Ефірні масла – це очищені рослинні екстракти. Їх містять листя, квіти, насіння, плоди, кора, кісточки, стебла, смола і кореневища рослин. Це унікальні природні речовини, субстанції життєвої сили рослин. Спостерігаючи за природою, людство навчилося отримувати і застосовувати ефірні речовини для своєї користі.

Історія ефірних масел, за свідченнями вчених, розвивалася у всіх світових цивілізаціях.

За свідченнями археологів в Єгипті за 6000 років до нашої ери вже витягували скипидар з рослин і володіли мистецтвом бальзамування.

У Китаї за 4500г. до н. е. почали вивчати лікувальні властивості рослин. За 2700 л. до н.е. імператор Шень-Нунь склав “Великий травник”, де описав 365 лікарських рослин. Китайці вважали, що запах рослин містить магічні енергії, аромати зміцнюють силу людини і виганяють хвороби.

Греки в 400г. до н. е. відкрили терапевтичний ефект рослинних пахощів, їх заспокійливе і стимулюючу дію.

Близько 1000г н. е. Авіценна вперше методом перегонки отримав пахучу рожеву есенцію.

Епоха Просвітництва принесла в світ традицію застосування ароматизованої води, і з ХII століття ароматизация відокремилася і стала самостійною парфумерної галуззю.

У 1928р. французьким хіміком Гаттерфосом, при описі лікувальної дії рослинних екстрактів, було введено поняття “ароматерапія”.

Ця наукова праця продовжував лікар Жан вальні, який під час Другої світової війни лікував поранених використовуючи ефірні масла і відкрив їх регенерують і антисептичні властивості.

До Росії аромамасла завезли за Петра I. У моду увійшли нюхальні солі і саше з ароматним рослинним порошком, які модниці зашивали в свої пишні спідниці.

Принцип роботи

Принцип дії аромалампи дуже простий: в чашу наливається вода, до неї додають кілька крапель ефірного масла або підготовленої суміші аромамасел, після чого підпалюють свічку, яка підігріває воду і дозволяє летючим речовин випаровуватися в повітря. У електричних аромаламп нагрів відбувається поступово зі спеціального термоблока. Завдяки поступовому прогріванню, повільного і рівномірному, повітря в приміщенні насичується ароматами.

Час однієї процедури – не більше 2-х годин, при цьому починати рекомендують з процедур тривалістю всього в 20-25 хвилин.

Перед самою процедурою обов'язково провітрюють кімнату. Користуватися аромалампою можна тільки при відсутності протягів і при закритих вікнах і дверях.

Аромалампи не встановлюють на пластикових поверхнях, на легко займистих матеріалів, а також в зоні доступу маленьких дітей.

Ефірні масла підбирають індивідуально, за показаннями або персональним перевагам, якщо ви використовуєте масла тільки для ароматизації. Пам'ятайте, що ті аромамасла, які підходять вам, можуть зовсім не підходити для ваших близьких. Якщо ви плануєте насолоджуватися процедурами разом, підбирайте масла так, щоб вони були комплементарними для кожного члена вашої родини.

виробництво

Які бувають ефірні масла, в залежності від методу виробництва.

Холодне пресування – із застосуванням пресування. Підходить тільки для цитрусових.
Дистиляція – із застосуванням конденсованих. Найпоширеніший спосіб.
Гідродіффузія – із застосуванням гарячої пари. Самий екологічний спосіб.
Екстракція розчинниками – з використанням неполярних розчинників. Отримують абсолюти ефірних речовин.
Надкритична екстракція (СО2) – за допомогою вуглекислого газу. Чи не пошкоджується структура ефірних речовин. Дороге масло для елітної парфумерії.
Динамічна адсорбція – за допомогою активованого вугілля. Підходить для квіткових масел.
Анфлераж – екстракція твердим жиром. Найдавніший і дорогий метод. З 1930 р дана технологія не застосовується через її дорожнечу, крім одного приватного виробництва у Франції.
Мацерація – екстракція рослинним маслом. Спосіб доступний для домашнього застосування.

