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Come rimuovere la maggiore sensibilità dei denti a casa con rimedi popolari. Prevenzione della sensibilità dei denti. Come ridurre la sensibilità dei denti

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Le ragioni

Di seguito sono riportate alcune delle cause più comuni di sensibilità ai denti:

  • Inizia la formazione di difetti cariati;
  • La demineralizzazione sotto forma di macchie bianche si forma sulla superficie dello smalto dei denti;
  • I difetti a forma di cuneo sono presenti sulla punta dei denti;
  • I denti iniziano a consumare i tessuti più velocemente;
  • Le radici del dente si rivelano in caso di parodontite.

In alcuni casi, la sensibilità dei denti aumenta a causa dei seguenti fattori:

  • Uso scorretto di dentifrici che, a causa dell’alto contenuto di componenti abrasivi, lavano via il calcio dai denti.
  • Consumo frequente di grandi quantità di alimenti contenenti succo agrodolce (agrumi). Lo smalto si deteriora, diventa più danneggiato da varie sostanze irritanti.
  • Dopo la pulizia professionale dei denti. Per questo motivo, lo smalto e la mancanza di minerali nei tessuti dei denti sono indeboliti (quindi, si consiglia di fare un trattamento preventivo a base di calcio e fluoro dopo tale pulizia).

Cause sistemiche

Questo è un gruppo di fattori negativi di ipersensibilità dello smalto causati da cambiamenti generali nel corpo. Questi includono:

  1. Virus e malattie infettive. Le patologie associate a questa causa interrompono il lavoro di tutti gli organi e sistemi. Agendo sulla mucosa del cavo orale, si verifica l’irritazione delle terminazioni nervose, che provoca una maggiore reazione agli stimoli e persino al dolore. I bambini spesso soffrono di raffreddore e la comparsa di sensazioni spiacevoli, possibilmente in un morso di latte.
  2. Malattie dell’apparato digerente. Completamente associato a cambiamenti nella cavità orale. Prima di tutto, c’è una violazione della composizione della saliva e un cambiamento nella microflora. Il basso PH del fluido orale porta ad un aumento della lisciviazione dei nutrienti dallo smalto. Di conseguenza, la resistenza agli stimoli è ridotta.
  3. Malattie neuropsichiatriche. Promuove una diminuzione dello stato immunologico.
  4. Gravidanza. L’aumento della sensibilità dello smalto dei denti durante questo periodo non è raro. L’iperestesia si forma a causa di cambiamenti nei livelli ormonali.
  5. Mancanza di minerali. Sostanze come fosforo, calcio, magnesio e alcune altre prevengono lo sviluppo dell’ipersensibilità dentale. La loro carenza è più spesso associata ad abitudini alimentari. L’aumento della sensibilità dei denti è il primo segnale di una mancanza di queste sostanze.

Cause locali

Questi fattori includono ciò che influisce direttamente sul dente. Le cause non sistemiche dell’ipersensibilità allo smalto sono:

  1. Carie. La carie è la malattia dentale più comune. I denti colpiti hanno una maggiore sensibilità nell’area del danno allo smalto. Le prime sensazioni spiacevoli compaiono già con la carie iniziale.
  2. Uso a lungo termine di agenti sbiancanti per lo smalto. La maggiore sensibilità è resa da dentifrici e gel con inclusioni abrasive. In questo caso, lo sbiancamento dei denti avviene meccanicamente e l’esposizione costante a piccole particelle durante l’igiene provoca irritazione delle terminazioni nervose. L’ipersensibilità di solito diminuisce dopo la sospensione delle paste sbiancanti dopo 3-5 giorni.
  3. Lesione meccanica. Le scheggiature e le crepe dello smalto non sono rare. Se tale danno non viene eliminato, la microflora patogena inizia a svilupparsi in quest’area. Il processo diventa simile alla carie dentale. Se i chip sono estesi, l’ipersensibilità si manifesta a qualsiasi sostanza chimica e irritante per la temperatura.
  4. Esposizione agli acidi. È osservato come un rischio professionale, così come con un consumo eccessivo di frutta e verdura acide. La carie e l’irritabilità più gravi si verificano dopo il consumo prolungato di soda.
  5. Abrasione patologica. A causa di vari fattori, si osserva una perdita orizzontale di smalto, vengono esposte aree sensibili del dente e si sviluppa una maggiore reazione agli stimoli. Ciò è facilitato da un riempimento improprio o da un posizionamento di scarsa qualità delle strutture ortopediche. Inoltre, l’abrasione patologica è una conseguenza di una violazione dello sviluppo di tessuti dentali duri sullo sfondo di amelanogenesi o dentinogenesi imperfetta.
  6. Spazzolino da denti montato in modo errato. Una maggiore sensibilità del dente si forma con l’uso frequente di uno spazzolino a setole dure. Il danno si verifica non solo sullo smalto, ma anche sui bordi delle gengive. Le aree nude del collo anatomico del dente e delle radici iniziano a rispondere agli stimoli alimentari.

