Vertikalt solarium: fordeler og ulemper, kontraindikasjoner

Takket være solariet kan en person få en vakker bronsebrun, uavhengig av årstid. I dag brukes øyeblikkelig soling ikke bare av kjendiser, men også av vanlige mennesker, fordi et vertikalt solarium er gunstig for kroppen. Men før du starter denne prosedyren, les reglene for soling i et solarium.

Krav til et profesjonelt solarium

Når du velger et solarium, vær oppmerksom på følgende egenskaper:

1. Det skal stå i et ventilert og romslig rom.
2. Arealet av rommet sammen med solariet bør ikke være mindre enn 5 kvadratmeter.
3. Rommet bør ikke ha høy luftfuktighet.
4. Lufttemperaturen i rommet bør ikke være mer enn 25 grader.
5. Lamper bør skiftes etter 400-500 timers bruk.

Trygge solingsregler

Det vertikale solariumet har kraftige ultrafiolette lamper. Dette betyr at den har høy strålingsintensitet, samt sannsynlighet for forbrenning. Følg disse retningslinjene for å forhindre disse problemene:

• før du besøker et solarium, kontakt lege;
• dagen før økten, behandle huden med solkrem, og i selve solariet, fjern kontaktlinser og smykker;
• sol deg i undertøy eller dekk brystvortene med en engangspute;
• ta på deg solbriller;
• etter å ha fullført prosedyren, fukt huden godt – dette vil bidra til å forhindre tørrhet.

Det anbefales å utsette et besøk til solariet i tilfelle hormonelle svingninger, inkludert under menstruasjonssyklusen. Ellers vil huden brune ujevnt eller ikke pigmentert i det hele tatt selv med en lang økt.

Noen flere tips. Legg et håndkle på gulvet før du går inn i den vertikale kolben. Dette vil bidra til å unngå problemer som neglesopp. Hvis det er tatoveringer på kroppen, dekk dem til for å forhindre at pigmentet falmer.

Anbefalinger for varigheten av prosedyrer

Varigheten av brunfargen bestemmes individuelt, under hensyntagen til typen og fargen på huden, samt dens følsomhet for ultrafiolett stråling. Her er de grunnleggende reglene:

1. Personer med en keltisk fototype (det vil si med fregner og blondt hår) anbefales å sole seg i 3 minutter under den første økten, og 10 minutter under følgende prosedyrer. Hyppigheten av å besøke et vertikalt solarium bør være 2 ganger i uken.

2. En person av europeisk type (som er preget av lys hud, blondt hår, blå øyne) kan besøke solariet maksimalt to ganger i uken. Varigheten av den første prosedyren skal være 5 minutter, og den påfølgende – 12 minutter.

3. Representanter for den mørkhudede europeiske typen (det vil si eiere av mørk hud, brune øyne og brunt hår) anbefales den første brunfargen i ikke mer enn 7 minutter. Påfølgende prosedyrer kan vare i 20 minutter. Det anbefales å begrense deg til tre økter per uke.

4. Folk som tilhører middelhavstypen (det vil si mørkhåret, mørkhåret og svartøyet) anbefales å besøke solariet i 5 minutter for første gang. Følgende økter kan vare i 20 minutter. Slike prosedyrer kan gjøres annenhver dag.

Etter et kurs med soling og få en jevn brunfarge, gjenta prosedyren etter 7 dager for å opprettholde hudtonen. Dette er imidlertid en relativ regularitet, og den kan reguleres av en solariumspesialist.

Bruk av spesialkosmetikk

Når du besøker et solarium, anbefales det å bruke spesielle kosmetikk som har følgende nyttige egenskaper:

• melanindannelsesakselerator bidrar til en vakker brunfarge;
• takket være fikseringsmidler bevares hudtonen;
• Ved hjelp av kremer med bronzere kan du få en brunfarge av ønsket dybde.

For de med andre og tredje hudtype anbefales det å starte med akseleratorer. Så huden vil lære å produsere den nødvendige mengden melanin. Etter noen økter kan du bytte til brunfargeforsterkere for å oppnå ønsket hudtone.

