Dor na região do pescoço pode ser um sinal de uma doença autoimune, neoplasias malignas, inflamação, nervo comprimido, doenças associadas a vasos sanguíneos e lesão da medula espinhal.

Quais são os três principais sintomas que podem indicar isso?

A sensação de desconforto ou dor na região do pescoço não passa por pelo menos alguns dias.
O desconforto está crescendo.
Existe pelo menos 1 “fator agravante”:

faixa etária acima de 55 ou abaixo de 20;
aumentando a sensação dolorosa ao bater;
febre, náusea, mal-estar geral;
perda de peso;
dores de cabeça sistemáticas;
rigidez em movimentos elementares;
dormência, formigamento, fraqueza nas extremidades superiores ou inferiores

Se você marcar todos os 3 pontos acima, faz sentido marcar uma consulta com seu terapeuta o mais rápido possível. O médico prescreverá um teste e, provavelmente, fará uma referência a especialistas restritos para um diagnóstico preciso.

Outra situação óbvia em que a dor não pode ser ignorada: se uma pessoa se envolveu em um acidente, caiu de uma bicicleta, esqui, snowboard ou se machucou de outra forma, e uma dor aguda no pescoço apareceu imediatamente após esse evento.

Inflamação dos nódulos linfáticos

Nesse caso, não é o pescoço que dói, mas o acúmulo de células linfáticas. O aumento dos gânglios linfáticos é um sintoma de que o corpo está lutando contra uma infecção localizada no pescoço e na cabeça.

Isso geralmente é visto com resfriados (gripe, SARS, infecções de ouvido). Às vezes, a causa da inflamação dos gânglios linfáticos cervicais pode ser cárie progressiva, início do sarampo, enfraquecimento do sistema imunológico, HIV.

Apenas um médico qualificado é capaz de identificar a causa.

O que fazer se seu pescoço doer

A maior parte dos problemas no pescoço está associada a dores de tensão muscular ou articulações desgastadas. Nesse caso, nenhum tratamento especial é necessário. O desconforto desaparece após alguns dias.

Você pode aliviar a dor desta forma:

Tome um analgésico – aspirina, ibuprofeno, paracetamol.
Coloque um saco de gelo ou comida congelada enrolado em uma toalha em volta do pescoço. Você pode praticar o resfriado nos primeiros 2-3 dias de dor.
Se o problema persistir após 2-3 dias, o calor úmido irá aliviar a condição: um banho quente ou uma toalha embebida em água quente, que é aplicada no pescoço.
Exercícios para alongar suavemente os músculos do pescoço e ativar a circulação sanguínea. Atenção! O exercício não é altamente recomendado para dor aguda ou probabilidade de uma doença da coluna cervical (nervo comprimido, hérnia).

Osteocondrose

A osteocondrose cervical, entre outras, é responsável por 25% dos casos. Distúrbios na coluna também levam a alterações nos tecidos e músculos adjacentes. Sua nutrição é perturbada devido a processos degenerativos nas vértebras. Os nervos paravertebrais também são afetados. Tudo isso provoca fortes dores no pescoço.

Porém, a dor nem sempre é sentida, mas com uma exacerbação. Para piorar, uma postura desconfortável em um sonho ou uma virada desajeitada do pescoço e do corpo é o suficiente.

Hipotermia

Uma situação comum quando você passa por um meio de transporte ou em casa. Algumas pessoas só precisam passar pelo mau tempo com o pescoço aberto. E quase no dia seguinte, a dor na coluna cervical começa a atormentar.

Além disso, os músculos localizados próximos ficam inflamados. O ombro pode doer, pode haver rigidez na parte superior das costas torácicas. Evite o resfriamento muscular sempre que possível.

Prejuízo

Você não precisa se ferir gravemente para danificar os músculos do pescoço. Mesmo uma curva fechada desajeitada pode causar microtraumas nos músculos. A flexão inadvertida também pode comprimir um nervo. Nesse caso, a dor será ardente e aguda.

Se ocorrer inflamação do nervo, a dor persiste por muito tempo. Uma certa posição da cabeça e do pescoço deve ser escolhida para reduzir a dor.

Se houver uma lesão esportiva ou doméstica, vá ao médico o mais rápido possível. Os raios X irão determinar se há uma fratura vertebral. Nesse caso, os movimentos do pescoço devem ser completamente eliminados. O médico determinará as medidas de tratamento.

Além da fratura, é possível a opção de alongamento muscular ou ruptura de tendões e ligamentos. Em qualquer caso, a automedicação está excluída.

Dor de estresse

O estresse causa espasmo muscular na região da cabeça e do pescoço. A tensão muscular dura vários dias. Isso, simultaneamente ao vasoespasmo, contribui para que ocorra a dor.

A dor no pescoço não será tão forte quanto a dor de cabeça. Mas a tensão ainda causará desconforto junto com dor na região occipital.

Bandagem reforçada com forte fixação

Tem uma tala especial inserida na bandagem. Ajuda a estabilizar o segmento cervical e reduzir a dor.

Indicações para o uso da bandagem:

Miosite

Tônus muscular diminuído

Tratamento de vertigem

Com exacerbações em viagens longas

Depois de golpes

Mobilidade excessiva dos corpos vertebrais

Tensão muscular ao trabalhar em uma posição forçada

Cansaço do ombro

A seleção ocorre ao longo da circunferência e da altura do pescoço. O paciente deve usar o curativo pelo tempo recomendado pelo médico.

Bandagem de fixação média no pescoço

A bandagem é feita de espuma de poliuretano especial que mantém sua forma. Permite reduzir a carga no pescoço.

Recomendado nos seguintes casos:

Terapia complexa de dor de cabeça

Dor na coluna cervical

Tontura

Miosite

Depois da terapia manual

Ao trabalhar em um computador

Depois de ferimentos

Hipertonia muscular e hipotonia

Alta mobilidade das vértebras

Síndrome radicular

Protusão na coluna cervical

Depois de golpes

Simultaneamente com massagem

Enquanto a bandagem é colocada em uma pessoa, o peso da cabeça recai sobre ela. Os músculos do pescoço descansam durante este período. Já que a bandagem leva a carga do segmento cervical para si mesma.

Por que a dor ocorre?

A razão mais comum pela qual seu pescoço dói é a má postura. Com as costas curvadas, a cabeça deixa de ocupar uma posição exatamente acima do corpo e se move para a frente. Nesta posição, os músculos e ligamentos do pescoço experimentam um aumento da tensão. O desenvolvimento de dores de barriga e pescoço é facilitado por trabalho prolongado sem mudança de posição, dormir em uma cama macia ou travesseiro alto, carga estática prolongada.

A principal causa da dor no pescoço é a tensão estática prolongada na postura incorreta.

Outras causas de dor no pescoço são lesões causadas por queda de cabeça, em um acidente de trânsito ou durante a prática de esportes. Com uma forte aceleração e, em seguida, freando, a coluna cervical faz um movimento de chicote. Como resultado, os ligamentos e músculos podem se tornar excessivamente distendidos, um deslocamento ou fratura por compressão nas vértebras cervicais e a formação de hérnias intervertebrais podem ocorrer.

A dor no pescoço pode ocorrer como uma manifestação secundária de outras doenças. Por exemplo, com um ataque cardíaco, quando um ataque cardíaco causa dor intensa, irradiando-se ao longo dos plexos nervosos para os membros superiores, tórax e pescoço. A dor no pescoço com um ataque cardíaco é apenas parte de um grande complexo de sintomas – falta de ar, sudorese, náuseas, vômitos. Se o pescoço, a mandíbula doer e outros sinais de ataque cardíaco forem observados, chame uma ambulância imediatamente.

A dor no pescoço também é usada como um sinal diagnóstico de meningite. Com essa doença, os músculos do pescoço ficam hipertônicos, ou seja, ficam rígidos. Quando você tenta inclinar a cabeça na direção do peito, a nuca dói.

A coluna vertebral na região do pescoço dói com artrite reumatóide, osteoporose, fibromialgia, espondilose e osteoartrite, hérnia ou protrusão, com compressão das raízes nervosas ou medula espinhal com edema infeccioso, abscessos, tumor ou neoplasias benignas.

Doenças degenerativas

A osteocondrose, ou, em outras palavras, distúrbios distróficos nos discos intervertebrais, leva ao fato de que o pescoço de uma pessoa dói constantemente. Geralmente é uma dor leve, geralmente acompanhada por uma sensação de dormência e dores na cintura escapular e na cabeça.

Osteocondrose do pescoço causa dor prolongada e o desenvolvimento da síndrome da artéria vertebral

A zona do colar afetada pela osteocondrose pode causar o desenvolvimento da síndrome da artéria cerebral. Com a diminuição das distâncias intervertebrais nesta área, ocorre uma lesão compressiva das artérias vertebrais nas aberturas dos processos transversos das vértebras cervicais. A pressão no vaso causa uma diminuição no fluxo sanguíneo para o cérebro com o início de tonturas e diminuição da visão e audição. Por outro lado, a estimulação mecânica da artéria com pressão das vértebras causa um espasmo reflexo, que se manifesta como uma dor latejante em queimação na cabeça.

Tratamento

O tratamento da dor em neoplasias visa principalmente eliminar a causa – reduzindo ou removendo o inchaço. Para tanto, utiliza-se quimioterapia e radioterapia, endurecimento dos vasos que irrigam o tumor e remoção cirúrgica da formação patológica.

O alívio da dor depende da gravidade da dor:

drogas fracas: Paracetamol, Metamizol de sódio, Diclofenaco, Etodolaco, Piroxicam, Meloxicam, Ácido mefenâmico. Para potencializar o efeito, são adicionados comprimidos de aminazina, que potencializa o efeito analgésico;
analgésicos de gravidade moderada: injeções de Ketorol, Ketanov, uma combinação de Analgin com Difenidramina (Sibazon) e Papaverina. Para dores nos ossos – Meloxicam, Piroxicam, Ksefokam, preparações de bifosfonato;
com o aumento da dor, eles mudam para opiáceos fracos – Tramadol, Codeína;
com dores fortes, a analgesia só é possível com a ajuda de drogas opiáceas – Morfina, Buprenorfina, Fentonil. Para potencializar a analgesia da dor cervical nas neoplasias, são usados antipsicóticos (Droperidol, Galaperidol), anticonvulsivantes (Diazepam), corticosteróides (Prednisolona, Dexametasona).

Observação!
A dor no pescoço pode ocorrer por vários motivos. Para não faltar a doenças graves, é necessário, em primeiro lugar, consultar um médico para uma consulta sobre a ocorrência de dores e a determinação exata da sua origem.

Causas da dor frontal do pescoço

O desconforto pode estar localizado diretamente sob o queixo, em uma área limitada, mas com mais frequência as dores difusas mais intensas perturbam. A dor aumenta com a deglutição, virando a cabeça, apertando o pescoço com a gola da camisa. Dor no pescoço é causada por:

Patologias da tireoide: tireoidite aguda e subaguda, bócio difuso tóxico, tireoidite de Hashimoto.
Lesões: entorses e rupturas das fibras musculares, golpes no pescoço.
Processos inflamatórios: miosite, neurite, tendinite.
Doenças purulentas: cisto cervical purulento, abscesso paratonsilar.
A derrota das formações linfóides: linfadenite, linfangite.
Síndrome de compressão cervical: radicular, artéria vertebral.
Doenças dos órgãos adjacentes: esofagite, traqueíte.
Ataque de angina.

Causas de dor lateral no pescoço

Dor intensa na lateral do pescoço geralmente se irradia para o ombro ou orelha. Uma pessoa pode sentir formigamento, queimação e latejamento nessa área. Com grande desconforto, forma-se o torcicolo secundário, no qual a cabeça é constantemente inclinada para o lado doente e o queixo voltado para o lado saudável. Os motivos mais comuns para a ocorrência de dor lateral no pescoço:

Patologias dos vasos sanguíneos: varizes do pescoço, aterosclerose das grandes artérias cervicais que alimentam o cérebro.
Ficar em posição desconfortável: cabeça constantemente inclinada ao trabalhar no computador, travesseiro ruim para dormir, peculiaridades do andar com o pescoço inclinado para o mesmo lado.
Espasmos musculares: com uma virada brusca da cabeça, esforço físico intenso, após a hipotermia.
Abscesso retrofaríngeo.
Doenças oncológicas: neoplasias das glândulas tireóide e paratireóide, tumores da superfície lateral da faringe e laringe.
Doenças congênitas: síndrome de Grisel, pescoço pterigóide com anomalia de Shereshevsky-Turner.
Causas raras: complicações após hemorragia subaracnóide, meningite.

Diagnóstico

Uma pessoa com dor de garganta costuma consultar um osteopata ou um neurologista. O exame é longo e complexo, para o diagnóstico correto é necessário excluir muitas causas de cervicalgia. A busca diagnóstica envolve o uso de métodos laboratoriais e instrumentais que visam visualizar a área afetada e procurar sinais de doenças concomitantes. Os mais informativos são:

Sonografia. O ultrassom do pescoço e de outras partes do corpo é usado para imagens rápidas não invasivas de todas as estruturas cervicais, identificando sinais de patologia de órgãos internos que podem provocar dores no pescoço. É realizada uma ultrassonografia direcionada da glândula tireóide, glândulas salivares submandibulares. A digitalização duplex ajuda a avaliar o estado do fluxo sanguíneo em grandes vasos.
Imagem de raios-X. A radiografia simples da LOJA é utilizada para detectar deformidades das estruturas ósseas, deslocamento das vértebras, em que o pescoço sempre dói. Um método mais informativo é a tomografia computadorizada da coluna, que permite avaliar a natureza e o grau dos distúrbios vertebrais. A ressonância magnética é recomendada para estudar o aparelho ligamentar.
Diagnósticos funcionais. O aparecimento de dores no pescoço pode ser causado por danos ao aparelho muscular, portanto, é aconselhável a realização de eletromiografia. Se houver suspeita de dor radicular, a eletroneurografia é indicada. Para detectar a cifose cervical, é necessário um teste de Forestier. O grau da síndrome de dor é determinado usando o questionário McGill.
Métodos de laboratório. Exames de sangue gerais e bioquímicos são necessários para excluir processos inflamatórios agudos, em conexão com os quais o pescoço pode doer. A concentração dos hormônios da tireoide deve ser determinada. Na presença de uma síndrome infecciosa geral, cultura bacteriológica de escarro ou esfregaço de garganta, testes sorológicos (RIF, ELISA, PCR) são realizados.