Attenzione! Per eliminare completamente l’aumento della reazione dello smalto, è necessario identificare con precisione la causa della manifestazione della patologia. Solo un dentista può stabilirlo. Una visita precoce dal medico aiuterà a prevenire il possibile sviluppo di altre malattie del cavo orale.

Una varietà di fattori causali è associata alle attività della persona stessa. Ma con un approccio competente al problema, lo sviluppo dell’iperestesia può essere prevenuto a lungo.

Classificazione dell’iperestesia

L’iperestesia è una sensibilità molto aumentata dei tessuti dentali a vari stimoli (azioni meccaniche e stimoli termici). Ciò accade spesso con la comparsa di carie, patologia dei tessuti dentali e malattia parodontale.

L’iperestesia può essere classificata in due gruppi:

  1. Per distribuzione. Esistono solo due forme di iperestesia dentinale.

Il dolore appare in uno o più punti. Più spesso con difetti a forma di cuneo, preparazione dei denti per corone.

La forma generalizzata inizia ad agire su tutti i denti nella cavità orale. Più spesso ciò accade quando il collo dei denti o le loro radici sono consumati. E anche in caso di malattia parodontale, abrasione patologica congenita dei denti.

  1. In particolare, a causa della maggiore sensibilità della dentina, la divideremo in due gruppi:
  • Difetti a forma di cuneo che si verificano a causa dell’abrasione dei tessuti duri del dente.
  • Concomitante iperestesia dentinale dovuta a disturbi generali del corpo.

Visualizzazioni

Esistono solo tre tipi principali di iperestesia, a seconda delle manifestazioni cliniche:

  • Mentale. Aggravamento molto doloroso della sensibilità elementare. A volte la causa può essere una componente: emotiva o ricettiva.
  • Cutanea. La specie più rara. Si verifica in pazienti con osteocondrosi.
  • Dentale. Ipersensibilità dei tessuti duri dei denti. Si manifesta sotto forma di effetti dolorosi acuti nell’area del nervo dentale.

Ipersensibilità dei denti durante la gravidanza

Durante il periodo di gestazione, il corpo femminile perde molte vitamine e minerali utili. Ma questo non significa che la sensibilità dei denti sia un segno di gravidanza. Se compaiono sensazioni spiacevoli, è necessario rivedere il menu del giorno. Seleziona tutti i prodotti alimentari in modo tale che contengano una quantità sufficiente di vitamina C, D, magnesio e calcio. Tutti gli alimenti ricchi di acidi dovrebbero essere restrizioni dietetiche.

Durante la gravidanza i denti sono in grado di reagire alle temperature calde e fredde e l’alternanza delle temperature influisce sempre negativamente sullo smalto.

Per rafforzare lo smalto, anche prima di pianificare un bambino, è necessario sottoporsi alla procedura di remineralizzazione dei tessuti dentali duri. Se la sensibilità dei denti si manifesta nelle prime fasi della gravidanza, allora questo indica la debolezza dello smalto, che richiede l’intervento immediato del dentista.

Sensibilità dei denti dopo lo sbiancamento

Oggi vengono utilizzati vari metodi per sbiancare lo smalto. La maggior parte di loro influisce negativamente sullo smalto dei denti. Ciò è dovuto all’uso di materiali abrasivi e componenti chimici a base di perossido di idrogeno. Questi prodotti assottigliano i tessuti duri del dente, provocando una maggiore sensibilità.

Come rimuovere la maggiore sensibilità dei denti a casa con rimedi popolari. Prevenzione della sensibilità dei denti. Come ridurre la sensibilità dei denti

Il disagio compare dopo la prima procedura di sbiancamento, non scompare da solo e richiede una terapia riparativa. Per ridurre la sensibilità dei denti, è necessario utilizzare paste sensibili dopo la procedura.