Som regel er kosmetikk med bronzer mørk i fargen, noe som er merkbar i røret. Husk at jo mørkere fargen på kremen er, jo større er konsentrasjonen av fargede pigmenter i den. Dette betyr at ved å bruke dem kan du få den mørkeste brunfargen, men den kan lett vaskes av.

Blant fordelene med bronzerkremer fremfor selvbruning, er det verdt å fremheve det faktum at de ikke etterlater flekker på huden, og også vaskes av jevnt.

Krem uten bronzere er oftest hvit. Med den kan du enkelt oppnå en naturlig brunfarge. I tillegg vaskes det ikke av, og etter det er det ingen flekker på klærne. Dette middelet er ideelt for allergikere så vel som de med sensitiv hud.

Separat skal det sies om ansiktet – det skal beskyttes med spesielle kremer som forhindrer utseendet av rynker. Kosmetikkprodusenter tilbyr ulike ansiktskremer. Noen produkter har anti-inflammatoriske egenskaper, slik at de ikke bare beskytter, men også helbreder huden.

Brun uten krem

Noen ganger kan kosmetikk beregnet på de som besøker solariet erstattes med vegetabilske oljer. Dette alternativet er akseptabelt for personer med allergi.

Av de naturlige fuktighetskremene anbefales det å bruke olivenolje eller avokadoolje. Om ønskelig kan de kombineres med hverandre. Det viktigste – ikke glem at bruken av etere med sterk lukt er uønsket. Påfør olje umiddelbart før slike prosedyrer. Påfør dem i et tynt lag over hele kroppen.

Unngå å bruke mineraloljer som Jonson's Baby for å fukte tørr hud. På grunn av det er porene tette og det dannes en lufttett film, som provoserer termiske brannskader.

Fordeler og ulemper med et vertikalt solarium

På grunn av deres unike ytelsesegenskaper har vertikale enheter for lengst erstattet horisontale solarier. De viktigste fordelene med vertikale strukturer:

1. En person kommer ikke i kontakt med veggene, og fra et hygienesynspunkt er dette en av de viktige fordelene.
2. I vertikale solarier oppnås en jevn brunfarge, siden hele kroppen er dekket med ultrafiolette stråler. Mange moderne modeller av slike hytter er romslige, slik at klienter som lider av klaustrofobi ikke vil føle ubehag.
3. Det vertikale solariumet takler å gi huden en vakker nyanse mye raskere på grunn av det kraftige utstyret.
4. Kunder tilbys komfortable forhold, inkludert musikk, der du kan bevege deg og muntre opp. I tillegg, takket være aktive bevegelser, bevares brunfargen selv på vanskelig tilgjengelige steder.

Imidlertid har et slikt solarium også ulemper – for eksempel er isolasjon i en vertikal hytte dyrere enn i en horisontal.

Dette alternativet anses som skadelig på grunn av kraftig ultrafiolett stråling. I tillegg kan personer med lys hud lett overopphetes og bli brent.

En annen ulempe er den sterke spenningen i kroppen, fordi for de som ikke lider av klaustrofobi, er det mer praktisk å slappe av i horisontal stilling.

Hvem anbefales å besøke solarium

Tilbake på midten av syttitallet av forrige århundre, da den første kilden til ultrafiolett stråling ble opprettet, beregnet på behandling av luftveissykdommer, utvidet anbefalinger for bruk av slik bestråling betydelig.

Å besøke et vertikalt solarium er spesielt nyttig om vinteren, da det bidrar til å styrke kroppens forsvar og øke immuniteten mot forkjølelse. Før en tur til syden vil slike prosedyrer være et godt forberedende tiltak for å beskytte huden mot eksponering for sollys.

Ultrafiolett har en positiv effekt under depresjon, ledsaget av døsighet og økt appetitt. Årsaken til denne effekten er en reduksjon i utskillelsen av melatonin, som er hovedårsaken til blues. Slike prosedyrer vil også være nyttige for pasienter med dermatitt og eksem.

