Avvicinati a una finestra aperta e respira il più profondamente possibile. Accendi il condizionatore d'aria o il ventilatore e prova a dormire. Dopo il risveglio, la nausea dovrebbe scomparire.
Massaggia la testa e il collo
Immergi un asciugamano in acqua fredda e posizionalo sulla parte posteriore del collo.
Metti una goccia di olio di menta piperita sulle gengive, fermerà immediatamente la nausea
Prendi un limone freddo. Fai un respiro profondo del suo aroma, mangia uno spicchio. Puoi anche preparare l'acqua al limone
¼ parte di limone, mescolare con bicarbonato di sodio, mangiare.
Prendi un tè caldo molto dolce.
Questi fondi dovrebbero essere con te quando viaggi.
Bevi kefir, siero di latte, abbronzatura, ayran. I sintomi che provocano la nausea scompaiono, le funzioni dello stomaco e dell'intestino vengono ripristinate e le tossine vengono eliminate.
I sottaceti di crauti, pomodori e cetrioli sono perfetti. La cosa principale è che la salamoia non è molto acida e non è rovinata.
Metti un cubetto di ghiaccio in bocca e succhia come una caramella dura.
Versare 1 cucchiaio di semi di aneto con 1 tazza di acqua bollente. Lasciate fermentare e raffreddare. Metti in un luogo buio. Prendi 1 sorso ogni 30 minuti, filtrando dai semi.
Un pezzo di crosta deve essere messo sulla lingua e masticato
Versa un pizzico di sale da cucina al centro della lingua, cerca di non deglutire o bere. La nausea se ne andrà quando il sale si dissolverà.
Prendete una foglia di edera, tritatela finemente e mescolatela con 1 cucchiaino di miele. Mangiare. Dopodiché, il cibo non dovrebbe essere mangiato per 40 minuti.
Metti un pizzico sulla lingua e lavala con acqua.
Se ti senti nauseato, respira profondamente. Più profondo è, meglio è.
Bere acqua minerale naturale. L'acqua non dovrebbe essere fredda.
Masticare un ciuffo di prezzemolo
Versa l'olio essenziale su un batuffolo di cotone con aromi di menta, lavanda, limone, mandarino e lampone. Inspira per la nausea.
Bardana, erba di San Giovanni, menta piperita, salice a foglia stretta, aneto, camomilla, cinquefoil, mirtillo rosso, trifoglio dolce, dente di leone medicinale, achillea, piantaggine, prepara e bevi al posto del tè. Stai attento. Quando si usano le erbe, le donne incinte dovrebbero assolutamente consultare un medico. Alcuni di loro tonificano l'utero.
Ricorda, la nausea può essere un segno di gravidanza o malattia. I metodi elencati per alleviare i sintomi non possono sostituire il trattamento. Visita un dottore!
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