Ми разюче схожі зі сніжинками. Ви запитаєте мене, чому? Тому що на вигляд вони всі однакові, але в природі немає двох абсолютно схожих сніжинок. Так і люди можуть бути схожі за професією, захопленням, типу особистості, але мати свої особливі риси, що виділяють їх серед інших.

Кожен з нас відноситься до певного психологічного типу особистості. Ми знаємо зі школи, що існують дві протилежності: екстраверт і інтроверт. Але ще є амбіверт – той, хто поєднує в собі ці дві крайності. Я вже на протязі багатьох років не можу визначити себе до конкретного типу. Тому більше схиляюся до того, що в мені поєднані дві крайності. Трохи взято від кожної з них.

А в чому ж відмінність екстраверта від інтроверта? Скажімо так: люди, що відносяться до першого типу, черпають енергію зі спілкування з людьми. Товариство ім просто необхідно, воно дарує заряд сил. А інтроверти ж більш націлені на себе. Вони не уникають суспільства, але їм треба відпочити наодинці з собою.

Слово “інтроверт” означає звернений усередину (з лат. Intro “всередину” + vertere “повертати”).

Екстраверти – якісь моторчики. Вони в постійному русі, завжди намагаються бути помічені, шукають контакту з людьми і засмучуються, якщо довго не мають можливості з ними спілкуватися. До речі, люди такого типу складають більшу частину суспільства.

Простими словами інтроверт – це людина, яка не любить публічність. Він занурений у свій внутрішній світ, підживлюється енергією від самотності і втрачає її, коли потрапляє в різні соціальні події. Інтроверти нечисленні, їх близько 20 відсотків. Це більше творчі особистості, які люблять побути на самоті, поміркувати над своїм життям. Вони швидше спостерігачі, а не учасники процесу.

Що дуже важливо, це вкрай пунктуальні та відповідальні люди. Вони прийдуть за годину до призначеного часу, аби не запізнитися, і з усією серйозністю підійдуть до кожної справи. Тому дуже цінуються на роботі як співробітники.

Одна з цих крайнощів дана людині від народження, і змінити її неможливо. Ви ніколи не зможете перетворитися з інтроверта в екстраверта.

Тести, щоб дізнатися свій психотип

Я знайшла для вас 3 тесту:

Визначення типу характеру за Юнгом. Відповісте на 20 питань, де з двох варіантів ви вибираєте один. Якщо за балами ви опинилися посередині, а це 35-65 балів, то все-таки потрапили в 35% людей з рисами екстраверсії і інтроверсії.
Тест на визначення типу темпераменту Айзенка. У цьому тесті 60 питань, які допоможуть вам визначити тип темпераменту, екстраверсію або интроверсию. Час проходження – приблизно 5 хв.
Тест “Хто ви: екстраверт, амбіверт або інтроверт» Потрібно відповісти на 8 запитань. Пройшла цей тест, дізналася, що я – амбіверт. Дуже зручний і швидкий тест, така собі експрес-діагностика.

характеристика інтроверта

Більшість людей мають помилкова думка з приводу такого типу особистості. Вони вважають інтровертів відчуженими від суспільства і відчувають ненависть до нього. Все абсолютно не так. Якщо ви ще не визначилися, інтроверт ви чи ні, то вам слід прочитати дані ознаки, які допоможуть вам з вибором. Отже, ось 10 ознак, якими характеризується інтроверт:

Ви не прагнете до нових знайомств. Багато хто думає, що інтроверти уникають людей взагалі. Ні, просто їм досить того кола спілкування, який вже є. Хтось постійно його розширює і легко знаходить спільну мову з малознайомими людьми. А вам це просто не потрібно.
Ви не любите брати участь в обговореннях. Ви можете бути блискучим оратором, але при цьому мовчазним. Як таке можливо? Ви сказали доповідь, сказали все чітко і по справі, а вливатися в подальше обговорення і відповідати на питання вам не завжди хочеться.
У вас є друзі-екстраверти. Загальновідомий факт, що протилежності притягуються. Так і в нашому випадку – люди абсолютно різні можуть легко зійтися. Однак присутність у своєму житті екстравертів ви будете обмежувати і більше часу проводити на самоті.
Ви уникаєте стовпотворіння. Перебувати в центрі подій, наприклад, на концерті для вас величезна мука. Велика кількість народу навколо вас змушує відчувати дискомфорт і бажання швидше звідти піти.
Ви не любите співбесіди. Таке спілкування вимагає миттєво підлаштуватися під співрозмовника, встановити з ним контакт, а ви не маєте такого прагнення, як я вже говорила вище. Звичайній розмові ви віддасте перевагу спілкування в електронному вигляді.
Ви відданий друг. У вас є чудові риси, які цінують інші люди: чесність і лояльність по відношенню до друзів. Ви не шукаєте ніякої вигоди, а просто цінуєте стосунки.
Ви тривалий час прийдіть з людьми. У вашому близькому оточенні тільки друзі, перевірені роками.
Ви не любите телефонні розмови. Близько вже звикли до того, що краще спілкуватися з вами за допомогою повідомлень.
Ви важливий. Вас легко зачепити і поранити навіть не дуже який рубав фразою. І саме тому ви з подвійною обережністю ставитеся до інших. Знаючи, яке може бути від кинутого зопалу слова, ви уникаєте подібної поведінки. Слідкуйте за своїми манерами і етикетом, вас дратують невиховані люди.
Ви плануєте своє життя. Якщо екстраверти – це спонтанні люди, готові все кинути і рвонути хоч на край світу, то ви ставитеся до життя набагато серйозніше і суворіше. Кожен день у вас розписаний, і кожна поїздка запланована на певний термін.

Можна ще довго перераховувати, але я виклала основні, найяскравіші прояви інтроверсії. Гарненько подумайте над кожним пунктом, можливо, в ньому ви впізнаєте себе.

поведінка інтроверта

Не завжди можливо обчислити таку людину відразу. Багато на публіці намагаються здаватися дуже товариськими, підтримують будь-яку розмову. Але є те, що їх видає. Потенційний інтроверт практично завжди уникає розмов про себе. Все, що стосується самих інтровертів, не підлягає обговоренню, приватне залишається їх особистою. На сторонні теми вони легко підтримають розмову, але говорити свою думку або розповідати про особисті речі не в їх стилі.

У такого типу людей небагато друзів, але зате вони справжні, хоча також не знають всіх подробиць життя свого приятеля. Кожного зустрічного інтроверти НЕ зватимуть іншому.

Таким людям важко довго перебувати в суспільстві. На одну годину спілкування їм необхідно пару годин відпочинку наодинці з собою. Це любителі покопатися в собі, поміркувати над своїм життям, проаналізувати кожну ситуацію і витягти якісь висновки.

