Top 5 maneiras eficazes de atingir o orgasmo. Conselhos de sexólogos

O Dia Mundial do Orgasmo é comemorado em 21 de dezembro, o solstício de inverno. Depois, há o dia mais curto e a noite mais longa.

Cientistas britânicos descobriram que uma em cada três mulheres não gosta de sexo, enquanto a anorgasmia absoluta ocorre em um em cada 100 casos. OBOZREVATEL fala sobre formas eficazes de alcançar um orgasmo encantador.

• Encontrar zonas erógenas

A sexóloga e escritora Mary Roach disse que cada pessoa tem um ponto que levará à final. Claro, na maioria das vezes as meninas estimulam os órgãos genitais, mas existem casos surpreendentes. Mary teve que interagir com uma mulher que pode ter um orgasmo quando suas sobrancelhas são acariciadas. E o caso mais divertido é o prazer sexual toda vez que você escova os dentes.

Se você não conseguir chegar à final, precisa explorar seu corpo junto com seu parceiro. Peça uma massagem de corpo inteiro e estimule a zona onde as sensações mais agradáveis.

• Relaxe e aproveite

A neurobióloga Herta Holsteg provou que as mulheres desligam completamente seus centros de medo e controle durante o orgasmo. Portanto, se uma garota está sob estresse e preocupações, ela nunca chegará à final. Antes do sexo, você deve relaxar, não se conter e dar vazão às emoções.

• Não espere pelo final

A maioria das mulheres comete o erro de se concentrar apenas no orgasmo, porque há tantas emoções incríveis no sexo, exceto pelo final. Durante o orgasmo, você deve desfrutar das sensações autênticas. A treinadora sexual Lisa Lister escreve sobre isso em seu livro Love Your Feminine Relief.

• Arranje tempo para prelúdios

A sexóloga Carly S recomenda que as mulheres que nunca tiveram um orgasmo tentem a masturbação mútua com um parceiro. 80% das meninas não desfrutam apenas de penetração. Você não deve se envolver em brinquedos sexuais, porque esse vício é difícil de se livrar. Depois dos brinquedos, é difícil atingir o orgasmo do sexo tradicional.

• Fornecer hidratação adequada

A treinadora de sexo Lola disse que uma razão comum para a falta de orgasmo é uma quantidade insuficiente de lubrificação. Ela escreve que seus clientes têm vergonha de dizer ao parceiro que estão com dor e falta de umidade. E os homens ao mesmo tempo pensam que a mulher não os quer e não está excitada. No entanto, isso é um mito. A quantidade de lubrificação depende do período do ciclo feminino.

• o que mais irrita os homens no sexo. Os caras adoram relações sexuais repentinas e não planejadas.

• cerca de 5 livros sobre sexo que você deveria ler. O sexólogo recomendou literatura para casais.

• sobre os principais mitos sobre sexo seguro. Todos os dias, um milhão de pessoas no mundo são infectadas com infecções.

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