Як тактовно відмовити хлопцеві, якщо не хочеш близькості
Він не образиться, а ти не почуватимешся жахливо. Запитали у психолога, як не завдати моральної травми і собі, і партнеру.
Вчені давно довели, що чоловіки здатні відчувати сексуальне збудження частіше, ніж дівчата. Тому сексуальна тема – частий привід розбіжностей, особливо якщо ви разом. Погодитися не хочеться, відмовити незручно і соромно. Психолог Олена Друма каже, що багато дівчат погоджуються на секс проти своєї волі, бо не хочуть зрад. У парі все має бути за взаємною згодою, навіть якщо у вас сьогодні немає таких відносин. Донести до партнера, що не готова і не хочеш, не зіпсувавши стосунків, можна. Головне в цій ситуації – це тактовність. У кожного з нас є свої психологічні межі, той простір, який ми вважаємо особистим та готові оберігати. Залежно від ступеня близькості з конкретною людиною ми впускаємо його у свої межі. З цієї точки зору будь-яке питання, що відноситься до ваших психологічних кордонів, можна розцінювати як вторгнення в особистий простір.
Зворотній бік медалі
Часом ми так боїмося виявитися нетактовними, так переживаємо про те, що це невірно може бути витлумачено, що забуваємо про власний комфорт. І знову наші психологічні кордони будуть порушені, але вже з нашої волі, тому що ми соромимося здатися нетактовними. коли ти не готова, він теж порушує твої межі. Але може не здогадуватись про це, поки ти йому не скажеш про це.
Що робити
Зрозуміти, що відмовляти не соромно, а нормально
Всі люди заслуговують на повагу та турботи до своїх бажань, а секс – це та частина нашого життя, яка повинна проходити із задоволенням для всіх учасників процесу. Інакше втрачається сенс. Якщо партнер цінує тебе і поважає твої бажання, йому не принесе задоволення ваша близькість через силу. Якщо йому все одно і він, як і раніше, наполягає, це серйозна нагода задуматися. Наприклад «я сьогодні не хочу займатися сексом» замість «ти мені набрид, я не хочу тобі відповідати, піди». Замість "ти мені не подобаєшся, я тебе не хочу" – "я зараз не готова". Якщо не подобаються конкретні дії хлопця і ти не хочеш його з цієї причини, скажи йому прямо, що не так. Ставлення до ситуації зміниться з обох боків.
Аргументуй своє небажання
Це краще та ефективніше, ніж просто відмова без пояснення причин. Якщо не скажеш, чому не хочеш, партнер сам додумає (і знайде проблему в собі). Це зіпсує відносини, приведе до образ і комплексів. Кажіть – це хороша можливість з'ясувати всі недомовленості, образи, розбіжності та вивести відносини на новий рівень.
Проаналізуй – ти не хочеш сексу з цією людиною чи зараз
Якщо ви у стосунках і ти постійно його не хочеш, то подумай, у чому причина відсутності бажання. Може, ваші стосунки зжили себе, і ти не хочеш близькості саме з цим партнером. Тоді питання для обговорення стоятиме зовсім інше. Форму тактовності кожен визначає у відносинах самостійно. Головне, щоб розмова привела до прояснення ситуації і не зачепила почуттів партнера. У будь-якому випадку, відсутність сексуального бажання – не привід замовчувати ситуацію. Промовляй свої почуття, відчуття з партнером, тоді стосунки будуть довірчими та міцними.