Це неемоційне люди, всі їхні почуття приховані. Інтроверти практично завжди здаються врівноваженими і спокійними, навіть в самій критичній ситуації. Змусити від душі посміятися їх теж непросто. У компаніях вони вважають за краще мовчати, слухати і спостерігати. Так, це чудові слухачі, які дійсно поринуть в те, про що говорять інші, і приміряють на себе їх проблеми. Перш ніж висловитися, інтроверт кілька разів подумає, щоб це було доречно і не образило інших.

різновиди інтровертів

Не так давно для мене було в дивину дізнатися, що інтроверти теж відрізняються один від одного. Чомусь навіть на предмет психології нам не розповідали настільки значущі подробиці, а одна з наукових передач подарувала мені такі цінні знання. Пора б і з вами поділитися отриманою інформацією, можливо, хтось із вас ще не знає види інтроверсії.

Хто такі інтроверти?

Якщо брати визначення з психології, інтроверт – це людина, що характеризується зосередженістю на власному внутрішньому світі, спогляданням, замкнутістю. Він не схильний до спілкування, йому важко доводиться встановлювати контакти з навколишнім світом.

Традиційно вважалося, що у інтровертів більше розвинена ліва півкуля, і саме тому вони:

акуратні, пунктуальні, точні;
засновують рішення на фактах, а не на чутливості;
керуються критеріями «правильно – неправильно»;
вибирають послідовний рух у всьому;
схильні до класифікацій;
люблять працювати з цифрами і словами;
приймають чіткі і правильні рішення;
мають проблеми з розігруванням соціальних ролей.

Однак останнім часом в процесі досліджень було з’ясовано, що є інтроверти, у яких більше розвинена права півкуля. У порівнянні зі своїми «лівопівкульними побратимами» вони швидше і легше вирішують проблеми, володіють відмінним почуттям гумору, розмовляють і навіть думають метафорами і аналогіями, люблять складати в розумі схеми. Вони більш емоційні, але, на відміну від екстравертів, не виносять свої переживання і почуття на публіку, залишаючи їх в собі.

Згідно з останніми дослідженнями, головний мозок інтровертів і екстравертів, дійсно, відрізняється, але зовсім не ступенем розвиненості лівої та правої півкулі. У чому полягає різниця?

нейромедіатори

Дофамін – основне джерело блаженства і ейфорії. Він виробляється в екстремальних ситуаціях, як і адреналін: під час стрибків з парашутом, на американських гірках, на килимі у начальства, при публічному виступі. До нього дуже чутливі інтроверти, він викликає у них занепокоєння, тому вони прагнуть усамітнитися і мінімізувати його активність. Ацетилхолін теж доставляє в мозок імпульси задоволення, але більш умиротвореного, що викликає почуття розслабленості. Він синтезується, коли нервова система перебуває в стані спокою. Саме його люблять інтровертірованние особистості.

Нервова система

Симпатична нервова система відповідає за емоційну збудженість, парасимпатична – за відпочинок. У інтровертів частіше активізується друга, так як перша виводить їх з ладу і змушує переживати стан стресу.

Сіра речовина

Сіра речовина головного мозку дозволяє швидко і правильно приймати найскладніші рішення, а також абстрактно мислити. Згідно нейробіологічним дослідженням, у інтровертів його більше, ніж у екстравертів.

Тобто поведінка і характер інтроверта визначається психологічним типом його особистості, особливостями його нервової системи і головного мозку. Тому ні в якому разі його не можна переробляти і перевиховувати: це марно!

Особливості поведінки особистостей

Треба визнати, ці два типи особистостей не однаково поводяться в аналогічних ситуаціях. Вони по-різному реагують на одні й ті ж подразники. Інтроверти більше замикаються в собі і не хочуть пускати сторонніх у свій внутрішній світ. Невідоме здається небезпечним, позбавленим сенсу.

У стресовій ситуації воліють спиратися на багатий минулий досвід, але не шукати підтримки в оточуючих. Більшість боїться, що їх відкинуть, побоюється виглядати слабкими і непотрібними. Замкнутість і недовіра заважають заводити нові знайомства, знаходити друзів. У колективі тримаються відокремлено, намагаючись не привертати до себе уваги.

Екстраверт як особистість характеризується підвищеною потребою у враженнях. Ці люди не можуть довгий час сидіти на одному місці. Вони настільки діяльні, що постійно придумують щось нове.

Іноді здається, що їх активність не знає кордонів: безліч захоплень, бажання здобувати перемоги, постійна спрага знаходити для себе джерела натхнення. Але такі люди схильні залишати розпочату справу на півдорозі. Захопившись новим, вони забувають про колишніх інтересах і часто нехтують наявними обов’язками. Вабить все таємниче, яскраве і незвідане.

Чому вважається, що бути екстравертом добре

Завдяки тій же моді на психологічні тести та загальної концепції розвитку людства вважається, що бути екстравертом значить бути «в тренді». Світ прискорився, в двадцять першому столітті в ціні люди енергійні, товариські, що збирають сотні «лайків» у соцмережах, пробивні, веселі і заводні.

А хто такий типовий екстраверт, на думку більшості? Це саме такий повний енергії людина, з яким легко і приємно спілкуватися. Він домовиться з ким завгодно, володіє широким колом знайомств, простить і забуде образи, не буде вимагати виконання якихось незручних обіцянок.

Менеджери з продажу, ріелтори, офісні працівники – найчастіше ті посади, які підходять екстравертів, так як їх особистісні якості найкращим чином відповідають поставленим завданням: умовити, переконати, нав’язати, з жартами і примовками залучити на свою сторону клієнта.

Переваги та недоліки психотипів

Безумовно, не можна вважати один тип людей правильними і гідними, а інші – слабкими і безпорадними. Це суперечить психологічним основам. Однак у повсякденному житті часто так і відбувається. Екстравертів вважають цікавими і сильними, в той час як інтровертів – мимрить, нездатними прийняти відповідальне рішення. Це велика помилка.

Перш ніж робити остаточні висновки, треба вивчити значення відомих психотипів. У них є як негативні, так і позитивні сторони. Характеристика представлена нижче.

риси інтровертів

Помилкою було б вважати, що це проста людина, що не представляє ніякого інтересу. Інтроверта не можна розглядати однобоко. Відмінні риси дозволяють розглянути їх внутрішній світ докладніше:

Глибокі пізнання в області мистецтва і науки за рахунок глибокого занурення в досліджуваний предмет. Уміння порівнювати і аналізувати знаходиться на високому рівні. Нерідко захоплюються малюванням, музикою, поезією, займаються творчістю.
Культура взаємодії з оточуючими гідна вищої похвали. Інтроверт нікого не образить і не образить. Від нього рідко можна почути слово, адже він не горить бажанням спілкуватися.
Вірність другій половині. Закоханий інтроверт залишається вірним обранцеві. Не в силах на зраду, бо не бажає віддавати, його серце занадто чисто для цього.
Страх перед новим. Рідко вирішується міняти роботу, навіть якщо вона не влаштовує і приносить одні засмучення. Цьому типу людей потрібно довго налаштовуватися на те, щоб прийняти рішення.