Sensibilità dei denti al freddo e al caldo

Una maggiore reazione dolorosa dei denti agli stimoli termici è il primo stadio dello sviluppo dell’ipersensibilità. Questi problemi sono associati non solo all’assottigliamento dello smalto, ma possono anche essere il risultato di malattie generali del corpo. Reazione al freddo e al caldo, si manifesta anche con carie e lesioni non cariose dei tessuti dentali duri. Quando compaiono i primi segni, è necessario contattare il proprio dentista per diagnosticare la malattia.

I reclami sull’aumentata sensibilità nella cavità orale spesso compaiono dopo il riempimento, specialmente durante l’installazione di faccette, quando è necessario levigare lo strato di smalto. Nella metà dei casi, il restauro è associato all’uso di acido fosforico. Durante il riempimento con questo liquido, viene trattato il luogo di applicazione del materiale.

Un altro motivo è una cavità eccessivamente profonda e irritazione della polpa durante la preparazione. Tali manifestazioni, di regola, scompaiono entro una settimana dal restauro, fatte salve le raccomandazioni del dentista.

I principali sintomi

Non è necessario dire quali sono le sensazioni con l’estrema sensibilità dei denti. Ma vale la pena notare i sintomi principali:

  • Assaggia le sostanze irritanti. Può verificarsi quando si mangiano cibi salati, dolci, acidi e piccanti. E anche varie bevande sature di papille gustative.
  • Irritanti termali. Si tratta di bevande fredde o calde o esposizione fredda all’aria.
  • Irritanti meccanici. Appare quando i denti entrano in contatto tra loro o con altri oggetti.

Questi sintomi sono spesso un segno di una malattia dentale che dovrebbe essere corretta più rapidamente. Il dentista dovrebbe essere esaminato, diagnosticato e indirizzato per ulteriori trattamenti.

Dove iniziare il trattamento

Se il tuo medico, durante l’esame della tua cavità orale, rivela che hai l’esposizione alla dentina, allora può aiutarti ad affrontare il problema. È necessario iniziare a trattare i denti sensibili presso lo studio del dentista. In odontoiatria esistono diversi modi professionali per risparmiare dall’iperestesia, la cui essenza è coprire i denti con composti speciali che proteggono lo smalto e lo rendono sano. Le procedure più comuni sono:

  1. Le aree esposte della dentina sono ricoperte da una vernice al fluoro, che protegge il tessuto duro dagli agenti irritanti esterni.
  2. La superficie del dente aperto è sigillata con uno speciale materiale composito.
  3. Il boccaglio è riempito con gel al fluoro. Dovrai tenere il paradenti in bocca per circa 5 minuti, durante i quali il fluoro saturerà i tuoi denti e li rafforzerà.

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La fluorizzazione è una parte importante del trattamento

Queste procedure, eseguite da un professionista, riducono perfettamente l’iperestesia, ma per la sua prevenzione è necessario monitorare ulteriormente lo stato del cavo orale. Pertanto, il tuo dentista ti consiglierà semplici passaggi da portare a casa per ridurre la sensibilità dei denti. Stiamo parlando di risciacqui medicinali, gel e paste, film speciali, medicina tradizionale.

Paste curative

Poiché non tutte le persone che vengono dal dentista vogliono ridurre la sensibilità dei denti nello studio del dentista, l’azione più semplice per risolvere un problema dentale sarà acquistare paste medicinali. Contengono una maggiore quantità di calcio, fluoro e potassio. A differenza dei tradizionali prodotti per l’igiene orale e dentale, sono appositamente formulati per gengive e denti sensibili. Ad esempio, il cloruro di potassio incluso nella loro composizione rende le terminazioni nervose meno suscettibili agli stimoli esterni e il fluoruro di sodio viene aggiunto al dentifricio per ripristinare lo smalto dei denti.

Le paste più utili nella lotta all’eccesso di sensibilità sono Sensodyne F, LACALUT Extra Sensitive, Blendamed Pro-Expert, SILCA Complete Sensitive. È meglio acquistarli in farmacia, poiché c’è il rischio di incappare in un falso.

Le paste curative dovrebbero essere utilizzate per 4-5 settimane, 2 volte al giorno, in alternanza con prodotti convenzionali che puliscono i denti dai residui di cibo. È vietata solo la pasta sbiancante, poiché può assottigliare lo smalto e persino interromperne l’integrità, il che porterà ad una maggiore sensibilità dei denti.

I dentifrici speciali hanno 1 inconveniente: poiché la loro composizione è delicata, non contiene particelle abrasive aggressive e questi rimedi non rimuovono la placca dalla superficie dello smalto così come altre paste.