Se o paciente apresentar dor não só no pescoço, mas também na garganta, o exame por um otorrinolaringologista é necessário. Com a síndrome de dor intensa, especialmente em pacientes idosos ou com história de doença cardíaca, um ECG é registrado para excluir as formas atípicas de angina de peito e infarto do miocárdio. Em caso de lesões espinhais graves, acompanhadas de sensibilidade prejudicada ou paresia, a mielografia é realizada para avaliar a condição do canal vertebral.

Fisioterapia

Para eliminar a tensão muscular, que causa dor no pescoço, use uma coleira Shants, que deve ser usada por 2 a 3 semanas. O pescoço dói menos após procedimentos térmicos locais – banhos de lama e compressas, eletroforese com anestésicos. Para restaurar a posição anatômica das vértebras e discos, técnicas de terapia manual são úteis. A terapia magnética e a acupuntura ajudam a reduzir a dor crônica no pescoço. Depois que a dor aguda passa, as sessões de massagem começam, enquanto a fisioterapia deve ser complementada com métodos de terapia por exercícios.

Causas de dor

Dor no pescoço ao virar a cabeça é uma condição desagradável comum que afeta pessoas de todas as idades. Geralmente ocorre nas vértebras da coluna cervical e se irradia para a cabeça ou cintura escapular. Pode ser acompanhada por uma sensação de rigidez, aperto, dores. A síndrome da dor aparece por vários motivos.

Os principais são:

Osteocondrose. O processo inflamatório e as alterações degenerativas do tecido ósseo causam o desenvolvimento da síndrome dolorosa. As sensações desagradáveis são agravadas ao virar a cabeça ou inclinar-se.
Impacto mecânico no pescoço. Mesmo quedas aparentemente leves, contusões ou curvas acentuadas podem causar a deterioração dos ligamentos, músculos e danos aos tecidos moles, o que leva a dores no pescoço. Geralmente piora quando se inclina do lado onde estava o ferimento.
Radiculite. A nevralgia aguda manifesta-se principalmente pela manhã e não permite sair da cama normalmente. Além da dor, o paciente sente formigamento nos membros superiores, além de leve dormência.
Violação da higiene do sono. Se o colchão e o travesseiro não forem escolhidos corretamente, de manhã a pessoa sentirá uma dor desagradável no pescoço. Pode ser acompanhada de rigidez apenas de um lado e desaparecer gradualmente durante o dia.
Atividade física irregular. Quando você tem que carregar muitos pesos com uma mão ou a mochila é muito pesada e você tem que carregá-la morro acima por várias horas, então, após esses testes, muitas vezes aparece uma forte dor no pescoço. Pode ser um sinal de lesão muscular nesta área.
Insuficiência da artéria vertebral. Além da dor ao virar, o paciente observa sintomas desagradáveis como zumbido nos ouvidos, escurecimento frequente, desmaios ou perda da fala. O principal sintoma aparece devido a distúrbios circulatórios agudos e fornecimento de oxigênio ao cérebro.
Doenças autoimunes. Freqüentemente, a dor no pescoço surge como resultado do desenvolvimento de processos patológicos nos tecidos da coluna vertebral. Pode ser lúpus eritematoso ou artrite reumatoide.

Em muitos pacientes, o pescoço dói ao virar a cabeça nos distúrbios endócrinos, no desenvolvimento de um tumor no corpo ou no contexto de processos infecciosos. Nesse caso, o desconforto não é o principal sintoma, mas apenas acompanha os demais sinais da doença. Por que o pescoço dói ao virar a cabeça, é impossível dizer com alta precisão, porque cada pessoa pode ter motivos individuais. O desconforto e a tensão podem aparecer em um contexto de estresse ou colapso nervoso, caso em que serão localizados em diferentes partes do corpo.

Primeiros socorros para dor

Se virar a cabeça dói em uma pessoa, então, em primeiro lugar, ela recebe repouso completo e toma analgésicos (“No-shpa”, “Diclofenaco”, “Ibuprofeno”). Recomenda-se ao paciente que se deite sobre uma superfície plana e dura, coloque um rolo ou um travesseiro ortopédico sob as costas. Em caso de suspeita de lesão, o pescoço é fixado com espartilho. É estritamente proibido realizar procedimentos de aquecimento, massagem ou outra fisioterapia sem consultar um médico.

Atenção médica imediata é necessária nos seguintes casos:

Danos mecânicos visíveis.
O paciente não apenas sente dores para virar a cabeça, mas também há uma diminuição acentuada na audição, visão e dificuldade de fala.
Um aumento na temperatura corporal acima de 38,7 C.
O desconforto no pescoço é acompanhado por tonturas e vômitos.
Alta pressão é observada.
Inclinar-se para frente causa uma dor aguda.

O especialista pode escolher as táticas de tratamento adequadas somente após fazer a anamnese e executar uma série de técnicas de hardware. Em alguns, a dor é observada após uma corrente de ar ou uma virada brusca da cabeça, em outros apenas uma síndrome de patologias em desenvolvimento.

A dor geralmente é causada por uma artéria vertebral comprimida.

Fisioterapia

O tratamento da dor não termina em tomar analgésicos, eles apenas permitem que você esqueça o problema, e não o resolva. Se o período agudo de uma pessoa já passou e, em geral, o quadro não é perturbado, recomenda-se que faça uma série de exercícios em casa, que vão melhorar a circulação sanguínea e se tornar uma excelente prevenção da recorrência do problema.

As seguintes abordagens são úteis:

A cabeça se inclina em diferentes direções alternadamente.
Movimentos circulares do pescoço, suaves com o controle da respiração.
Jogando a cabeça para trás o máximo possível com o queixo para cima.
Levantando e abaixando os ombros, por sua vez.

Os exercícios são feitos lentamente, sem movimentos bruscos, ao inclinar para a direita ou para a esquerda, a ênfase principal está nas sensações, se sentir dor, a aula pára ou a amplitude diminui. Durante o período em que o pescoço do paciente não gira, a terapia por exercícios não é realizada ou é realizada por um profissional médico.

etnociência

Quando as articulações ou o pescoço doem, nem todo mundo vai direto ao médico. Muitas pessoas usam pela primeira vez receitas que são amplamente populares entre as pessoas. A maioria deles é segura e inofensiva para a saúde. As aplicações são boas para dores em ambos os lados do pescoço, são feitas a partir dos seguintes produtos:

Folha de repolho. Deve ser bem amassado e aplicado no local dolorido.
Tintura de sabugueiro. É impregnado com uma atadura de gaze e aplicado no pescoço, pode-se substituir a impregnação com vodka pura ou infusões de lilás, raiz-forte.
Batatas. Os tubérculos frescos são descascados e esfregados em um ralador grosso. Em seguida, são misturados ao mel e aplicados no lado direito ou esquerdo do pescoço, dependendo de onde dói. O método é seguro, portanto, é adequado até para crianças.
Areia. É aquecido com um ferro através de um pano e aplicado por um tempo. Você pode substituí-lo por sal ou pequenos cereais. O principal é que o componente constituinte retém bem o calor.

Se o pescoço doer depois que a pessoa virou a cabeça sem sucesso, isso não é motivo para pânico. Vale a pena usar uma das formas listadas para aliviar o desconforto. Mas para episódios crônicos que se repetem de vez em quando, a automedicação pode ser perigosa.

Características gerais da síndrome da dor

O pescoço comprimido é uma condição patológica em que virar e inclinar a cabeça é acompanhada de dor intensa. As sensações podem persistir por muito tempo, agravadas por dores refletidas nas costas, ombros e braços. A natureza da dor é freqüentemente assimétrica, intensamente expressa em apenas um lado. A dor aumenta com a palpação ou virar a cabeça.

O comportamento característico quando pinçado é virar a cabeça com o corpo.

Dor na coluna cervical (cervicalgia) é um sinal de um processo negativo que afeta o corpo de dentro ou de fora. A síndrome da dor se desenvolve em resposta a uma série de estímulos, entre os quais estão:

fatores fisiológicos;
algumas doenças inflamatórias e distróficas degenerativas.

Sensações desagradáveis podem ser nociceptivas e neuropáticas por natureza. O tipo de dor é determinado pelos fatores provocadores.

Pomadas e compressas

Uma vez que a fonte da dor durante o pinçamento fisiológico é o aumento do tônus muscular, o principal aspecto do tratamento é o relaxamento das fibras musculares tensas. Recomenda-se o uso de compressas e pomadas de aquecimento ou resfriamento como remédio tópico.

Você pode comprar esses fundos em uma farmácia ou fazer você mesmo.

Os refrigerantes reduzem a atividade dos receptores nociceptivos responsáveis pela dor.

Existem vários géis, cremes e pomadas que podem ser usados para tratamentos caseiros. Esses incluem:

bálsamo Asterisco;
Pimento;
Finalgon;
Apizartron;
Gel Reparil;
Reinstalar;
pomada de cânfora.

Remédios externos leves ajudam a restaurar o fluxo sanguíneo normal, reduzir o inchaço e aliviar a sensação de rigidez. Aplique-os 2-3 vezes ao dia, até que a condição melhore.

Características das compressas

O efeito terapêutico das compressas é semelhante aos efeitos das pomadas. A diferença entre as loções é a forma de penetração das substâncias ativas na pele. As compressas são feitas à base de produtos líquidos que penetram mais facilmente na camada epitelial. As composições feitas com base nos seguintes componentes têm um efeito de aquecimento:

líquidos contendo álcool (álcool medicinal e fórmico, vodka);
ervas medicinais (mostarda, angélica, gengibre, sálvia, hortelã).

A compressa é aplicada no pescoço na área onde a dor é mais intensa. Para intensificar o efeito, a loção é coberta com filme plástico e fixada com um xale ou lenço de lã quente.

Meios de compressão e fricção Menovazin tem um efeito complexo. Imediatamente após a aplicação, a solução esfria a pele, proporcionando um leve efeito analgésico. Quando totalmente absorvido, o medicamento começa a aquecer os tecidos. O calor relaxa os músculos, aliviando a dor e restaurando o tônus muscular normal.

Como aliviar a dor

Você precisa deitar sobre uma superfície dura ou de bruços para relaxar os músculos do pescoço. Em seguida, é recomendável colocar um pequeno rolo sob a cabeça. Para aliviar a dor, tome No-shpa ou Paracetamol. Diclofenaco, ibuprofeno e Nimid ajudam a aliviar a inflamação.

Após realizar as manipulações, é necessário colocar um espartilho no pescoço. Se não houver nada para usar como espartilho, você pode usar um lenço. Se a dor na coluna cervical não parar dentro de uma semana, mas apenas se intensificar, é necessário consultar um médico.

O que pode ser feito imediatamente

Se seu pescoço doer muito, você precisa:

dar ao corpo uma posição horizontal;
tomar medicamentos do grupo dos analgésicos;
alongue os músculos sozinho, fazendo exercícios simples (incline a cabeça para a esquerda e para a direita, para a frente e para trás);
Esfregue a área dolorida com uma pomada com efeito de aquecimento.

Profilaxia

Existem várias regras, com as quais você pode prevenir o desenvolvimento da doença:

Tente usar mochilas menos pesadas nas costas. Deles existe uma tensão excessiva dos músculos cervicais.
Ao falar ao telefone, não o prenda entre a orelha e o ombro. Melhor usar um viva-voz ou um fone de ouvido.
Ajuste um computador ou cadeira de escritório. O monitor deve estar no nível dos olhos, com os joelhos logo abaixo dos quadris. Apoios de braço ou suportes especiais na mesa ajudam a manter a postura correta.
Não se esqueça da postura. De pé ou sentado, certifique-se de que seus ombros estão acima dos quadris e que suas orelhas estão na horizontal com os ombros.
Faça pausas no trabalho sedentário para fazer exercícios para o pescoço.
Pare de fumar. Os cigarros aumentam o risco de cólicas.
Mantenha a postura correta durante o sono. A cabeça e o pescoço devem estar alinhados ao corpo, com um travesseiro ortopédico sob a cabeça. A melhor posição para dormir é de costas, na qual os músculos vertebrais não se deformam.

Métodos para tratar lumbago no pescoço

Após os primeiros socorros, a pessoa precisa ser mostrada ao médico. Depois de coletar a anamnese, passar nos exames necessários, o médico prescreve uma terapia complexa.

Como tratar um nervo comprimido na coluna cervical? A terapia geralmente consiste nos seguintes métodos:

O uso de medicamentos na forma de comprimidos, pomadas.
Fisioterapia (magnetoterapia, eletroforese).
Massagens.
Fisioterapia.
Métodos tradicionais de tratamento.

Espondilose cervical

A patologia se desenvolve por muito tempo no contexto da destruição dos discos intervertebrais e ossificação dos ligamentos anteriores, o crescimento do tecido ósseo. Quando a espondiloartrose se junta, é doloroso para o paciente virar o pescoço para a esquerda ou para a direita, dependendo da localização dos processos. A mobilidade é limitada, a dor pode se espalhar para a parte de trás da cabeça.

Se o pescoço dói no lado esquerdo e não vira a cabeça, o motivo está na compressão das raízes nervosas e dos vasos sanguíneos pelos osteófitos. A compressão pode causar deficiência auditiva, visão, dores de cabeça.

Os pacientes são aconselhados a usar uma coleira elástica no pescoço.