риси екстравертів

Екстраверти у всіх на виду. Суспільству вони зрозуміліше і ближче, тому як готові ділитися необмеженою кількістю енергії:

Різка зміна настрою. Екстраверти схильні до частих емоційних сплесків. Люди потребують того, щоб щодня ділитися новинами, обговорювати значущі теми з друзями і знайомими. Часто вони не питають оточуючих про готовність спілкуватися, а просто нав’язують свою точку зору.
Імпульсивність, недбалість, іноді межує з безвідповідальністю. Відбувається через схильності емоціям. Ці люди відрізняються нестриманістю, можуть наговорити зайвого, а потім шкодувати про вимовлених словах.
Часто не стримують дані перш обіцянки. Це відбувається не через шкідливості, а тому що їм стає складно управляти власними почуттями.

Поведінка інтроверта в життя

Найпростіше значення слова – інтровертність, розшифровується, як: здорова здатність особистості налаштовуватися на сприйняття внутрішнього світу. А інтровертом вважається людина, зосереджений на своєму внутрішньому світі, психологічний характер самозаглибленої особистості.

Інтроверти першими покидають галасливі вечірки або ж просто відмовляють на запрошення. Відбувається це все з їх внутрішньої природи, яка відштовхується від усього галасливого і прагнути до затишку і стабільності.

Інтровертність – це здорова здатність особистості налаштовуватися на сприйняття внутрішнього світу.

Характеристика інтроверта:

Інтровертам частіше за інших потрібно відновлювати свою енергію.
Після спілкування з людиною вони її втрачають. Щоб прийти в норму, їм достатньо пару годин побути на самоті, наодинці зі своїми думками. Їх не можна примушувати до спілкування. Потрібно просто не тиснути на них і дочекатися, поки вони будуть готові продовжити спілкування.
У інтровертів все виходить краще тільки на самоті.
Так їм легше займатися роботою, вчити різні матеріали, дивитися фільми або просто малювати.
Вони не потребують постійному русі і нові події.
Дивитися телевізор, просто спостерігати за перехожими або милуватися природою їм до душі. Вони здатні повністю зосереджувати свою увагу на чомусь, тому в роботі вони домагаються хороших результатів. Вони старанні і допитливі.
Інтроверти – це люди, на яких можна покластися.
Вони пунктуальні та відповідальні особи, які будуть намагатися зробити доручену найкращим чином. При цьому вони мовчазні і більше слухають, мають хорошу пам’ять і фантазію.
Перш ніж щось зробити, інтроверт продумає все наперед і складе план дій.
Складне завдання він розкладе по поличках, уважно вивчить всі деталі, а потім приступить до виконання. Тому часто таких людей називають повільними.

типи інтровертів

Раніше вчені вважали, що інтроверсія – відхилення від норми, якесь психологічний розлад або різновид депресії. Нещодавно було встановлено, що інтроверт є особистістю, яка накопичують енергію всередині себе, а не випускає її назовні. Вони здорові і не мають психічних відхилень.

Типи інтровертів:

Екстравертований.
Темперамент людини цього типу схожий з характером екстраверта. Вони такі ж товариські і життєрадісні, можуть розповідати цікаві історії і бути ініціатором багатьох зустрічей. Але все це відноситься до невеликої компанії, що складається з найближчих і вірних людей. Такий тип людей любить працювати на самоті, коли можна повністю зосередитися на виконуваної задачі. Вони можуть обходитися без спілкування, але не довго, т. К. Потреба в компанії і спілкуванні з друзями велика.
Вдумливий.
Представники цього типу люблять бувати одні й міркувати про своє минуле, про всесвіт. Вони звикли все аналізувати. Ці люди бачать світ не через рожеві окуляри. Їм властиве критичне мислення, розвинена інтуїція і аналітичний склад розуму. Вони не люблять дотримуватися плану, але віддаються роботі повністю. Їм важко знайти прибуткову роботу, т. К. Головне для них це не зарплата, а можливість розкрити себе.
Тривожний.
Такі люди вважають за краще зовсім відмовлятися від спілкування. У великій компанії вони відчувають себе ніяково, починають бентежитися, плутатися словах. Їм важко зрозуміти почуття і емоції інших, тому зблизитися з кимось і завести справжніх друзів їм складно Тільки в комфортному місці і з близькою людиною він може розслабитися і почати вести дружню бесіду.
Стриманий.
Цей тип людей найчастіше називають повільним і незграбним. Перед тим як щось зробити, вони багато разів подумають і тільки потім приступлять до роботи. Навіть після того як вони прокинулися, можуть ще хвилин 10 лежати в ліжку і думати про майбутній день. Стримані інтроверти не люблять лізти на рожен, а вважають за краще все обміркувати, вивести логічне і найчастіше правильне рішення проблеми. Цей тип має сильну противагу екстравертів.

Плюси і мінуси інтровертів

Щоб краще зрозуміти інтровертів, потрібно розглянути плюси і мінуси, властиві їх характеру.

Це чесні і відверті люди, які не будуть брехати в обличчя або якось лукавити, а закінчать промовляти безпосередньо.

Вони здатні повністю віддаватися роботі і зосереджуватися на поставлених завданнях.

Вони надійні і вірні друзі, які не зрадять близької людини.

Це креативні особистості, тому найчастіше інтроверти стають великими письменниками, художниками, геймерами.

Це цікаві і розумні люди. Найчастіше в школі вони стають відмінниками, т. К. Вони проводять більше часу вдома, вони більше навчаються, займаються саморозвитком і поповнюють свої знання. Причому вони не забувають про освіту і з віком, а продовжують вчитися далі. Саморозвитку вони приділяють багато часу.

Скритність, яка призводить до проблем у сфері комунікації.

Социофобия. Вони майже не виходять з дому, проводячи весь свій час на одному місці, т. К. Навколишній для них світ занадто непередбачуваний і небезпечний. Тому з ними важко подружитися.

Інтровертам важко знайти роботу до душі. Їм не підійде робота продавцем, менеджером або торговим представником, т. К. Дані професії тягнуть за собою постійну взаємодію з великою кількістю людей. Таким людям підійде робота в офісі. Також з них виходять хороші письменники, архітектори, копірайтери.

Інтроверти не ті люди, які прагнуть показати себе і свої таланти. Тому їм важко піднятися по кар’єрних сходах, т. К. Вони не будуть себе сильно проявляти. Такі люди не прагнуть подружитися з колегами або босом.

