Kjærlighet lever i tre år: Hvordan beholde lidenskap i langsiktige forhold.

Det er en myte at det er umulig å opprettholde lidenskap og en sterk seksuell tiltrekning til en partner etter flere år sammen. Sex går aldri bare bort fra et forhold der begge partnere elsker og er elsket.

"I de første to-tre årene er alt bra med oss ​​i sex, fordi det er slik fysiologi fungerer. Selv mennesker med ulik seksuell konstitusjon vil ha mye sex på følelser og hormoner. Men etter tre felles år, som regel, avtar alt, "forklarer Ekaterina Buchinskaya.

Grunnen til dette er hormonene våre. De raser ikke lenger som før og begynner å flate ut, og på dette tidspunktet må vi riktig tilpasse oss den personen vi planlegger livet vårt videre med.

"På dette tidspunktet er det viktig å vurdere forholdet ditt og planlegge. Akkurat som vi planlegger å handle dagligvarer, gå til en skjønnhetssalong eller ta bilen vår for en sjekk. Vi kan ikke kjøpe en bil og kjøre den hele tiden. Hun trenger en inspeksjon, oljeskift og så videre. Sex er akkurat det samme. Dette er den samme prosessen som krever oppmerksomhet og planlegging ," bemerker sexologen.

Spesialisten anbefaler å ta opp viktige spørsmål med en partner som vil bidra til å forbedre et pars sexliv. Blant dem:

• Hva skjer i seksuallivet vårt?

• Hvordan har kjønnet vårt endret seg?

• Hva liker du nå, og hva liker du ikke lenger?

• Hvordan vil du prøve?

Ekaterina sier at det er nødvendig å sette seg ned ved forhandlingsbordet med sin sjelevenn og diskutere dette.

"Det hender at vi i hverdagen bare glemmer sex på grunn av viktige ting. Og om kvelden er vi allerede så slitne at det ikke er opp til det. Ikke flytt ansvaret til partneren, i håp om at han vil gjette og finne på noe, "råder Buchinskaya.

Hun la til at du bare kan tildele én fridag for to for å gå av med pensjon eller dra et sted.

«Kanskje i en bil, i en skog, utenfor byen i en lysning, spør venner om en leilighet, leie et rom, dra et sted på ferie, gi barna til naboer og bli hjemme alene. Hvis dette ikke praktiseres, forsvinner lidenskapen over tid », advarte sexologen-psykologen.

I følge Ekaterina Buchinskaya, par som diskuterer disse øyeblikkene, er interessert i sex, går til en sexbutikk, ser på erotiske filmer, har det nødvendige preget av erotikk i hverdagslige anliggender. Hun vekker lyst og lar ikke kjærligheten kjøle seg ned selv i veldig lange forhold.

«Gå på sexbutikker sammen, delta på pedagogiske forelesninger, lei et hotellrom, gå på sexfester. Bare sett av tid til det», anbefaler eksperten.