Dos medicamentos são prescritos:

relaxantes musculares;
NVPS;
condroprotetores.

É possível realizar bloqueio paravertebral para dor aguda.

Massagem suave e terapia manual são permitidas. Com a ineficácia da terapia conservadora e o progresso dos sintomas neurológicos, a cirurgia é necessária.

Dor de criança

A dor em uma criança pode ser causada por torcicolo espástico. Nesses casos, é necessária a consulta de um ortopedista, que prescreverá o uso de espartilho cervical, exercícios especiais.

Na maioria das vezes, a dor no pescoço em crianças está associada à linfadenite dos nódulos cervicais, que se desenvolve como uma complicação de resfriados.

Somente um médico pode excluir a presença de patologias graves: lesões das membranas espinhais, danos mecânicos, tumores malignos.

Causas e natureza da dor ao virar a cabeça

As principais razões para o desenvolvimento da síndrome de dor incluem:

Osteocondrose. Os processos degenerativos na coluna estão associados a uma longa permanência em uma posição forçada, falta de exercícios no estilo de vida e má postura. O resultado é um afinamento dos discos intervertebrais, compressão das fibras nervosas e dos vasos sanguíneos. O paciente sente dor cervical persistente, aguda, com menos frequência, ao virar a cabeça. Também há tontura, zumbido, dor de cabeça.
Danos mecânicos por quedas e contusões. Os sintomas são causados por trauma na medula espinhal ou no cérebro, espasmo ou compressão das fibras musculares. O início da dor é agudo, o paciente pode nomear a causa com precisão. As manifestações são diferentes, dependem da natureza da lesão.
Miosite. O processo inflamatório nas fibras musculares leva ao seu inchaço, ao alongamento interrompido e à síndrome de dor intensa. Seu desenvolvimento é provocado por uma mudança brusca de posição, esforço físico pronunciado ou hipotermia. O músculo escaleno é mais freqüentemente afetado, o que não é acidentalmente um dos maiores nesta seção. A dor ao virar a cabeça é penetrante, sua ocorrência está associada a uma leve mudança na posição do corpo, por isso o paciente tenta limitá-las ao máximo. A irradiação também é observada no curso de sua fixação. Em alguns casos, a temperatura sobe e a pessoa se sente mal, com forte fraqueza, que lembra a clínica de doenças respiratórias.
Falta de fluxo sanguíneo na artéria vertebral. Violação da luz do vaso, causada pela patologia de sua estrutura, bem como obstrução provocada pela patologia da estrutura ou presença de placa aterosclerótica. Além da síndrome de dor, ocorre escurecimento dos olhos, deficiência de coordenação, distúrbio de memória ou atividade motora.
Patologias autoimunes, como espondilite anquilosante, artrite reumatoide ou lúpus eritematoso sistêmico. No contexto dessas doenças, ocorre uma violação da estrutura da coluna vertebral com perda de elasticidade do aparelho ligamentar, diminuição do volume dos discos e possível pinçamento dos nervos e do cérebro. Queixas sobre a natureza penetrante da dor com agravamento durante a atividade física, bem como no repouso com graves distúrbios do sistema musculoesquelético.
Processos tumorais de natureza benigna ou maligna. A derrota pode ser observada em vários departamentos. A clínica se expressa por desconforto durante a mudança de posição, tontura, diminuição da consciência, aumento da pressão arterial. Essas manifestações se desenvolvem gradualmente.
Inflamação do cérebro ou da medula espinhal. O aumento da pressão intracraniana leva ao aparecimento de sintomas que incomodam constantemente o paciente. A falta de tratamento provoca uma deterioração gradual da saúde com uma possível perda de consciência, coordenação e funcionamento dos sistemas vitais.

Qual médico devo consultar?

Se surgir dor ao girar, é necessário procurar a ajuda de um especialista em pouco tempo.

Inicialmente, você pode consultar um terapeuta. Se for detectada uma patologia do sistema nervoso, que pode ser causada por uma violação da postura, o tratamento é realizado por um neurologista.

Além disso, um curso de tratamento não medicamentoso pode ser selecionado por um fisioterapeuta com base na causa da doença.

Medicamento

A terapia medicamentosa é parte integrante do atendimento ao paciente. A seleção dos medicamentos necessários é feita pelo médico assistente, pois o uso independente pode gerar complicações. Entre os principais medicamentos estão:

Grupo de antiinflamatórios não esteróides. As mais comuns são as formas tópicas, como géis ou pomadas, que podem reduzir a gravidade do desconforto, facilitar os movimentos e aliviar a resposta inflamatória. No mercado farmacêutico, existe um grande número de produtos contendo Diclofenaco ou Ibuprofeno como princípio ativo principal. Raramente causam reações alérgicas e entram na circulação sistêmica em pequenas quantidades.
Preparações com anestésico local e efeito irritante. Esses fundos aquecem a área afetada, aumentando o fluxo sanguíneo e facilitando a atividade física.
Antiespasmódicos. Preparações na forma sistêmica de liberação podem reduzir a tensão das fibras musculares, o que pode ser a causa das queixas do paciente. Eles podem ser usados após a exclusão de contra-indicações em estrita adesão à dosagem devido ao alto risco de efeitos colaterais.
Medicamentos anti-hipertensivos. Essas drogas são sintomáticas, uma vez que um aumento na pressão não atua como causa de um distúrbio no bem-estar.

Intervenção cirúrgica

O tratamento cirúrgico é indicado na presença de crescimento de células tumorais, compressão de vasos sanguíneos e fibras nervosas por alterações degenerativas ou lesões de outra natureza.

Hoje em dia, as operações de plastia vertebral têm se difundido, permitindo restaurar o fluxo sanguíneo e a transmissão dos impulsos nervosos, melhorando o estado do paciente. Eles também são prescritos para mudanças pronunciadas na postura.

Com influências traumáticas, a intervenção cirúrgica visa restaurar a integridade dos tecidos destruídos.

Ortopedia e terapia manual

A terapia manual é necessária para o paciente durante o período de reabilitação. Ajuda a corrigir a postura e melhorar o desempenho de várias partes do sistema músculo-esquelético.
Uma etapa obrigatória na terapia é a seleção de aparelhos ortopédicos para a vida cotidiana. Isso inclui travesseiros, colchões, cadeiras e sapatos. Para quem está em idade escolar, é necessário selecionar cuidadosamente uma mesa, cadeiras e um portfólio.

Tratamento fisiológico da dor

As causas mais comuns de aprisionamento são fatores fisiológicos. Esses incluem:

Posição desconfortável do corpo durante o sono. O travesseiro ruim e o espaço desconfortável para dormir mantêm os músculos do pescoço tensos, mesmo durante o sono.
Sessão prolongada. O trabalho sedentário leva à má postura, redistribuindo a tensão principal dos músculos das costas para a região cervical.
Estresse físico. Exercícios de força e trabalho físico pesado mantêm os músculos em um tom patológico constante.

A hipertonia muscular é freqüentemente observada ao acordar. O complexo de sintomas pode ser agudo ou crônico.

O tratamento dos distúrbios tônico-musculares fisiológicos consiste no alívio da dor e na otimização do estresse. Em casa, pomadas, compressas, medicamentos são usados para aliviar o quadro. Para aliviar a condição e prevenir cervicalgia nociceptiva, é realizada uma automassagem.

Comprimidos para hipertermia

Na miosite, freqüentemente ocorre hipertermia, justificando o uso de medicamentos combinados. Para adultos, você pode tomar Next ou Panoxen comprimidos, que são uma combinação de medicamentos antipiréticos e antiinflamatórios. Para o tratamento de crianças, Ibuklin é mais adequado, pois alivia rapidamente a febre e é adequado para crianças pequenas.

Exercícios de terapia por exercícios

O relaxamento dos músculos tensos é um elemento-chave da reabilitação doméstica. O relaxamento ocorre tanto com massagem, que você pode fazer por conta própria, quanto com uma série de exercícios físicos. Existem vários tipos principais de treinamento:

vira a cabeça (queixo paralelo ao ombro e horizontalmente em relação ao chão) alternadamente em ambas as direções;
a cabeça inclina-se para os ombros;
rotações do anel com os braços estendidos.

O complexo de exercícios terapêuticos e profiláticos (terapia por exercícios) aumenta a elasticidade das fibras musculares e promove a descompressão das terminações nervosas pinçadas.

É necessário fazer exercícios de terapia por exercício em ritmo lento para não aumentar o beliscão.

O complexo de exercícios dinâmicos e estáticos normaliza o aumento do tônus muscular e vascular. As cargas de relaxamento e mobilização envolvem uniformemente todos os grupos musculares da cintura escapular, restaurando a condução neural. Plano de treino recomendado se você tiver um nervo comprimido:

na fase de cervicalgia intensa por 10-15 minutos até 5 vezes ao dia;
aumentar e diminuir a carga durante cada exercício (pico de intensidade no meio do procedimento);
repetição do exercício 4-6 vezes.

Massagem no pescoço

Se o pescoço ficar preso após o sono ou esforço físico, a automassagem do pescoço ajudará a restaurar a condição normal. É realizado sentado, com as costas e as pernas retas. Se o beliscão for dado por um lumbago à direita, a massagem é feita com a mão esquerda, se a dor for localizada na esquerda, use a mão direita. Nos primeiros procedimentos pode ser muito doloroso, por isso a massagem é feita com o máximo cuidado.

A técnica de automassagem é muito simples – eles agarram a superfície lateral oposta do pescoço com a palma da mão aberta e esfregam suavemente. O movimento deve ir do meio da base do crânio até a garganta. No próximo estágio, você precisa colocar as palmas das mãos nos pontos superiores das omoplatas, dobrando os braços na altura dos cotovelos e levantando-os. Na posição inicial, alongamos um pouco e estendemos os braços flexionados, pressionando os cotovelos para os lados (as palmas ficam na altura dos ombros).

Chegando ao cerne do problema

A dor no pescoço ocorre devido a uma variedade de fatores – desde movimentos repentinos que provocaram o alongamento muscular até patologias perigosas como meningite, doenças da tireoide, doenças coronárias.
Mas na maioria das vezes o pescoço dói e a cabeça praticamente não gira com patologia muscular, osteocondrose cervical da coluna, distúrbios vasculares ou no funcionamento do sistema nervoso. Na maioria das vezes, as alterações são reversíveis, com tratamento adequado, a dor desaparece, mas não se descarta a possibilidade de doenças graves como fator desencadeante.

Os pacientes sentem desconforto na região do pescoço imediatamente após acordar e, durante o dia, notam que só dói quando você precisa virar ou inclinar a cabeça.

Recomenda-se consultar um especialista se a dor ao virar a cabeça for de origem desconhecida, enquanto sua intensidade se torna cada vez mais pronunciada.

Dor no ombro ao virar a cabeça

Dor no pescoço e nos ombros que podem irradiar para o braço é um motivo comum para consultar um médico. Essa dor ocorre em 50% da população e está mais frequentemente associada ao fato de a coluna cervical ser a mais ativa.

É a alta atividade que torna a região das articulações do pescoço e ombros vulneráveis ao estresse mecânico e às alterações degenerativas.

Hérnia intervertebral

Doença associada à circulação sanguínea prejudicada e processos metabólicos nos discos intervertebrais. Conforme a doença progride, os discos secam e perdem suas propriedades de absorção de choque.

A natureza e localização da dor

A dor está localizada no pescoço, ombro e braço. É caracterizada como aguda, torna-se mais intensa ao virar a cabeça, espirrar, tossir. O pescoço e o ombro doem menos quando você coloca as mãos atrás da cabeça.

Com o desenvolvimento de uma hérnia entre as vértebras da coluna cervical, os seguintes sinais clínicos são observados:

dores de cabeça;
tontura;
fraqueza e fadiga;
aumento da pressão arterial;
fraqueza muscular dos membros superiores;
dormência, formigamento da pele;
aumento da sudorese;
palidez da pele.

As medidas de diagnóstico para identificar uma hérnia intervertebral incluem:

O tratamento é feito com AINEs, analgésicos e glicocorticoides.

Discos cervicais deslocados ou lesão no pescoço

Essa condição é caracterizada pelo aparecimento de dores espontâneas, concentradas no pescoço e nos ombros, cuja intensidade aumenta com as viradas da cabeça.

O diagnóstico e o tratamento dessa condição são feitos por um traumatologista.

Inflamação ou ruptura de tendões

Condição caracterizada por dor intensa e surda, localizada no local da lesão e irradiando para o braço.

O diagnóstico inclui exame de raios-X, às vezes eles recorrem à ressonância magnética ou tomografia computadorizada.

O tratamento é realizado com medicamentos não esteróides (locais, injetáveis e em forma de comprimidos), analgésicos. A cirurgia às vezes é indicada.

Dor no ombro direito e pescoço

Dor no pescoço e ombro direito, que se irradia para o braço, também requer atenção, pois pode indicar patologia do fígado, pulmão direito e vesícula biliar.

A dor do lado esquerdo pode indicar danos ao pulmão esquerdo ou baço.

Tipos de dor

Em caso de dor primária, um exame detalhado não indica nenhum desvio na saúde do paciente. As dores secundárias são sintomáticas e indicam:

patologia de órgãos internos;
danos ao corpo com toxinas;
lesões de cabeça e pescoço;
patologia dos processos metabólicos;
sintomas colaterais da ação de certos medicamentos.

Por falar em dor de cabeça, lembre-se que o desconforto ocorre quando os vasos, tecidos, pele e meninges são afetados. Ao descrever uma dor de cabeça, os pacientes falam sobre ela assim:

estúpido;
dolorido;
espremendo;
pulsante;
paroxística;
constante;
periódico;
decorrentes de movimentos.

O médico, entrevistando o paciente, presta atenção às circunstâncias e ao tipo de dor. Isso permite que você diagnostique a patologia que a causa.