Відомі люди інтроверти

Серед знаменитостей теж зустрічаються інтроверти. Незважаючи на свій склад характеру, їм вдалося домогтися кар’єрних висот і стати відомими всьому світу.

Хто такий інтроверт?

Інтроверт (від німецького introvertiert – «звернений усередину») – це людина, зосереджений переважно на власному внутрішньому світі, не схильна до знайомств і спілкування, що вважає за краще проводити більшу частину часу на самоті. Для оточуючих він виглядає замкнутим і відстороненим, «затиснутий» в спілкуванні з новими людьми, а в великих компаніях відчуває дискомфорт.

Познайомившись і подолавши бар’єри, інтроверти нерідко перетворюються в приємних і цікавих співрозмовників, оскільки схильні проводити чимало часу в роздумах. Вони побагато читають, безперервно займаються самоосвітою, завдяки чому дуже ерудовані і можуть спілкуватися практично на будь-які теми.

Важлива особливість інтровертів полягає в їх умінні бути хорошими друзями. Зазвичай вони неохоче підпускають нових людей до себе, тому подружитися з ними непросто. Але якщо вдасться – не сумнівайтеся, що знайшли надійного і відданого друга. А дізнавшись краще, хто він такий, ви виявите, що це цікава, талановита і багатогранна особистість.

Головні особливості інтроверта

Давайте розглянемо список найбільш типових ознак інтроверта. Ви можете скористатися ним, щоб визначити, чи є інтровертом ваш новий знайомий, або хочете остаточно визначити, чи належите ви до даного типу особистості.

Відсутня прагнення до нових знайомств. Не потрібно думати, що інтроверти відлюдники. Просто вони не прагнуть розширювати коло спілкування, їм цілком достатньо рідних і близьких людей.
У великій компанії немає бажання спілкуватися. Інтроверти добре формулюють думки і є прекрасними співрозмовниками. Але якщо примудрився потрапити у велику компанію, вони вважають за краще мовчати, побоюючись опинитися в центрі уваги.
Великі натовпи викликають дискомфорт. Для людей з даним типом характеру перебувати у великих скупченнях людей – справжні тортури. Опинившись на вечірці або в шумному закладі з приятелями, інтроверт з нетерпінням чекає «закінчення банкету».
Іспити та співбесіди викликають страх. Спілкування з чужими людьми – це вже дискомфорт. А страх невдачі багаторазово підсилює негативні емоції. Тому будь-які іспити і співбесіди для інтроверта викликають сильний стрес.
Чесність і відданість мають величезне значення. Якщо інтроверт вважає людини іншому, він високо цінує його і не шукає вигод в цих відносинах. Його дружбу можна вважати найщирішої і відданою.
Телефонні розмови стомлюють і дратують. Чи не простіше відправити текстове повідомлення?
Всі плани добре продумані. Екстраверт схильний приймати спонтанні рішення. Вийшовши за хлібом, він може зустріти друзів і піти в клуб. Інтроверт не схильний змінювати плани, і навіть зустріч з близькими друзями повинна бути запланована заздалегідь.

Чим відрізняються інтроверт і екстраверт?

Ці два поняття ввів автор аналітичної психології Карл Юнг. Відповідно до його визначення, інтроверти орієнтовані на власний внутрішній світ, а екстраверти – на зовнішній світ. Різниця між цими двома типами особистості – суттєва. Одним необхідно самотність, інші постійно мають потребу в спілкуванні.

Більшість людей є екстравертом (у різному ступені). Вони постійно прагнуть до спілкування, шукають нові знайомства, люблять опинятися в центрі уваги (розповідати анекдоти в галасливих компаніях, співати в караоке). Інтровертів значно менше – близько 20% населення. Вони віддадуть перевагу побути на самоті, залишитися наодинці з природою, спокійно обдумати чергову ідею або плани на життя.

Характерною особливістю інтровертів є високий рівень відповідальності. Вони прагнуть бути пунктуальними і підходять до будь-якої справи надзвичайно серйозно. У більшості видів діяльності, не пов’язаної з публічними виступами, інтроверти зазвичай виявляються цінними і продуктивними співробітниками.

Важливо враховувати, що тип особистості змінити практично неможливо. Можна довго займатися з особистим психотерапевтом, позбутися комплексів і підвищити товариськість. Але стати справжнім екстравертом все одно не вдасться.

Як спілкуватися з інтровертом?

Якщо ви хочете побудувати з такою людиною дружні або романтичні відносини, постарайтеся дотримуватися кількох правил, які допоможуть не відштовхнути його:

Будьте небагатослівні, намагайтеся не розповідати зайвих подробиць, що не відносяться до поточного розмови;
Дозволяйте йому періодично усамітнюватися, що не нав’язуйте, коли він дав зрозуміти, що хоче побути на самоті. Якщо ви правильно розумієте, хто такий інтроверт, то знаєте, що бажання усамітнитися для нього природно і не означає, що йому набридла ваша компанія;
Уникайте сварок. Інтроверти за своєю природою не конфліктні, і неприємні розмови доставляють їм сильний дискомфорт. Якщо ви будете регулярно з’ясовувати відносини, не дивуйтеся, коли він почне вас уникати. Однак, до конструктивного діалогу без зайвих емоцій інтроверти завжди готові.
Завжди думайте, що говорите. Якщо людина з інтровертним типом особистості назвав вас одним, значить, ваша думка для нього важливо. Кинута мимохідь невдала фраза може образити його і відштовхнути;
Не змушуйте його ревнувати. Інтроверти часто закохуються в екстравертів, оскільки відчувають в них джерело позитиву. Але їм неприємно спостерігати, як їх «половинка» роздаровує цей позитив оточуючим;
Чи не висловлюйте недовіри. Знаючи, хто такий інтроверт, ви повинні розуміти, що він гранично щирий з дорогими людьми, тому болісно сприймає будь-недовіра і сумніви.
Чи не жартувати над ним. Повірте, він не оцінить гумор, пов’язаний з глузуванням;
Цінуйте його увагу. Якщо він вибрав вас, для нього важливо, щоб вам з ним було добре. Показуйте, що це так;
Чи не відштовхуйте його, якщо не готові втратити назавжди. Більшість конфліктних ситуацій він готовий залагодити відразу. Якщо ж вам вдасться його відштовхнути, великий ризик, що він вже не повернеться.

Чи погано бути інтровертом?

Поширена думка, що приналежність до інтраверти заважає людям досягати успіху в житті. Але дізнавшись, хто з відомих персон є інтровертом, ви переконаєтеся, що дана думка помилково.