Правила використання аромалампи

Правильна експлуатація приладу полягає в наступному: в ємність, де буде випаровуватися ефірне масло, слід налити трохи теплої води (2-6 ст. Ложок). Потім туди потрібно накапати аромасмесь з розрахунком 6 крапель олії на 15 м2 приміщення. Починати краще з мінімальних доз (2 краплі), а потім поступово їх збільшувати (до 15 крапель).

При використанні екстракту можна капати більшу кількість витяжки, ніж написано в інструкції, так як це може стати причиною виникнення пригніченого стану, поганого самопочуття, нападузадухи і інших алергічних реакцій.

Тривалість процедури повинна займати не більше двох годин, періодичністю 1-2 рази на добу. А початківцям шанувальникам ароматерапії буде достатньо 20-25 хвилин. Перш ніж приступати до «ароматного лікування» необхідно провітрити кімнату. Правильне використання аромалампи має на увазі відсутність протягів, тобто всі вікна і двері в приміщенні повинні бути закриті.

Коли рідина буде випаровуватися, періодично потрібно підливати нову воду. При цьому працює прилад ніколи не можна залишати без нагляду. Після експлуатації аромакурітельніцу, якщо планується використання інших ароматизаторів, потрібно помити мильним розчином, а потім прополоснуть в оцтовому розчині.

Ароматерапія: користь і плюси

Ароматерапія – це заснований на вдиханні ефірних масел вид терапії, завдяки якому можна поліпшити зовнішній вигляд і загальний стан здоров'я, зміцнити імунітет, змінити в кращу сторону фізичний і емоційний стан організму. Про користь ароматерапії відомо дуже давно: стародавні єгиптяни і греки використовували масла рослин для створення косметичних засобів і лікування людського організму.

Так як до складу ефірних масел входить безліч активних речовин, то немає нічого дивного в тому, що вони володіють величезною кількістю корисних і лікувальних властивостей. Завдяки правильно підібраним ефірним оліям можна позбутися зайвої ваги, зняти запальний процес, поліпшити пам'ять і концентрацію уваги, отримати додатковий заряд бадьорості, підвищити тонус організму, захиститися від різного роду інфекцій, прискорити зростання волосся, полегшити біль, нормалізувати тиск, поліпшити роботу серцево- судинної системи, розслабити м'язи, знизити рівень цукру і холестерину в крові, зняти свербіж від укусів комах і т.д.

Ароматерапія допомагає боротися з ламкістю нігтів, зморшками, жирністю і млявістю шкіри, апельсиновою кіркою і целюлітом, поганим настроєм, хронічною втомою, безсонням, нервовим напруженням, психічними розладами, сезонними респіраторними захворюваннями, дратівливістю, апатією, сонливістю і т.д.

Ароматерапія створює затишну і приємну атмосферу в домі і відмінно справляється із завданням ароматизації приміщення. Завдяки ароматерпііі можна позбутися від хронічного і гострого бронхіту, отиту, риніту, тонзиліту, ларингіту, фарингіту, кашлю, задишки і трахеїту. Використання аромалампи допоможе не тільки заспокоїти, але і відновити нервову систему.

Фахівці радять використовувати аромалампу під час медитації, так як ароматерапія сприяє гармонізації простору навколо того, хто медитує. І в цьому немає нічого дивного, адже створюється унікальна гармонія чотирьох стихій: виготовлена з глини керамічна аромалампи символізує собою землю, свічка відповідає за стихію вогню, вода в чаші є представником водної стихії, а легко випаровується ефірне масло – це повітря!

види аромаламп

Залежно від внутрішнього устрою, лампи можна розділити на три категорії.

класичні,
електричні,
ультаразвуковие.

класичні

Вони виконуються з кераміки, скла, каменю, або металу. Класичні лампи мають вигляд чаші, розташованої над аркою, всередині якої знаходиться свічка. У чашу слід додавати суміш масел.

Як правильно використовувати класичну лампу?

Необхідно всього лише запалити свічку, і коли кімната наповниться ароматом, задути її.

Прилад може бути небезпечний для маленьких дітей і тварин, тому він повинен стояти в безпечному місці.

