Como recusar com tato um cara se você não quer intimidade

Ele não ficará ofendido e você não se sentirá mal. Eles perguntaram à psicóloga como não causar dano moral a si e ao parceiro.

Os cientistas há muito provaram que os homens são capazes de experimentar a excitação sexual com mais frequência do que as meninas. Portanto, o tema sexual é motivo frequente de desacordo, principalmente se vocês não estiverem juntos. Você não quer concordar, é desconfortável e constrangedor recusar. A psicóloga Elena Druma diz que muitas garotas concordam em fazer sexo contra a vontade, porque não querem mudar. Mas essa posição é errada – você não pode forçar você mesmo, especialmente quando se trata de um tema tão delicado. Em um casal, tudo deve ser de comum acordo, mesmo que você não tenha esse relacionamento agora. É possível transmitir a um parceiro que você não está pronto e não quer, sem estragar o relacionamento. O principal nessa situação é o tato, cada um de nós tem seus próprios limites psicológicos, o espaço que consideramos pessoal e estamos prontos para proteger. Dependendo do grau de proximidade com uma pessoa em particular, nós a deixamos entrar em nossos limites. Deste ponto de vista, qualquer questão relacionada aos seus limites psicológicos pode ser considerada uma invasão do espaço pessoal.

mas por outro lado

Às vezes temos tanto medo de ser indelicados, tão preocupados que possam ser mal interpretados, que nos esquecemos do nosso próprio conforto. E novamente, nossos limites psicológicos serão violados, mas à nossa vontade, porque temos vergonha de parecer sem tato. Sexo e relações sexuais implicam um grau bastante alto de intimidade, pelo menos no plano físico e, portanto, se o parceiro insistir no sexo naquele momento em que você não está pronto, ele também viola seus limites. Mas ele pode não saber sobre isso até que você conte a ele sobre isso.

O que fazer

Entenda que a recusa não é vergonha, mas normal

Todas as pessoas merecem respeito e cuidado com seus desejos, e o sexo é aquela parte de nossa vida que deve ser desfrutada por todos os participantes do processo. Caso contrário, perde-se o sentido. Se o seu parceiro aprecia você e respeita seus desejos, ele não desfrutará de sua intimidade pela força. Se ele não se importa e ainda insiste, isso é um motivo sério para pensar. Esteja ciente dos sentimentos do seu parceiro e informe-o de sua recusa por meio de “mensagens-eu" Por exemplo, “não quero fazer sexo hoje” em vez de “estou cansado de você, não quero responder a você, vá embora”. Em vez de "não gosto de você, não quero você" – "não estou pronto agora". diretamente o que está errado. A atitude em relação à situação mudará em ambos os lados.

Justifique sua relutância

Isso é melhor e mais eficaz do que simplesmente recusar sem explicação. Se você não disser por que não quer, o parceiro pensará nisso sozinho (e encontrará o problema em si mesmo). Isso vai estragar o relacionamento, levar a ressentimentos e complexos.Fale – esta é uma boa oportunidade para esclarecer todo o eufemismo, ressentimento, desacordo e levar o relacionamento a um novo nível.

Analise – você não quer sexo com essa pessoa ou no momento

Se você está em um relacionamento e constantemente não o quer, pense no motivo da falta de desejo. Talvez seu relacionamento tenha sobrevivido à utilidade e você não queira proximidade com esse parceiro em particular. Então a questão para discussão será completamente diferente.Todos determinam a forma de tato nos relacionamentos de forma independente. O principal é que a conversa deve levar a um esclarecimento da situação e não ferir os sentimentos do parceiro.De qualquer forma, a falta de desejo sexual não é motivo para abafar a situação. Fale seus sentimentos, sentimentos com um parceiro, então o relacionamento será confiável e forte.