La curcuma per la bellezza della pelle e dei capelli: i 5 migliori trucchi di bellezza
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Oltre ad aggiungere un sapore piccante ai piatti, la curcuma può fare molto di più. È riconosciuta come un vero superfood per pelle e capelli per la sua capacità di rimuovere la forfora, curare le infiammazioni, eliminare i segni della stanchezza e altro ancora!
Il componente principale e allo stesso tempo il principale segreto del potere della curcuma è un olio essenziale chiamato curcumina. Contiene vitamine del gruppo B, C, E e un'enorme quantità di antiossidanti che hanno proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e rigeneranti. La curcumina ha la capacità di regolare le proteine coinvolte nel processo di guarigione delle ferite e influisce sugli enzimi coinvolti nella rigenerazione della pelle. Questo spiega la sua efficacia nella lotta contro i cambiamenti della pelle legati all'età, così come il fotoinvecchiamento e l'acne.
Gli studi hanno dimostrato che la curcumina ha una bassa biodisponibilità se assunta per via orale, ma se applicata localmente agisce molto più velocemente e in modo più completo sulla pelle. Dopo aver scoperto questo fatto, usare un ingrediente dallo scaffale della cucina nei trattamenti di bellezza smette di sembrare così strano, vero? Diamo uno sguardo più da vicino a come utilizzare la curcuma nei trattamenti di bellezza.
Curcuma per sfoghi
Grazie alle sue proprietà antibatteriche e antimicotiche, la curcuma uccide efficacemente i batteri che causano irritazione alla pelle, oltre ad eliminare arrossamenti e gonfiori. La curcuma ha un effetto antisettico ed elimina il deposito di infezione batterica nei pori della pelle, prevenendo il ripetersi dell'acne.
Modalità d'uso: Mescolare 4 cucchiai di curcuma con quattro cucchiai di miele, un cucchiaio di latte e conservare in frigorifero per diverse ore. Lavati il viso con un prodotto per pelli problematiche, quindi applica una miscela fredda di curcuma sull'infiammazione e strofinala sulla pelle. Questa procedura porta in superficie il contenuto dell'acne, quindi dovrebbe essere fatto la sera e lasciare la miscela durante la notte per una maggiore efficacia. Al mattino, lavare delicatamente la curcuma con acqua tiepida.
Un punto importante: a causa del pigmento brillante, la curcuma può lasciare delle macchie gialle sul viso, possono essere rimosse con un tonico.
La curcuma contro i cambiamenti legati all'età e il fotoinvecchiamento della pelle
Con l'età, la produzione di elastina nelle cellule della pelle, responsabile dell'elasticità della pelle, viene interrotta. Di conseguenza, iniziano le pieghe, le rughe e il peeling. Gli studi dimostrano che la curcuma previene questi tipi di lesioni cutanee e promuove una pelle dall'aspetto giovane. Inoltre, i curcuminoidi presenti nella curcuma hanno attività antiossidante, grazie alla quale possono migliorare il colore della pelle e darle un colorito sano.
Modalità d'uso: Mescolare un cucchiaino ciascuno di curcuma, farina, olio di jojoba, un cucchiaio di succo di limone e aggiungere un po' di latte al composto fino a formare una consistenza cremosa. Applicare sulla pelle umida subito dopo la detersione e lasciare in posa per 10 minuti. Puoi massaggiare delicatamente il viso con la punta delle dita e risciacquare con acqua tiepida. Questa maschera può essere utilizzata 1-2 volte a settimana.
Curcuma per le occhiaie
La curcuma ha tutte le possibilità di diventare la migliore amica di chi soffre di occhiaie. Il prodotto è un antiossidante naturale che rimuove le tossine dagli strati profondi della pelle e tonifica anche la pelle stanca e cadente, donandole un bagliore naturale e un aspetto riposato.
Modalità d'uso: Mescolare un cucchiaino di curcuma in polvere con una piccola quantità di succo di ananas o arancia appena spremuto e creare una pasta densa. Applicare questa miscela sulla zona sotto gli occhi e lasciare in posa per 10 minuti. Utilizzare un asciugamano morbido imbevuto di acqua tiepida per rimuovere la maschera.
Curcuma per stimolare la crescita dei capelli
Un altro vantaggio della curcuma è la capacità di detergere in profondità le superfici della pelle. Nel caso del cuoio capelluto, rimuove l'eccesso di sebo, i residui di styling e la polvere dal cuoio capelluto, difficili da lavare con il solo shampoo. Tale pulizia migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, stimola i follicoli piliferi a lavorare intensamente, accelerando così il processo di crescita dei capelli.
Trucchi per l'uso: mescola la polvere di curcuma con latte e miele. In questo modo si ottiene uno scrub naturale, da massaggiare sul cuoio capelluto prima del lavaggio.
Curcuma per la forfora
La vera causa della forfora è un fungo che vive sul cuoio capelluto e crea un sottoprodotto chiamato acido oleico. L'acido penetra nelle cellule, provoca la perdita delle cellule della pelle e questo provoca un intenso peeling. Poiché la curcuma ha forti proprietà antisettiche, elimina le infezioni fungine dalla pelle e quindi combatte la forfora.
Modalità d'uso: Aggiungere un cucchiaino di curcuma a due cucchiai di olio di cocco o olio d'oliva. Mescolare bene e massaggiare il cuoio capelluto con questa miscela. Lasciare in posa per 15-20 minuti e risciacquare con acqua tiepida utilizzando uno shampoo delicato. Ripetere questa operazione una o due volte alla settimana fino a quando non si elimina la forfora.