För illamående hemma

Gå upp till ett öppet fönster och andas så djupt som möjligt. Sätt på luftkonditioneringen eller fläkten och försök att sova. Efter att ha vaknat ska illamående försvinna.

Massera huvud och nacke

Blötlägg en handduk i kallt vatten och lägg den på nacken.

Lägg en droppe pepparmyntaolja på tandköttet, sluta omedelbart illamående

Ta en kyld citron. Ta ett djupt andetag av dess arom, ät en kil. Du kan också göra citronvatten

¼ del av citron, blanda med bakpulver, äta.

Ta lite varmt te.

Dessa medel bör vara med när du reser.

Drick kefir, vassle, solbränna, ayran. Symtomen som framkallar illamående försvinner, mags- och tarmfunktionerna återställs och toxiner elimineras.

Pickles från surkål, tomater och gurkor är perfekta. Det viktigaste är att saltlaken inte är särskilt sur och inte bortskämd.

Placera en isbit i munnen och suga som hårt godis.

Häll 1 matsked dillfrön med 1 kopp kokande vatten. Låt det brygga och svalna. Placera på en mörk plats. Ta en klunk var 30: e minut, sila från frön.

En bit skorpa måste läggas på tungan och tuggas

Häll en nypa bordssalt i mitten av tungan, försök att inte svälja eller dricka. Illamående försvinner när saltet löses upp.

Ta ett murgrönablad, hugga det fint och blanda det med 1 tesked honung. Äta. Därefter ska maten inte ätas på 40 minuter.

Sätt en nypa på tungan och tvätta den med vatten.

Andas djupt om du känner dig illamående. Ju djupare desto bättre.

Drick stilla mineralvatten. Vattnet ska inte vara kallt.

Tugga en kvist persilja

Droppa eterisk olja på en bomullspinne med mynta, lavendel, citron, mandarin, hallonaromer. Andas in om du känner dig illamående.

Kardborre, johannesört, pepparmynta, smalbladig pil, dill, kamomill, cinquefoil, lingonberry, sötklöver, medicinsk maskros, rölleka, groblad, brygga och dricka istället för te. Var försiktig. När du använder örter bör gravida kvinnor definitivt rådfråga en läkare. Några av dem tonar livmodern.

Kom ihåg att illamående kan vara ett tecken på graviditet eller sjukdom. De listade metoderna för att lindra symtom kan inte ersätta behandlingen. Besök en läkare!

Nyckelord: huskurer mot illamående