Os óleos essenciais são extratos vegetais refinados. Eles contêm folhas, flores, sementes, frutos, cascas, sementes, caules, resinas e rizomas de plantas. Estas são substâncias naturais únicas, substâncias da força vital das plantas. Observando a natureza, a humanidade aprendeu a extrair e usar substâncias essenciais em seu próprio benefício.

A história dos óleos essenciais, segundo cientistas, se desenvolveu em todas as civilizações mundiais.

De acordo com o testemunho de arqueólogos do Egito, 6.000 anos antes de nossa era, eles já extraíam terebintina de plantas e dominavam a arte de embalsamar.

Na China, por 4500g. AC e. começou a estudar as propriedades medicinais das plantas. Para 2700 HP BC. O imperador Shen-Nun compilou “O Grande Herbalista”, onde descreveu 365 plantas medicinais. Os chineses acreditavam que o cheiro das plantas contém energias mágicas, os aromas fortalecem a força humana e expulsam as doenças.

Gregos em 400g. AC e. descobriu o efeito terapêutico do incenso de ervas, seu efeito sedativo e estimulante.

Cerca de 1000 DC e. Pela primeira vez, Avicena obteve uma essência perfumada de rosa por destilação.

The Age of Enlightenment trouxe ao mundo a tradição de usar água perfumada e, a partir do século 12, a aromatização se separou e se tornou uma indústria de perfumaria independente.

Em 1928. O químico francês Gatterfos, ao descrever o efeito terapêutico dos extratos de ervas, introduziu o conceito de “aromaterapia”.

Este trabalho científico foi continuado pelo médico Jean Valne, que durante a Segunda Guerra Mundial curou os feridos com óleos essenciais e descobriu suas propriedades regeneradoras e anti-sépticas.

Óleos aromáticos foram trazidos para a Rússia durante o reinado de Pedro I. Cheirar sais e sachês com fragrante pó vegetal, que as mulheres da moda costuravam em suas saias fofas, tornaram-se moda.

Princípio da Operação

O princípio de funcionamento de uma lâmpada de aroma é muito simples: a água é colocada em uma tigela, algumas gotas de óleo essencial ou uma mistura preparada de óleos aromáticos são adicionados a ela, após o que uma vela é colocada no fogo, o que aquece a água e permite que as substâncias voláteis evaporem no ar. Em lâmpadas elétricas de aroma, o aquecimento ocorre gradualmente a partir de um termobloco especial. Graças ao aquecimento gradual, lento e uniforme, o ar da sala está saturado de aromas.

O tempo de um procedimento não é superior a 2 horas, embora seja recomendado iniciar com procedimentos que durem apenas 20-25 minutos.

Antes do procedimento em si, a sala deve ser ventilada. Você pode usar a lâmpada de aroma apenas na ausência de correntes de ar e com as janelas e portas fechadas.

As lâmpadas Aroma não são instaladas em superfícies de plástico, em materiais facilmente inflamáveis, bem como ao alcance de crianças pequenas.

Os óleos essenciais são selecionados individualmente, de acordo com as indicações ou preferências pessoais, se você usar óleos apenas para aromatização. Lembre-se de que os óleos que funcionam para você podem não ser para as pessoas próximas a você. Se vocês planejam desfrutar de seus tratamentos juntos, escolha óleos que sejam complementares para cada membro de sua família.

Produção

Quais são os óleos essenciais, dependendo do método de produção.

Prensagem a frio – usando prensagem. Adequado apenas para frutas cítricas.
Destilação – usando condensação. A forma mais comum.
Hidrodifusão – usando vapor quente. A maneira mais sustentável.
Extração de solvente – usando solventes apolares. São obtidos absolutos de substâncias essenciais.
Extração supercrítica (CO2) – usando dióxido de carbono. A estrutura das substâncias essenciais não é danificada. Um óleo caro para perfumaria de elite.
Adsorção dinâmica – com carvão ativado. Adequado para óleos florais.
Anflerage – extração de gordura dura. O método mais antigo e caro. Desde 1930, esta tecnologia não é utilizada devido ao seu alto custo, exceto por uma produção privada na França.
Maceração – extração com óleo vegetal. O método está disponível para uso doméstico.

