Vertikales Solarium: Vor- und Nachteile, Kontraindikationen

Dank des Solariums kann eine Person unabhängig von der Jahreszeit eine schöne Bronzebräune bekommen. Heutzutage wird die Sofortbräunung nicht nur von Prominenten, sondern auch von normalen Menschen verwendet, da ein vertikales Solarium für den Körper von Vorteil ist. Bevor Sie jedoch mit diesem Verfahren beginnen, lesen Sie die Regeln für das Bräunen in einem Solarium.

Voraussetzungen für ein professionelles Solarium

Achten Sie bei der Auswahl eines Solariums auf folgende Eigenschaften:

1. Es sollte in einem belüfteten und geräumigen Raum stehen.
2. Die Fläche des Raumes zusammen mit dem Solarium sollte 5 Quadratmeter nicht unterschreiten.
3. Der Raum sollte keine hohe Luftfeuchtigkeit aufweisen.
4. Die Lufttemperatur im Raum sollte nicht mehr als 25 Grad betragen.
5. Lampen sollten nach 400-500 Betriebsstunden gewechselt werden.

Sichere Bräunungsregeln

Das vertikale Solarium verfügt über leistungsstarke UV-Lampen. Dies bedeutet, dass es eine hohe Strahlungsintensität sowie die Wahrscheinlichkeit einer Verbrennung aufweist. Befolgen Sie diese Richtlinien, um diese Probleme zu vermeiden:

• konsultieren Sie vor dem Besuch eines Sonnenstudios einen Arzt;
• Behandeln Sie die Haut am Tag vor der Sitzung mit Sonnencreme und entfernen Sie im Solarium selbst Kontaktlinsen und Schmuck.
• sonnen Sie sich in Unterwäsche oder bedecken Sie Ihre Brustwarzen mit einer Einwegbinde;
• Sonnenbrille aufsetzen;
• Befeuchten Sie die Haut nach Abschluss des Eingriffs gut mit Feuchtigkeit – dies hilft, Trockenheit zu vermeiden.

Bei hormonellen Schwankungen, auch während der Menstruation, wird empfohlen, den Besuch im Solarium zu verschieben. Sonst wird die Haut auch bei langer Sitzung ungleichmäßig oder gar nicht pigmentiert.

Noch ein paar Tipps. Legen Sie ein Handtuch auf den Boden, bevor Sie den vertikalen Kolben betreten. Dies hilft, Probleme wie Nagelpilz zu vermeiden. Wenn es Tätowierungen auf dem Körper gibt, decken Sie sie ab, um zu verhindern, dass das Pigment verblasst.

Empfehlungen für die Verfahrensdauer

Die Bräunungsdauer wird individuell unter Berücksichtigung des Hauttyps und der Hautfarbe sowie der Empfindlichkeit gegenüber ultravioletter Strahlung bestimmt. Hier sind die Grundregeln:

1. Menschen mit einem keltischen Fototyp (d. h. mit Sommersprossen und blonden Haaren) wird empfohlen, sich während der ersten Sitzung 3 Minuten und während der folgenden Verfahren 10 Minuten lang zu sonnen. Die Häufigkeit des Besuchs eines vertikalen Solariums sollte 2 Mal pro Woche betragen.

2. Ein Europäer (der sich durch helle Haut, blonde Haare, blaue Augen auszeichnet) kann das Solarium maximal zweimal pro Woche besuchen. Die Dauer des ersten Vorgangs sollte 5 Minuten und der nachfolgende 12 Minuten betragen.

3. Vertretern des dunkelhäutigen europäischen Typs (dh Besitzern von dunkler Haut, braunen Augen und braunen Haaren) wird die erste Bräune nicht länger als 7 Minuten empfohlen. Nachfolgende Verfahren können 20 Minuten dauern. Es wird empfohlen, sich auf drei Sitzungen pro Woche zu beschränken.

4. Personen des mediterranen Typs (d. h. dunkelhäutige, dunkelhaarige und schwarzäugige Personen) wird empfohlen, das Solarium zum ersten Mal für 5 Minuten zu besuchen. Die folgenden Sitzungen können 20 Minuten dauern. Solche Verfahren können jeden zweiten Tag durchgeführt werden.

Wiederholen Sie den Vorgang nach einer Sonneneinstrahlung und einer gleichmäßigen Bräune nach 7 Tagen, um den Hautton zu erhalten. Dies ist jedoch eine relative Regelmäßigkeit, die von einem Solarienfachmann geregelt werden kann.

Verwendung von speziellen Kosmetika

Beim Besuch eines Solariums wird empfohlen, spezielle Kosmetika zu verwenden, die die folgenden nützlichen Eigenschaften haben:

• Melaninbildungsbeschleuniger trägt zu einer schönen Bräune bei;
• dank Fixativen bleibt der Hautton erhalten;
• Mit Hilfe von Cremes mit Bronzern können Sie eine Bräune der gewünschten Tiefe erzielen.

