Eau de riz pour les cheveux, la peau et le corps : comment la préparer et l’utiliser

Le secret de beauté des femmes chinoises tente de se démêler depuis plus d’un siècle. Ces filles se distinguent par une attitude particulière envers leur apparence: peau, cheveux et ongles. Les femmes chinoises utilisent l’eau de riz comme produit de soin de la peau.

L’eau de riz en Asie est considérée comme un produit cosmétique efficace pour la croissance saine de la peau et des cheveux, ainsi que pour la perte de poids. En général, les Asiatiques traitent le riz avec beaucoup de respect, considérant les céréales comme un produit de longévité. Dans certains restaurants japonais, vous pouvez même acheter une bouteille d’eau de riz qui reste de la cuisson du riz. La préparation de l’eau de riz est assez simple. Nous vous expliquerons comment le faire à la maison, ainsi que les bienfaits de l’eau de riz.

Eau de riz: composition, bienfaits pour les cheveux et la peau

L’eau de riz contient des vitamines (groupe B, tocophérol, biotine, acide ascorbique), des minéraux (potassium, sodium, sélénium, magnésium, silicium), des acides aminés, des antioxydants (acide férulique), de l’allantoïne. 

La décoction de riz pour les cheveux aide à :

• protéger les cheveux des effets négatifs de l’environnement extérieur (ultraviolets, changements de température, etc.);
• réduire la fragilité, renforcer les follicules pileux;
• restaurer la fonction sécrétoire des glandes sébacées;
• accélérer la croissance des cheveux;
• les rendre plus volumineux et soyeux ;
• se débarrasser des pellicules et des démangeaisons de la peau.

Le nettoyant pour le visage à l’eau de riz aidera à faire face à:

• acné et inflammation cutanée;
• taches de rousseur et pigmentation;
• pores dilatés;
• irritations cutanées;
• flétrissement de la peau, sa matité ou son éclat huileux, perte de turgescence;
• petites rides;
• l’effet négatif du rayonnement ultraviolet.

Il convient de noter que d’autres composants utiles (jus d’aloès, jus de citron, huiles essentielles, etc.) peuvent être ajoutés à l’eau de riz pour renforcer l’effet. Pour faire de l’eau de riz, vous pouvez utiliser n’importe quel riz: grain long, brun, blanc, rond.

Congee de riz: comment préparer et utiliser

Il existe de nombreuses façons de préparer de l’eau de riz pour le visage et les cheveux, la plus rapide consiste à faire tremper quelques cuillères à soupe de riz propre et lavé dans un verre d’eau. Après 20 minutes, le bouillon peut être égoutté et le riz lui-même peut être utilisé comme aliment. Ce liquide n’est pas destiné au stockage.

L’eau de riz est utilisée pour fabriquer non seulement un nettoyant, mais aussi des masques capillaires. Il n’y a pas de contre-indications à l’usage externe de l’eau de riz. La décoction a un léger effet desséchant, de sorte que les propriétaires de peaux sèches ne doivent pas se laisser emporter par l’eau de riz.

Comment faire de l’eau de riz fermentée – Une recette classique

1. 3 art. l. faire tremper le riz dans de l’eau froide.
2. Insister 48 heures.
3. Égoutter le liquide, faire bouillir.
4. Diluer avec deux verres d’eau tiède propre.
5. Utiliser immédiatement ou conserver dans un récipient en verre couvert au réfrigérateur jusqu’à 7 jours.

Décoction de riz pour les taches de vieillesse – recette

1. ½ tasse de riz verser 2 litres d’eau.
2. Cuire jusqu’à obtenir une bouillie homogène. 
3. Séparez le liquide avec un tamis fin. 
4. Verser dans des moules à glace, surgeler.
5. Essuyez votre visage avec des glaçons avec de l’eau de riz tous les jours le matin.

Masque capillaire à l’eau de riz

1. Rincez un verre de riz sous l’eau courante.
2. Verser le riz dans la casserole, ajouter 1 litre d’eau.
3. Faire bouillir pendant 20 minutes, égoutter l’eau.
4. Appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux pendant une demi-heure.
5. Laver le masque à l’eau tiède.

Eau de riz pour maigrir: comment boire

Pour perdre du poids de quelques kilogrammes en 2 semaines, vous devez remplacer un repas (de préférence le petit-déjeuner) par de l’eau de riz. La valeur énergétique d’une telle portion est d’environ 150 kcal. C’est l’essence même du régime. En Asie, on utilise la recette suivante d’eau de riz pour perdre du poids: versez une tasse de riz avec 4 à 7 tasses d’eau, laissez cuire 4 heures à feu doux, puis éteignez le feu et laissez l’eau toute la nuit. Le liquide obtenu peut être salé, remplacé par un repas ou bu pendant la journée.