Regras para usar a lâmpada de aroma

O funcionamento correto do aparelho é o seguinte: um pouco de água morna (2 a 6 colheres de sopa) deve ser despejada no recipiente onde o óleo essencial irá evaporar. Aí é preciso pingar a mistura aromática ali com o cálculo de 6 gotas de óleo por 15 m2 da sala. É melhor começar com as doses mínimas (2 gotas) e depois aumentá-las gradualmente (até 15 gotas).

Ao usar o extrato, você não deve pingar mais do que está escrito nas instruções, pois isso pode causar depressão, mal-estar, sufocamento e outras reações alérgicas.

A duração do procedimento não deve ser superior a duas horas, em intervalos de 1 a 2 vezes ao dia. E para os fãs novatos da aromaterapia, 20-25 minutos serão suficientes. Antes de iniciar o “tratamento aromático” é necessário ventilar o ambiente. O uso correto de uma lâmpada aromática implica na ausência de correntes de ar, ou seja, todas as janelas e portas da sala devem estar fechadas.

Quando o líquido evaporar, adicione água nova periodicamente. Nesse caso, um dispositivo em funcionamento nunca deve ser deixado sem supervisão. Depois de usar o agente de aromaterapia, se você planeja usar outros sabores, é necessário lavá-lo com água e sabão e enxaguar em uma solução de vinagre.

Aromaterapia: benefícios e prós

A aromaterapia é um tipo de terapia baseada na inalação de óleos essenciais, graças aos quais é possível melhorar a aparência e a saúde geral, fortalecer o sistema imunológico e mudar para melhor o estado físico e emocional do corpo. Os benefícios da aromaterapia são conhecidos há muito tempo: os antigos egípcios e gregos usavam óleos vegetais para criar cosméticos e tratar o corpo humano.

Uma vez que a composição dos óleos essenciais inclui muitas substâncias ativas, não é surpreendente que eles tenham um grande número de propriedades úteis e medicinais. Graças aos óleos essenciais selecionados corretamente, você pode se livrar do excesso de peso, aliviar a inflamação, melhorar a memória e a concentração, obter um impulso adicional de vigor, tonificar o corpo, proteger-se de todos os tipos de infecções, acelerar o crescimento do cabelo, aliviar a dor, normalizar pressão arterial, melhorar a função cardiovascular. sistema vascular, relaxar os músculos, reduzir o açúcar no sangue e os níveis de colesterol, aliviar a coceira de picadas de insetos, etc.

A aromaterapia ajuda a combater unhas quebradiças, rugas, pele oleosa e letárgica, casca de laranja e celulite, mau humor, fadiga crônica, insônia, tensão nervosa, distúrbios mentais, doenças respiratórias sazonais, irritabilidade, apatia, sonolência, etc.

A aromaterapia cria um ambiente aconchegante e agradável em casa e faz um excelente trabalho de aromatização do ambiente. Graças à aromaterapia, você pode se livrar da bronquite crônica e aguda, otite média, rinite, amigdalite, laringite, faringite, tosse, falta de ar e traqueíte. Usar uma lâmpada de aroma não só ajudará a acalmar, mas também a restaurar o sistema nervoso.

Os especialistas aconselham o uso de uma lâmpada de aroma durante a meditação, pois a aromaterapia ajuda a harmonizar o espaço ao redor do meditador. E não há nada de estranho nisso, porque uma harmonia única de quatro elementos é criada: uma lâmpada de aroma de cerâmica feita de argila simboliza a terra, uma vela é responsável pelo elemento fogo, a água em uma tigela é um representante do elemento água, e o óleo essencial de evaporação fácil é o ar!

Tipos de lâmpadas de aroma

Dependendo da disposição interna, as lâmpadas podem ser divididas em três categorias.

clássico,
elétrico,
ultrassônico.

Clássico

Eles são feitos de cerâmica, vidro, pedra ou metal. As lâmpadas clássicas parecem uma tigela localizada acima de um arco com uma vela dentro. Adicione uma mistura de óleos à tigela.

Como usar uma lâmpada clássica corretamente?

Você só precisa acender uma vela e, quando a sala estiver cheia de aroma, apague-a.

O dispositivo pode ser perigoso para crianças pequenas e animais, por isso deve ser mantido em um local seguro.

As lâmpadas clássicas são baratas.