Für Personen mit zweitem und drittem Hauttyp wird empfohlen, mit Beschleunigern zu beginnen. So lernt die Haut, die notwendige Menge an Melanin zu produzieren. Nach einigen Sitzungen können Sie auf Bräunungsverstärker umsteigen, um den gewünschten Hautton zu erreichen.

Kosmetika mit Bronzer sind in der Regel dunkel, was sich in der Tube bemerkbar macht. Denken Sie daran, dass die Konzentration an Farbpigmenten umso höher ist, je dunkler die Farbe der Creme ist. Das bedeutet, dass Sie mit ihnen die dunkelste Bräune erzielen können, die sich jedoch leicht abwaschen lässt.

Unter den Vorteilen von Bronzer-Cremes gegenüber Selbstbräunern ist hervorzuheben, dass sie keine Flecken auf der Haut hinterlassen und auch gleichmäßig abgewaschen werden.

Creme ohne Bronzer ist meistens weiß. Damit erreichen Sie ganz einfach eine natürliche Bräune. Außerdem wird es nicht abgewaschen und danach gibt es keine Flecken auf der Kleidung. Dieses Mittel ist ideal für Allergiker sowie Menschen mit empfindlicher Haut.

Unabhängig davon sollte über das Gesicht gesprochen werden – es sollte mit speziellen Cremes geschützt werden, die das Auftreten von Falten verhindern. Kosmetikhersteller bieten verschiedene Gesichtscremes an. Einige Produkte haben entzündungshemmende Eigenschaften, sodass sie die Haut nicht nur schützen, sondern auch heilen.

Bräune ohne Sahne

Manchmal können Kosmetika, die für Solariumbesucher bestimmt sind, durch Pflanzenöle ersetzt werden. Diese Alternative ist für Allergiker akzeptabel.

Von den natürlichen Feuchtigkeitscremes wird empfohlen, Olivenöl oder Avocadoöl zu verwenden. Auf Wunsch können sie miteinander kombiniert werden. Die Hauptsache – vergessen Sie nicht, dass die Verwendung von Ethern mit starken Gerüchen unerwünscht ist. Öle unmittelbar vor solchen Eingriffen auftragen. Tragen Sie sie in einer dünnen Schicht auf den ganzen Körper auf.

Vermeiden Sie die Verwendung von Mineralölen wie Jonson's Baby, um trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dadurch werden die Poren verstopft und es bildet sich ein luftdichter Film, der Verbrennungen hervorruft.

Vor- und Nachteile eines vertikalen Solariums

Aufgrund ihrer einzigartigen Leistungsmerkmale haben vertikale Geräte längst horizontale Solarien verdrängt. Die Hauptvorteile vertikaler Strukturen:

1. Eine Person kommt nicht mit den Wänden in Berührung, was aus hygienischer Sicht einer der wichtigen Vorteile ist.
2. In vertikalen Solarien wird eine gleichmäßige Bräune erzielt, da der gesamte Körper mit ultravioletten Strahlen bedeckt ist. Viele moderne Modelle solcher Kabinen sind geräumig, so dass Kunden, die unter Klaustrophobie leiden, sich nicht unwohl fühlen.
3. Das vertikale Solarium schafft es aufgrund seiner leistungsstarken Ausstattung viel schneller, der Haut einen schönen Farbton zu verleihen.
4. Den Kunden werden angenehme Bedingungen einschließlich Musik geboten, unter denen Sie sich bewegen und aufheitern können. Zudem bleibt die Bräune dank aktiver Bewegungen auch an schwer zugänglichen Stellen erhalten.

Allerdings hat ein solches Solarium auch Nachteile – zum Beispiel ist die Sonneneinstrahlung in einer vertikalen Kabine teurer als in einer horizontalen.

Diese Option wird aufgrund der starken ultravioletten Strahlung als schädlich angesehen. Außerdem können Menschen mit heller Haut leicht überhitzen und sich verbrennen.

Ein weiterer Nachteil ist die starke Anspannung des Körpers, denn für diejenigen, die nicht unter Klaustrophobie leiden, ist es bequemer, sich in einer horizontalen Position zu entspannen.

Wem wird empfohlen, das Solarium zu besuchen

Bereits Mitte der siebziger Jahre des letzten Jahrhunderts, als die erste UV-Strahlungsquelle zur Behandlung von Atemwegserkrankungen geschaffen wurde, wurden die Empfehlungen für die Verwendung einer solchen Bestrahlung erheblich erweitert.

Der Besuch eines vertikalen Solariums ist besonders im Winter nützlich, da es hilft, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken und die Immunität gegen Erkältungen zu erhöhen. Vor einer Reise in den Süden sind solche Eingriffe eine gute Vorbereitungsmaßnahme, um die Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen.

Ultraviolett hat eine positive Wirkung bei Depressionen, begleitet von Schläfrigkeit und gesteigertem Appetit. Der Grund für diesen Effekt ist eine Abnahme der Ausschüttung von Melatonin, das die Hauptursache für den Blues ist. Außerdem sind solche Verfahren für Patienten mit Dermatitis und Ekzemen nützlich.