У список відомих інтровертів потрапили такі діячі як Стівен Спілберг, Кіану Рівз, Барак Обама, Джонні Депп, Леді Гага, Майкл Джордан. Даний тип особистості дістався бізнесменам Уоррену Баффету, Марку Цукербергу, Біллу Гейтсу і Ілону Маску, а також політикам Бараку Обамі і Хіларі Клінтон. Також інтровертами вважаються Чарльз Дарвін, Альберт Ейнштейн, Ісаак Ньютон, Чарльз Дарвін і інші відомі історичні особистості.

Як же вони домоглися успіху, незважаючи на природну замкнутість і сором’язливість? Секрет полягає в тому, що вони володіють власною системою цінностей і не схильні орієнтуватися на думку оточуючих.

Визначившись зі своїми цілями, люди з інтровертним типом особистості рухаються до них, не звертаючи уваги на критику. Саме це і допомагає їм у вирішенні завдань, які здаються іншим нерозв’язними. Крім того, інтроверти дуже посидючіші. Подовгу перебуваючи в зосередженому стані, вони здатні добре продумати стратегію вирішення поставленого завдання і знайти оптимальний шлях.

Але враховуйте, що наведені в якості прикладу знаменитості мають і іншими достоїнствами. Вони сильні, цілеспрямовані і працелюбні. Звичайним же людям интровертная натура не особливо допомагає в досягненні успіху. Нерідко вона заважає їм вибудовувати необхідні соціальні зв’язки і не дозволяє оперативно адаптуватися до мінливих обставин.

Типовий інтроверт – вірний і надійний друг. Але сам він рідко розраховує на дружню підтримку, тому через багато труднощів змушений пробиватися виключно власними силами, яких ніколи не бракує.

інтроверсія екстраверсія

Характеристика інтроверсії і екстраверсії полягає в тому, що це два крайніх психологічних якості, які виявляють сутність індивідуальності людини, орієнтацію його психічної діяльності або на зовнішній світ і всі його складові об’єкти, або на явища і процеси свого внутрішнього суб’єктивного світу.

Типові характеристики інтроверсії і екстраверсії виділяються разом з більш приватними індивідуальними характеристиками і особистісними особливостями, вони були емпірично описані і виділені психіатром Карлом Гюставом Юнгом в його творі під назвою «Психологічні типи».

У даній роботі автор виділив два типу особистості відповідно до їх визначає якості: інтроверта і екстраверта. Характеристика, за допомогою якої відбувається розділ на интроверсию і екстраверсію – це установка особистості назовні або всередину, що спостерігається в світовідчутті людини або в реакціях на різноманітні зовнішні або внутрішні імпульси.

Екстраверсія людини виражається в спрямованості його думок, почуттів і діяльності назовні, тобто на взаємодію з оточуючими людьми і предметами зовнішнього світу. Екстраверт легко заводить нові знайомства, він буває одержимий спілкуванням з людьми, також він досить швидко і вдало пристосовується до нових, непередбачених ситуацій.

Екстраверти в більшості своїй імпульсивні особистості, темпераментні, вони знаходяться в постійному русі, з працею переносять одноманітність. У них є почуття гумору, вони люблять сміх і веселощі, часто поверхневі і під впливом настрою можуть зробити те, про що потім пошкодують. Екстравертований особистості відкриті новому досвіду, знайомствам з новими об’єктами світу, орієнтуються на примноження зв’язків з ними, пізніше можуть виявитися під впливом цих об’єктів або залежно від них.

Карл Юнг визначає головний критерій, який відрізняє екстраверсію і интроверсию – це рух лібідо (життєвої енергії) і його напрямок.

У людей з екстраверсія лібідо спрямоване на навколишній світ, це виражається в тому, що вони вважають за краще практичні і громадські сторони життя, взаємодія з зовнішніми об’єктами дійсності.

Інтроверсія за Юнгом, означає, що людина віддає перевагу власного внутрішнього світу, своєю уявою і роздумів. Фантазії заміщають йому спілкування з зовнішнім світом.

Людина, з властивостями екстраверсії схильний витрачати свою енергію, направляти її на зовнішні навколишні об’єкти, на взаємодію з ними. Людина, з интроверсией, навпаки, намагається накопичувати власну енергію і вводити її у внутрішній світ.

Екстравертований людина прагне виплеснути всю енергію в спілкуванні з оточуючими, витратити її на ті активності, якими він займається для того, щоб бути в центрі уваги у всіх на виду, брати активну участь в публічних виступах, ефектно з’являтися на багатолюдних заходах, вечірках.

Свою енергію екстраверти отримують від зовнішнього світу, від взаємодії з його предметами, речами, спілкування з людьми, від знаходження в приголомшливих місцях, від власних дій в цьому світі. Ці люди є расточителями енергії. Якщо у них трапляються довготривалі періоди бездіяльності, коли вони змушені бути на самоті і споглядати свій внутрішній світ або спілкуватися в дуже вузькому колі спілкування, у них пропадає відчуття життя, вони втрачають її сенс.

Екстраверти повинні розбавляти свою запаморочливу постійну зайнятість періодами спокою, звичайного буття, оскільки вони самі можуть загубитися і забутися в просторі і часі, що може спричинити проблеми з фізичним і психічним здоров’ям.

Особистості з екстраверсія дуже вільно самовиражаються, вони люблять суспільство, сконцентровані на ньому, тому часто стають громадськими діячами і можуть багато чого запропонувати соціуму, оскільки завжди орієнтуються на результат і ефективну дію.

Екстравертований особистості в стані самотності або тимчасового перебування всередині себе, як ніби згасають, їм дуже важко переносити подібне становище, це їх пригнічує. І для відновлення життєвої сили їм потрібно не так багато – відновити спілкування з людьми, зайнятися діяльністю, привернути до себе увагу. Екстравертами часто є люди громадських професій – чиновники, різні керуючі, артисти, організатори, конферансьє, тамади і так далі.

В один час Карл Юнг переглянув свою теорію екстраверсії-інтроверсії і доповнив її деякими аспектами. Він виділив деякі самостійні фактори, точніше психологічні функції, які раніше вводив до складу екстраверсії і інтроверсії – почуття, відчуття, інтуїція і мислення.

Також Юнг перестав називати особистостей екстравертами і інтровертами, а почав говорити про екстраверсії і інтроверсії переважної психічної функції. Тобто виходить так, що психіка особистості може мати одну з функцій – відчуття, відчуття, інтуїцію, екстравертований або інтровертірованний спосіб мислення, і додатково до цих функцій в психіці людини можуть існувати і багато інших функцій, які в свою чергу, або будуть допоміжними або будуть витіснятися.

Інтроверсія це в психології Юнга, характеристика, яка визначає особистість, як відсторонену від інших, закриту в собі. Особистість з переважанням інтроверсії свою психічну енергію спрямовує всередину себе самої, всі її думки, дії і інтереси орієнтовані на власне «Я». Саме тому людина з интроверсией має велику схильність до рефлексії, до безперестанку аналізу свого психічного стану, особистісної критиці.

