Vertikalt solarium: för- och nackdelar, kontraindikationer

Tack vare solariet kan en person få en vacker bronsbrun, oavsett årstid. Idag används omedelbar garvning inte bara av kändisar, utan också av vanliga människor, eftersom ett vertikalt solarium är fördelaktigt för kroppen. Men innan du börjar denna procedur, läs reglerna för garvning i ett solarium.

Krav på ett professionellt solarium

När du väljer ett solarium, var uppmärksam på följande egenskaper:

1. Det ska vara i ett ventilerat och rymligt rum.
2. Arean av rummet tillsammans med solariet bör inte vara mindre än 5 kvadratmeter.
3. Rummet bör inte ha hög luftfuktighet.
4. Lufttemperaturen i rummet bör inte vara mer än 25 grader.
5. Lampor bör bytas efter 400-500 timmars användning.

Regler för säkra garvning

Det vertikala solariet har kraftfulla ultravioletta lampor. Det betyder att den har en hög strålningsintensitet, liksom sannolikheten för en brännskada. För att förhindra dessa problem, följ dessa riktlinjer:

• innan du besöker en solariestudio, konsultera en läkare;
• dagen före sessionen, behandla huden med solskyddsmedel, och i själva solariet, ta bort kontaktlinser och smycken;
• sola i underkläder eller täck bröstvårtorna med en engångsdyna;
• ta på dig solglasögon;
• efter att ha avslutat proceduren, återfukta huden väl – detta hjälper till att förhindra torrhet.

Det rekommenderas att skjuta upp ett besök i solariet vid hormonella fluktuationer, inklusive under menstruationscykeln. Annars blir huden ojämnt eller inte pigmenterad alls även vid en lång session.

Några fler tips. Lägg en handduk på golvet innan du går in i den vertikala kolven. Detta kommer att hjälpa till att undvika sådana problem som nagelsvamp. Om det finns tatueringar på kroppen, täck över dem för att förhindra att pigmentet bleknar.

Rekommendationer för förfarandenas varaktighet

Varaktigheten av solbrännan bestäms individuellt, med hänsyn till hudens typ och färg, såväl som dess känslighet för ultraviolett strålning. Här är de grundläggande reglerna:

1. Personer med en keltisk fototyp (det vill säga med fräknar och blont hår) rekommenderas att sola i 3 minuter under den första sessionen och 10 minuter under följande procedurer. Frekvensen för att besöka ett vertikalt solarium bör vara 2 gånger i veckan.

2. En person av europeisk typ (som kännetecknas av ljus hy, blont hår, blå ögon) kan besöka solariet högst två gånger i veckan. Varaktigheten av den första proceduren bör vara 5 minuter och den efterföljande – 12 minuter.

3. Representanter för den mörkhyade europeiska typen (det vill säga ägare av mörk hud, bruna ögon och brunt hår) rekommenderas den första solbrännan i högst 7 minuter. Efterföljande procedurer kan ta 20 minuter. Det rekommenderas att begränsa dig till tre pass per vecka.

4. Människor som tillhör medelhavstypen (det vill säga mörkhåriga, mörkhåriga och svartögda) rekommenderas att besöka solariet i 5 minuter för första gången. Följande sessioner kan ta 20 minuter. Sådana procedurer kan göras varannan dag.

Efter en kur av insolering och få en jämn solbränna, upprepa proceduren efter 7 dagar för att bibehålla hudtonen. Detta är dock en relativ regelbundenhet, och den kan regleras av en solariumspecialist.

Användning av speciell kosmetika

När du besöker ett solarium rekommenderas det att använda speciella kosmetika som har följande användbara egenskaper:

• accelerator för melaninbildning bidrar till en vacker solbränna;
• tack vare fixeringsmedel bevaras hudtonen;
• Med hjälp av krämer med bronzer kan du få en solbränna av önskat djup.

För de med andra och tredje hudtyper rekommenderas att börja med acceleratorer. Så huden kommer att lära sig att producera den nödvändiga mängden melanin. Efter några sessioner kan du byta till solbrännare för att hjälpa dig att uppnå önskad hudton.

