È possibile lavare i capelli tutti i giorni – consigli per la cura dei capelli

La pulizia è la chiave della salute! Lo sappiamo fin dall’infanzia. E le donne sanno che la pulizia è un criterio molto importante per la bellezza. Uno dei principali rituali "puliti" può essere considerato il lavaggio dei capelli. Alcuni di noi si lavano i capelli ogni giorno insieme alla doccia, altri seguono un programma di una o due volte a settimana o a giorni alterni. Ma chi sta facendo la cosa giusta? Soffermiamoci sulla questione della frequenza di lavaggio della testa.

Anche le persone calve si lavano i capelli, perché la mancanza di vegetazione non è un motivo per non pulire il cuoio capelluto da inquinamento, sudore e grasso. È possibile lavare i capelli tutti i giorni, come farlo correttamente e quali mezzi utilizzare, te lo diremo nel dettaglio.

Ciò che effettivamente ti rende i capelli sporchi

I capelli di ogni persona si sporcano a intervalli diversi. Dipende dal lavoro delle ghiandole sebacee e dalla genetica. Il sebo è estremamente importante per i capelli, perché li rinforza, li protegge dall’eccessiva secchezza e dagli effetti negativi dell’ambiente. Ma se viene prodotto molto sebo, fino a 20 g al giorno, i capelli diventano rapidamente unti e pendono come ghiaccioli.

La produzione di sebo è influenzata da una serie di fattori. Quindi, risalta di più se:

• lavare i capelli con acqua troppo calda;
• asciugare costantemente i capelli con un asciugacapelli, soprattutto alle radici, mentre non applicare protezione termica alle ciocche;
• utilizzare i prodotti per l’ acconciatura ogni giorno o usarli in modo errato;
• usa prodotti per capelli che non corrispondono al tuo tipo. Ad esempio, applica prodotti con alcol, che dovrebbero asciugare i capelli, ma si verifica l’effetto opposto;
• mangiare molti cibi a base di carboidrati e trascurare cibi ricchi di fibre;
• vivere in una metropoli dove polvere e gas di scarico si depositano sui ricci, inquinandoli più velocemente;
• fai sport attivamente, il che significa che sudi molto e anche i capelli puliti prima dell’allenamento dopo l’allenamento sembrano non esserti lavati i capelli per diversi giorni;
• indossa un cappello per molto tempo e dimentica anche di pulirlo correttamente.

È dannoso lavarsi i capelli tutti i giorni, qual è la pausa migliore

Tua nonna e tua madre probabilmente diranno che non puoi lavarti i capelli tutti i giorni, più li lavi, più i tuoi capelli diventano grassi. Ma i tricologi moderni sono pronti a discutere con loro. Lo strato lipidico del cuoio capelluto viene lavato via con lo shampoo e non importa affatto se ti lavi i capelli ogni giorno o 2 volte a settimana. Gli shampoo moderni sono progettati tenendo conto di molti fattori e sono adatti per il lavaggio frequente dei capelli, hanno una base detergente delicata – tensioattivo. Gli shampoo oggi aggiungono olio di cocco e di soia, estratto di aloe, glicina, glicerina e altro ancora.

Nel 21° secolo, tricologi, parrucchieri, stilisti concordano sul fatto che i capelli dovrebbero essere puliti quando sono diventati sporchi e hanno un aspetto sgradevole. Se ciò accade ogni giorno, lavali ogni giorno.

Quante volte lavare i capelli di diversi tipi e lunghezze diverse

Molti esperti di capelli ritengono che i capelli corti debbano essere lavati ogni giorno poiché è difficile acconciarli il giorno successivo. I ricci lunghi, al contrario, possono durare più a lungo senza lavarsi, inoltre, il secondo giorno, i fili si prestano meglio allo styling. A Hollywood, non è il primo anno che c’è anche una moda per i capelli del secondo giorno, cioè acconciature per capelli stantii.

La frequenza con cui ti lavi i capelli dipende dal tipo di cuoio capelluto che hai. Quindi se:

• cuoio capelluto asciutto, quindi puoi lavare i capelli non più di 1-2 volte a settimana. Si consiglia di detergere i capelli e il cuoio capelluto con pantenolo, niacinamide, glicerina, zinco piritione, acido salicilico, ecc.;
• pelle grassa sulla testa, quindi è necessario pulirla ogni giorno e non succederà nulla se ti lavi i capelli ogni giorno. Gli esperti consigliano di utilizzare non solo shampoo senza solfati, ma anche prodotti con solfati, solo alternando entrambi i tipi;
• cuoio capelluto normale, quindi 2-3 volte a settimana per lo shampoo abbondano. Puoi lavare più spesso se, ad esempio, devi lavare via le tracce di prodotti per lo styling.

I bambini hanno bisogno di lavarsi i capelli regolarmente, ma usano lo shampoo per bambini almeno due volte a settimana. Laverai via non solo l’eccesso di sebo, sudore, croste del bambino, ma massaggierai anche la testa, stimolando così la crescita dei capelli.

Il cuoio capelluto degli uomini diventa grasso più velocemente di quello delle donne. Ciò è dovuto alla differenza nell’equilibrio idrolipidico. Gli uomini, proprio come le donne, sono invitati a lavarsi i capelli quando si sporcano, usando shampoo da uomo.

Come lavare correttamente i capelli: semplici consigli

Per mantenere i tuoi capelli sempre belli e sani, dovresti seguire delle semplici regole per lavarti i capelli.

• Lava i capelli con acqua tiepida e risciacqua con acqua fredda. Pertanto, la cuticola dei capelli è levigata, i capelli saranno lucenti.
• Non versare lo shampoo direttamente sulla testa, sarà più efficace insaponare il prodotto tra le mani, quindi, massaggiando delicatamente, distribuirlo su tutta la testa.
• Non è necessario applicare lo shampoo sulle punte dei capelli, è sufficiente che scenda sui capelli, detergendoli. Altrimenti rischi di seccare le punte, rendendole fragili.
• I tricologi raccomandano di applicare lo shampoo due volte, soprattutto per capelli grassi o problematici. Nel primo lavaggio laverai via lo sporco e il grasso, ma nella seconda volta l’azione dello shampoo sarà premurosa.
• Dopo aver risciacquato lo shampoo, utilizzare un balsamo, un balsamo o un balsamo. Questi prodotti sono studiati per la cura dei ricci: idratano, donano morbidezza e lucentezza. Importante: non strofinarli sulle radici, altrimenti i tuoi capelli diventeranno grassi più velocemente.
• Idealmente, utilizzare prodotti professionali per la pulizia dei capelli e del cuoio capelluto, poiché hanno una composizione più completa.