Gel, unguenti e pellicole dentali

Se hai denti sensibili, mezzi come unguenti, gel e persino pellicola dentale ti aiuteranno a rimuovere l’iperestesia.

Per evitare che gli acidi distruggano lo smalto dei denti, puoi usare la mousse per denti GS a casa. Dovrebbe essere applicato sulla superficie dei denti con uno strato sottile e uniforme con un batuffolo di cotone al mattino e a tarda notte. Non è consigliabile mangiare o bere per 30 minuti dopo la procedura. L’unguento, come i dentifrici, contiene molto fosforo e calcio. A causa della presenza di questi elementi, il preparato crea una pellicola protettiva sui denti, che costituisce una barriera agli acidi, e chiude i canali dentinali esposti. I sintomi spiacevoli dell’iperestesia scompaiono piuttosto rapidamente.

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Mousse ai denti GS

Il gel fluocale è un buon rimedio per eliminare un alto grado di suscettibilità a bevande fredde, acide e calde. È così efficace che deve essere utilizzato solo due volte all’anno. Il gel è in grado di formare uno strato minerale sulla superficie dello smalto resistente agli irritanti esterni e alla carie. Per trattare il problema, il farmaco viene applicato su un batuffolo di cotone, che viene utilizzato per trattare i denti puliti. In questo caso, è necessario fare attenzione che il gel non arrivi sulle gengive. Dopo 4 minuti, sputa il resto del farmaco nel lavandino e non mangiare per 1 ora.

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Fluocal

Il gel PRESIDENT Sensitive plus è anche in grado di curare l’iperestesia. Insieme all’omonimo dentifricio risolve perfettamente il problema della suscettibilità della dentina agli stimoli esterni. Dopo aver lavato i denti con una pasta, applicare uno strato del preparato su di essi, prestando attenzione alla parte della radice. Fallo due volte al giorno per un mese e presto ti dimenticherai delle sensazioni spiacevoli.

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PRESIDENTE Sensibile

Puoi anche curarti a casa usando la pellicola dentale di Diplen Dent F. Questo prodotto a due strati può annullare la possibilità che un problema si ripresenti. Il primo strato esterno del film protegge i denti dagli acidi alimentari e il secondo, adesivo, li riempie di fluoro. La pellicola viene fissata sui denti con il lato adesivo e lasciata per 7-8 ore, quindi rimossa. A causa dell’esposizione a lungo termine ai composti del fluoro, lo smalto diventa denso.

Pellicola Diplen Dent F.

Risciacqui e tisane

Nelle farmacie è possibile acquistare flaconi con soluzioni e risciacqui Colgate Plax, Desensin plus, Parodontol PROF, che possono ridurre l’irritazione da cibi e bevande caldi e freddi. Le sostanze che compongono questi prodotti rafforzano lo smalto, eliminano l’infiammazione delle gengive e distruggono i batteri che influenzano l’aspetto della placca sui denti. Dopo aver mangiato o lavato i denti con una pasta, sciacquare la bocca con soluzioni e risciacqui che guariranno non solo i denti, ma anche le gengive.

Non hai gel o unguenti a portata di mano, ma hai denti sensibili. Cosa puoi fare a casa in questo caso? Le piante medicinali verranno in soccorso. Infusi e decotti a base di erbe aiutano a rimuovere la maggiore suscettibilità della dentina al freddo e al caldo.

Oksana Shiyka

Terapista dentista

Tra le erbe più popolari ci sono la camomilla e la melissa. Sono considerati antisettici e alleviano il dolore che deriva dal mangiare. Per preparare l’infuso, avrai bisogno di 1 cucchiaio. l. fiori di queste piante e 1 bicchiere di acqua bollente. L’erba viene versata con acqua calda e infusa per 30 minuti. Quindi sciacquare la bocca con infuso caldo dopo aver mangiato.

Se vivi in ​​campagna, probabilmente hai familiarità con l’erba di bardana. Come trattarla con l’iperestesia? L’infuso viene preparato anche dalla bardana. Versare 1 cucchiaio. l. erbe secche 200 ml di acqua calda e far bollire per 2-3 minuti. Allo stesso modo, puoi fare un infuso di corteccia di quercia, solo che dovrebbe essere bollito più a lungo – 5-6 minuti. Dopo che i medicinali sono stati infusi per 1 ora, possono essere usati come collutorio dopo ogni pasto. Queste infusioni fatte in casa rinforzeranno lo smalto e le gengive, alleviando il dolore.

