Ist tägliches Haarewaschen möglich – Tipps zur Haarpflege

Sauberkeit ist der Schlüssel zur Gesundheit! Das wissen wir seit unserer Kindheit. Und Frauen wissen, dass Sauberkeit ein sehr wichtiges Schönheitskriterium ist. Eines der wichtigsten "sauberen" Rituale kann als Haarwäsche angesehen werden. Einige von uns waschen ihre Haare täglich zusammen mit dem Duschen, andere halten sich an einen Zeitplan von ein- oder zweimal pro Woche oder jeden zweiten Tag. Aber wer tut das Richtige? Bleiben wir bei der Frage nach der Häufigkeit des Kopfwaschens.

Auch Glatzköpfige waschen sich die Haare, denn die fehlende Vegetation ist kein Grund, die Kopfhaut nicht von Schmutz, Schweiß und Fett zu reinigen. Ist tägliches Haare waschen möglich, wie man es richtig macht und welche Mittel anzuwenden sind, verraten wir Ihnen ausführlich.

Was macht dein Haar eigentlich schmutzig?

Die Haare jeder Person werden in unterschiedlichen Abständen schmutzig. Es hängt von der Arbeit der Talgdrüsen sowie von der Genetik ab. Talg ist für das Haar extrem wichtig, denn es stärkt es, schützt es vor Austrocknung und negativen Umwelteinflüssen. Wird aber viel Talg produziert, bis zu 20 g pro Tag, werden die Haare schnell fettig und hängen wie Eiszapfen herunter.

Die Talgproduktion wird durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst. Es fällt also mehr auf, wenn:

• waschen Sie Ihr Haar mit zu heißem Wasser;
• Trocknen Sie Ihr Haar ständig mit einem Haartrockner, insbesondere an den Wurzeln, und tragen Sie keinen Wärmeschutz auf die Strähnen auf.
• Verwenden Sie jeden Tag Haarstylingprodukte oder verwenden Sie sie falsch.
• Verwenden Sie Haarprodukte, die nicht zu Ihrem Typ passen. Tragen Sie beispielsweise Produkte mit Alkohol auf, die Ihr Haar trocknen sollten, aber der gegenteilige Effekt eintritt;
• Essen Sie viele Kohlenhydrate und vernachlässigen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel.
• lebe in einer Metropole, in der sich Staub und Abgase auf Locken ablagern und sie schneller verschmutzen;
• aktiv Sport treiben, was bedeutet, dass Sie viel schwitzen, und sogar Haare, die vor dem Training sauber sind, nachdem es aussieht, als hätten Sie Ihre Haare mehrere Tage nicht gewaschen;
• lange einen Hut tragen und vergessen, ihn richtig zu reinigen.

Ist es schädlich, sich jeden Tag die Haare zu waschen, was ist die beste Pause?

Ihre Großmutter und Mutter werden wahrscheinlich sagen, dass Sie Ihre Haare nicht jeden Tag waschen können, je öfter Sie sie waschen, desto fettiger werden Ihre Haare. Aber moderne Trichologen sind bereit, mit ihnen zu streiten. Die Lipidschicht von der Kopfhaut wird mit Shampoo abgewaschen, dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Ihre Haare täglich oder 2 mal pro Woche waschen. Moderne Shampoos werden unter Berücksichtigung vieler Faktoren entwickelt und sind für häufiges Haarwaschen geeignet, sie haben eine milde Waschmittelbasis – Tensid. Heutzutage fügen Shampoos Kokos- und Sojaöl, Aloe-Extrakt, Glycin, Glycerin und mehr hinzu.

Im 21. Jahrhundert sind sich Trichologen, Friseure und Stylisten einig, dass Haare gereinigt werden sollten, wenn sie schmutzig geworden sind und unansehnlich aussehen. Wenn dies täglich passiert, dann wasche sie jeden Tag.

Wie oft Haare verschiedener Typen und Längen waschen

Viele Haarexperten glauben, dass kurzes Haar täglich gewaschen werden sollte, da es am nächsten Tag schwierig zu stylen ist. Lange Locken hingegen können ohne Waschen länger halten, außerdem eignen sich die Strähnen am zweiten Tag besser zum Stylen. In Hollywood gibt es nicht einmal im ersten Jahr eine Mode für Haare am zweiten Tag, dh Frisuren für abgestandenes Haar.

Wie oft Sie Ihre Haare waschen, hängt davon ab, welche Art von Kopfhaut Sie haben. Also, wenn:

• trockene Kopfhaut, dann dürfen Sie Ihre Haare höchstens 1-2 Mal pro Woche waschen. Es wird empfohlen, das Haar und die Kopfhaut mit Panthenol, Niacinamid, Glycerin, Zinkpyrithion, Salicylsäure usw. zu reinigen;
• fettige Haut am Kopf, dann müssen Sie sie täglich reinigen, und es passiert nichts, wenn Sie Ihre Haare jeden Tag waschen. Experten empfehlen, nicht nur sulfatfreie Shampoos zu verwenden, sondern auch Produkte mit Sulfaten, wobei beide Typen nur abwechselnd verwendet werden.
• normale Kopfhaut, dann 2-3 mal pro Woche zum Shampoonieren im Überfluss. Sie können öfter waschen, wenn Sie zum Beispiel Spuren von Stylingprodukten abwaschen müssen.

Kinder müssen ihre Haare regelmäßig waschen, verwenden aber mindestens zweimal pro Woche Babyshampoo. Sie waschen nicht nur überschüssigen Talg, Schweiß und Babykrusten ab, sondern massieren auch den Kopf und stimulieren so das Haarwachstum.

Die Kopfhaut von Männern wird schneller fettig als die von Frauen. Dies liegt an dem Unterschied im Wasser-Lipid-Gleichgewicht. Männern wird ebenso wie Frauen empfohlen, ihre Haare mit Männershampoos zu waschen, wenn sie schmutzig werden.

So waschen Sie Ihre Haare richtig: einfache Tipps

Damit Ihr Haar immer schön und gesund bleibt, sollten Sie beim Haarewaschen einfache Regeln beachten .

• Waschen Sie Ihr Haar mit warmem Wasser und spülen Sie es mit kaltem Wasser aus. Dadurch wird die Haarkutikula geglättet, das Haar wird glänzend.
• Gießen Sie das Shampoo nicht direkt auf den Kopf, es ist effektiver, das Produkt in Ihren Händen aufzuschäumen und es dann sanft auf dem gesamten Kopf zu verteilen.
• Es ist nicht notwendig, das Shampoo auf die Haarspitzen aufzutragen, es reicht aus, dass es über das Haar läuft und es reinigt. Andernfalls riskieren Sie, dass die Spitzen austrocknen und spröde werden.
• Trichologen empfehlen, Shampoo zweimal anzuwenden, insbesondere bei fettigem oder problematischem Haar. Beim ersten Waschen waschen Sie Schmutz und Fett ab, aber beim zweiten Mal wird die Wirkung des Shampoos pflegend sein.
• Verwenden Sie nach dem Abspülen des Shampoos einen Conditioner, Balsam oder Conditioner. Diese Produkte wurden entwickelt, um Locken zu pflegen: spenden Feuchtigkeit, verleihen Geschmeidigkeit und Glanz. Wichtig: Reiben Sie sie nicht in die Wurzeln ein, sonst werden Ihre Haare schneller fettig.
• Verwenden Sie idealerweise professionelle Produkte zur Reinigung von Haar und Kopfhaut, da diese eine gründlichere Zusammensetzung haben.