Куркума для краси шкіри та волосся: топ-5 б’юті-лайфхаків

Крім як надавати пряний смак стравам, куркума може ще багато. Вона визнана справжнім суперфудом для шкіри волосся за свої можливості виводити лупу, лікувати запалення, усувати сліди втоми і не тільки!

Основним компонентом і заодно головним секретом могутності куркуми є ефірна олія під назвою куркумін. У його складі присутні вітаміни групи В, С, Е і величезна кількість антиоксидантів, які мають протизапальні, антибактеріальні та відновлюючі властивості. Куркумін має властивості регулювати білки, що у процесі загоєння ран, і впливає ферменти, що у регенерації шкіри. Цим і пояснюється його ефективність у боротьбі з віковими змінами шкіри, а також фотостаріння та акне.

Дослідження показали, що куркумін має низьку біодоступність при вживанні, але при місцевому застосуванні набагато швидше і ретельніше впливає на шкіру. Після відкриття цього факту використання інгредієнта з кухонної полиці в б'юті-процедурах перестає здаватися таким дивним, чи не так? Пропонуємо докладніше розглянути, як можна використовувати куркуму у б'юті-процедурах.

Куркума проти висипів

Завдяки антибактеріальним та протигрибковим властивостям куркума ефективно вбиває бактерії, що викликають подразнення шкіри, а також усуває почервоніння та набряки. Куркума має антисептичну дію і усуває відкладення бактеріальної інфекції в порах шкіри, запобігаючи повторній появі прищів.

Лайфхак: Змішайте 4 столові ложки куркуми з чотирма столовими ложками меду, однією столовою ложкою молока і поставте в холодильник на кілька годин. Вмийте обличчя засобом для проблемної шкіри, а потім точково нанесіть холодну суміш куркуми на запалення та утріть її в шкіру. Така процедура виводить вміст прищів на поверхню, тому її варто проводити ввечері і залишати суміш на ніч для більшої ефективності. Вранці потрібно акуратно змити куркуму теплою водою.

Важливий момент: за рахунок яскравого пігменту куркума може залишати жовті плями на обличчі, їх можна забрати за допомогою тоніка.

Куркума проти вікових змін та фотостаріння шкіри

З віком у клітинах шкіри порушується процес вироблення еластину, який відповідає за пружність шкіри. В результаті з'являються заломи, зморшки та починаються лущення. Дослідження показують, що куркума запобігає подібним збоям у дермі та сприяє продовженню молодості шкіри. Крім цього, куркуміноїди, присутні в куркумі, мають антиоксидантну активність, завдяки якій здатні покращувати колір шкіри і надавати їй здорового блиску.

Лайфхак по використанню: Змішайте по одній чайній ложці куркуми, борошна, олії жожоба, столову ложку лимонного соку і додайте в суміш трохи молока, щоб сформувати кремову консистенцію. Нанесіть на вологу шкіру відразу після вмивання та залиште на 10 хвилин. Можна обережно помасажувати обличчя кінчиками пальців і змити теплою водою. Таку маску можна застосовувати 1-2 рази на тиждень.

Куркума проти темних кіл під очима

Куркума має всі шанси стати найкращим другом для тих, хто страждає від темних кіл під очима. Продукт є природним антиоксидантом, який виводить токсини з глибоких шарів шкіри, а також тонізує втомлену та в'ялу шкіру, надаючи їй природного сяйва і виду, що відпочив.

Лайфхак: Змішайте одну чайну ложку порошку куркуми з невеликою кількістю свіжого ананасового або апельсинового соку і створіть густу пасту. Нанесіть цю суміш на область під очима та залиште на 10 хвилин. Використовуйте м'який рушник, змочений у теплій воді, щоб зняти маску.

Куркума для стимуляції росту волосся

Ще одна перевага куркуми – здатність до глибокого очищення поверхонь шкіри. У випадку зі шкірою голови, вона прибирає зі скальпу надлишок себуму, залишки стайлінгових засобів та пилу, які важко змити лише за допомогою шампуню. Подібне очищення покращує циркуляцію крові в шкірі голови, стимулює волосяні фолікули до інтенсивної роботи, тим самим прискорюючи процес росту волосся.

Лайфхак по використанню: Змішайте порошок куркуми з молоком та медом. Таким чином ви отримаєте натуральний скраб, яким варто масажувати шкіру голови перед миттям.

Куркума проти лупи

Справжньою причиною появи лупи є грибок, який живе на шкірі голови та створює побічний продукт, названий олеїновою кислотою. Кислота проникає всередину клітин, викликає втрату клітин шкіри і від цього з'являються інтенсивні лущення. Оскільки куркума має сильні антисептичні властивості, вона виводить зі шкіри грибкову інфекцію і тим самим бореться з лупою.

Лайфхак по використанню: Додайте одну чайну ложку куркуми до двох столових ложок кокосової олії або оливкової олії. Добре перемішайте та помасажуйте цією сумішшю шкіру голови. Залишіть на 15-20 хвилин і змийте теплою водою з використанням м'якого шампуню. Повторюйте це один або два рази на тиждень, поки не позбавитеся лупи.