Класичні лампи відрізняються невисокою вартістю.

електричні

Електрична лампа – більш сучасний пристрій. Чаша з ароматними оліями нагрівається не від відкритого вогню, а від електромережі, що робить її зручною і безпечною.

Аромат, який випромінюють електро аромалампи, чистіший, до нього не домішується запах воску.

Прилад не споживає багато електрики і може мати будь-який, навіть самий оригінальний дизайн.

Як виглядає електроприлад – як красива декоративна чаша, особливо ефектно виглядає наявна підсвічування.

Як користуватися ним правильно? Всього лише включити вилку в мережу. Ціна на таку лампу починається в середньому від 500 рублів.

ультразвукові

Ультразвукова аромалампи на сьогоднішній день є самим безпечним і ефективним приладом для ароматизації будинку.

Принцип дії полягає в поширенні аромату за допомогою звукових хвиль.

Переваги ультразвукового приладу:

масло не потрібно розбавляти у воді, це гарантує більш концентрований запах;
ефіри не пригорає до стінок;
поверхню лампи можна легко очистити за допомогою спирту.

Такий пристрій безпечно, його можна встановлювати в дитячій кімнаті. На фото лампа виглядає практично і сучасно, впишеться в будь-який інтер'єр.

Як часто можна проводити сеанси ароматерапії, залежить від самопочуття людини і інших членів сім'ї.

Не повинно виникати ніяких насторожують симптомів: головного болю, запаморочення, слабкість. При їх появі слід провітрити приміщення і підшукати іншу суміш масел.

Як користуватися аромалампою: нижче заходів безпеки

Навіть ті, хто вже давно користується чудовим приладом, не завжди знають всі тонкощі його експлуатації. Разом з тим знати це необхідно, щоб витягувати з процесу максимум користі. Отже, ми придбали прилад з красивою назвою «аромалампи», як користуватися ним правильно?

рекомендації:

Перед тим як запалити або включити ароматичну лампу, дуже важливо провітрити приміщення, а під час її роботи вікна потрібно, навпаки, закрити.
Не варто капати в лампу багато масла, так як це може згубно позначитися на самопочутті та настрої. Оптимальна концентрація – 3-5 крапель на 2-3 ст. л. води.
Важливо з усією серйозністю підійти до вибору ароматичної олії. Потрібно уважно знайомитися з дією того чи іншого ефірного масла. Крім того, не можна забувати і про власні відчуття і інших мешканців квартири: якщо запах не подобається, толку від ароматерапії не буде, навпаки, можуть виникати головні болі, погіршуватися настрій.
Перед використанням ароматів в лікувальних цілях, а також в приміщеннях, де перебувають діти, слід проконсультуватися з лікарем.
Якщо ефірну олію застосовується в ароматичної лампі вперше, слід для початку залишити прилад включеним приблизно на 15-20 хвилин. Це потрібно для того, щоб перевірити реакцію свого організму. Поступово час можна збільшувати до 1 години.
Запалювати свічку або включати прилад в мережу слід тільки після того, як в чашу з водою були додані ефірні масла.
Відстань між джерелом тепла і водою з маслами не повинно бути менше 10-12 см.
Під час роботи лампи необхідно стежити, щоб в чаші завжди була рідина. Звичайно потрібно доливати по 1 ст. л. води кожні 15-20 хвилин.
Якщо застосовується лампа зі свічкою, важливо не залишати приміщення, поки вона запалена, щоб не допустити пожежі. У цих же цілях не потрібно ставити прилад на пластикові та паперові поверхні і залишати дітей при запаленій лампі без нагляду.
Після застосування потрібно промити чашу лампи в мильному або оцтовому розчині, щоб видалити залишки ефірних масел.

Аромалампи – просте пристосування, за допомогою якого можна приємно провести час у чарівній атмосфері прекрасних запахів з користю для краси, здоров'я і внутрішньої гармонії.

Як користуватися аромалампою з нагріванням від свічки

Нову лампу перед використанням потрібно промити теплою водою без застосування ароматизованих миючих засобів, щоб вона не ввібрала їх штучні запахи.