Elétrico

A lâmpada elétrica é um dispositivo mais moderno. O recipiente com óleos aromáticos não é aquecido a fogo aberto, mas sim pela fonte de alimentação, o que o torna cómodo e seguro.

O aroma emitido pelas lâmpadas elétricas de aroma é mais limpo, o cheiro de cera não se mistura a ele.

O aparelho não consome muita eletricidade e pode ter qualquer, até mesmo o design mais original.

Qual a aparência de um aparelho elétrico – como uma bela tigela decorativa, a luz de fundo existente é especialmente impressionante.

Como usar corretamente? Basta conectar o plugue. O preço dessa lâmpada começa em média em 500 rublos.

Ultrassônico

Uma lâmpada ultrassônica de aroma é de longe o dispositivo mais seguro e eficaz para aromatização em casa.

O princípio de ação é espalhar o aroma por meio de ondas sonoras.

Vantagens de um dispositivo ultrassônico:

o óleo não precisa ser diluído em água, o que garante um cheiro mais concentrado;
os éteres não queimam as paredes;
a superfície da lâmpada pode ser facilmente limpa com álcool.

Esse dispositivo é seguro, pode ser instalado no quarto de uma criança. Na foto, o candeeiro tem um aspecto prático e moderno, vai caber em qualquer interior.

A frequência com que as sessões de aromaterapia podem ser realizadas depende do bem-estar da pessoa e do resto da família.

Não deve haver sintomas de aviso: dor de cabeça, tontura, fraqueza. Quando eles aparecerem, você deve ventilar o ambiente e encontrar outra mistura de óleos.

Como usar uma lâmpada de aroma: recomendações e cuidados

Mesmo aqueles que usam um dispositivo maravilhoso há muito tempo nem sempre conhecem todos os meandros de sua operação. Ao mesmo tempo, é necessário saber disso para obter o máximo benefício do processo. Então, adquirimos um dispositivo com um lindo nome “lâmpada de aroma”, como usá-lo corretamente?

Recomendações:

Antes de acender ou acender a lâmpada de aroma, é muito importante ventilar o ambiente e, durante o seu funcionamento, as janelas devem, ao contrário, estar fechadas.
Não pingue muito óleo na lâmpada, pois isso pode afetar negativamente o seu bem-estar e humor. A concentração ideal é de 3-5 gotas para 2-3 colheres de sopa. eu. agua.
É importante levar muito a sério o óleo aromático. Você precisa se familiarizar cuidadosamente com a ação deste ou daquele óleo essencial. Além disso, não devemos nos esquecer dos nossos próprios sentimentos e do resto dos moradores do apartamento: se você não gosta do cheiro, não haverá sentido na aromaterapia, pelo contrário, podem ocorrer dores de cabeça, o humor piora.
Antes de usar fragrâncias para fins medicinais, bem como em quartos onde as crianças estão hospedadas, você deve consultar um médico.
Se esta for a primeira vez que o óleo essencial é usado na lâmpada de aroma, você deve primeiro deixar o aparelho ligado por cerca de 15-20 minutos. Isso é necessário para verificar a reação do seu corpo. O tempo pode ser aumentado gradualmente até 1 hora.
Você deve acender uma vela ou ligar o aparelho na rede somente depois que os óleos essenciais forem adicionados à tigela de água.
A distância entre a fonte de calor e a água com óleos não deve ser inferior a 10-12 cm.
Durante o funcionamento da lâmpada, é necessário garantir que sempre haja líquido no copo. Normalmente é necessário adicionar 1 colher de sopa. eu. água a cada 15-20 minutos.
Se for usada uma lâmpada de vela, é importante não sair da sala enquanto ela estiver acesa para evitar um incêndio. Para os mesmos fins, não é necessário colocar o dispositivo sobre superfícies de plástico e papel e deixar as crianças sozinhas quando a lâmpada estiver acesa.
Após o uso, você precisa enxaguar o copo da lâmpada com uma solução de sabão ou vinagre para remover os óleos essenciais residuais.

Uma lâmpada aromática é um dispositivo simples com o qual você pode passar momentos agradáveis em uma atmosfera mágica de aromas maravilhosos com benefícios para a beleza, saúde e harmonia interior.

Como usar uma lâmpada de aroma aquecida a vela

Uma lâmpada nova deve ser enxaguada com água morna antes do uso, sem o uso de detergentes perfumados, para que não absorva seus odores artificiais.