Remédios populares no tratamento do lumbago

Se uma pessoa não consegue virar a cabeça devido a dormir em uma posição desconfortável, o seguinte conjunto de medidas irá ajudá-la:

Almofada de aquecimento quente. Deve ser aplicado no pescoço por 15 minutos, o superaquecimento é inaceitável. Você pode usar um saco de sal quente em vez de uma almofada de aquecimento.
Paz. A pessoa deve estar calma, de preferência deitada sobre uma superfície rígida e tentar não se mover.

Se o motivo do congestionamento for um resfriado (corrente de ar), a pessoa será ajudada:

Esfregar o pescoço com agentes de aquecimento – álcool, vodka, óleo de cânfora.
Comprimidos ou pomadas anestésicas.
Coleiras ou lenços especiais para fixar o pescoço (você pode comprar uma coleira em um salão ortopédico, farmácia).
Amarrar o pescoço com um lenço ou lenço para manter o local dolorido aquecido.

Abordagem para diagnóstico e tratamento

Se um paciente é suspeito de alterações degenerativas distróficas na estrutura da coluna vertebral (em particular, osteocondrose), os seguintes métodos são usados para o diagnóstico:

coleta de sangue e urina para estudar sua composição;
Imagem de ressonância magnética;
Tomografia computadorizada;
eletrocardiograma;
Ultra-som dos vasos do pescoço e da cabeça.

Também é de grande importância a implementação de medidas de diagnóstico diferencial. A patologia da estrutura da coluna deve ser diferenciada das doenças do ouvido e das amígdalas, o desenvolvimento de um processo tumoral, alterações pós-traumáticas, doenças mentais.
O tratamento, neste caso, é baseado na tomada de medicamentos, na realização de procedimentos de fisioterapia e, em alguns casos, na realização de cirurgias. A terapia conservadora envolve o uso de condroprotetores, analgésicos, antiinflamatórios não esteroidais. Um bom efeito é dado por terapia de ultra-som, eletroforese, massagem.

Se o pescoço foi ferido ou manipulações cirúrgicas foram realizadas em sua área, é recomendável usar um

Colar Shants para fixação da região cervical

colar ortopédico Shants. Dependendo da variedade, o dispositivo fixa e imobiliza completamente o pescoço ou apenas fixa parcialmente a coluna cervical e contribui para a formação da postura correta.

As operações cirúrgicas são realizadas se a causa da dor no pescoço não foi eliminada com métodos conservadores. Esse tipo de tratamento é necessário na presença de lesões, compressão da medula e raízes espinhais, o que provoca a progressão de distúrbios neurológicos, bem como a destruição da vértebra associada ao processo infeccioso.

Se houver suspeita de mau funcionamento da glândula tireóide e patologia do sistema endócrino, o diagnóstico é realizado usando os seguintes métodos:

Ultra-som da glândula tireóide;
exame visual e palpação do órgão;
exame de sangue para verificar o nível de hormônios da glândula;
punção biópsia da glândula tireóide.

Nesse caso, o tratamento também pode ser conservador (com medicamentos hormonais) ou cirúrgico.

Se houver suspeita de meningite, são realizados estudos imunológicos e bacteriológicos, tomografia computadorizada, radiografia de tórax e echoencefalografia. O tratamento é baseado no uso de antibióticos, interferons, agentes de desintoxicação.

Causas de ocorrência

A dor no pescoço pode ocorrer sob a influência de vários fatores. Na maioria das vezes, eles estão associados a sobretensão muscular ou aumento do tônus muscular. Isso acontece após o esforço físico, por exemplo, na prática de esportes. Quando uma pessoa frequentemente inclina ou vira a cabeça, levanta pesos ou realiza movimentos de grande amplitude com as mãos, o ácido láctico é formado nos músculos e ocorre microtrauma nas fibras. Os danos podem ser localizados na área do pescoço ou do colarinho. Isso leva a uma dor que piora cada vez que você vira a cabeça.

Não são apenas os atletas que sofrem com esse problema. Freqüentemente, ele estreita o pescoço para carregadores, construtores, operários, costureiras, motoristas – isto é, aqueles cujas atividades profissionais estão associadas a uma tensão excessiva constante dos braços e da área do pescoço.

Cargas estáticas não são menos perigosas para o pescoço. Freqüentemente, ao acordar, a pessoa percebe que seu pescoço está deitado. Isso ocorre devido a uma posição desconfortável durante o sono ou devido à seleção inadequada da cama. Por exemplo, dormir em uma cama de penas muito macia, um travesseiro grande ou duro ou um sofá apertado pode causar dor na região do pescoço. Situação semelhante ocorre quando uma pessoa passa muito tempo em uma posição desconfortável, por exemplo, sentada com a cabeça baixa em frente a um computador ou falando ao telefone, pressionando-o contra o ouvido com o ombro.

Além de sobrecarregar os músculos, as lesões costumam se tornar a causa de sensações dolorosas. Na maioria das pessoas, os músculos do pescoço são bastante fracos e a coluna cervical é mais frágil do que outras. Por causa disso, qualquer movimento repentino, golpe no pescoço ou mesmo a queda de uma pessoa pode ferir essa área.

Principalmente músculos e ligamentos sofrem lesões. Na maioria das vezes, o alongamento é o músculo que corre ao longo da nuca e é responsável pelo movimento da escápula. A mistura das vértebras ou fratura também é comum. As consequências de todas as lesões são dores intensas que impossibilitam qualquer movimento da cabeça.

As patologias musculares que causam rigidez no pescoço e dor ao virar ou inclinar também incluem miosite. Esta é uma inflamação muscular causada por hipotermia, infecção, lesão ou tensão. A inflamação é acompanhada por edema, o que limita severamente a mobilidade da cabeça. Mesmo o estresse severo pode causar essa condição, que leva a espasmos musculares e restringe os movimentos da cabeça.

Que doenças aparecem

Existem razões mais sérias para este problema. Se a dor persistir em alguns dias, qualquer movimento causa dor, dormência ou formigamento nos dedos, dores de cabeça, é muito importante consultar um médico. Na verdade, muito provavelmente, essas dores são um sintoma de uma patologia que requer tratamento especial.

Em caso de dor forte que limite a mobilidade do pescoço, é melhor consultar um especialista.

Na maioria das vezes, eles ocorrem com doenças da coluna cervical. Cada pessoa tem sintomas diferentes, mas quase sempre há dor ao virar a cabeça. Existem várias das patologias mais comuns.

A osteocondrose da coluna cervical agora é mais comum. Isso se deve a um estilo de vida sedentário, dieta pouco saudável e aumento do estresse nos músculos do pescoço ao sentar-se em frente ao computador. Normalmente, na osteocondrose, o pescoço dói do lado direito ou do esquerdo, pois é causado pelo pinçamento das raízes nervosas.

Hérnia de disco ou protrusão de disco na coluna cervical é comum. Afinal, os músculos que seguram as vértebras na posição correta são fracos aqui, e a carga no pescoço é sempre grande. Portanto, os discos sofrem, que se tornam muito frágeis devido à nutrição inadequada. Como resultado, as vértebras se unem e afetam as raízes nervosas. Isso, assim como os espasmos musculares, causam dor ao virar a cabeça.

A artrose das articulações intervertebrais é menos comum. A maioria dos idosos é suscetível a ela, por se tratar de um processo degenerativo-distrófico. Freqüentemente, a artrose é acompanhada por um estreitamento do canal vertebral e o aparecimento de crescimentos ósseos próximos às vértebras. Por causa disso, alguns pacientes não conseguem mexer a cabeça.

A escoliose e a curvatura não são consideradas por muitos como patologias graves, mas também podem causar dor e rigidez. Devido à posição incorreta da coluna, o aumento da carga cai em um lado do pescoço. Como resultado, a dor aparece apenas no lado direito ou esquerdo.

Outras doenças também podem causar esta condição: distúrbios vasculares, patologias neurológicas ou infecções. O mais perigoso deles é a meningite. Esta é uma doença bastante rara, mas perigosa. Além da rigidez do pescoço, na meningite, o indivíduo apresenta dor de cabeça, náuseas, fraqueza e a temperatura pode subir. Essas doenças incluem infecção meningocócica.

Dor e rigidez na zona do colar cervical podem ser um sintoma de síndrome escaleno, ciática cervical, periartrite da escápula do ombro, espondilite anquilosante, insuficiência da artéria vertebral, neuralgia occipital. Apesar de as manifestações dessas doenças serem semelhantes, o tratamento deve ser diferente, por isso é muito importante fazer um diagnóstico correto.

Dor em crianças

Essa condição, quando é impossível mover a cabeça, ocorre até mesmo em crianças. Alguns bebês nascem com uma patologia como o torcicolo. Nesse caso, a cabeça da criança assume uma posição forçada – inclinada para um lado. Isso se deve a um espasmo dos músculos cervicais.

A dor de virar a cabeça também pode ocorrer em crianças mais velhas. Isso geralmente é causado por doenças infecciosas. Pode ser linfadenite, caxumba, amigdalite purulenta, meningite. É muito importante reconhecer a tempo a doença e começar o tratamento.

Outras razões

Dor no pescoço à direita ou à esquerda pode indicar as seguintes patologias:

poliomielite;
abscesso retrofaríngeo;
sangramento subaracnóide;
linfadenite.

Qual médico trata a dor no pescoço?

Se virar a cabeça para o lado dói, um vertebrologista, traumatologista, reumatologista, oncologista ou neurologista pode ajudar com o problema. A escolha do médico assistente depende da causa da dor.

Às vezes, é mesmo necessário consultar um endocrinologista e um especialista ENT.

Medicação

Para dores no pescoço, as pomadas do grupo dos antiinflamatórios não esteroidais ajudam. Esses medicamentos são eficazes:

Finalgel.
Nimid.
Dolgit.
Gel Fastum.
Diclofenac.
Nurofen.

Eles aliviam a dor e reduzem a inflamação, podem ser usados para lesões, doenças do sistema músculo-esquelético, bem como doenças musculares.

Se a dor for causada por uma postura desconfortável durante o sono, analgésicos como o paracetamol são adequados.

Com miosite e esforço excessivo, os músculos relaxam e os relaxantes musculares aliviam o espasmo. Mefedol eficaz, Midocalm, Sibazon. Para espasmos musculares acompanhados de dor intensa, podem ser usados bloqueios.

Métodos ortopédicos

Em caso de dor de origem traumática, é prescrito o uso de coleira Shants. É de dois tipos – duro e macio. No primeiro caso, a coluna cervical está totalmente imobilizada, no segundo, o colar apenas apóia o pescoço, não o fixando em uma posição.

Violação das raízes nervosas

Se virar a cabeça dói, a causa do desconforto pode estar escondida na compressão das terminações nervosas. Os sinais de problemas nervosos incluem:

• tonturas;

• dormência dos membros;

• dor no peito;

• o pescoço dói muito e por muito tempo;

• distúrbios auditivos e do sono.

Muitas vezes o paciente reclama que “dói virar a cabeça e não consigo inclinar para frente”. Com esses sintomas, você deve consultar um médico imediatamente. Ignorar o problema pode levar ao fato de que o pescoço não será capaz de se mover totalmente e perder completamente a sensibilidade.

Para o tratamento, drogas não esteróides são usadas para aliviar a inflamação e o inchaço. No entanto, eles devem ser tomados com cautela – a maioria deles tem efeitos colaterais graves. Esses medicamentos devem ser tomados apenas conforme orientação de um médico, nas doses prescritas. A eletromoneuroestimulação e a magnetoterapia também são muito eficazes. Esses procedimentos de fisioterapia não apenas têm um efeito positivo nos músculos do pescoço e ativam o fluxo sanguíneo para eles, mas também fortalecem as vértebras e a massa de cartilagem entre elas. A duração de cada procedimento e seu número são prescritos pelo médico assistente e são realizados estritamente em instituição médica.

Lesões e traumas no pescoço

Se o paciente disser que “dói e não consegue virar o pescoço após um esforço físico”, é mais provável que isso seja consequência de um trauma ou outro dano físico. As razões para esta condição podem ser uma queda acidental, hipotermia, estar em uma corrente de ar ou impacto físico no pescoço (choque, compressão, curva fechada). Todos esses fatores causam inflamação e desconforto muscular quando é necessário virar o pescoço para a esquerda ou direita.

As manifestações visíveis do trauma são:

• o pescoço dói muito se você tentar virar ou inclinar a cabeça;

• inchaço e hematomas podem aparecer no local da lesão;

• às vezes o linfonodo fica inflamado;

• o músculo se contrai e se torna cada vez mais firme.

Se o seu pescoço doer e houver sintomas semelhantes, você precisa urgentemente ir ao médico para obter ajuda. Somente um especialista determinará que tipo de dano o pescoço sofreu e qual tratamento será rápido e eficaz. Na maioria dos casos, o paciente fica em repouso confortável. Se deitar na cama for doloroso e desconfortável, você pode usar um travesseiro ortopédico especial ou um rolo de pescoço. Uma pomada de aquecimento à base de diclofenaco ajudará a aliviar o espasmo muscular. O calor seco também é útil, então o pescoço pode ser envolvido em um xale de lã ou um lenço de penas. Exercícios simples para o pescoço são úteis, mas não devem ser feitos com “não posso” e “não quero”. Se o seu pescoço doer, é melhor fazer uma massagem leve.

Métodos de Medicina Tradicional Chinesa

A peculiaridade do diagnóstico ao entrar em contato com um especialista da medicina nacional chinesa é a criação de um quadro abrangente da condição de qualquer paciente com base nos seguintes dados:

Inspeção. A condição da pele, cabelo, unhas, língua é avaliada. O que importa é a postura do paciente, sua maneira de se movimentar.
Entrevista. O paciente precisará responder a perguntas sobre seu estilo de vida, relacionamento com entes queridos e colegas, atividade social.
Palpação. O cenário de pulso é necessariamente investigado (os médicos chineses distinguem até 28 cenários).
Ouvindo. O timbre da voz e o ritmo da fala também são importantes.