Kontraindikasjoner for besøk

Vertikalt turbosolarium er forbudt å besøke i følgende tilfeller:

1. Med kardiovaskulære sykdommer, en åpen form for tuberkulose, hyppige astmaanfall og tilstedeværelsen av ondartede neoplasmer.

2. Ved sykdommer i skjoldbruskkjertelen og nervesystemet, samt ved åreforkalkning, nyresykdommer og overfølsomhet for sol.

3. Det er forbudt å besøke solariet for personer med hyperpigmenterte flekker på huden, så vel som med mange store føflekker. Faktum er at under påvirkning av ultrafiolett stråling tørker dehydrert hud enda mer og tilstanden forverres.

4. Det er verdt å avstå fra å besøke solariet under kritiske dager, graviditet og amming.

5. Slike prosedyrer anbefales ikke for barn under 15 år, så vel som personer som har den første typen hud (det vil si rødt hår og lys hud), fordi det brenner konstant, men ikke blir mørkere.

6. Det er uønsket å besøke solariet mens du tar antidepressiva, antibiotika og smertestillende midler. Det er også verdt å utsette slike prosedyrer for personer som tar medisiner som inneholder gullsalt og tetracyklin.

7. Det er kontraindisert å besøke solariet i to dager etter depileringsprosedyren.

Det anbefales ikke å gjøre slike prosedyrer to ganger om dagen. Det er bedre å nekte en kombinasjon av kunstig og naturlig soling hele dagen. Ikke ta en dusj etter en slik brunfarge.

Mulige problemer og farer

Hvis du ikke følger sikkerhetsreglene, kan du støte på følgende problemer:

1. Ultrafiolette stråler bidrar til ødeleggelsen av kollagenstrukturen, slik at folk som stadig besøker solariet ofte møter dehydrering og aldring av huden.

2. Hvis du ikke bruker spesielle kosmetikk, er brannskader mulig. Også fra misbruk av et solarium kan håret forringes.

3. På grunn av den aktive produksjonen av melatonin er hudkreft mulig.

4. Ved misbruk av solarium kan enkelte sykdommer forverres eller forverres, i tillegg til at det kan dannes ondartede svulster.

5. Ved overdreven bruk av kunstig soling kan det gjøre stratum corneum i dermis grovere, noe som kan forårsake tilstopping av porene.

Tips for å opprettholde en brunfarge

Du kan spare en brunfarge ved hjelp av riktig ernæring – inkludere flere vitaminer – A og C i kostholdet ditt. Blant de gunstige egenskapene til disse vitaminene er det verdt å fremheve evnen til å minimere de skadelige effektene av sjokkdoser av ultrafiolett stråling og akselerere absorpsjon av selen.

Ta også med i kostholdet betakaroten, som stimulerer dannelsen av melanin. Provitamin "A" er en av de kraftigste naturlige solingsaktivatorene og fikseringsmidlene.

Mye C-vitamin inneholder friske grønnsaker og frukt: jordbær, paprika, tomater. Vitamin A finnes i aprikoser, melk, spinat. Dette stoffet inneholder også gulrøtter, ost, smør. Husk at vitamin A absorberes best med fett.

For å opprettholde en brunfarge, legg til flere gule og røde grønnsaker til kostholdet ditt. Det vil være nyttig å inkludere bladsalat også.

Mange mennesker som elsker å sole seg tilskriver de fordelaktige egenskapene til aprikosjuice til å lysne brunfargen. Men ikke drikk denne juicen med fanatisme, da slik næring kan forårsake en gulaktig brunfarge. I tillegg, på grunn av den umåtelige bruken av juice, kan en brunfarge få en "leopard" nyanse. Så det er bedre å ikke drikke mer enn ett glass.

Vitamin E er nyttig for solbrenthet, som finnes i store mengder i maisolje. Det kan også finnes i hasselnøtter og mandler. Solelskere trenger også selen, som finnes i sjømat og fisk.

Så et besøk i solariet kan være fordelaktig hvis du følger tipsene gitt i denne artikkelen, samt observerer tiltaket. Da vil en vakker bronsebrun glede sin eier.