Come rimuovere la maggiore sensibilità dei denti a casa con rimedi popolari. Prevenzione della sensibilità dei denti. Come ridurre la sensibilità dei dentiGli oli essenziali hanno anche proprietà lenitive. Ad esempio, alcune gocce di olio di melaleuca possono essere aggiunte a un bicchiere di acqua tiepida e mescolate accuratamente. Per forti dolori dentali, puoi aumentare la concentrazione di questo olio: prendi 5 gocce e aggiungi lo stesso numero di gocce di olio di eucalipto. Devi sciogliere tutto in 100 ml di liquido e sciacquare la bocca più volte al giorno. Gli oli essenziali ti aiuteranno anche a sbarazzarti della placca dentale e rinfrescare l’alito.

Sapendo come ridurre la sensibilità dei tuoi denti con l’aiuto degli strumenti disponibili, puoi migliorare la tua salute senza uscire di casa. Erbe, paste e unguenti possono migliorare le condizioni del cavo orale e alleviare irritazioni e dolori, ma solo se il problema dell’iperestesia è associato alla condizione della dentina.

I denti possono disturbarti per motivi più seri, che non possono essere corretti da soli. Prenditi il ​​tempo per visitare il tuo dentista al primo segno di disagio. Dopotutto, solo un medico ti darà la diagnosi corretta e suggerirà metodi di trattamento, alcuni dei quali puoi eseguire da solo a casa.

Trattamento dell’ipersensibilità dei denti dal dentista

Come rimuovere la maggiore sensibilità dei denti a casa con rimedi popolari. Prevenzione della sensibilità dei denti. Come ridurre la sensibilità dei denti

Il trattamento dell’ipersensibilità dentale dipende dalla gravità della patologia.

Se il dolore deriva da una lesione, il trattamento terapeutico è sufficiente. Per riparare la crepa ed eliminare il chip, il medico usa le otturazioni. Il materiale moderno consente di eliminare i difetti visibili e di eliminare una maggiore sensibilità dei denti.

Il trattamento terapeutico è adatto anche per i pazienti con carie. In una tale situazione, oltre alle cure dentistiche di base, il medico consiglia al paziente di sottoporsi a una pulizia professionale dei denti.

Quando la causa dell’aumentata sensibilità dei denti sono disturbi nel lavoro degli organi interni, è necessario dirigere gli sforzi per eliminarli. In questo caso, il dentista ti darà un rinvio per la consultazione con un altro specialista.

Il principio principale del trattamento dell’ipersensibilità dei denti è eliminare la causa del suo verificarsi. Solo allora il medico dovrebbe iniziare a ripristinare lo smalto.

Remineralizzazione e fluorizzazione

La rimineralizzazione dello smalto dei denti è la sua saturazione con il calcio. A tale scopo, vengono utilizzati strumenti speciali per coprire i denti. La rimineralizzazione viene eseguita insieme alla fluorizzazione. Ciò migliora l’efficienza della procedura.

Il calcio, una volta nello smalto dei denti, si trasforma in idrossiapatite. Rafforza perfettamente i denti, ma viene rapidamente lavato sotto l’influenza di vari acidi. La fluorurazione converte l’idrossiapatite in fluoroidrossiapatite. Questa sostanza è resistente agli acidi, quindi rinforza perfettamente lo smalto dei denti.

La rimineralizzazione e la fluorizzazione non sono prescritte per i pazienti con carie e difetti a forma di cuneo.

Ionoforesi

Nei casi più gravi, il medico consiglia al paziente di sottoporsi a ionoforesi. Nel corso della sua implementazione, i farmaci vengono consegnati allo smalto dei denti sotto l’influenza di correnti galvaniche. La loro influenza consente ai farmaci di penetrare nelle strutture profonde dei tessuti e di formarvi composti salini densi.

Mezzi che possono essere utilizzati durante l’esecuzione della ionoforesi:

  • Soluzione di gluconato di calcio. Agli adulti viene prescritta una soluzione con una concentrazione del 10% e ai bambini – 5%. La ionoforesi viene eseguita in un corso di 10 procedure.

  • Concentrazione di fluoruro di sodio dell’1%.

  • Vitamina B1 con trimecaina.

  • Fluocale in soluzione.

