Kuinka hienotunteisesti kieltäytyä miehestä, jos et halua läheisyyttä

Hän ei loukkaantunut, etkä tunne olosi kauhealta. He kysyivät psykologilta, kuinka olla aiheuttamatta moraalista vahinkoa itselleen ja kumppanilleen.

Tutkijat ovat jo pitkään osoittaneet, että miehet voivat kokea seksuaalista kiihottumista useammin kuin tytöt. Siksi seksuaalinen aihe on usein syy erimielisyyksiin, varsinkin jos ette ole yhdessä. Et halua olla samaa mieltä, on epämiellyttävää ja kiusallista kieltäytyä.Psykologi Elena Druma sanoo, että monet tytöt suostuvat seksiin vastoin tahtoaan, koska he eivät halua muuttua.Mutta tämä asenne on väärä – ei voi pakottaa itseäsi, varsinkin kun on kyse niin herkästä aiheesta. Parisuhteessa kaiken pitäisi olla yhteisestä sopimuksesta, vaikka sinulla ei olisi sellaista suhdetta juuri nyt. On mahdollista ilmaista kumppanille, että et ole valmis etkä halua, pilaamatta suhdetta. Pääasia tässä tilanteessa on tahdikkuutta, jokaisella meistä on omat psykologiset rajamme, tila, jota pidämme henkilökohtaisena ja olemme valmiita suojelemaan. Riippuen läheisyydestä tietyn henkilön kanssa, päästämme hänet rajojemme sisälle. Tästä näkökulmasta katsottuna mitä tahansa psykologisiin rajoihin liittyvää kysymystä voidaan pitää henkilökohtaisen tilan tunkeutumisena.

mutta toisaalta

Joskus pelkäämme niin tahdittomia, niin huolissamme, että se voidaan tulkita väärin, että unohdamme oman mukavuutemme. Ja jälleen, psykologisia rajojamme rikotaan, mutta meidän tahtomme mukaan, koska häpeämme näyttää tahdottomalta. Seksi ja seksuaaliset suhteet merkitsevät melko suurta läheisyyttä, ainakin fyysisellä tasolla, ja vastaavasti, jos kumppani vaatii seksissä sillä hetkellä, kun et ole valmis, hän rikkoo myös rajojasi. Mutta hän ei ehkä tiedä siitä ennen kuin kerrot hänelle siitä.

Mitä tehdä

Ymmärrä, että kieltäytyminen ei ole häpeää, vaan normaalia

Kaikki ihmiset ansaitsevat kunnioituksen ja huolenpidon toiveistaan, ja seksi on se osa elämäämme, josta kaikkien prosessiin osallistujien on nautittava. Muuten merkitys katoaa. Jos kumppanisi arvostaa sinua ja kunnioittaa toiveitasi, hän ei nauti läheisyydestäsi väkisin. Jos hän ei välitä ja vaatii edelleen, tämä on vakava syy ajatella. Ole tietoinen kumppanisi tunteista ja kerro hänelle kieltäytymisestäsi. "I-viestien" kautta. Esimerkiksi "en halua harrastaa seksiä tänään" sen sijaan, että "olen kyllästynyt sinuun, en halua vastata sinulle, mene pois." Sen sijaan "en pidä sinusta, en halua sinua" – "en ole valmis nyt." Jos et pidä miehen erityisistä toimista etkä halua häntä tästä syystä, kerro hänelle suoraan mikä on vialla. Suhtautuminen tilanteeseen muuttuu molemmin puolin.

Perustele vastahakoisuutesi

Tämä on parempi ja tehokkaampi kuin yksinkertaisesti kieltäytyminen ilman selitystä. Jos et sano, miksi et halua, kumppani ajattelee sen itse (ja löytää ongelman itsestään). Tämä pilaa suhteen, johtaa kaunaan ja komplekseihin.Puhu – tämä on hyvä tilaisuus selventää kaikkea aliarviointia, kaunaa, erimielisyyttä ja viedä suhde uudelle tasolle.

Analysoi – et halua seksiä tämän henkilön kanssa etkä tällä hetkellä

Jos olet parisuhteessa etkä jatkuvasti halua häntä, mieti halun puutteen syytä. Ehkä suhteesi on vanhentunut, etkä halua läheisyyttä tämän kumppanin kanssa. Silloin keskustelun kysymys on täysin erilainen. Jokainen määrittelee tahdikkuuden muodon suhteissa itsenäisesti. Pääasia, että keskustelu johtaa tilanteen selventämiseen eikä loukkaa kumppanin tunteita.. Joka tapauksessa seksuaalisen halun puute ei ole syy vaimentaa tilannetta. Puhu tunteistasi, tunteistasi kumppanin kanssa, niin suhde on luotettava ja vahva.