Acqua di riso per capelli, pelle e corpo: come prepararla e usarla
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Il segreto di bellezza delle donne cinesi ha cercato di svelare per più di un secolo. Queste ragazze si distinguono per un atteggiamento speciale nei confronti del loro aspetto: pelle, capelli e unghie. Le donne cinesi usano l'acqua di riso come prodotto per la cura della pelle.
L'acqua di riso in Asia è considerata un prodotto cosmetico efficace per la crescita sana della pelle e dei capelli, nonché per la perdita di peso. In generale, gli asiatici trattano il riso con grande rispetto, considerando i cereali un prodotto della longevità. In alcuni ristoranti giapponesi, puoi persino acquistare una bottiglia di acqua di riso avanzata dalla cottura del riso. Preparare l'acqua di riso è abbastanza semplice. Ti diremo come farlo a casa, oltre ai benefici dell'acqua di riso.
Acqua di Riso: composizione, benefici per capelli e pelle
L'acqua di riso contiene vitamine (gruppo B, tocoferolo, biotina, acido ascorbico), minerali (potassio, sodio, selenio, magnesio, silicio), aminoacidi, antiossidanti (acido ferulico), allantoina.
Il decotto di riso per capelli aiuta:
- proteggere i capelli dagli effetti negativi dell'ambiente esterno (raggi ultravioletti, sbalzi di temperatura, ecc.);
- ridurre la fragilità, rafforzare i follicoli piliferi;
- ripristinare la funzione secretoria delle ghiandole sebacee;
- accelerare la crescita dei capelli;
- renderli più voluminosi e setosi;
- sbarazzarsi di forfora e prurito della pelle.
Il lavaggio del viso con acqua di riso aiuterà a far fronte a:
- acne e infiammazione della pelle;
- lentiggini e pigmentazione;
- pori dilatati;
- irritazioni della pelle;
- appassimento della pelle, opacità o lucentezza oleosa, perdita di turgore;
- piccole rughe;
- l'effetto negativo delle radiazioni ultraviolette.
Vale la pena notare che altri componenti utili (succo di aloe, succo di limone, oli essenziali, ecc.) Possono essere aggiunti all'acqua di riso per migliorare l'effetto. Per fare l'acqua di riso potete usare qualsiasi tipo di riso: a chicco lungo, marrone, bianco, tondo.
Congee di riso: come prepararlo e utilizzarlo
Esistono molti modi per preparare l'acqua di riso per viso e capelli, il più veloce è immergere alcuni cucchiai di riso pulito e lavato in un bicchiere d'acqua. Dopo 20 minuti, il brodo può essere scolato e il riso stesso può essere utilizzato come alimento. Questo liquido non è destinato alla conservazione.
L'acqua di riso viene utilizzata per fare non solo un detergente, ma anche maschere per capelli. Non ci sono controindicazioni per l'uso esterno dell'acqua di riso. Il decotto ha un leggero effetto essiccante, quindi i proprietari di pelle secca non dovrebbero lasciarsi trasportare dall'acqua di riso.
Come Fare l'Acqua di Riso Fermentata – Una Ricetta Classica
- 3 art. l. mettere a bagno il riso in acqua fredda.
- Insistere 48 ore.
- Scolare il liquido, far bollire.
- Diluire con due bicchieri di acqua tiepida pulita.
- Utilizzare immediatamente o conservare in frigorifero in un contenitore di vetro coperto per un massimo di 7 giorni.
Decotto di riso per le macchie dell'età – ricetta
- ½ tazza di riso versare 2 litri di acqua.
- Cuocete fino ad ottenere una pappa omogenea.
- Separare il liquido con un colino fine.
- Versare negli stampini per il ghiaccio, congelare.
- Pulisci il viso con cubetti di ghiaccio con acqua di riso ogni giorno al mattino.
Maschera per capelli all'acqua di riso
- Sciacquare un bicchiere di riso sotto l'acqua corrente.
- Versare il riso nella padella, aggiungere 1 litro d'acqua.
- Far bollire per 20 minuti, scolare l'acqua.
- Applicare su cuoio capelluto e capelli per mezz'ora.
- Lavare la maschera con acqua tiepida.
Acqua di riso per dimagrire: come bere
Per perdere peso di un paio di chilogrammi in 2 settimane, è necessario sostituire un pasto (preferibilmente la colazione) con acqua di riso. Il valore energetico di una tale porzione è di circa 150 kcal. Questa è l'essenza della dieta. In Asia, usano la seguente ricetta per l'acqua di riso per dimagrire: versare una tazza di riso con 4-7 tazze d'acqua, cuocere per 4 ore a fuoco basso, quindi spegnere il fornello e lasciare l'acqua per una notte. Il liquido risultante può essere salato, sostituito con un pasto o bevuto durante il giorno.