Film Diplen

I film Diplen sono uno strumento innovativo che consente di ridurre la sensibilità dello smalto dei denti. L’effetto è ottenuto grazie al suo rafforzamento e saturazione con sostanze nutritive, di cui i film sono impregnati. È molto comodo attaccarli ai denti, poiché sono flessibili e di plastica. Resistere ai film dovrebbe essere di 30 minuti o più. La persona sentirà l’effetto dopo la prima applicazione di questo rimedio.

Come ridurre la sensibilità dei denti a casa?

Se non hai bisogno di cure mediche da un medico, puoi alleviare la tua condizione da solo.

Quindi, se hai denti sensibili, cosa puoi fare a casa?

Mangiamo bene!

Come rimuovere la maggiore sensibilità dei denti a casa con rimedi popolari. Prevenzione della sensibilità dei denti. Come ridurre la sensibilità dei denti

Rivedi la tua dieta e le tue abitudini alimentari. Ti piace il caffè caldo con gelato ghiacciato? Dobbiamo dimenticarcene, i bruschi sbalzi di temperatura sono il principale nemico dello smalto!

Sotto le spoglie di amici, vengono mascherati anche i tanto amati da noci, semi e crostini, oltre a succhi di agrumi freschi e soda contenenti succo. I primi sono in grado di causare danni meccanici allo smalto (crepe e scheggiature microscopiche), i secondi – influenzano insidiosamente il dente con l’acido.

Ma gli alimenti contenenti una grande quantità di calcio, magnesio, potassio, fosforo e ferro, al contrario, aiutano a rafforzare lo smalto dei denti. Quindi mangia formaggio, ricotta, pesce di mare, fegato e frutti di mare!))

Risciacqui

Questo è uno dei modi più semplici ed economici per ridurre la sensibilità dello smalto.

Grazie alla loro composizione, che comprende estratti vegetali, antisettici, fluoruro di sodio e nitruro di potassio, questi preparati rafforzano lo smalto e riducono efficacemente la sensibilità dei denti, eliminando contemporaneamente l’infiammazione delle gengive e combattendo con successo i microrganismi che causano la placca.

È necessario utilizzare risciacqui della bocca dopo ogni pasto.

Dentifrici

L’uso di dentifrici speciali per denti sensibili è il modo più diffuso per ridurre l’ipersensibilità dello smalto dei denti.

Queste paste medicinali contengono cloruro di potassio o nitrato, idrossiapatite, fluoruro di sodio (o amminofluoruro), acetato di stronzio o cloruro. Questi componenti bloccano i tubuli nella dentina e riducono la sensibilità delle terminazioni nervose esposte, oltre a ripristinare il livello di mineralizzazione dello smalto.

Si consiglia di utilizzare paste per denti sensibili dopo una procedura di sbiancamento, a causa della quale lo strato superiore dello smalto dei denti è spesso danneggiato e le terminazioni nervose sono esposte.

Non dovresti usare costantemente paste medicinali: si distinguono per la bassa abrasività e, di conseguenza, non puliscono i denti dalla placca e dalle paste ordinarie.

Il “corso di trattamento” ottimale è di 1-1,5 mesi. In media, puoi notare l’effetto dell’uso della pasta già 4-9 giorni, ma ci sono paste con azione istantanea, su di esse un po ‘più basse.

Prevenzione della sensibilità dei denti

Per preservare lo smalto dei denti, è sufficiente attenersi a semplici regole:

  • Non rosicchiare gusci di noci e cibi solidi simili.
  • Masticare alternativamente il cibo su entrambi i lati della mascella.
  • Riduci i cibi piccanti, acidi, salati e dolci a favore di frutta e verdura fresca.
  • Sbiancare i denti non più di una volta all’anno.
  • Evita lesioni, cadute e impatti frequenti sulla zona della mascella se pratichi sport di contatto.
  • Tratta la carie e le malattie gengivali in modo tempestivo.
  • Visita il dentista per una visita preventiva almeno 2 volte l’anno.

Fonti utilizzate e link utili sull’argomento: https://stomaudit.ru/kak-lechit-chuvstvitelnost-zubov/ https://DesnaZub.ru/bolezni-zubov/povyshennaya-chuvstvitelnost-zubov https://zub.dental/ lechenie -zubov / snyat-chuvstvitelnost-doma https://www.ayzdorov.ru/lechenie_zybov_chyvstvitelnost.php https://zolushka-new-beauty.com/uhod-za-litsom-i-sheej/chuvstvitelnychto-zuby- -v -domashnih-usloviyah.html https://kornident.ru/chuvtsvitelnie-zubi

Fonte di registrazione: lastici.ru

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