Така людина з великими труднощами встановлює контакти з оточенням, на відміну від екстраверта він важко адаптується в оточенні, він проявляє закритість до всього, що знаходиться поза ним світу, у нього занадто розвинені захисні механізми психіки. Він з дуже великими труднощами підлаштовується під правила і норми, встановленими зовнішніми об’єктами.

Інтровертірованние особистості майже завжди мають серйозний або навіть похмурий вигляд, їх рідко можна побачити з посмішкою на обличчі або радісними очима, вони витримані і педантичні, схильні до депресії.

Пізніше теорію інтроверсії і екстраверсії вивчав психолог Г. Ю. Айзенк, він виділяв чинники: екстраверсія інтроверсія нейротизм (емоційна стабільність) і розглядав їх, як базові характеристики особистості. Для виявлення якостей особистості Айзенком була розроблена методика «Опис особистості», в якій графічно зображувалися осі, на яких розміщувалися риси: екстраверсія, інтроверсія, нейротизм, поєднання цих рис представляло основні характеристики особистості.

Айзенк стверджував, що в основі проявів інтроверсії і екстраверсії є вроджені особливості ЦНС, які обумовлюють баланс процесів збудження і гальмування. Так, для інтроверсії характерно домінування процесів збудження над гальмуванням, а процеси гальмування більш властиві екстравертам.

У актуальний час, характеристика інтроверсії і екстраверсії використовується досить широко в психології, оскільки опис цих особливостей психіки відповідає реальним і правдивим спостереженнями за поведінкою людей. Часто саме за допомогою цих двох якостей – інтроверсії і екстраверсії характеризують особистість людини, хоча насправді, трохи неправомірно вимірювати особистість тільки за допомогою даних двох характеристик. До того ж, «чисті» типи екстраверсії і інтроверсії зустрічаються дуже рідко, просто вони можуть бути більш-менш виражені в структурі особистості людини.

Сучасна психологія проводить масу досліджень з метою встановлення зв’язків між описуваними особистісними якостями і особливостями психічних, більшою мірою пізнавальних процесів, визначення співвідношень значень характеристик інтроверсії і екстраверсії з соціальною активністю, розвиненістю соціальних контактів і інших аспектів.

Соціальна інтроверсія

Соціально-психологічна нездатність особистості розвиватися і жити поза суспільством вимагає від неї актуалізації базових механізмів і рушійних сил, безпосереднього зв’язку між людьми. Такий зв’язок здійснюється за допомогою спілкування і взаємодії в соціальному існуванні.

Йдеться про соціально-психологічні властивості особистості, що визначають її здатність до взаємодії і співіснування в суспільстві, які потрібно враховувати і розуміти.

Соціальна інтроверсія визначення – це напрямок соціальної активності, встановлення і підтримання контактів з певним, невеликим колом людей, з перспективою підтримувати зв’язки тільки з цими людьми протягом довгих років.

Соціальна характеристика інтроверсії передбачає, що людина краще буде підтримувати старі і перевірені відносини з людьми, ніж буде розширювати своє коло непотрібними і короткочасними знайомствами. І справа тут зовсім не в сором’язливості або скромності, людина з интроверсией хвилі усвідомлено воліє домашній затишок і суспільство себе самого, ніж веселу вечірку. Така людина більше любить розмірковувати самотужки, ніж ділитися ідеями та порадами з іншими.

Соціальну интроверсию людини часто сприймають за недовірливість, сором’язливість, пессимистичность, неприязнь. Але сам, інтроверт насправді може бути дуже доброзичливим, мудрим і розважливим людиною, просто його стан душі таке, що йому краще триматися в стороні від суспільства і подій, і обмежуватися колом найближчих людей, щоб не розхитати стан речей свого внутрішнього світу.

Інтроверту буває насправді дуже важко пристосуватися до зовнішнього світу, він не вміє налагоджувати контакти, від цього і прагне до самоти, щоб не бути висміяним чи не показувати свою вразливість. Іноді интроверсия людини призводить до того, що він починає щиро відчувати неприязнь до великої кількості людей, їх згуртованості, здатний знецінювати людей і предмети. Згодом така людина цілком може стати відлюдником.

У особи, що має властивість інтроверсії, психологічні механізми виявляються через сумлінність, педантичність, недовірливість, ощадливість, обережність, прямоту, помірність, совісність, чесність.

поява терміна

Сучасну людину вже не здивуєш складними термінами, в тому числі і медичними. Але мало хто знає, що вперше поняття інтроверсії, а також її протилежності – екстраверсії, ввів відомий фахівець в області психології Карл Юнг. Ще меншій кількості читачів знайома точна характеристика цього поняття.

Школа швейцарського професора Юнга, яка згодом отримала назву аналітичної психології, визначає интроверсию і екстраверсію як два способи організації взаємодії людини з навколишнім їх дійсністю. Це своєрідна шкала, на протилежних кінцях якої знаходяться ці поняття.

Відмінності психологічних станів

Щоб краще розібратися, чим відрізняється интроверсия від своєї протилежності, наведемо головні особливості згаданих психічних станів. Для зручності викладу вони згруповані в таблицю.

Інтроверсія	екстраверсія
Інтроверт за визначенням не може ділитися своєю внутрішньою енергією з оточуючими. Його шкала цінностей спирається не на зовнішні чинники, а на їх внутрішнє відбиття.	Внутрішні психічні процеси екстраверта в переважній більшості випадків спрямовані назовні, вони впливають на зовнішні процеси.
Інтроверсія – постійне роздум. Школа психології Юнга не виключає періодичного впливу зовнішніх факторів на світогляд інтровертів, але всі вони проходять через внутрішнє «сито» людини, набуваючи суб’єктивні риси.	Екстраверсія характеризується невгамовної потребою отримання додаткових зовнішніх відомостей. Саме на їх основі вони будують подальшу діяльність.
Люди з такою особливістю психіки, перш ніж зробити ту чи іншу дію, ретельно обмірковують всі варіанти, а зробивши щось – сумніваються в правильності своїх дій.	Люди-екстраверти постійно знаходяться в русі, роботі. Вони відрізняються практичністю і дуже енергійні.

Зверніть увагу! Основні постулати, про які говорить школа психології Карла Юнга, що описує интроверсию і екстраверсію, перегукуються з принципами східної філософії – Інь і Ян. Обидва цих початку присутні в людині, але переважає або те, або інше.