Som regel är kosmetika med bronzer mörk i färgen, vilket märks i röret. Kom ihåg att ju mörkare färgen på krämen är, desto större koncentration av färgade pigment i den. Det betyder att med dem kan du få den mörkaste solbrännan, men den kan lätt tvättas bort.

Bland fördelarna med bronzerkrämer jämfört med självbruning är det värt att framhålla det faktum att de inte lämnar fläckar på huden och tvättas av jämnt.

Kräm utan bronzer är oftast vit. Med den kan du enkelt uppnå en naturlig solbränna. Dessutom tvättas det inte av, och efter det finns det inga fläckar på kläderna. Detta botemedel är idealiskt för allergiker såväl som de med känslig hud.

Separat bör det sägas om ansiktet – det bör skyddas med speciella krämer som förhindrar uppkomsten av rynkor. Kosmetikatillverkare erbjuder olika ansiktskrämer. Vissa produkter har antiinflammatoriska egenskaper, så de skyddar inte bara utan också läker huden.

Brun utan grädde

Ibland kan kosmetika avsedda för dem som besöker solariet ersättas med vegetabiliska oljor. Detta alternativ är acceptabelt för personer med allergier.

Av de naturliga fuktighetskrämerna rekommenderas att använda olivolja eller avokadoolja. Om så önskas kan de kombineras med varandra. Det viktigaste – glöm inte att användningen av etrar med starka lukter är oönskad. Applicera oljor omedelbart före sådana procedurer. Applicera dem i ett tunt lager över hela kroppen.

Undvik att använda mineraloljor som Jonson's Baby för att återfukta torr hud. På grund av det täpps porerna till och en lufttät film bildas, vilket framkallar termiska brännskador.

Fördelar och nackdelar med ett vertikalt solarium

På grund av deras unika prestandaegenskaper har vertikala enheter länge ersatt horisontella solarier. De viktigaste fördelarna med vertikala strukturer:

1. En person kommer inte i kontakt med väggarna, och ur hygiensynpunkt är detta en av de viktiga fördelarna.
2. I vertikala solarier erhålls en enhetlig solbränna, eftersom hela kroppen är täckt med ultravioletta strålar. Många moderna modeller av sådana stugor är rymliga, så att kunder som lider av klaustrofobi inte kommer att känna obehag.
3. Det vertikala solariet klarar av att ge huden en vacker nyans mycket snabbare tack vare sin kraftfulla utrustning.
4. Kunderna erbjuds bekväma förhållanden, inklusive musik, under vilka du kan röra dig och pigga upp. Dessutom, tack vare aktiva rörelser, bevaras solbrännan även på svåråtkomliga ställen.

Men ett sådant solarium har också nackdelar – till exempel är insolering i en vertikal stuga dyrare än i en horisontell.

Detta alternativ anses vara skadligt på grund av kraftfull ultraviolett strålning. Dessutom kan personer med ljus hy lätt överhettas och bränna sig.

En annan nackdel är den starka spänningen i kroppen, för för dem som inte lider av klaustrofobi är det bekvämare att koppla av i horisontell position.

Vem rekommenderas att besöka solariet

Tillbaka i mitten av sjuttiotalet av förra seklet, när den första källan till ultraviolett strålning skapades, avsedd för behandling av luftvägssjukdomar, utökades rekommendationerna för användning av sådan bestrålning avsevärt.

Att besöka ett vertikalt solarium är särskilt användbart på vintern, eftersom det hjälper till att stärka kroppens försvar och öka immuniteten mot förkylningar. Före en resa till söder kommer sådana procedurer att vara en bra förberedande åtgärd för att skydda huden från exponering för solljus.

Ultraviolett har en positiv effekt under depression, åtföljd av dåsighet och ökad aptit. Anledningen till denna effekt är en minskning av utsöndringen av melatonin, som är den främsta orsaken till blues. Sådana procedurer kommer också att vara användbara för patienter med dermatit och eksem.

