É possível lavar o cabelo todos os dias – dicas de cuidados com o cabelo

A limpeza é a chave para a saúde! Sabemos disso desde a infância. E as mulheres sabem que a limpeza é um critério muito importante para a beleza. Um dos principais rituais "limpos" pode ser considerado a lavagem do cabelo. Alguns de nós lavam o cabelo diariamente junto com o banho, outros seguem um cronograma de uma ou duas vezes por semana ou em dias alternados. Mas quem está fazendo a coisa certa? Detenhamo-nos na questão da frequência de lavar a cabeça.

Até os carecas lavam o cabelo, porque a falta de vegetação não é motivo para não limpar o couro cabeludo da poluição, suor e gordura. É possível lavar o cabelo todos os dias, como fazê-lo corretamente e quais meios usar, contaremos em detalhes.

O que realmente deixa seu cabelo sujo

O cabelo de cada pessoa fica sujo em intervalos diferentes. Depende do trabalho das glândulas sebáceas, bem como da genética. O sebo é extremamente importante para os cabelos, pois os fortalece, os protege do ressecamento e dos efeitos negativos do meio ambiente. Mas se for produzido muito sebo, até 20 g por dia, o cabelo rapidamente fica oleoso e fica pendurado como gelo.

A produção de sebo é influenciada por vários fatores. Assim, ele se destaca mais se:

• lave o cabelo com água muito quente;
• secar constantemente o cabelo com secador, principalmente na raiz, sem aplicar proteção térmica nos fios;
• usar produtos para pentear todos os dias ou usá-los incorretamente;
• use produtos de cabelo que não correspondam ao seu tipo. Por exemplo, aplique produtos com álcool, que devem secar o cabelo, mas ocorre o efeito contrário;
• comer muitos alimentos ricos em carboidratos e negligenciar alimentos ricos em fibras;
• viver em uma metrópole onde a poeira e os gases de escape se depositam nos cachos, poluindo-os mais rapidamente;
• pratique esportes ativamente, o que significa que você sua muito, e até mesmo o cabelo que está limpo antes do treino depois que parece que você não lava o cabelo há vários dias;
• use um chapéu por muito tempo e também esqueça de limpá-lo adequadamente.

É prejudicial lavar o cabelo todos os dias, qual é a melhor pausa

Sua avó e sua mãe provavelmente dirão que você não pode lavar o cabelo todos os dias, quanto mais você lava, mais oleoso fica o cabelo. Mas os tricologistas modernos estão prontos para argumentar com eles. A camada lipídica do couro cabeludo é lavada com xampu, e não importa se você lava o cabelo todos os dias ou 2 vezes por semana. Os shampoos modernos são projetados levando em consideração muitos fatores e são adaptados para lavagem frequente do cabelo, pois possuem uma base detergente suave – surfactante. Os xampus de hoje adicionam óleo de coco e soja, extrato de aloe, glicina, glicerina e muito mais.

No século 21, tricologistas, cabeleireiros, estilistas concordam que o cabelo deve ser limpo quando estiver sujo e sem graça. Se isso acontecer diariamente, lave-os todos os dias.

Com que frequência lavar cabelos de diferentes tipos e comprimentos diferentes

Muitos especialistas em cabelo acreditam que o cabelo curto deve ser lavado diariamente, pois é difícil pentear no dia seguinte. Cachos longos, ao contrário, podem durar mais sem lavar, além disso, no segundo dia, os fios se prestam melhor ao penteado. Em Hollywood, não no primeiro ano existe até uma moda para o cabelo do segundo dia, ou seja, penteados para cabelos velhos.

A frequência com que você lava o cabelo depende do tipo de couro cabeludo que você tem. Então se:

• couro cabeludo seco, então você pode lavar o cabelo não mais do que 1-2 vezes por semana. Recomenda-se limpar os cabelos e couro cabeludo com pantenol, niacinamida, glicerina, piritionato de zinco, ácido salicílico, etc.;
• pele oleosa na cabeça, então você precisa limpá-la diariamente, e nada acontecerá se você lavar o cabelo todos os dias. Os especialistas recomendam o uso não apenas de xampus sem sulfato, mas também de produtos com sulfatos, alternando apenas os dois tipos;
• couro cabeludo normal, então 2-3 vezes por semana para lavagem abundam. Você pode lavar com mais frequência se, por exemplo, precisar lavar vestígios de produtos de modelagem.

As crianças precisam lavar o cabelo regularmente, mas usam xampu de bebê pelo menos duas vezes por semana. Você lavará não apenas o excesso de sebo, suor, crostas de bebê, mas também massageará a cabeça, estimulando assim o crescimento do cabelo.

O couro cabeludo dos homens fica oleoso mais rápido que o das mulheres. Isto é devido à diferença no equilíbrio hidrolipídico. Os homens, assim como as mulheres, são aconselhados a lavar os cabelos quando ficarem sujos, usando xampus masculinos.

Como lavar o cabelo corretamente: dicas simples

Para manter seu cabelo sempre bonito e saudável, você deve seguir regras simples para lavar o cabelo.

• Lave o cabelo com água morna e enxágue com água fria. Assim, a cutícula do cabelo é alisada, o cabelo ficará brilhante.
• Não despeje o shampoo diretamente na cabeça, será mais eficaz ensaboar o produto nas mãos e, em seguida, massageando suavemente, distribua-o por toda a cabeça.
• Não é necessário aplicar o shampoo nas pontas do cabelo, basta que ele escorra pelo cabelo, limpando-o. Caso contrário, você corre o risco de ressecar as pontas, tornando-as quebradiças.
• Os tricologistas recomendam aplicar xampu duas vezes, especialmente para cabelos oleosos ou problemáticos. Na primeira lavagem, você lavará a sujeira e a graxa, mas na segunda vez, a ação do xampu será cuidadosa.
• Depois de enxaguar o shampoo, use um condicionador, bálsamo ou condicionador. Esses produtos são projetados para cuidar dos cachos: hidratar, dar maciez e brilho. Importante: não esfregue nas raízes, caso contrário seu cabelo ficará oleoso mais rápido.
• O ideal é usar produtos profissionais para a limpeza do cabelo e couro cabeludo, pois possuem uma composição mais completa.