Риси характеру

Якщо ви вже знайомі з екстравертом, то для вас не секрет, що інтроверсія – це стан, протилежне першому. Людина-інтроверт відрізняється такими рисами характеру як нетовариськість, недовірливість, неговіркий і відсутність вміння пристосовуватися. Потрібно відзначити, що такі особливості психіки особистості важкі не тільки для оточуючих, але і для нього самого.

У переважній більшості випадків оточуючим важко зрозуміти внутрішній світ інтроверта. Багатьом здається, що такі люди зарозумілі і надмірно холодні. Однак, школа аналітичної психології стверджує, що насправді ці особистості мають зайвої вразливістю і сором’язливістю.

Іноді подібний конфлікт призводить до серйозних внутрішніх проблем. Ретельно приховувані риси характеру поступово занурюються всередину свідомості, переходячи в область несвідомого. А вже там вони знаходять небачене вплив на поведінку людини. Цей стан може перетекти в глибоку интроверсию – надмірне зосередження на внутрішніх проблемах, що не припускає активної діяльності, спрямованої на той чи інший об’єкт.

Плюси і мінуси

Інтроверсія, як і будь-яке інше природне психологічний стан особистості, має як позитивні, так і негативні якості.

До сильних сторін особистості інтровертів справедливо можна віднести:

Здатність повільно, але вірно вловити суть будь-якого проблемного питання;
Можливість зосередиться на вирішенні головного завдання, абстрагувавшись від несуттєвою і не несе смислового навантаження інформації;
Інтроверт може знайти нестандартний підхід до вирішення нетривіальною проблеми;
Такі люди дуже міцно прив’язуються до своїх близьких.

Але ці ж риси характеру викликають і безліччю проблем:

Інтроверсія є перешкодою для вираження приходять на розум людині думок, почуттів і ідей;
Ці люди, навіть відчуваючи сильну прихильність, не можуть її адекватно висловити, що часто призводить до непорозумінь їх навіть близькими родичами;
Так як інтроверти часто діють керуючись своїми внутрішніми переконаннями, мотиви їх вчинків часто незрозумілі оточуючим. Їх шкала цінностей відрізняється від тієї, якою вимірюють свої вчинки і думки екстраверти.

Школа психології Карла Юнга, ввівши розглянуту тут класифікацію на екстравертів та інтраверт, під час подальших досліджень прийшла до розуміння недостатності такої термінології і ввела додатково поняття психічних функцій. Залежно від їх переважання в поведінці людини, останній віддає перевагу тим чи іншим видам занять.

Методика визначення

Інтроверсія, як і її антагонізм, екстраверсія – поняття біполярні. Але це не означає, що «вимірювальна шкала» містить тільки дві крайні позначки. Кожна людина знаходиться в деякому проміжку між цими полюсами, схиляючись або до одного, або до іншого.

Питанням визначення приналежності особистості до того чи іншого типу психічних процесів зайнявся британський психолог німецького походження Ганс Юрген Айзенк. Його школа психології – біологічна – розробила популярний тест, за допомогою якого можна визначити не тільки інтровертні і екстравертні нахили психіки, але і зрозуміти, який тип темпераменту притаманний тестируемому.

Особливістю опитувальника британського професора є наявність відразу двох переліків питань: для визначення екстра-та інтроверсії. Їх можна застосовувати одночасно і окремо (з деяким проміжком часу). В останньому випадку вірогідність дослідження підвищується.

Крім цього, вченим введені питання, що дозволяють виявити брехню, тобто оцінити щирість тестованого і його бажання здаватися не таким, яким він є насправді.

Визначивши результат за спеціальною таблицею, його потрібно занести в так званий Коло Айзенка. Ця шкала дозволяє визначити не тільки тяжіння людини до того чи іншого полюсу, а й з’ясувати його приналежність до сангвінікам, флегматикам, меланхолікам і холерикам.

Досвідчені психологи на основі результатів тестування пишуть власні висновки. У них можуть бути вказані індивідуальні особливості людини, що пройшов тест, тип його темпераменту і інші параметри. Також даються рекомендації по самостійній психокорекції.

Інтроверсія – це особливість психологічного стану особистості, своя шкала оцінки зовнішніх і внутрішніх відчуттів. Такий стан властиво близько третини всіх людей. Розуміння внутрішніх процесів, що відбуваються в мозку інтровертів, дозволить їм не замикатися повністю на своєму внутрішньому світі і більш органічно вписатися в соціальні відносини.

Теорія Карла Густава Юнга

Опис 2-х основних життєвих спрямувань стало найвідомішим внеском Карла Юнга в розвиток психології. Згідно з його розробкам 2 складові існують в людині одночасно, але одна з них проявляється яскравіше і стає домінантною. Юнг наполягав на тому, що типологія є вродженою чи купується відразу після народження.

Психолог пояснював, що ізольоване однієї спрямованості в людині не існує. Одна з них є основною, інша допоміжної. Різна величина присутності інтроверсії і екстраверсії пояснює різноманітність характерів особистостей.

Інтроверсія в психології – це, згідно з вченням Юнга, спрямованість на споглядання, занурення в розумовий процес. Екстраверсія – навпаки, інтерес до зовнішнього світу і іншим людям.

Для більш повного опису людських характерів Юнг виділив чотири основні психологічні функції:

мислення;
відчуття;
почуття;
інтуїція.

В результаті з’єднання психотипу і однією з функцій вийшло 8 різних типологічних портретів:

Екстравертірованность розумовий – типаж, який діє в об’єктивній реальності, що приймає рішення обдумано. У позитивному сенсі – це реформатори і новатори. У негативному – емоційно бідні особистості, нездатні на глибокі почуття.
Екстравентірований емоційний – суб’єкти, які схильні давати логічну емоційну оцінку навколишньої ситуації.

Психотипи интроверсия і екстраверсія за Юнгом
Екстравентірований сенсорний – тип людей, які визначають цінність оточення по силі випробуваного ними насолоди. Це тішиться життя естети.
Екстравентірований інтуїтивний – відрізняється надзвичайно розвиненою інтуїцією, вміє надихнути. Швидко спалахує ідеями, і також швидко остигає. Серед такого типажу дуже багато тих, кого називають авантюристами.
Інтровертірованность розумовий – характеризується мисленням, віддаленим від навколишньої дійсності. Творець теорій, які рідко застосовуються практично.
Інтровентірований емоційний – особистість, всередині якої киплять всілякі емоції, при цьому навколишні можуть вважати його холодним і безчувственним.
Інтровентірований сенсорний – орієнтація такого типажу, на відміну від екстравентірованого спрямована не на об’єкт, а на почуття, які він викликає.
Інтровентірований інтуїтивний – ця характеристика підходить багатьом фантастам і тим, кого називають екстрасенсами.