Seque, coloque uma vela pequena em uma cavidade ou em um suporte especialmente fornecido (dependendo do projeto da lâmpada).

Encha a tigela na parte superior da tigela de fumar com água (2-5 colheres de sopa), pingue um tipo de óleo essencial (2-3 gotas) ou adicione uma mistura preparada de aromas (15 gotas no máximo).

Comece a usar sua lâmpada de aroma com uma vela com as doses mínimas de óleos e aumente-as gradativamente, levando-as ao máximo.

Siga as recomendações para as doses de cada tipo de óleo, não as exceda ao acaso, sem saber sua própria reação a elas.

Uma vez que a chama aberta de uma vela apresenta risco de incêndio, o fumante não deve ser deixado sem vigilância e ao alcance das crianças.

Não deixe a umidade na tigela secar,

de modo que os aromas do óleo não sejam absorvidos pelo material

e não se misturou com novos aromas.

Cuidados com lâmpadas de aroma

Dicas universais para todos os tipos de lâmpadas:

após a água ter evaporado completamente da tigela, basta enxaguar com água, caso não mude o aroma;
após o término da sessão de aromaterapia, retire o líquido da tigela e lave com refrigerante, limpe com álcool ou enxágue com vinagre se quiser mudar o aroma;
limpe e lave periodicamente a lâmpada do lado de fora, porque o aquecimento do pó acumulado não será útil nem perfumado;
depois de lavar a lâmpada, seque-a o mais rápido possível com uma pilha ou seque-a com um pano seco para que os micróbios não se fixem na umidade, o que é muito importante na presença de pacientes com infecções virais;
se a vela da lâmpada de aroma aquecer sua base durante o uso prolongado, substitua por uma placa de metal sob a lâmpada de aroma para excluir o fogo;
preste atenção à integridade do aparelho, não use lâmpada com rachaduras, pode ser perigoso para o ambiente e, segundo a ciência esotérica, desfavorável para o biocampo e aura humana.

Certifique-se de assistir ao vídeo abaixo. Ele revela alguns segredos e recomendações. Por exemplo, como você pode economizar dinheiro ao usar lâmpadas de aroma.

Lâmpada de aroma faça você mesmo

A maneira mais fácil é usar uma xícara / prato em vez de uma lâmpada de aroma. Água quente é derramada nele, éter é derramado. O contêiner é transportado ao redor do perímetro da sala.

Variedades de produtos caseiros:

Tinplate. Em uma lata de ferro alta (adequada para azeitonas ou “cola”), as janelas são cortadas na lateral para uma vela. O fundo côncavo servirá de xícara para o éter.
Vidro. Um orifício é feito na tampa do parafuso de ferro, um pavio é puxado para dentro. Um frasco de vidro roscado é preenchido com sabores naturais, decoração, preenchido com óleo para lâmpadas (parafina) e fechado. A lâmpada está pronta para uso após a impregnação do pavio.
Argila. De argila esculpida, uma lâmpada de aroma é formada de acordo com seu próprio projeto. Após 1,5 horas, seque na estufa: comece com temperaturas baixas, a cada 15 minutos acrescente o calor de 30 ºC, chegando a 200 ºC.

As lâmpadas aromáticas caseiras podem ser decoradas com materiais não inflamáveis e não tóxicos.

Como aplicar óleos essenciais

Os óleos essenciais têm instruções de uso. Cada caixa contém instruções com as quais você aprenderá o efeito do óleo, sua compatibilidade com outros óleos. E também há uma pequena folha de dicas aromáticas que mostra outros óleos essenciais, seu nome, dosagem e seus efeitos no corpo.

Óleos essenciais para inalação

Inalação fria: aplique algumas gotas de óleo essencial em um pano ou guardanapo. Inspire o aroma por não mais do que 10 minutos.

Inalação quente: adicione algumas gotas de óleo essencial a um recipiente com água quente. Incline-se sobre o recipiente, cubra com uma toalha e inale o aroma com os olhos fechados por no máximo 5 minutos.

Compressas

Para o procedimento, é necessário preparar uma base de compressa. Tome 300 ml de água, adicione 2 a 5 gotas de óleo essencial e base. Como base, você pode usar sal marinho, mel, leite.

