6 reglas de masturbación para mujeres
Anteriormente, la masturbación se consideraba algo prohibido y secreto. Este tema era inaceptable en casi todos los estratos sociales, mientras que la actitud era negativa. Ahora todo ha cambiado un poco. Vivimos en un período de temas abiertos y de emancipación. Muchos sexólogos encuentran este proceso incluso beneficioso, ya que ayuda a ambos a descubrir su lado sexual y a conocer el cuerpo. Sin embargo, para lograr el efecto deseado, debes saber cómo masturbarte correctamente.
¿Por qué la masturbación es segura e incluso beneficiosa?
Nadie habla de ello, pero todo el mundo lo hace. ¿Lo que es? Así es, la masturbación. No sé en qué momento histórico el estudio del propio cuerpo se convirtió de pronto en «masturbación peligrosa", pero estas prohibiciones dejaron una huella enorme en la sexualidad femenina. Miles de mis alumnas llegan al curso de gimnasia íntima con una clara afirmación de que la vagina es un lugar vergonzoso, que tocarse es una indecencia. Era tal que las chicas no podían cruzar la barrera psicológica e introducir un dedo en la vagina. Pero eso no tiene nada de malo, y todo tu cuerpo es perfecto: la vagina no está sucia, tocar la vulva es posible y necesario, explorar tu cuerpo es placentero y nadie tiene derecho a prohibírtelo.
La masturbación es esencialmente del mismo sexo, solo que con la persona más querida del mundo: contigo mismo. Cuando aceptas esta verdad, todo cambia: tu percepción del proceso, tu cuerpo. El sexo en solitario tiene muchas ventajas. Por ejemplo, durante la masturbación se liberan endorfinas en grandes cantidades. Reducen los niveles de estrés y mejoran el estado de ánimo. También ayuda a reducir el dolor durante la menstruación. Una ventaja inesperada de la masturbación es el sueño profundo. Da un cansancio agradable y desencadena la producción de la hormona prolactina. Todos juntos ayudan a finalmente relajarse y conciliar el sueño. La masturbación también es muy emocionante si te vuelves creativo.
¿Cuánto deberías masturbarte?
No hay una dosis clara aquí, después de todo, no estamos en una farmacia. Lo principal es que la masturbación no interfiere con tu vida sexual con una pareja. Estoy hablando de una situación en la que reemplazas las caricias tradicionales con la masturbación y no puedes llegar al orgasmo con tu hombre.
¿Cómo masturbarse?
Aquí, por supuesto, quién está en qué cantidad. Los amantes de los clásicos no pueden alejarse de la estimulación con los dedos. No lo disuadiré, le daré una recomendación: agregue lubricante a solosex, especialmente con un efecto de calentamiento, o pruebe un vibrador líquido. Entonces las sensaciones se intensificarán y habrá un poderoso orgasmo. Si eres un gran experimentador, usa juguetes sexuales. Con su ayuda, puede aumentar o disminuir la tensión, detener o reanudar la estimulación, prolongar el placer o acelerar el orgasmo. La ducha es la peor opción de todas. Pero, según mis estadísticas, más del 80% de las mujeres han pasado por este tipo de masturbación. Esta opción es mala porque atenúa la sensibilidad, y si dirige el chorro hacia la vagina, el agua puede entrar y la microflora se verá afectada. Comida, manualidades, no puedes masturbarte con ellas. Pueden alterar la microflora de la vagina y lesionar la membrana mucosa. También está estrictamente prohibido masturbarse con peines de madera, una aspiradora, una maquinilla de afeitar eléctrica. Sigue las medidas de seguridad y no arriesgues tu salud.
¿Cómo masturbarse?
Varios. Cuando te masturbas de la misma manera, construyes conexiones neuronales que pueden evitar que tengas un orgasmo con un hombre o en una posición diferente, a partir de un tipo diferente de estimulación en el futuro. Para evitar que esto suceda, cambie la fuerza de la estimulación, use diferentes zonas erógenas, acaricie el cuerpo en diferentes posiciones: de pie o sentado, acostado de lado, boca abajo. No limites tu imaginación Loud. Permita que las emociones afloren, porque los gemidos solo aumentan la excitación. Viendo porno. O después de leer literatura erótica. En general, no tenga miedo de conectar excitadores de terceros. Ante un hombre. Cuando no puedas explicar con palabras qué tipo de caricias te gustan, prueba la masturbación. Es muy emocionante, te acerca y te prepara para experimentos en la cama.
También puede intentar organizar una sesión de masturbación terapéutica para usted. Si nunca has tenido un orgasmo y nunca te has masturbado, esta práctica te ayudará a lidiar con la tirantez y despertar tu sexualidad.
Crea las condiciones más cómodas. Asegúrese de tener al menos 30 minutos cuando nadie llame, no venga; en general, no interferirá con su conocimiento de su cuerpo. Toca tu cuerpo y registra las sensaciones que experimentas. Comience con los pies, toque las piernas, los brazos, el cuello y el cuero cabelludo. Si nunca ha experimentado un orgasmo, deténgase en esta etapa. Haz este ejercicio una vez a la semana durante al menos 30 minutos. Pase gradualmente a caricias más picantes: comience a tocar el pecho, la parte inferior del abdomen, la parte interna de los muslos. Ahora pase a la estimulación indirecta del clítoris. Para empezar, puedes pensar en ello. Luego intente mover las caderas hacia adelante y hacia atrás o en círculos. Trate de tratar especialmente el cuerpo y el clítoris, con gentil comprensión. Cuando se sienta listo, pase a la estimulación indirecta. Para hacer esto, apriete suavemente los labios entre el pulgar y el índice, sáquelos y luego de lado a lado. Así actúas sobre el clítoris sin tocarlo. Cubre el pubis con la palma de tu mano, presiona y muévelo hacia abajo y arriba hacia el estómago. Esto volverá a crear una presión suave sobre el clítoris. Intente aplicar diferentes cantidades de presión, moviendo la mano a diferentes velocidades o en diferentes direcciones, como en círculos. Coloque las palmas de las manos sobre la parte interna de los muslos de modo que los bordes de los pulgares queden presionados contra los labios. Frote sus muslos contra sus palmas. Esto volverá a crear una presión suave sobre el clítoris. Intente aplicar diferentes cantidades de presión, moviendo la mano a diferentes velocidades o en diferentes direcciones, como en círculos. Coloque las palmas de las manos sobre la parte interna de los muslos de modo que los bordes de los pulgares queden presionados contra los labios. Frote sus muslos contra sus palmas. Esto volverá a crear una presión suave sobre el clítoris. Intente aplicar diferentes cantidades de presión, moviendo la mano a diferentes velocidades o en diferentes direcciones, como en círculos. Coloque las palmas de las manos sobre la parte interna de los muslos de modo que los bordes de los pulgares queden presionados contra los labios. Frote sus muslos contra sus palmas.
Esta práctica será el primer paso hacia el sexo en solitario completo y te abrirá un mundo de brillantes orgasmos regulares.