Висушити, встановити маленьку свічку в порожнину або на спеціально передбачену підставку (залежить від конструкції лампи).

Наповнити чашу в верхній частині курильниці водою (2-5 столових ложок), капнути ефірне масло одного виду (2-3 краплі) або ввести підготовлену суміш ароматів (15 крапель максимум).

Починайте користуватися аромалампою зі свічкою з мінімальних доз масел і поступово збільшуйте їх, доводячи до максимальних.

Дотримуйтеся рекомендацій щодо доз кожного виду масла, не перевищуйте їх навмання, не знаючи власної на них реакції.

Оскільки відкрите полум'я свічки несе в собі небезпеку загоряння, не можна залишати курітельніце без нагляду і в поле доступу до неї дітей.

Не допускайте висихання вологи в чаші,

щоб аромати масла не вбралися в матеріал

і не змішувалися з новими запахами.

Догляд за аромалампою

Універсальні поради для всіх видів ламп:

після повного випаровування води з чаші просто обполосніть її водою, якщо не будете змінювати аромат;
після закінчення сеансу ароматерапії видаліть рідину з чаші і вимийте її з содою, протріть спиртом або обполосніть оцтом, якщо мають наміру змінювати аромат;
періодично витирайте і мийте лампу зовні, адже нагрівання скопилася на ній пилу не стане ні корисним, ні ароматним;
після миття лампи якомога швидше висушіть її на батареї або витріть сухою тканиною, щоб на вологу не приєднається мікроби, це дуже актуально в присутності хворих на вірусні інфекції;
якщо свічка аромалампи при тривалому використанні прогріває її підставу, підставте під аромалампу металеву пластину, щоб виключити загоряння;
стежте за цілісністю приладу, не використовуйте лампу з тріщинами, це може виявитися небезпечним для приміщення, а відповідно до езотеричної науці, несприятливим для біополя і аури людини.

Обов'язково подивіться відео нижче. У ньому розкриваються деякі секрети і рекомендації. Наприклад, як можна заощадити при використанні аромаламп.

Аромалампи своїми руками

Найпростіший спосіб – використовувати чашку / тарілку замість аромалампи. У неї наливають гарячу воду, капають ефір. Ємність проносять по периметру кімнати.

Різновиди саморобних виробів:

Жерстяна. У високій залізній банці (підійде з-під оливок або «Коли») на бічній частині вирізують вікна для свічки. Увігнуте дно послужить чашкою для ефіру.
Скляна. У залізної гвинтовий кришці свердлять отвір, простягають всередину гніт. Скляну банку з різьбленням наповнюють природними ароматизаторами, декором, заливають маслом для лампад (парафіновим), закривають. Лампа готова до використання після просочення гніту.
Глиняна. З скульптурної глини формують аромалампу за власним дизайном. Через 1,5 години просушують в духовці: починають з низьких температур, кожні 15 хвилин жар додають на 30 ºC, доводячи до 200 ºC.

Саморобні аромалампи можна прикрашати негорючими нетоксичний матеріалами.

Як застосовувати ефірні масла

Ефірні масла мають інструкція із застосування. У кожній коробочці додається інструкція, з якої ви дізнаєтеся дію масла, його сумісність з іншими маслами. А також є маленька ароматична шпаргалка, яка підкаже інші ефірні масла, їх назву, дозування і їх дію на організм.

Ефірні масла інгаляції

Холодні інгаляції: кілька крапель ефірного масла нанести на тканину або серветку. Аромат вдихати не більше ніж 10 хвилин.

Гарячі інгаляції: додати ємність з гарячою водою кілька крапель ефірного масла. Нахилитися над ємністю, накритися рушником і вдихати аромат з закритими очима не більше 5 хвилин.

компреси

Для процедури необхідно приготувати компресним основу. Взяти 300 мл води, додати від 2 до 5 крапель ефірного масла і основи. В якості основи можна використовувати морську сіль, мед, молоко.

Перемішати всі складові. У отриманої маси просочити шматочок тканини, це може бути фланель, бавовна, ситець. Віджати тканину, накласти її на хворе місце, накрити плівкою, а потім сухою ганчіркою. Час процедури не більше півгодини.