Kontraindikationer för besök

Vertikalt turbosolarium är förbjudet att besöka i följande fall:

1. Med hjärt-kärlsjukdomar, en öppen form av tuberkulos, frekventa astmaanfall och förekomsten av maligna neoplasmer.

2. Vid sjukdomar i sköldkörteln och nervsystemet samt vid åderförkalkning, njursjukdomar och överkänslighet mot solen.

3. Det är förbjudet att besöka solariet för personer med hyperpigmenterade fläckar på huden, såväl som med många stora mullvadar. Faktum är att under påverkan av ultraviolett strålning torkar uttorkad hud ännu mer och dess tillstånd förvärras.

4. Det är värt att avstå från att besöka solariet under kritiska dagar, graviditet och amning.

5. Sådana procedurer rekommenderas inte för barn under 15 år, såväl som personer som har den första typen av hud (det vill säga rött hår och ljus hud), eftersom det ständigt brinner, men inte blir mörkare.

6. Det är inte önskvärt att besöka solariet medan du tar antidepressiva, antibiotika och smärtstillande medel. Det är också värt att skjuta upp sådana procedurer för personer som tar mediciner som innehåller guldsalt och tetracyklin.

7. Det är kontraindicerat att besöka solariet i två dagar efter hårborttagningsproceduren.

Det rekommenderas inte att göra sådana procedurer två gånger om dagen. Det är bättre att vägra en kombination av konstgjord och naturlig garvning under hela dagen. Ta inte en dusch efter en sådan solbränna.

Möjliga problem och faror

Om du inte följer säkerhetsreglerna kan du stöta på följande problem:

1. Ultravioletta strålar bidrar till att förstöra kollagenstrukturen, så att människor som ständigt besöker solariet ofta möter uttorkning och hudens åldrande.

2. Om du inte använder speciell kosmetika är brännskador möjliga. Också från missbruk av ett solarium kan håret försämras.

3. På grund av den aktiva produktionen av melatonin är hudcancer möjlig.

4. Med missbruk av ett solarium kan vissa sjukdomar förvärras eller förvärras, liksom maligna tumörer kan bildas.

5. Med överdriven användning av konstgjord garvning kan det förgrova hornlagret i dermis, vilket kan orsaka igensättning av porerna.

Tips för att behålla en solbränna

Du kan spara en solbränna med hjälp av rätt näring – inkludera fler vitaminer – A och C i din kost. Bland de fördelaktiga egenskaperna hos dessa vitaminer är det värt att lyfta fram förmågan att minimera de skadliga effekterna av chockdoser av ultraviolett strålning och accelerera absorptionen av selen.

Inkludera även i kosten betakaroten, som stimulerar bildningen av melanin. Provitamin "A" är en av de mest kraftfulla naturliga solbränningsaktivatorerna och fixativen.

Mycket C-vitamin innehåller färska grönsaker och frukter: jordgubbar, paprika, tomater. Vitamin A finns i aprikoser, mjölk, spenat. Dessutom innehåller detta ämne morötter, ost, smör. Kom ihåg att vitamin A absorberas bäst med fetter.

För att behålla en solbränna, lägg till mer gula och röda grönsaker till din kost. Det kommer att vara användbart att inkludera bladsallat också.

Många människor som älskar att sola tillskriver de fördelaktiga egenskaperna hos aprikosjuice för att göra sin solbränna ljusare. Men drick inte denna juice med fanatism, eftersom sådan näring kan orsaka en gulaktig solbränna. Dessutom, på grund av den omåttliga användningen av juice, kan en solbränna få en "leopard" nyans. Så det är bättre att inte dricka mer än ett glas.

Vitamin E är användbart vid solbränna, som finns i stora mängder i majsolja. Det finns även i hasselnötter och mandel. Solälskare behöver också selen, som finns i skaldjur och fisk.

Så ett besök på solariet kan vara fördelaktigt om du följer tipsen som ges i den här artikeln, samt observerar åtgärden. Då kommer en vacker bronsbrun att glädja sin ägare.