Agua de arroz para cabello, piel y cuerpo: cómo preparar y usar
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El secreto de belleza de las mujeres chinas se ha estado tratando de desentrañar durante más de un siglo. Estas chicas se distinguen por una actitud especial hacia su apariencia: piel, cabello y uñas. Las mujeres chinas usan agua de arroz como producto para el cuidado de la piel.
El agua de arroz en Asia se considera un producto cosmético eficaz para el crecimiento saludable de la piel y el cabello, así como para la pérdida de peso. En general, los asiáticos tratan el arroz con mucho respeto, considerando que los cereales son un producto de la longevidad. En algunos restaurantes japoneses, incluso puedes comprar una botella de agua de arroz que sobró de cocinar el arroz. Preparar agua de arroz es bastante sencillo. Te contamos cómo hacerlo en casa, así como los beneficios del agua de arroz.
Agua de arroz: composición, beneficios para el cabello y la piel
El agua de arroz contiene vitaminas (grupo B, tocoferol, biotina, ácido ascórbico), minerales (potasio, sodio, selenio, magnesio, silicio), aminoácidos, antioxidantes (ácido ferúlico), alantoína.
La decocción de arroz para el cabello ayuda a:
- proteger el cabello de los efectos negativos del ambiente externo (ultravioleta, cambios de temperatura, etc.);
- reducir la fragilidad, fortalecer los folículos pilosos;
- restaurar la función secretora de las glándulas sebáceas;
- acelerar el crecimiento del cabello;
- hacerlos más voluminosos y sedosos;
- deshacerse de la caspa y la picazón de la piel.
El lavado de cara con agua de arroz ayudará a hacer frente a:
- acné e inflamación de la piel;
- pecas y pigmentación;
- poros agrandados;
- irritaciones de la piel;
- marchitamiento de la piel, su opacidad o brillo aceitoso, pérdida de turgencia;
- pequeñas arrugas;
- el efecto negativo de la radiación ultravioleta.
Vale la pena señalar que se pueden agregar otros componentes útiles (jugo de aloe, jugo de limón, aceites esenciales, etc.) al agua de arroz para mejorar el efecto. Para hacer agua de arroz, puedes usar cualquier tipo de arroz: de grano largo, integral, blanco, redondo.
Congee de arroz: cómo preparar y utilizar
Hay muchas formas de preparar el agua de arroz para el rostro y el cabello, la más rápida es remojar unas cucharadas de arroz limpio y lavado en un vaso de agua. Después de 20 minutos, el caldo se puede drenar y el arroz se puede usar como alimento. Este líquido no está destinado al almacenamiento.
El agua de arroz se usa para hacer no solo un limpiador, sino también mascarillas para el cabello. No existen contraindicaciones para el uso externo del agua de arroz. La decocción tiene un ligero efecto de secado, por lo que los propietarios de piel seca no deben dejarse llevar por el agua de arroz.
Cómo hacer agua de arroz fermentada: una receta clásica
- 3 arte. yo Remojar el arroz en agua fría.
- Insistir 48 horas.
- Escurrir el líquido, hervir.
- Diluir con dos vasos de agua tibia limpia.
- Úselo inmediatamente o guárdelo en un recipiente de vidrio cubierto en el refrigerador hasta por 7 días.
Caldo de arroz para las manchas de la edad – receta
- ½ taza de arroz verter 2 litros de agua.
- Cocine hasta obtener una papilla homogénea.
- Separar el líquido con un colador fino.
- Verter en moldes de hielo, congelar.
- Límpiate la cara con cubitos de hielo con agua de arroz todos los días por la mañana.
Mascarilla capilar de agua de arroz
- Enjuague un vaso de arroz con agua corriente.
- Vierta el arroz en la sartén, agregue 1 litro de agua.
- Hervir durante 20 minutos, escurrir el agua.
- Aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello durante media hora.
- Lave la máscara con agua tibia.
Agua de arroz para bajar de peso: cómo beber
Para perder peso un par de kilogramos en 2 semanas, debe reemplazar una comida (preferiblemente el desayuno) con agua de arroz. El valor energético de tal porción es de aproximadamente 150 kcal. Esta es la esencia de la dieta. En Asia, usan la siguiente receta de agua de arroz para bajar de peso: vierta una taza de arroz con 4-7 tazas de agua, cocine durante 4 horas a fuego lento, luego apague la estufa y deje el agua durante la noche. El líquido resultante se puede salar, reemplazar con una comida o beber durante el día.