Considerando que a dor cervical pode ter uma grande variedade de causas, fica claro que a criação de um quadro geral por um médico experiente pode ser mais eficaz para o diagnóstico do que uma sequência de exames instrumentais.

A medicina tradicional chinesa lida com todo o espectro de doenças dos órgãos internos e sistemas vitais do corpo. Baseia-se em ideias sobre o sistema de meridianos – os canais ao longo dos quais circula a energia vital. Se esse processo for “derrubado” em algum lugar, pode causar doenças em um ou mais órgãos. Nesse caso, o médico precisa abordar a causa raiz da patologia, ou seja, restaurar o equilíbrio energético do corpo. Para dores no pescoço, os seguintes métodos são mais eficazes:

Acupuntura. O efeito analgésico e sedativo desse procedimento alivia a condição do paciente durante as exacerbações. Agulhas esterilizadas são inseridas em pontos biologicamente ativos – os locais onde os meridianos estão mais próximos da superfície do corpo. A estimulação de pontos restaura a circulação da energia no corpo, alivia a dor, normaliza o funcionamento do sistema nervoso. Nas condições modernas, uma corrente elétrica pulsada (eletroacupuntura) ajuda a aumentar o efeito das agulhas.
Massagem. A massagem chinesa Tuina ajuda a aquecer os músculos, aliviar os espasmos musculares, restaurar o suprimento de sangue e liberar os nervos comprimidos. Tem um efeito profundo na pele, músculos, ligamentos, ossos e articulações.
Moxoterapia. Este é o aquecimento de pontos bioativos com mox – um charuto de absinto. Ele relaxa os músculos, alivia a dor e a fumaça do absinto tem um efeito desinfetante e calmante.

Não faz sentido opor-se à medicina chinesa e europeia. Um médico moderno que pratica o campo da medicina tradicional chinesa tem a mesma formação básica que um europeu, apenas aprimorado por métodos antigos, há muito reconhecidos pela Organização Mundial de Saúde. Portanto, você pode ir até ele com imagens de raios-X e resultados de ressonância magnética [4]. Se você vier com um caso negligenciado, quando a intervenção cirúrgica já for necessária, você será encaminhado para internação em um hospital regular e poderá retornar aos métodos de terapia chineses durante o período de reabilitação.

Receitas populares

Para se livrar da dor causada pela osteocondrose, você pode preparar uma pomada. Para fazer isso, adicione a múmia (5 g) à pimenta vermelha (1 colher de sopa) e mel (100 g). Coloque todos os ingredientes em uma jarra e aqueça por 30 minutos em banho-maria, mas não pode levar a mistura para ferver. O produto resultante deve ser armazenado na geladeira.

Você precisa aplicar 1 colher de chá cada, esfregando a região do pescoço e da gola com essa mistura, embrulhar com um lenço de lã e deixar para dormir. O uso deste remédio contribui para um bom aquecimento, aliviando dores e inflamações nas vértebras. O efeito pode aparecer pela manhã, ao passo que virar e inclinar a cabeça será indolor.

Para aliviar a dor forte no pescoço, você pode usar uma folha de repolho. Para fazer isso, pegue o repolho fresco, arranque uma folha e bata até aparecer o suco. Rale bem com sabão em pó e coloque em uma folha quebrada. Aplicar com o lado ensaboado no pescoço e embrulhar com papel alumínio, enfaixando bem. Você também deve isolar a compressa com um lenço. Fazendo esses procedimentos todas as noites à noite, você pode se livrar completamente da osteocondrose.

Outra maneira de lidar com a dor no pescoço. Em 1 kg de sal (de preferência sal marinho), adicione a mostarda em pó (1 colher de sopa), despeje 50 ml de água, misture e leve ao fogo. Aqueça a 50 graus, certifique-se de que o produto não queime a pele, aplique quente na região do pescoço e do colarinho.

Embrulhe com polietileno e envolva com um lenço de lã. Deite-se até que a compressa esfrie completamente. Em seguida, enxágue o produto, esfregue a área com uma toalha felpuda. Você não deve se levantar imediatamente, você precisa ficar na cama por mais 2 horas. Este produto pode ser armazenado na geladeira e aquecido antes do uso.

Conselho

Se ocorrer dor na região do pescoço, você precisa começar a cuidar dessa parte do corpo com mais cuidado. Por exemplo, ao sair de casa, vale a pena abotoar a gola, pois é o ar frio que se torna um motivo frequente de entorpecimento dos músculos do pescoço.

Vale a pena observar a postura sentado. É melhor sentar-se corretamente, e isto:

o ângulo de flexão das pernas na altura dos joelhos deve ser igual a 90 graus;
as costas devem ser planas;
a cabeça deve ficar reta.

As mesmas regras devem ser seguidas ao trabalhar em um computador. Nesse caso, o monitor deve estar no nível dos olhos. Você não pode colocá-lo mais alto ou mais baixo, pois isso causará ainda mais dor.

Mesmo se você se sentar corretamente, é necessário levantar-se periodicamente e caminhar pela sala. Alguns exercícios simples podem ser feitos para aliviar a tensão muscular. Recomenda-se fazer essas caminhadas uma vez a cada 30 minutos.

Claro, você pode encontrar sua própria maneira de se livrar da dor. Mas nem todos os métodos são adequados para todas as pessoas. O tratamento deve ser individualizado, por isso é melhor procurar atendimento médico. Ele vai identificar a causa da dor, prescrever o tratamento correto e eficaz.

O que nós fazemos? Como aliviar a dor?

Para começar, passamos a exercícios especiais que ajudarão a aliviar o espasmo dos músculos cervicais.

Nós adicionar aos exercícios usando um pano macio, colar cervical.

É fácil de usar, esfregamos uma pomada de aquecimento sob a nuca por 2-3 minutos, colocamos uma gaze por cima, pegamos um material plástico (pode até ser um filme plástico), papel de algodão e depois colocamos um colarinho.

Colarinho de pescoço

Recomenda-se usá-lo por 1-2 horas após o trabalho, mas se após a primeira hora você sentir sensações desagradáveis, então não precisa adiar!

Esta coleira é usada por cerca de 20-30 dias, então vale a pena fazer uma pausa de 1-2 meses.

A rigidez muscular pode provocar desalinhamento muscular e isso, por sua vez, pode causar deslocamento das articulações intervertebrais. Com este diagnóstico, você precisará da ajuda de um quiroprático e da técnica indicada acima.

Condições patológicas em que aparecem sensações desagradáveis

Outras patologias da coluna cervical são acompanhadas de dor:

Subluxação da vértebra cervical – deslocamento parcial do corpo da vértebra cervical ou discos intervertebrais devido a movimentos bruscos e alto estresse.

A patologia é acompanhada por circulação cerebral prejudicada, o desenvolvimento de paralisia unilateral da mão, dormência dos dedos. O caráter do paciente muda: choro, irritabilidade, distração e um sentimento de medo aparecem. Para reduzir a dor, a pessoa assume uma posição “forçada”, inclina ligeiramente a cabeça para o lado ou tenta virar todo o corpo.

A luxação completa ocorre muito raramente, apenas no caso de ferimentos graves recebidos, por exemplo, em um acidente de carro.

Miosite – a inflamação dos músculos do pescoço também afeta a cintura escapular. Infecções, hipotermia, situações estressantes, posturas de trabalho desconfortáveis levam ao aparecimento da doença. Os principais sintomas são:
- Vermelhidão do pescoço.
- Edema e inchaço no local da inflamação.
- Dor à palpação do pescoço.
- Dor forte, latejante e em queimação no pescoço, tiro no rosto, nuca, costas.
- Mobilidade do pescoço restrita.
Câncer da coluna cervical. Nos estágios iniciais, a doença pode se manifestar apenas com sintomas gerais: um ligeiro aumento da temperatura (até 38 graus), fraqueza geral, diminuição do desempenho, perda de apetite, cansaço. Nos estágios posteriores, a deformação das vértebras, os discos intervertebrais se desenvolvem, as raízes dos nervos podem ser pinçadas, de onde o pescoço dói no lado direito ou esquerdo, dependendo da localização do tumor.
A artrite cervical (osteoartrite e artrite reumatóide) desenvolve-se devido a alterações relacionadas com a idade – deformidade, degeneração das vértebras cervicais, a ocorrência de esporões ósseos.

Com essa doença, os pacientes se queixam de dores em pontadas no pescoço, com irradiação para a região occipital da cabeça. Os sintomas também são observados:

Amassando, clicando ao virar a cabeça.
Sensação de rigidez no pescoço, ombros.
Dor occipital.
Fraqueza nos músculos do pescoço.
Convulsões, fraqueza nos braços.

Quem sofre de artrite reumatóide sente dor pela manhã, o desconforto é acompanhado por vermelhidão do pescoço, inchaço da pele no local da inflamação.

Importante! Não adie a visita ao médico para mais tarde, a dor é um sintoma ameaçador e deve ser ouvida.

Outras doenças que causam desconforto

As seguintes doenças também causam sensações desagradáveis na coluna cervical:

Inflamação dos gânglios linfáticos: aparece um inchaço, um “caroço” no pescoço, a temperatura sobe. Uma doença infecciosa e fria pode causar desconforto. Uma das possíveis razões para a inflamação dos gânglios linfáticos localizados na parte de trás do pescoço é o câncer do nódulo linfático.
Tuberculose.
Inflamação intestinal, doenças esofágicas.
Doenças do coração, pulmões – dor refletida.
Estresse, estados depressivos.
Lesões cerebrais infecciosas: meningite, encefalite, tétano, osteomielite.

Além disso, a dor no lado direito ou esquerdo do pescoço pode aparecer após uma lesão: um hematoma na coluna cervical, cabeça, costas devido a uma pancada, queda nas costas. A dor pós-traumática é caracterizada por um caráter dolorido, às vezes com exacerbações antes da mudança das condições climáticas.

Por que uma criança reclama de dor no pescoço?

Não são apenas os adultos que notam o aparecimento de desconforto na coluna cervical. Que razões para o desenvolvimento de sensações dolorosas podem ser observadas em pacientes jovens?

Torcicolo. Ela pode ser diagnosticada tanto em bebês quanto em pacientes de 10 anos de idade. Quando essa patologia ocorre, a cabeça da criança fica em um estado constantemente inclinado, o movimento causa sensações desagradáveis. Se não for tratada, as características faciais do bebê tornam-se assimétricas e dores agudas são notadas.
Mononucleose infecciosa. O principal sintoma da doença é um aumento dos gânglios linfáticos localizados na nuca da criança e sua dor. Sensações desagradáveis são acompanhadas por inchaço da face, espalhando a dor por todo o pescoço.
Meningite. Com esta doença infecciosa, dores fortes no pescoço e na cabeça são acompanhadas por um aumento crítico da temperatura corporal (até 40 graus), vômitos e perda de consciência.
Espasmo muscular. Pode surgir de carregar pesos, mochila malsucedida de livros didáticos, não observar a postura correta em sala de aula na escola. As sensações desagradáveis são de natureza diferente: latejantes, dores no pescoço e na cabeça, ardor entre as omoplatas, sensação de peso nos braços e ombros.

Assim como nos adultos, nas crianças, se o pescoço dói do lado direito ou esquerdo, é necessário excluir a possível ocorrência de um tumor cancerígeno, o desenvolvimento de osteocondrose.

Segredos populares

É possível usar uma compressa e infusões de ervas para o tratamento somente após o seu médico permitir. Você pode aliviar a dor:

Com a ajuda de uma decocção de camomila, hortelã-pimenta, erva-cidreira, se o desconforto for causado por uma situação estressante, um choque nervoso.
As compressas ajudam na osteocondrose: com batata ralada, abóbora, folha de couve. Têm um efeito antiinflamatório e analgésico leve.
Pomadas caseiras: à base de erva de São João, hortelã-pimenta, botões de pinheiro, eucalipto. A erva seca é esmagada, fermentada e misturada com manteiga. O uso da pomada é de longo prazo, até um mês.
A tintura do bigode dourado ajuda. É bebido em intervalos de 10 dias, repetindo a recepção após um mês de intervalo.

Osteocondrose cervical como a principal causa de dor nas costas

A osteocondrose é uma doença crônica da coluna vertebral na qual vértebras, articulações intervertebrais e discos são afetados e destruídos. O paciente sente dor na nuca, dor de cabeça, visão turva.

Muitas vezes, os dedos das mãos ficam dormentes, a coordenação dos movimentos pode ser prejudicada. Esses distúrbios ocorrem em todas as pessoas com idade. Mas o desenvolvimento da doença pode ser acelerado por ferimentos recebidos, postura prejudicada, atividade física excessiva.
Existem regras que devem ser seguidas para prevenir a osteocondrose:

não permite excesso de peso;
exercício, a natação é especialmente útil;
monitorar postura;
usar travesseiro ortopédico;
carregue a bolsa em um ombro.

Protrusão do disco intervertebral, provocando dor no pescoço

Com a idade, a pessoa deforma os discos da coluna. Os discos perdem sua elasticidade, o disco intervertebral se projeta além da vértebra. Este fenômeno é denominado protrusão.

O surgimento da protrusão é facilitado por:

trabalho sedentário;
longa permanência em uma posição estática;
técnica inadequada de levantamento de peso;
fraco desenvolvimento dos músculos que sustentam a coluna;
fumar, etc.

enfraquecimento da visão;
escurecimento nos olhos;
dor de cabeça e tontura;
deficiência auditiva;
palpitações cardíacas;
quedas na pressão arterial.

Se não for tratada, a deformação do disco pode causar hérnia de disco, aumento da pressão arterial e derrame.

Espondilose levando a dores nas costas no pescoço

A espondilose é uma condição na qual as espinhas ósseas começam a crescer nas vértebras. Freqüentemente ocorre em pessoas idosas. Além da dor no pescoço, podem aparecer dores nos olhos, nos ouvidos e na nuca. Ao virar a cabeça, ocorre tontura, fraqueza e formigamento nas mãos. As causas da doença podem ser: má postura devido ao trabalho sedentário; a presença de osteoartrite ou osteocondrose; inflamação das articulações; lesões nas costas de gravidade variável; hipotermia do corpo.