за Леонгарду

Людська типологія німецького вченого Карл Леонгарда значно відрізняється від теорії Юнга. У своїй монографії, виданій в 1964 р, він представив класифікацію акцентуацій. Під цим терміном він розуміє яскраво виражені риси окремих особистостей. Інтроверсії і екстраверсії в його трактуванні відводиться незначна роль. За Леонгарду визначено 12 типів акцентуації.

Акцентуації особистості: інтроверсія і екстраверсія.

Акцентуації характеру:

демонстративний;
педантичний;
афективно-застійний;
збудливий.

Акцентуації темпераменту:

гипертимический;
дістіміческій;
аффектно-лабільний;
екзальтований;
тривожний;
емотивний.

Леонгард відзначає, що в одній особистості можуть поєднуватися і проявлятися риси характерні різним типам.

Теорія Ганса Айзенка

Німецько-британський психолог Ганс Айзенк представив структуру особистості у вигляді сукупності різних рис, які утворюють самостійну категорію. У 1952 р Айзенк в своїх роботах запропонував поділ типажів на основі полярних діапазонів: інтроверсія – екстраверсія; стабільність – невротизм.

В результаті такої характеристики при об’єднанні діапазонів вчений отримав 4 типу темпераменту, які відповідають типам особистості:

Флегматик – стабільний інтроверт. Особистість, основні риси якої спокій і незворушність. Мало говорить, багато працює. Його складно вивести з себе, незамінний в роботі в екстремальних умовах. З оточуючими миролюбний і турботливий.
Меланхолік – невротичний інтроверт. Особистості пасивні і невпевнені, образливі. Здатні працювати в строго регламентованих умовах. Вимагають моральної і матеріальної підтримки.
Сангвінік – стабільний екстраверт. Такий тип темпераменту притаманний лідерам. Вони в міру рухливі, але вміють володіти собою і тверезо оцінювати ситуацію. Цей тип характеризується здоровим азартом, легко пристосовується до нового.
Холерик – невротичний екстраверт. Темперамент самовпевненого людини, надмірно збудливого і запального. Такі люди надмірно рухливі, не терплять одноманітності, важко переносять невдачі. Легко працюють, якщо діяльність не пов’язана з монотонними та одноманітними обов’язками.

Айзенк не виділяла кращі або гірші комбінації. Також він акцентував увагу на те, що більшість людей знаходяться в середніх точках шкали, успішно поєднуючи риси різних типів. Індивідуальність особистості надає перевагу будь-якої характеристики.

Тест на темперамент

Як видно з трактувань провідних психологів, визначити візуально приналежність до певного типу особистості вкрай важко. З’ясувати, риси якого типу притаманні певному індивідууму, допомагають перевірені тести на темперамент особистості. При сучасному розвитку комунікацій, пройти їх можна онлайн і безкоштовно.

Опитувальник Кейрсі – тест на визначення темпераменту по концепції Юнга. Тест складається з 70 питань, на кожен з яких пропонується 2 відповіді. Вибрати потрібно той, який найбільш властивий в повсякденних ситуаціях для опитуваного. Відповідати на питання радять швидко, не замислюючись. Саме перша інтуїтивна оцінка найбільш відповідає властивому індивідууму мислення.
Методика визначення типу особистості, складена Джоном Олдхем і Луї Морісом, – це особистісний опитувальник з 107 пунктів. Дозволяє визначити складові особистісного характеру, зрозуміти, чому людина поводиться саме так. Відповіді вибираються із запропонованих варіантів: «Так, я згоден», «Ні, я не згоден», «Може бути». В цьому випадку радять обмірковувати свої відповіді.
Опитувальник «интраверсии-Екстраверсія» – один з перших тестів на тип особистості, запропонований Гансом Айзенком у співавторстві з Гленном Вілсоном. 210 запитань тесту припускають 3 варіанти відповідей. Відповідати слід швидко, не роздумуючи довго.
Тест Леонгарда – Шмішека складений для визначення акцентуація особистості. Тест надається в декількох варіантах. Звичайна версія – це 88 запитань, що стосуються різних сторін особистості. Розширена версія містить уже 98 питань, додатково ведеться шкала щирості відповідей. Дитячий варіант опитувальника відрізняється від дорослого лише формулюванням питань.
Особистісний опитувальник Айзенка оцінює випробуваного за шкалою інтоверсія-експоверсія, а також на предмет нейротизма. Складається з 70 питань.

Проводячи особистісні тести, слід пам’ятати, що в запропонованих варіантах відповідей немає правильних або неправильних. Кожен вибір стосується тільки особистих відчуттів і переваг. Найбільш точний результат гарантований в разі щирих відповідей, в більшості випадків, даних без обдумування. Розшифровку тлумачення результатів тестів можна отримати на консультаціях практикуючих психологів.

Який психотип краще?

Інтроверсія в психології – це просто напрямок, по якому розвивається певна особистість. В обивательському середовищі склалася думка, що більш успішними в житті є екстраверти. Ця думка вкрай невірно. Досить звернеться до статистики, яка стверджує, що екстравертів в світі приблизно 25% всього населення. При цьому в числі найбільш успішних людей планети підвищена схильність до інтроверсії проявляється вже в 40%.

Немає психотипів краще або гірше. Кожна людина індивідуальна за своїм, тим більше, як уже було сказано вище, темпераментів і психотипів в чистому вигляді на практиці не зустрічається. У людей з різними нахилами різний погляд на ситуацію.

У екстравертів друзів багато. Інтровертів часто вважають соціофобія, у них трохи уподобань, але назавжди.
Щоб знайти натхнення інтроверту потрібно вільний простір. Екстраверту – глядач.
Екстраверти швидко оцінюють ситуацію в цілому, інтроверти уважні до деталей.
Екстраверти легко знайомляться з людьми, ці якості стають на перше місце в сферах продажів і реклами. Інтровертам потрібен час на встановлення контакту, він дотримується особистісні кордону.
Екстравертам потрібна слава і увагу, тоді як інтроверти спокійно обходяться без цього. Для них головне – задоволення від роботи.
Інтроверт намагається сам вирішувати свої проблеми, екстраверти діляться ними з оточуючими.
Робота, яка вимагає монотонності і посидючості, краще підходить интровертам.

Таких прикладів можна наводити багато. З них неможливо скласти висновок, які люди краще. Питання має стояти по іншому: яка область застосування більш вигідна певним типом людей?

Використані джерела і корисні посилання по темі: https://levelself.ru/duxovnost/kto-takoj-introvert.html https://psi-6.ru/obsledovanie/introvertnost-eto.html https://eustress.ru/ stress / introvert https://dnevnik-znaniy.ru/znaj-i-umej/kto-takoj-introvert.html https://psihomed.com/introversiya/ https://ODepressii.ru/obschee/introversiya.html https: //healthperfect.ru/introversiya-i-ekstraversiya.html

Джерело запису: lastici.ru