масаж

У масажну суміш додати 6 крапель ефірного масла і добре перемішати. В якості основи масажної суміші можна використовувати дитячий крем, масажне масло, масажний крем.

ванни

Ефірна олія змішати з морською сіллю, медом або вершками. Набрати в ванну теплої води, температура її не повинна бути вище 40 ° C. Приймати ефірні масла для ванни необхідно курсами, через день або щодня.

Під час прийому ароматичної ванни не можна митися милом, гелем, шампунем. Застосовувати ванну від 5 до 20 хвилин, час процедури збільшувати поступово.

Збагачення косметичних засобів

Збагачувати ефірним маслом можна крем, скраб, шампунь, гель. На 50 мл косметичного засобу, додати від 10 до 15 крапель ефірного масла. Після додавання ефірні масла в суміші необхідно ретельно перемішати.

ароматизація приміщення

Аромалампи та ефірні масла. Фото: Pixabay

Для процедури ароматизації приміщення необхідно придбати аромалампу і спеціальні свічки. У аромалампу налити теплої води, в воду додати від 5 до 8 крапель ефірного масла. Вода в ароматичної лампі підігрівається свічкою і випаровується, а в приміщенні витає приємний аромат ефірного масла.
Для ароматизації приміщення необов'язково використовувати ароматичну лампу. Досить набрати в красивий келих або чашу дрібних камінчик, черепашок, додати 3-4 краплі найулюбленішого ефірного масла і додати теплої води. Поставте цю красу в шафу, на полицю або тумбу і приємний запах в квартирі вам гарантований.

Ефірні масла необхідно зберігати в окремому відділенні холодильника і берегти від дітей. Використовувати в чистому вигляді ефірні масла не можна, перед застосуванням обов'язково проводити тест на індивідуальну непереносимість.

Тест проводиться наступним чином: одну краплю олії нанести на область зап'ястя і трішки втерти в шкіру. Якщо через добу чи не з'явиться алергічна реакція у вигляді свербежу, почервоніння або подразнення, значить, це ефірне масло вам підходить і його можна використовувати в ароматерапії.

Протипоказання

Кожне аромамасло володіє індивідуальними характеристиками і особливостями застосування, що виключають використання їх в тих чи інших поєднаннях або обставин. Однак є загальні протипоказання, які необхідно вивчити до початку застосування масла.

Заборонено застосування аромамасла, якщо у вас:

алергія на рослину (є абсолютним протипоказанням до застосування ефірного масла з нього);
індивідуальна непереносимість;
дитячий вік (за загальним правилом – до 6 років).

З обережністю, і тільки після попередньої консультації лікаря необхідно застосовувати аромамасла при:

вагітності;
астмі;
епілепсії;
важких захворюваннях.

При вагітності і епілепсії протипоказані ефірні масла: базиліка, материнки, ялівцю, розмарину, шавлії, полину, коріандру, ялиці, чебрецю, туї, гвоздики.

Використані джерела і корисні посилання по темі: https://mymind.yoga/aromaterapiya/efirnye-masla.html http://aromaved.ru/metody-aromaterapii/kak-polzovatsya-aromalampoj-rekomendacii-i-recepty-smesej.html http://masloinfo.ru/aromaterapiya/kak-polzovatsya-aromalampoj.html https://BestLavka.ru/kak-polzovatsya-aromalampoj-svojstva-20-ti-ehfirnyh-masel/ https://aromomag.ru/aromalampa -dlya-efirnyh-masel-kak-polzovatsya / http://gidvdome.ru/tovary/kak-polzovatsya/kak-pravilno-polzovatsya-aromalampoj-so-svechoj-i-maslami.html https://bodyoil.ru/ aromateraphy / kak-polzovatsya-raznymi-vidami-aromalamp.html https://pripravit.ru/v-bitu/kak-polzovatsya-aromalampoj https://eSovetnik.ru/aromaterapiya-v-domashnix-usloviyax/ https://mymind.yoga/aromaterapiya/efirnye-masla-primenenie.html

Джерело запису: lastici.ru