Nos estágios avançados da doença, podem ocorrer atrofia muscular e espasmos. A marcha torna-se irregular, os membros se contraem.

Cãibras musculares como causa de dores no pescoço

Nas pessoas que ficam muito tempo na mesma posição, o pescoço, a cabeça começam a doer, a dor pode ir para o braço ou ombro. Talvez seja um espasmo muscular, durante o qual os músculos se contraem e comprimem os vasos próximos.

Essa reação pode ocorrer nas seguintes situações:

com movimentos repentinos, lesões na parte superior da coluna ou na cabeça;
devido ao estresse ou falta de vitaminas e minerais no corpo necessários para a saúde do sistema músculo-esquelético;
muito frequentemente, a presença de ciática em uma pessoa doente explica por que ocorrem os espasmos, causando fortes dores na nuca.

Atenção! Se a causa do espasmo for uma postura imóvel prolongada, uma simples ginástica ajudará. Você precisa girar a cabeça com cuidado em diferentes direções, inclinar e virar a cabeça. A circulação sanguínea ajudará na restauração e na automassagem.

Luxação das vértebras cervicais causando dor

Por que dói na nuca – a resposta à pergunta costuma estar associada a um estilo de vida incorreto, ao trabalho sedentário, e a culpa de todos é o deslocamento das vértebras. O deslocamento das vértebras cervicais pode ocorrer devido a trauma ou outras doenças da coluna.

Junto com a dor no pescoço com deslocamento das vértebras, surgem sintomas como dores de cabeça, a pessoa tende a dormir, a dor do pescoço irradia para o tórax ou clavícula. Às vezes, há nervosismo, mudanças de humor com frequência

O deslocamento das vértebras pode causar lesões em um acidente, técnica de levantamento inadequada, queda nas costas, compressão de nervos devido ao estreitamento do canal vertebral.

Importante lembrar! Com o diagnóstico oportuno do deslocamento das vértebras, o desvio é eliminado com a realização de um curso de massagem relaxante.

O deslocamento das vértebras cervicais pode causar perda auditiva, estrabismo e queda na acuidade visual. A voz pode ficar rouca devido a danos nos ligamentos. A compressão constante dos nervos pode levar à bursite, uma inflamação da bursa da articulação do ombro.

Síndrome de localização de dor

Freqüentemente, a dor se manifesta não apenas na nuca, mas também se espalha para outras partes do corpo. Na maioria das vezes, ele se espalha para a cabeça, ombros e membros inferiores. Depende da causa que levou à sua ocorrência.

Freqüentemente, a dor na nuca se estende até a região dos ombros. Isso acontece com esforço físico significativo. A intensidade é intensificada pelo toque. O local da inflamação torna-se mais denso, formando-se um caroço doloroso.

Freqüentemente, o sintoma é acompanhado por dores de cabeça. Isso se deve ao fluxo sanguíneo prejudicado na coluna vertebral (inatividade física, permanência prolongada em uma posição desconfortável), nervos comprimidos, agitação emocional. A dor irradia para a parte de trás da cabeça quando há uma violação da circulação sanguínea nos vasos localizados na base do crânio. Para problemas nos músculos e na coluna, linfadenite cervical e outras patologias, essa localização também é característica.

Freqüentemente, a dor se espalha simultaneamente para a região occipital, ombros e braços. Isso ocorre com o desenvolvimento de processos patológicos nos discos intervertebrais, osteocondrose, lesões, etc.

Uma protuberância dolorosa pode se formar na parte de trás do pescoço. Deve ser alertada a dor na nuca associada ao aparecimento de uma vedação nesta área. O sintoma indica patologias menores e doenças graves. Essa colisão é:

lipoma (gordura);
granuloma maligno;
ateroma;
fibrolipoma.

As 2 últimas patologias são neoplasias benignas. Eles são compostos por tecido fibroso e adiposo. Esses cones, crescendo, atingem tamanhos enormes. Eles podem se estender até a área das omoplatas.

Os gânglios linfáticos inchados também podem causar essa dor. A dor nas costas na coluna cervical pode ser causada por processos inflamatórios no corpo. Esses sintomas costumam ser combinados com hipertermia (febre). Os gânglios linfáticos inchados são causados por:

baixo nível de defesa imunológica;
infecções na nasofaringe e outros órgãos localizados mais profundamente (ARVI, amigdalite, etc.);
neoplasias malignas do sistema linfático;
lesões de linfonodos.

Em nenhum caso a área inflamada deve ser aquecida, outros métodos de automedicação devem ser usados. Isso geralmente leva a consequências graves. É necessário, sem demora, entrar em contato com um especialista. Isso é especialmente importante se a temperatura aumentar com frequência, não houver razão aparente para o início dos sintomas, for muito difícil de engolir e não houver melhora por um longo tempo.

Outras manifestações concomitantes

Na maioria dos casos, a dor nas costas é apenas parte de outra condição. Freqüentemente, essa sintomatologia é acompanhada por sintomas concomitantes. As manifestações da osteocondrose incluem: aumento da pressão arterial, sensação de rigidez na região torácica e na coluna vertebral.

Os sinais de uma hérnia são os mesmos. Pode haver uma sensação de dormência na nuca e nas mãos, desmaios, moscas diante dos olhos. A espondilose costuma ser acompanhada por tonturas, náuseas e dores latejantes no coração.

Na miopatia cervical, os braços e as pernas ficam dormentes, ocorrem: calafrios, disfunções do aparelho geniturinário, fraqueza. Dor na nuca, acompanhada de hipertermia, letargia, letargia, dores de cabeça e calafrios, indica um abscesso faríngeo. Este sintoma, combinado com espasmos musculares graves, é um sinal de meningite.

Na enxaqueca cervical, a dor na nuca se irradia para a ponte do nariz e para as áreas frontal e dos olhos. Essa patologia costuma ser acompanhada por deficiência visual, tontura, zumbido, dificuldade de coordenação e náusea. Se a circulação sanguínea na base do crânio estiver prejudicada, distúrbios auditivos, náuseas, desmaios, palidez da pele, etc., podem ser adicionados à dor no pescoço.

O sintoma em questão é a manifestação de um grande número de doenças. Não se automedique, você precisa consultar um médico. É útil anotar todas as informações sobre a dor nas costas no pescoço antes de ir ao especialista: sua intensidade, localização, sinais associados, etc. Esses dados ajudarão a diagnosticar e prescrever o tratamento adequado.

O que você pode fazer sozinho?

Existem diretrizes gerais para dor nas costas no pescoço. O cumprimento deles ajudará a reduzir a intensidade da dor, a acelerar o processo de cicatrização. É proibido resfriar demais, estar em um rascunho.

Se o pescoço dói e queima, é recomendado:

monitorar postura;
evite inclinações e giros acentuados da cabeça (todos os movimentos devem ser suaves);
não durma em colchões macios;
não use a tala de colarinho por muito tempo;
evite tensão desnecessária no pescoço;
usar travesseiro ortopédico para dormir;
dormir do lado que está do lado da dor;
realizar aquecimentos, exercícios terapêuticos (se não houver proibição médica);
aplicar pomadas analgésicas;
realizar regularmente curvas suaves da cabeça na direção da lesão (apesar da dor);
inclua em sua dieta diária frutos do mar ricos em ácidos graxos ômega-3.

O pescoço dói nas costas por vários motivos. Isso leva ao sono em uma posição desconfortável e a doenças graves. O sintoma se manifesta de maneiras diferentes. Ele difere em intensidade e localização. A dor no pescoço costuma ser acompanhada por outros sintomas.

Tratamento de patologia

Apenas um médico experiente deve tratar a dor nas costas no pescoço. Em nenhum caso você deve tomar medidas para eliminar a dor, independentemente da localização (direita ou esquerda). Antes de iniciar o tratamento, o médico irá prescrever o seguinte:

Radiografia.
Teste de sangue geral.
Imagem de ressonância magnética.
Exame de ultrassom.

O diagnóstico da patologia é uma etapa importante na identificação da doença subjacente. Afinal, a eliminação das dores na nuca com o auxílio de analgésicos é uma forma apenas de melhorar o quadro, e não por muito tempo, e não de eliminar a causa principal.

Para minimizar a dor na nuca, acima da coluna, à direita ou à esquerda, é prescrito o seguinte:

massagem terapêutica
ginástica corretiva
fisioterapia
terapia manual.

Todos os métodos de tratamento acima são prescritos como métodos adicionais e são recomendados para uso somente após a remoção da dor intensa.

Além disso, é prescrito o uso de AINEs – Rofecoxibe, Piroxicam, Nimesulida, Ibuprofeno, Diclofenaco. Para aliviar a dor, são prescritos analgésicos – Arkoksia, Meloxicam, Lornoxicam e, para eliminar o espasmo muscular, relaxantes musculares são prescritos – Tizanidina, Midocalm, Baclofeno.

A terapia medicamentosa é selecionada de forma puramente individual, dependendo do fator que provocou a dor na nuca e da gravidade da doença.

O uso de exercícios de fisioterapia

Para o tratamento da osteocondrose cervical, recomenda-se a realização de exercícios especiais de terapia por exercícios. A ginástica vai ajudar a fortalecer os músculos da coluna, aumentar a sua elasticidade, bem como melhorar a circulação sanguínea nas articulações e músculos.

Sente-se em uma cadeira, endireite o pescoço e as costas. Vire suavemente a cabeça primeiro para a direita (para a posição extrema) e depois para a esquerda. Repita o exercício cinco vezes.
Sente-se em uma cadeira, abaixe a cabeça e tente encostar o queixo no peito. Você precisa fazer o exercício dez vezes.
Sentado em uma cadeira com as costas retas, você precisa apoiar um cotovelo na mesa. A palma desta mão deve ser aplicada na região temporal e na cabeça e inclinar a cabeça para baixo, mas ao mesmo tempo resistir com a mão. Em seguida, faça o mesmo com a outra mão. Repita cinco vezes.
Levante-se, endireite as costas, estique os braços ao longo do tronco. Levante os ombros, fixe a posição por dez segundos. Relaxe, expire. Repita dez vezes.

Por que o pescoço dói por trás?

A nuca pode doer devido à fadiga, especialmente depois de ficar em uma posição estática por um longo tempo. Se a dor não aparecer pela primeira vez, se preocupar constantemente, acompanhada de outros sintomas, então você precisa consultar um médico. Esses sinais indicam ferimentos ou doenças.

Subluxação da vértebra cervical

Essa lesão envolve um deslocamento parcial das superfícies articulares das vértebras cervicais em relação umas às outras. A patologia é acompanhada de dor, que aumenta agudamente ao tentar se mover.

Outros sintomas são característicos do trauma:

forçado a encontrar a cabeça em uma posição;
dor à palpação;
tensão muscular;
inchaço dos tecidos moles;
possível dor de cabeça, tontura, problemas de sono, cãibras nos membros superiores.

O que está atrás do pescoço?

A nuca contém muitas formações nervosas, ósseas e musculares, que podem ser danificadas. Para entender as causas e mecanismos da dor, é necessário conhecer as características anatômicas e fisiológicas dessa área.
Na parte de trás do pescoço estão localizados:

coluna espinhal;
músculos do pescoço;
nervos do pescoço;
veias de sangue.

Coluna vertebral

A coluna vertebral é um complexo de ossos (vértebras) que estão conectados uns aos outros por articulações e ligamentos. A coluna vertebral humana inclui 33 – 34 vértebras, das quais 7 pertencem à região cervical, 12 à região torácica, 5 à região lombar e sacral e 3 a 5 à coccígea.
A coluna cervical é a parte mais móvel e, ao mesmo tempo, menos durável da coluna, o que se deve a cargas relativamente pequenas nas vértebras e músculos pouco desenvolvidos. Atenção especial deve ser dada às duas primeiras vértebras cervicais, uma vez que sua estrutura é diferente das demais.
A primeira vértebra cervical (atlas) é convencionalmente em forma de anel. Através das superfícies articulares, ele se liga ao grande forame occipital do crânio, de onde emerge a medula espinhal (a medula espinhal é um conjunto de processos de células nervosas que começam no cérebro e controlam a atividade de todo o organismo). A segunda vértebra cervical (eixo) difere por apresentar em sua superfície superior um processo ósseo (“dente”), ao qual o atlas é fixado e em torno do qual gira, proporcionando a rotação da cabeça humana.
As 5 vértebras restantes da coluna cervical têm uma estrutura semelhante, na qual se distinguem:

Corpo vertebral. Os corpos vertebrais estão localizados um acima do outro e desempenham uma função de suporte. Eles são conectados uns aos outros por meio de discos intervertebrais, representados por tecido fibrocartilaginoso. Os discos intervertebrais desempenham uma função protetora, reduzindo o estresse e evitando danos às vértebras durante a corrida, salto e golpe, e também fornecem alguma mobilidade das vértebras entre si (ou seja, eles fornecem mobilidade da coluna cervical).
O arco da vértebra. O arco está localizado atrás do corpo e é formado como resultado da fusão dos processos ósseos das vértebras. O corpo, junto com o arco, forma um anel fechado (forame vertebral). O forame vertebral de todas as vértebras está localizado um acima do outro, formando o chamado canal vertebral, no qual se localiza a medula espinhal.
Processos pontiagudos. Eles são protuberâncias ósseas laterais, às quais as costelas estão fixadas na coluna torácica. Uma característica dos processos transversos da coluna cervical é a presença de orifícios por onde passa a artéria vertebral, fornecendo suprimento sanguíneo para o cérebro.
Processos articulares. Cada vértebra tem 2 processos articulares superiores e 2 inferiores. Os processos articulares inferiores da vértebra superior estão conectados (formam as articulações) com os processos articulares superiores da vértebra inferior, proporcionando a fixação da coluna vertebral. É importante que um pequeno espaço (forame intervertebral) permaneça entre os processos articulares das duas vértebras, através do qual os nervos espinhais (processos de células nervosas localizadas na medula espinhal) saem do canal espinhal. Eles se fundem e formam plexos nervosos que inervam vários órgãos e tecidos.
Processo espinhoso. Este termo se refere a um crescimento ósseo localizado na parte posterior da maioria das vértebras. Os processos espinhosos das 6 primeiras vértebras cervicais são pouco desenvolvidos e não proeminentes. O processo espinhoso da 7ª vértebra cervical é bem desenvolvido, portanto pode ser facilmente sentido (corresponde à primeira protusão óssea claramente definida na parte posterior do pescoço).

