Pahoinvointiin kotona
Kävele avoimelle ikkunalle ja hengitä mahdollisimman syvälle. Käynnistä ilmastointilaite tai tuuletin ja yritä nukkua. Heräämisen jälkeen pahoinvoinnin tulisi hävitä.
Hiero päätäsi ja niskaasi
Liota pyyhe kylmään veteen ja aseta se niskaasi.
Laita tippa piparminttuöljyä ikenillesi, se lopettaa välittömästi pahoinvoinnin
Ota jäähdytetty sitruuna. Hengitä syvään sen aromia, syö kiila. Voit myös tehdä sitruunavettä
¼ osa sitruunaa, sekoita soodaan, syö.
Ota erittäin makeaa lämmintä teetä.
Näiden varojen tulisi olla mukanasi matkoilla.
Juo kefiriä, heraa, rusketusta, ayrania. Pahoinvointia aiheuttavat oireet häviävät, mahalaukun ja suoliston toiminnot palautuvat ja toksiinit poistuvat.
Hapankaali, tomaatti ja kurkut ovat täydellisiä. Tärkeintä on, että suolaliuos ei ole kovin hapan eikä pilaantunut.
Aseta jääkuutio suuhusi ja ime kovaa karkkia.
Kaada 1 rkl tilli siemeniä 1 kupillisella kiehuvaa vettä. Anna sen hautua ja jäähtyä. Aseta pimeään paikkaan. Ota 1 sip 30 minuutin välein, sietämällä siemenet.
Pala kuorta on asetettava kielelle ja pureskeltava
Kaada ripaus ruokasuolaa kielesi keskelle, älä niela tai juo. Pahoinvointi katoaa, kun suola liukenee.
Ota muratti lehti, pilko se hienoksi ja sekoita se 1 tl hunajaa. Syödä. Sen jälkeen ruokaa ei pidä syödä 40 minuutin ajan.
Laita ripaus kielellesi ja pese se vedellä.
Jos sinulla on pahoinvointia, hengitä syvään. Mitä syvempi, sitä parempi.
Juo kivennäisvettä. Veden ei pitäisi olla kylmä.
Pureskele oksa persiljaa
Tiputa eteerinen öljy vanupuikkoon, jossa on minttua, laventeli, sitruuna, mandariini, vadelma. Hengitä pahoinvointia varten.
Takiainen, mäkikuisma, piparminttu, kapealehtinen paju, tilli, kamomilla, cinquefoil, puolukka, makea apila, lääke-voikukka, siankärsämö, piharatamo, hautua ja juoda teen sijasta. Ole varovainen. Yrttejä käytettäessä raskaana olevien naisten on ehdottomasti neuvoteltava lääkärin kanssa. Jotkut heistä sävyttävät kohtuun.
Muista, että pahoinvointi voi olla merkki raskaudesta tai sairaudesta. Luetellut menetelmät oireiden lievittämiseksi eivät voi korvata hoitoa. Käy lääkärin luona!
Asiasanat: kotihoidot pahoinvointiin