Кохання живе три роки: як зберегти пристрасть у тривалих стосунках.

Це міф, що зберегти пристрасть та сильний сексуальний потяг до партнера неможливо після кількох років разом. Секс ніколи не йде просто так із стосунків, у яких обидва партнери люблять і кохані.

«У перші два-три роки у нас все добре в сексі, тому що так улаштована фізіологія. Навіть люди з різною статевою конституцією хотітимуть багато сексу на емоціях та гормонах. Але після трьох спільних років, як правило, все спадає», – пояснює Катерина Бучинська.

Причиною цього є наші гормони. Вони вже не вирують як раніше і починають вирівнюватися, а ми в цей час повинні правильно підлаштуватися під людину, з якою плануємо життя далі.

«У цей момент важливо переглядати свої стосунки та планувати. Так само, як ми плануємо покупку продуктів, похід у салон краси або завести машину на техогляд. Ми не можемо купити машину і весь час на ній їздити. Їй потрібен техогляд, заміна олії тощо. Секс – це точно також. Це такий самий процес, який потребує уваги та планування », – зазначає сексолог.

Фахівець рекомендує порушувати з партнером важливі питання, які допоможуть покращити сексуальне життя у парі. Серед них:

• Що в нас відбувається у сексуальному житті?

• Як змінився наш секс?

• Що тобі зараз подобається, а що – вже ні?

• Як би хотілося спробувати?

Катерина каже, що необхідно сідати за стіл переговорів зі своєю другою половинкою та обговорювати це.

«Бує так, що у побуті ми просто забуваємо про секс через важливі справи. А ввечері вже так стомлюємося, що не до цього. Не перекладайте відповідальність на партнера, розраховуючи, що він здогадається і щось вигадає», – радить Бучинська.

Вона додала, що можна виділити лише один вихідний день для двох, щоб усамітнитися чи поїхати кудись.

«Може бути в машині, в лісі, за містом на галявині, у друзів попросити квартиру, винайняти номер, поїхати кудись на відпочинок, віддати дітей сусідам і залишитися одним вдома. Якщо це не практикувати, пристрасть сходить нанівець з часом ", – попередила сексолог-психолог.

За словами Катерини Бучинської, у пар, які обговорюють ці моменти, цікавляться сексом, ходять у секс-шоп, дивляться еротичні фільми, є потрібна нотка еротизму у повсякденних справах. Вона і пробуджує бажання і не дає охолонути кохання навіть у дуже довгих стосунках.

«Заходьте до секс-шопів разом, відвідуйте освітні лекції, знімайте номер у готелі, ходіть на секс-вечірки. Просто приділяйте час цьому», – радить фахівець.