Nervos do pescoço

Como mencionado anteriormente, um nervo espinhal sai por cada forame intervertebral. Os nervos espinhais cervicais se fundem para formar o plexo cervical.
Os ramos do plexo cervical incluem:

Nervos motores – fibras nervosas que inervam os músculos do pescoço (incluindo o músculo trapézio), permitindo que se contraiam voluntariamente.
Nervos sensoriais – fibras nervosas que se ramificam na pele do pescoço e fornecem sensibilidade à área.
O nervo frênico – desce até o tórax e inerva o diafragma (o principal músculo respiratório).

Vasos sanguíneos do pescoço

A interrupção do fluxo sanguíneo para o pescoço pode levar à morte do tecido, o que pode causar dor intensa.
O fornecimento de sangue aos músculos e órgãos do pescoço é realizado por:

Artéria vertebral. Como mencionado anteriormente, a artéria vertebral passa pelas aberturas dos processos transversos das vértebras cervicais, após o que entra na cavidade craniana e participa do suprimento sanguíneo para o cérebro. Na região cervical, uma série de ramos menores partem dela, que passam pelo forame intervertebral e fornecem sangue para a medula espinhal.
Artéria carótida externa. Seus ramos fornecem sangue aos músculos superficiais e profundos do pescoço.
Artéria transversa do pescoço. Ele fornece sangue ao trapézio e a alguns outros músculos dessa área.

A saída do sangue venoso dos tecidos do pescoço é feita pelas veias superficiais e profundas. Próximo às veias também estão localizados os vasos linfáticos e linfonodos do pescoço, que desempenham uma função protetora.

Por que o pescoço e a nuca doem?

Dor no pescoço e região occipital pode ser causada por danos aos nervos espinhais, plexo cervical e músculos da região cervical.
A causa da dor no pescoço e na nuca pode ser:

osteocondrose da coluna cervical;
miosite (inflamação muscular
espasmo muscular;
neuralgia do nervo occipital;
lesão na coluna cervical;
inchaço no pescoço;
estresse mental e físico.

Osteocondrose da coluna cervical
Esta doença é uma lesão dos discos intervertebrais com sua subsequente deformação. Formam-se hérnias intervertebrais, que comprimem as raízes nervosas, causando sensações dolorosas. Nos estágios mais avançados da osteocondrose, ocorre o deslocamento dos discos e das vértebras, o que leva à deformação da coluna cervical. Como resultado da deformidade espinhal, a artéria vertebral é comprimida e a circulação cerebral é interrompida, o que causa dor na região occipital da cabeça.
A causa da osteocondrose da coluna cervical pode ser:

estresse
postura pobre
excesso de peso
doença metabólica;
trabalho físico pesado;
lesões da coluna cervical;
estilo de vida sedentário;
distúrbios hormonais (menopausa).

Miosite
Quando o tecido muscular está inflamado, ocorre dor no pescoço e na nuca. No processo de inflamação, as fibras musculares incham, comprimindo as terminações nervosas da região cervical. O processo envolve os tendões dos músculos do pescoço, que se ligam ao osso occipital. Isso se deve à localização da dor.
Com curso prolongado e ausência de tratamento, os músculos da laringe, esôfago e faringe podem estar envolvidos no processo de inflamação, o que pode levar à dificuldade de deglutição e falta de ar.
A causa da miosite pode ser:

doenças infecciosas (amigdalite, gripe
rascunhos;
ótima atividade física;
permanência prolongada em uma posição;
prejuízo.

Neuralgia occipital Uma
doença inflamatória caracterizada por dor paroxística na região occipital da cabeça. Além disso, a dor é dada no pescoço, costas e ouvidos. As sensações dolorosas aumentam agudamente ao virar a cabeça, tossir, espirrar, balançar a cabeça. Como resultado, o paciente tenta restringir qualquer movimento da coluna cervical, o que pode causar espasmos musculares na nuca. Isso leva a uma deterioração do estado do paciente e ao surgimento de uma nova dor.
Espasmo muscular
Ocorre como resultado da presença prolongada de uma pessoa em uma posição. Observado com mais frequência em pessoas que levam uma vida sedentária (programadores, motoristas, funcionários de escritório). Manifesta-se por dor ou pontadas na nuca e na nuca, piorando ao tentar virar ou dobrar a cabeça.
Lesões da
coluna cervical É possível ferir a coluna cervical como resultado de um acidente, queda de altura ou pancadas na região do pescoço. Aloque lesões esportivas que surjam como resultado de aptidão física insuficiente ao realizar exercícios esportivos ou desempenho inadequado desses exercícios.
Freqüentemente, a dor é aguda, ocorre no momento da lesão ou nas primeiras horas após ela. Se sentir dor no pescoço e região occipital como resultado de uma lesão, procure atendimento médico com urgência. As lesões podem danificar os músculos do pescoço e da coluna cervical. Isso pode levar a lesões da medula espinhal e incapacidade.
Tumores no pescoço
Neoplasias no pescoço causam compressão das estruturas circundantes. Isso pode comprimir os nervos do plexo cervical, nervos espinhais e artéria vertebral, o que pode causar dores no pescoço e na nuca.
Estresse mental e físico
Como resultado da tensão excessiva, ocorre um espasmo dos vasos e músculos da nuca, o que leva à compressão das terminações nervosas. A violação da circulação sanguínea nos músculos leva a um abrandamento do processo de relaxamento e à formação de ácido láctico, que tem um efeito irritante nas terminações nervosas. Portanto, há dor no pescoço. O espasmo e a compressão dos músculos da artéria vertebral levam à circulação cerebral prejudicada, o que causa dor na nuca.

Como tratar doenças da coluna cervical

O tratamento da coluna cervical é complexo e demorado, envolve um conjunto de procedimentos e prescrições médicas. Geralmente é a terapia medicamentosa, com exercícios de fisioterapia, reflexologia, massagens, fisioterapia, em casos avançados está indicada a cirurgia.

O tratamento da coluna cervical visa aliviar a dor, restaurar a mobilidade e a sensibilidade restaurando as funções das vértebras, estimulando o fluxo sanguíneo na coluna cervical, melhorando a qualidade do sono e de vida em geral e prevenindo recaídas.

Os tratamentos comuns são:

A acupuntura é um método da medicina oriental que comprovou sua eficácia ao longo de milhares de anos de existência. Ao estimular os pontos biologicamente ativos nos quais os sistemas e órgãos de uma pessoa são projetados, o tratamento com acupuntura da coluna cervical alivia a dor, o inchaço, relaxa os músculos, restaura a atividade motora e a sensibilidade.
A massagem de acupressão é outro método de afetar os pontos ativos do corpo por meio da massagem com os nós dos dedos ou com as pontas dos dedos. Esta massagem alivia os espasmos musculares, estimula a circulação sanguínea e o metabolismo na área afetada, remove o inchaço e outros sinais de inflamação.
Terapia manual – tratamento através da massagem manual e suas variedades. O tratamento da coluna cervical com massagem manual ajuda a aliviar a tensão das vértebras do pescoço, elimina o pinçamento das raízes nervosas, através do alongamento suave retorna as vértebras à posição fisiológica, o que melhora o fluxo sanguíneo, alivia espasmos musculares e ativa a atividade motora .
A massagem ventosa é um tipo de massagem realizada por bancos médicos, criando uma zona de pressão negativa na área afetada. O efeito é alcançado devido ao fluxo sanguíneo, melhorando os processos metabólicos, aliviando a estase sanguínea e o espasmo dos músculos cervicais. Não é realizado diretamente sobre as próprias vértebras, apenas na área adjacente.
Hirudoterapia – tratamento com sanguessugas, cuja saliva contém substâncias ativas que melhoram o fluxo sanguíneo, com eliminação da linfa e da estagnação do sangue na região cervical e normalização da tensão arterial.
A moxabustão é um tipo de tratamento com efeito do calor sobre os pontos ativos do corpo, nas doenças da coluna vertebral o efeito ocorre ao longo dos pontos ao longo da coluna vertebral. O método restaura efetivamente a circulação sanguínea, estimula a regeneração da cartilagem e do tecido ósseo e melhora o metabolismo.
A fisioterapia envolve a realização de uma série de exercícios sob a supervisão de um instrutor com o objetivo de aliviar o espasmo muscular, alongar suavemente as vértebras e restaurar a atividade fisiológica da coluna cervical.
Fisioterapia – exposição da área afetada a fatores naturais, em particular, calor, ultrassom, corrente elétrica, etc.

O tratamento da coluna cervical envolve a participação de especialistas, após diagnósticos adequados. Em casa, você pode atuar na coluna cervical com automassagem, sujeito às seguintes condições:

O impacto deve ser suave, sem aplicação de força
A massagem é realizada com os dedos
Os movimentos vão da coluna vertebral ao longo das costas

Normalmente, essa massagem em casa é feita amassando, esfregando, acariciando movimentos do pescoço, nuca, cabeça, na posição sentada, para aliviar dores de cabeça e pescoço, eliminar espasmos musculares. Para uma cura completa da patologia da coluna cervical, a massagem domiciliar não é suficiente.

Como prevenção de recaídas, devem ser seguidas as recomendações de especialistas, de não carregar a coluna, observar posturas, realizar exercícios terapêuticos prescritos e resolver a questão do excesso de peso.

Os avanços tecnológicos do século 21 fizeram com que a maioria da população dos países desenvolvidos passasse a jornada de trabalho sentada. Nossa atividade física diminuiu quase ao mínimo, e a quantidade de estresse diário aumentou, com toda a probabilidade, ao máximo. Esta situação afeta negativamente a nossa saúde e, em primeiro lugar, o estado da coluna vertebral. Existem inúmeras pessoas com problemas nas costas, mas ainda mais pessoas se queixam de dores constantes ou recorrentes no pescoço. Suas causas podem ser muito diversas e sua prevalência está associada às características estruturais da própria coluna cervical.

Essa parte do corpo consiste em sete vértebras bastante finas. De todas as partes da coluna: lombar, torácica e cervical, esta última é a menos maciça, mas a mais móvel: sua função é garantir giros desimpedidos da cabeça. Uma carga constante e significativa no pescoço determina a frequência da síndrome da dor.

Dor no pescoço na medicina é chamada de “cervicalgia”. Esse sinal pode indicar o desenvolvimento de várias doenças; portanto, a primeira coisa a fazer por uma pessoa que está preocupada com uma dor aguda no pescoço é consultar um médico. Um especialista, comparando outros sintomas, examinando os exames necessários e a anamnese da doença, fará o diagnóstico.

Causas de dor no pescoço

Osteocondrose

Com esta patologia, as conexões entre as articulações da coluna vertebral são interrompidas, ocorre a protrusão do disco e hérnias são formadas. A condição ocorre em quem tem predisposição hereditária, não monitora postura, nutrição e estilo de vida. Além do pescoço doer, a pessoa sente fraqueza generalizada e zumbido. Ocorrem desmaios e problemas de consciência. A dor pode ocorrer nos braços, na nuca e na área entre as omoplatas. As articulações podem estalar quando a cabeça é virada e pode-se sentir dormência.

A dor nesta doença é crônica e dolorosa. Pode tornar-se tão intenso que fica difícil adormecer. Nos estágios iniciais, o processo pode ser facilmente corrigido, mas quanto mais a patologia progride, mais difícil é corrigi-la.

Osteoartrite da coluna cervical

A doença tem um caráter destrutivo – as articulações intervertebrais são destruídas, sua estrutura é rompida e ocorre o crescimento excessivo do tecido ósseo. O pescoço pode doer de um lado, a dor também se irradia para o membro superior, tórax.

A violação dos vasos sanguíneos e terminações nervosas leva a problemas de audição e visão, a pessoa fica mais cansada, sente perda de memória e distração. A falta de tratamento eficaz pode levar a complicações e incapacidades.

Hérnia de disco

A patologia começa com o conteúdo de um disco protuberante e, em seguida, vai além de sua posição anatômica normal. Mesmo um ligeiro deslocamento pode ser um sintoma pronunciado. O canal espinhal é estreito e todas as raízes nervosas estão muito próximas umas das outras. Assim que uma hérnia começa a aparecer, o pescoço e as costas doem. Se o paciente tenta aliviar a dor com analgésicos comuns, o sintoma passa, mas o problema permanece e, com o tempo, volta a lembrar de si mesmo.

Alongando os músculos do pescoço

Quase todo mundo já encontrou esse problema – a tensão prolongada da coluna cervical ou o treinamento intenso depois de um tempo se refletem em fortes dores nos músculos. A dor ocorre de forma aguda, muitas vezes começa a incomodar após o sono. há inchaço e inchaço no lado danificado do pescoço. Girar a cabeça é difícil, o paciente tenta colocar a cabeça na posição mais confortável para não sentir dor. A dor vai embora por conta própria, você só precisa dar descanso à área danificada. para aliviar a situação, consulte o seu médico: ele pode recomendar uma compressa ou pomada com analgésico.