Kontraindikationen für den Besuch

Der Besuch des vertikalen Turbo-Solariums ist in folgenden Fällen verboten:

1. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einer offenen Form der Tuberkulose, häufigen Asthmaanfällen und dem Vorhandensein von bösartigen Neubildungen.

2. Bei Erkrankungen der Schilddrüse und des Nervensystems, sowie bei Arteriosklerose, Nierenerkrankungen und Sonnenüberempfindlichkeit.

3. Der Besuch des Solariums ist für Personen mit hyperpigmentierten Hautflecken sowie mit zahlreichen großen Muttermalen verboten. Tatsache ist, dass dehydrierte Haut unter dem Einfluss von UV-Strahlung noch mehr austrocknet und sich ihr Zustand verschlechtert.

4. In kritischen Tagen, Schwangerschaft und Stillzeit sollte auf einen Besuch im Solarium verzichtet werden.

5. Solche Verfahren werden Kindern unter 15 Jahren sowie Personen mit dem ersten Hauttyp (dh roten Haaren und heller Haut) nicht empfohlen, da sie ständig brennen, aber nicht dunkler werden.

6. Der Besuch des Solariums während der Einnahme von Antidepressiva, Antibiotika und Schmerzmitteln ist unerwünscht. Es lohnt sich auch, solche Verfahren für Personen zu verschieben, die Medikamente einnehmen, die Goldsalz und Tetracyclin enthalten.

7. Es ist kontraindiziert, das Solarium zwei Tage nach der Enthaarung zu besuchen.

Es wird nicht empfohlen, solche Verfahren zweimal täglich durchzuführen. Auf eine Kombination aus künstlicher und natürlicher Bräunung über den Tag hinweg sollte besser verzichtet werden. Duschen Sie nach einer solchen Bräune nicht.

Mögliche Probleme und Gefahren

Wenn Sie die Sicherheitsregeln nicht befolgen, können folgende Probleme auftreten:

1. Ultraviolette Strahlen tragen zur Zerstörung des Kollagengerüsts bei, so dass Menschen, die ständig das Solarium aufsuchen, häufig mit Austrocknung und Hautalterung konfrontiert sind.

2. Wenn Sie keine speziellen Kosmetika verwenden, sind Verbrennungen möglich. Auch durch den Missbrauch eines Solariums kann sich das Haar verschlechtern.

3. Durch die aktive Produktion von Melatonin ist Hautkrebs möglich.

4. Durch den Missbrauch eines Solariums können sich einige Krankheiten verschlimmern oder verschlimmern und es können sich bösartige Tumore bilden.

5. Bei übermäßiger Verwendung von künstlicher Bräunung kann die Hornschicht der Dermis vergröbert werden, was zu einer Verstopfung der Poren führen kann.

Tipps für die Erhaltung einer Bräune

Sie können mit Hilfe der richtigen Ernährung eine Bräune retten – nehmen Sie mehr Vitamine in Ihre Ernährung auf – A und C. Unter den vorteilhaften Eigenschaften dieser Vitamine ist die Fähigkeit hervorzuheben, die schädlichen Auswirkungen von Schockdosen ultravioletter Strahlung zu minimieren und zu beschleunigen die Aufnahme von Selen.

Nehmen Sie auch Beta-Carotin in die Ernährung auf, das die Bildung von Melanin anregt. Provitamin "A" ist einer der stärksten natürlichen Bräunungsaktivatoren und Fixiermittel.

Viel Vitamin C enthält frisches Gemüse und Obst: Erdbeeren, Paprika, Tomaten. Vitamin A ist in Aprikosen, Milch, Spinat enthalten. Auch diese Substanz enthält Karotten, Käse, Butter. Denken Sie daran, dass Vitamin A am besten mit Fetten aufgenommen wird.

Um eine Bräune zu erhalten, fügen Sie Ihrer Ernährung mehr gelbes und rotes Gemüse hinzu. Es wird nützlich sein, auch Blattsalat mit einzubeziehen.

Viele Sonnenanbeter schreiben die wohltuenden Eigenschaften von Aprikosensaft der Aufhellung ihrer Bräune zu. Aber trinken Sie diesen Saft nicht mit Fanatismus, da eine solche Ernährung eine gelbliche Bräune verursachen kann. Darüber hinaus kann eine Bräune aufgrund der übermäßigen Verwendung von Säften einen „Leoparden“ -Farbton annehmen. Also lieber nicht mehr als ein Glas trinken.

Vitamin E ist nützlich bei Sonnenbrand, das in großen Mengen in Maisöl enthalten ist. Es ist auch in Haselnüssen und Mandeln enthalten. Sonnenanbeter brauchen auch Selen, das in Meeresfrüchten und Fisch enthalten ist.

Ein Besuch im Solarium kann also von Vorteil sein, wenn Sie die Tipps in diesem Artikel befolgen und die Maßnahme beachten. Dann wird eine schöne Bronzebräune ihren Besitzer erfreuen.