Misture todos os ingredientes. Molhe um pedaço de tecido na massa resultante, pode ser flanela, algodão, chita. Esprema o tecido, coloque sobre a ferida, cubra com um filme e depois com um pano seco. O procedimento não leva mais de meia hora.

Massagem

Adicione 6 gotas de óleo essencial à mistura de massagem e misture bem. Como base para a mistura de massagem, você pode usar creme de bebê, óleo de massagem, creme de massagem.

Banhos

Misture o óleo essencial com sal marinho, mel ou creme. Encha a banheira com água morna, sua temperatura não deve ser superior a 40 ° C. É necessário tomar óleos essenciais para o banho em cursos, em dias alternados ou diariamente.

Durante o banho aromático, não lave com sabonete, gel, xampu. Aplique o banho por 5 a 20 minutos, aumente gradativamente o tempo do procedimento.

Enriquecimento de cosméticos

Você pode enriquecer com creme de óleo essencial, esfoliante, shampoo, gel. Para 50 ml de produto cosmético, adicione de 10 a 15 gotas de óleo essencial. Depois de adicionar os óleos essenciais na mistura, misture bem.

Aromatização ambiente

Lâmpada de aroma e óleos essenciais. Foto: Pixabay

Para o procedimento de aromatização, é necessário adquirir uma lâmpada de aroma e velas especiais. Despeje água morna na lâmpada de aroma, adicione 5 a 8 gotas de óleo essencial na água. A água da lâmpada de aroma é aquecida por uma vela e evapora, e o aroma agradável do óleo essencial paira na sala.
Não é necessário usar uma lâmpada de aroma para perfumar uma sala. Basta recolher pequenos seixos, conchas marinhas num belo copo ou tigela, adicionar 3-4 gotas do seu óleo essencial preferido e adicionar água morna. Coloque essa beleza em um armário, estante ou meio-fio e você terá a garantia de um cheiro agradável em seu apartamento.

Guarde os óleos essenciais em um compartimento separado da geladeira e fora do alcance das crianças. Os óleos essenciais não podem ser usados na sua forma pura, antes do uso é imprescindível fazer um teste individual de intolerância.

O teste é realizado da seguinte forma: aplique uma gota de óleo na região do pulso e esfregue um pouco na pele. Se uma reação alérgica na forma de coceira, vermelhidão ou irritação não aparecer em um dia, este óleo essencial é adequado para você e pode ser usado em aromaterapia.

Contra-indicações

Cada óleo de aroma tem características individuais e recursos de aplicação que impedem seu uso em certas combinações ou circunstâncias. No entanto, existem contra-indicações gerais que precisam ser estudadas antes de usar o óleo.

É proibido usar óleo aromático se você tiver:

alergia a plantas (é contra-indicação absoluta ao uso de óleo essencial dela);
intolerância individual;
idade das crianças (como regra geral – até 6 anos).

Com cautela, e somente após consulta preliminar com um médico, é necessário usar óleos aromáticos quando:

gravidez;
asma;
epilepsia;
doença seria.

Os óleos essenciais são contra-indicados na gravidez e na epilepsia: manjericão, orégano, zimbro, alecrim, sálvia, absinto, coentro, abeto, tomilho, thuja, cravo.

Fontes usadas e links úteis sobre o tópico: https://mymind.yoga/aromaterapiya/efirnye-masla.html http://aromaved.ru/metody-aromaterapii/kak-polzovatsya-aromalampoj-rekomendacii-i-recepty-smesej. html http://masloinfo.ru/aromaterapiya/kak-polzovatsya-aromalampoj.html https://BestLavka.ru/kak-polzovatsya-aromalampoj-svojstva-20-ti-ehfirnyh-masel/ https://aromomag.ru/ aromalampa -dlya-efirnyh-masel-kak-polzovatsya / http://gidvdome.ru/tovary/kak-polzovatsya/kak-pravilno-polzovatsya-aromalampoj-so-svechoj-i-maslami.html https://bodyoil.ru / aromateraphy / kak-polzovatsya-raznymi-vidami-aromalamp.html https://pripravit.ru/v-bitu/kak-polzovatsya-aromalampoj https://eSovetnik.ru/aromaterapiya-v-domashnix-usloviyax/ https://mymind.yoga/aromaterapiya/efirnye-masla-primenenie.html

Fonte de gravação: lastici.ru