Espondilose

A doença é uma complicação da osteocondrose, que não pode ser tratada. A doença é grave e pode levar à limitação da atividade física de uma pessoa. Além da osteocondrose, a espondilose pode causar lesões. O paciente sente dor constantemente, pode ir para a parte de trás da cabeça e área do colarinho. Às vezes, o pescoço dói e lateja, acompanhado de rigidez e dificuldade para virar a cabeça.

Para eliminar a doença, é necessário um tratamento complexo, que combine o efeito na causa e os sintomas individuais da doença.

Mielopatia cervical

O pescoço do paciente dói, neste caso, devido ao estreitamento do canal vertebral. Para reconhecer a tempo a patologia, é necessário estar atento aos seguintes sintomas: o paciente sente fraqueza, dormência e formigamento nos membros. A condição é acompanhada por deficiência de fala, coordenação e equilíbrio. A marcha torna-se vacilante, a posição do corpo no espaço é perturbada. Se, nos últimos tempos, foram observados ferimentos, quedas ou acidentes rodoviários, é mais provável que seja mielopatia.

Lesões cervicais

Nesse caso, o pescoço dói devido a danos nos tecidos moles. O mecanismo de ocorrência é uma forte flexão e extensão subsequente. O paciente geralmente sente dor depois de cair ou lutar. O trauma pode ser reconhecido por este sinal: a cabeça se projeta um pouco para a frente e as curvas fisiológicas da coluna cervical são perturbadas.

Prejuízo

As causas dos ferimentos são impactos, acidentes, mergulhos malsucedidos. O paciente sente dores fortes no pescoço e na nuca. A atividade motora é severamente limitada, os tecidos moles incham, hematomas e hematomas aparecem.

Doenças infecciosas

A resposta inflamatória, que é a resposta a uma doença infecciosa, resulta em dor aguda. O mecanismo de desenvolvimento é um aumento dos gânglios linfáticos. vasos linfáticos, que pressionam os músculos e levam ao espasmo. Essa condição é observada com angina, rubéola.

Uma doença infecciosa em que a dor no pescoço é o principal sintoma é a meningite. A patologia é acompanhada por tensão nos músculos do occipital, o paciente não consegue dobrar a cabeça e está em uma posição estendida de forma não natural.

Doenças dos órgãos internos

Certas condições de órgãos internos podem causar irradiação de dor no pescoço. Isso é facilitado pelas peculiaridades dos mecanismos de inervação e reflexo. Então, dor na vesícula biliar, esôfago, coração pode irradiar para o pescoço. Além disso, a dor é observada com patologias da glândula tireóide, laringe, faringe.

Algumas das patologias podem ser normais e fáceis de tratar. Mas, às vezes, o pescoço dói com patologias graves que requerem ajuda urgente.

Outras razões

O pescoço pode doer depois que o paciente estiver com uma corrente de ar ou muito frio. Isso leva ao espasmo muscular, que é acompanhado de dor. Acontece também que uma pessoa apenas “deitava” quando dormia em uma posição desconfortável. Esse sintoma também pode ocorrer após um trabalho prolongado, estresse ou treinamento intenso.

Existem muitos motivos para a dor no pescoço

Você tem dores de cabeça e pescoço? Isto pode ser:

osteocondrose cervical;
hérnia de disco;
espasmo muscular com pressão da artéria vertebral;
neuralgia do nervo occipital;
lesão no pescoço.

Se o pescoço e ombro ou braço doerem imediatamente, isso pode sinalizar:

osteocondrose cervical;
espasmo muscular;
hérnia intervertebral.

Com hérnia de disco, dor na coluna cervical:

ocorrer após esforço físico;
lesão ou movimentos desajeitados do pescoço;
Pode ser agravada por tosse, corrimento nasal, torção do pescoço, inclinação ou rotação da cabeça;
pode se espalhar do pescoço para a nuca, omoplata, ombro ou braço.

A dor causada pelo espasmo muscular se espalha para o braço ou ombro, área dos olhos, costas.
Na osteocondrose cervical, neuralgia do nervo occipital, lesão na coluna cervical, a dor se estende para a parte de trás da cabeça ou testa e têmporas. Eles podem estar no lado esquerdo ou direito do pescoço. As dores no pescoço são agravadas pela movimentação da cabeça ou pela permanência prolongada em uma posição desconfortável. Eles também podem ser acompanhados por tonturas.
Quando a artéria vertebral é comprimida, a dor no pescoço é combinada com uma dor de cabeça unilateral. Nesse caso, a dor de cabeça é acompanhada de suor facial, zumbido nos ouvidos e tontura. Essas sensações podem se desenvolver no contexto de depressão e ansiedade latentes.
Se o pescoço dói devido a uma infecção ou tumor, a dor aumenta constantemente e não desaparece depois de dormir, descansar ou tomar medicamentos. Além disso, essas dores são acompanhadas por perda de peso, febre, alterações no exame de sangue (diminuição do nível de hemoglobina e eritrócitos, aumento do nível de leucócitos).

Várias doenças das articulações da coluna (doença de Forestier, espondilite anquilosante) afetam principalmente a metade forte após 30 anos. Elas são acompanhadas não apenas por dores no pescoço, mas também por uma diminuição da mobilidade da coluna.

Se a orelha e o pescoço doerem, isso pode indicar:

inflamação do tendão do músculo longo do pescoço;
Síndrome de Eagle;
doença da tireóide.

Com a inflamação do tendão do músculo longo do pescoço, a parte frontal do pescoço dói. A dor é acompanhada por dificuldade em engolir alimentos, saliva.

Você tem dor de garganta e pescoço? Isso pode ser um sinal de síndrome estiloide (síndrome de Eagle). Nesse caso, a dor se espalha para o ouvido. A doença é acompanhada por uma dor de garganta sistemática. A dor no pescoço que se espalha para o ouvido, a nuca e a mandíbula pode ser causada por danos à glândula tireoide.

… Massagem com bola de tênis

O que fazer:

Pegue uma bola de tênis e comece a massagear a base do crânio em diferentes direções.
Se sentir uma vedação, pressione a bola com mais força neste local e segure por 20-30 segundos, depois solte e continue a massagear.

A estrutura e função da coluna cervical

A coluna cervical é a parte superior da coluna que realiza um estresse diário significativo. Consiste em sete vértebras, conectadas por articulações móveis ou inativas (entre os primeiros segmentos). A medula espinhal está localizada no lúmen do canal espinhal e, ao nível de cada uma das vértebras, os nervos espinhais se ramificam dela. Eles estão envolvidos na inervação da pele, músculos e órgãos internos de uma pessoa.

Os músculos do pescoço regulam os movimentos da cabeça e a mantêm na posição anatomicamente correta, além de participarem dos processos de mastigação e deglutição. Eles são presos aos ossos por meio de tendões – fortes cordões de tecido conjuntivo. Os ligamentos fixam as vértebras e controlam sua amplitude. A dor no pescoço pode ser desencadeada por patologias de qualquer um desses componentes.

Estrutura do pescoço

O pescoço inclui:

espinha cervical,
músculos,
ligamentos,
laringe,
tireoide.

Existem sete vértebras na coluna cervical. Em comparação com o resto da coluna, as vértebras cervicais não são grandes. Consiste, como qualquer outra pessoa, no corpo e nos processos de fixação de músculos e ligamentos.

Entre as vértebras existem discos com a parte dura externa, composta por fibras fibrosas, e o núcleo pulposo mole interno, que fornece a coluna para a absorção do choque.

Remédios externos para dores fortes na coluna cervical

Para aliviar a dor no pescoço com osteocondrose cervical ou outras doenças, a terapia local não será supérflua – o uso de várias fricções e compressas. Para esfregar, pomadas de aquecimento podem ser usadas:

Finalgon,
Capsicam,
Apizartron com veneno de abelha,
Vipratox e Viprosal – com uma cobra.

Depois de usar essas borrachas, envolva o pescoço com um lenço quente, evite entrar água.

Medicamentos “resfriadores” – Menovazin e DIP Relief também têm um bom efeito, que, devido ao conteúdo de ibuprofeno e levomentol resfriador, tem um efeito complexo.

Os emplastros – Nanoplast forte e Zb Pain Relief, que contêm substâncias exclusivamente naturais, também têm efeito analgésico.

Pomadas combinadas de heparina e dolobene aliviam a dor e aumentam o metabolismo na parte danificada.

Para as compressas, são usados preparações prontas – bile médica pura.

Dimexidum com Novocaína tem um bom efeito na proporção de 3 para 5.

O uso de vasodilatadores (Papaverina, Drotaverina, Euphyllin) pode eliminar a “síndrome da artéria vertebral”.

Sedativos – qualquer disponível: Valerian, Motherwort, Afobazol, Corvalol.

Juntas gastas

Como outras articulações do corpo, as articulações cervicais se desgastam com a idade. Os espaçadores entre eles – cartilagem elástica que fornece a absorção de choque necessária sob tensão e curvas suaves – tornam-se mais finos e às vezes até colapsam completamente.

Devido ao afinamento da cartilagem, as articulações atritam-se umas às outras durante o movimento. Isso causa rigidez e dor.

Como se livrar da dor no pescoço em casa

Se a dor for leve, tente os seguintes tratamentos:

Aplique uma compressa fria na área afetada nos primeiros dias. Use uma compressa quente ou um banho quente imediatamente a seguir;
Tome analgésicos de venda livre, como ibuprofeno e paracetamol;
Por alguns dias, pare de se exercitar, de levantar pesos e de fazer atividades que piorem a dor. À medida que seus sintomas diminuem, volte gradualmente ao seu nível de atividade normal;
Faça exercícios para o pescoço todos os dias. Puxe a cabeça lentamente de um lado para o outro, de cima para baixo;
Observe sua postura;
Durante uma chamada, não aperte o telefone entre o pescoço e o ombro;
Mude a posição do corpo com mais frequência. Não se sente ou fique parado por muito tempo;
Massageie seu pescoço suavemente;
Use um travesseiro especial para o pescoço durante o sono;
Não use colar cervical sem consultar um profissional. O uso impróprio pode piorar os sintomas.

Tenha cuidado no seu sono

Se você costuma ficar preocupado com dores na coluna cervical, deve ser mais cuidadoso com as condições e em que posição dorme. Tente dormir apenas de lado ou de costas – nunca durma de bruços.

Quando você dorme de bruços, vira a cabeça para um lado ou para o outro e o pescoço enrijece por várias horas em uma posição incomum. Esse tipo de sonho pode afetar negativamente a condição da região lombar, porque, na ausência de um suporte adequado, o estômago “cai”.

Para dores leves, além de exercícios, siga estas orientações:

Aplique uma compressa fria ou quente na área afetada. Use gelo nas primeiras 48-72 horas e depois mude para compressas quentes. Não use a compressa durante o sono, pois isso pode causar ferimentos.
Tome analgésicos de venda livre, como ibuprofeno e paracetamol;
Continue a se mover, mas elimine os movimentos que aumentam a dor. Isso ajudará a reduzir os sintomas e a inflamação.
Massageie seu pescoço levemente.
Experimente dormir em um colchão firme sem travesseiro ou em um travesseiro especial para o pescoço.
Pergunte ao seu médico se você precisa de um colar cervical. Não use a bandagem por muito tempo, pois pode enfraquecer os músculos.

Fontes usadas e links úteis sobre o assunto: https://econet.ru/articles/pochemu-bolit-sheya-5-prichin https://gorodzdorovia.ru/bol-v-shee/ https://spina.guru/ diagnostika / boli-shee https://www.KrasotaiMedicina.ru/symptom/neck-pain https://cska-tir.ru/bolit-sheja-bolno-povorachivat-golovu-chto-delat-lechenie/ https: // medspina .ru / pozvonochnik / bolno-povorachivat-sheyu.html https://nervy-expert.ru/golovnye-boli/bolit-sheya/bolit-sheya-pri-povorote-golovy/ https://netbolezni.net/nevrologiya / 716-chto-delat-esli-zaklinilo-sheyu-i-bolno-povorachivat.html https://stom46.ru/pozvonochnik/bolno-povorachivat-sheyu-v-levuyu-storonu.html https://sustavik.com / lechenie / bol-shee-povorote-golovy https://vertebrolog.pro/boli-v-shee/pri-povorote-golovy.html https://zen.yandex.ru/media/vesnik/chto-delat-esli-bolit-sheia-i-nevozmojno-povernut -golovu-5978f4c41410c324182acb28 https://aif.ru/boostbook/bol-v-shee.html https://tutbolinet.ru/sheya/chto-delat-bolit-sheya.html https://zen.yandex.ru/ media / zdorovie_s_uduvulstviev / bolit-sheia-effektivnyi-metod-lecheniia-doma-vidy-bolei-5d9d92da2fda8600b153097e https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/bolit-sheya-szadiml://prich.html https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/bolit-sheya-szadiml://pt. bolevyx-oshhushhenij-shee-szadi-vozmozhnye-zabolevaniya-problemy-zdorovem.html https://spina-health.com/bolit-sheya-szadi/ https://sustavlive.ru/boli/pozvonochnik/bolit-sheya-szadi .html https://sustavy.expert/boli/sheynyy-otdel/bolit-sheya-szadi/ https://www.polismed.com/articles-bolit-sheja-prichiny-bolejj-chto-delat-pri-ehtikh-boljakh. html https://naran.ru/simptomy/bol-v-sheynom-otdele/ https://artosustav.ru/boli/sheya/ https://nebolit-ok.ru/bolit-sheya/ https: // www .adme.ru / svoboda-sdelaj-sam / 7-effektivnyh-sposobov-izbavitsya-ot-boli-v-shee-1952215 / https://zen.yandex.ru/media/kim/bol-v-shee-vse -o-prichinah-metodah-diagnostiki-i-sovremennom-lechenii-5df767ebe4fff000add60b44 https://medprior.ru/kak-snjat-bol-naprjazhenie-shee/ https://Lifehacker.ru/bolit-sheya/ https: // FitZdrav.com/zdorove/chto-delat-pri-boli-v-shee.html

Fonte de gravação: lastici.ru