Comment refuser avec tact un mec si vous ne voulez pas d’intimité

Il ne sera pas offensé et vous ne vous sentirez pas mal. Ils ont demandé au psychologue comment ne pas causer de préjudice moral à eux-mêmes et à leur partenaire.

Les scientifiques ont prouvé depuis longtemps que les hommes sont capables de ressentir plus souvent une excitation sexuelle que les filles. Par conséquent, le sujet sexuel est une cause fréquente de désaccord, surtout si vous n’êtes pas ensemble. Vous ne voulez pas être d’accord, c’est inconfortable et embarrassant de refuser. La psychologue Elena Druma dit que beaucoup de filles acceptent d’avoir des relations sexuelles contre leur gré, parce qu’elles ne veulent pas changer. Mais cette position est fausse – vous ne pouvez pas forcer vous-même, surtout lorsqu’il s’agit d’un sujet aussi délicat. Dans un couple, tout devrait se passer d’un commun accord, même si vous n’avez pas une telle relation en ce moment. Il est possible de faire comprendre à un partenaire que vous n’êtes pas prêt et que vous ne le souhaitez pas, sans gâcher la relation. L’essentiel dans cette situation est le tact, chacun de nous a ses propres limites psychologiques, l’espace que nous considérons comme personnel et que nous sommes prêts à protéger. Selon le degré de proximité avec une personne en particulier, nous la laissons entrer dans nos limites. De ce point de vue, toute question liée à vos limites psychologiques peut être considérée comme une invasion de l’espace personnel.

mais d’autre part

Parfois, nous avons tellement peur de manquer de tact, tellement inquiet que cela puisse être mal interprété, que nous oublions notre propre confort. Et encore une fois, nos limites psychologiques seront violées, mais à notre guise, parce que nous avons honte de paraître sans tact.Le sexe et les relations sexuelles impliquent un degré d’intimité assez élevé, au moins sur le plan physique, et, par conséquent, si le partenaire insiste sur le sexe à ce moment où vous n’êtes pas prêt, il viole également vos limites. Mais il peut ne pas le savoir jusqu’à ce que vous lui en parliez.

Que faire

Comprendre que le refus n’est pas honteux, mais normal

Toutes les personnes méritent le respect et l’attention pour leurs désirs, et le sexe est cette partie de notre vie qui doit être appréciée par tous les participants au processus. Sinon, le sens est perdu. Si votre partenaire vous apprécie et respecte vos désirs, il ne profitera pas de votre intimité par la force. S’il s’en moque et qu’il insiste encore, c’est une raison sérieuse de réfléchir. Soyez conscient des sentiments de votre partenaire et informez-le de votre refus. à travers des «I-messages» Par exemple, «je ne veux pas faire l’amour aujourd’hui» au lieu de «j’en ai marre de toi, je ne veux pas te répondre, va-t’en ». Au lieu de "Je ne t’aime pas, je ne te veux pas" – "Je ne suis pas prêt maintenant." Si vous n’aimez pas les actions spécifiques du gars et que vous ne le voulez pas pour cette raison, dites-lui directement ce qui ne va pas. L’attitude face à la situation va changer des deux côtés.

Justifiez votre réticence

C’est mieux et plus efficace que de simplement refuser sans explication. Si vous ne dites pas pourquoi vous ne voulez pas, le partenaire y pensera lui-même (et trouvera le problème en lui-même). Cela gâchera la relation, conduira au ressentiment et aux complexes.Parlez – c’est une bonne occasion de clarifier tous les euphémismes, le ressentiment, le désaccord et de porter la relation à un nouveau niveau.

Analysez – vous ne voulez pas de relations sexuelles avec cette personne ou pour le moment

Si vous êtes en couple et que vous ne le voulez pas constamment, réfléchissez à la raison du manque de désir. Peut-être que votre relation a perdu son utilité et que vous ne voulez pas vous rapprocher de ce partenaire en particulier. Ensuite, la question de discussion sera complètement différente.Chacun détermine indépendamment la forme de tact dans les relations. L’essentiel est que la conversation conduise à une clarification de la situation et ne blesse pas les sentiments du partenaire.En tout cas, le manque de désir sexuel n’est pas une raison pour étouffer la situation. Parlez de vos sentiments, de vos sentiments avec un partenaire, alors la relation sera confiante et forte.