Eldre mennesker oppfordres til å ha sex oftere

Legene er enige om at det ikke er noen aldersgrenser for seksuell aktivitet: for eldre, så vel som for unge, er det nyttig å ha sex. Det faktum at mennesker med alderen mister evnen til å reagere på seksuell stimuli er også snarere en myte.

Doctor of Medical Sciences, professor, fødselslege-gynekolog ved det republikanske vitenskapelige og praktiske senteret ved det russiske nasjonale forskningsmedisinske universitetet oppkalt etter V.I. N.I. Pirogova Asiyat Khashukoeva.

Legen sa at i overgangsalderen synker nivået av kjønnshormoner hos kvinner, noe som påvirker libido. Derfor snakker de fleste kvinner fra 45 til 70 år om problemer med seksuell lyst. Dette er ledsaget av fysiologiske endringer i kjønnsorganene, som også påvirker seksuelle behov. Å oppsøke lege med slike spørsmål er ekstremt sjelden, så få mennesker vet at alle disse problemene kan løses i dag.

Synet på at eldre kvinner ikke bør og ikke kan nyte sex er feil. I tillegg fører avvisning av sex til negative konsekvenser – helsetilstanden forverres, depresjon vises, vanskeligheter begynner i forhold til en partner.

Folk i moden alder bør huske at de biologiske aldringsprosessene ikke bærer noe i seg selv som vil blokkere seksuell funksjon – derfor kan sex være tilstede i en persons liv helt til de senere årene.

For mannlig seksualitet er det heller ingen begrensninger – dette ble påpekt av MD, professor, urolog, onkolog ved RGNCC RNIMU oppkalt etter A.I. N. I. Pirogov Grigory Krivoborodov. Ereksjonsproblemer kan oppstå med alderen – de har 20-40% av menn over 60 år, 50-70% over 70 år. Tidligere var dette assosiert med psykologiske årsaker, moderne studier indikerer påvirkningen av vaskulære lidelser – og de er mottagelige for korreksjon. En reduksjon i ereksjon oppstår ofte ikke på grunn av alder, men på grunn av samtidige sykdommer: diabetes mellitus, hyperkolesterolemi og fedme. Påvirket av en stillesittende livsstil, mangel på fysisk aktivitet. Partnerens rolle er også stor: hvis en kvinne ikke er interessert i seksuell aktivitet, er risikoen for erektil dysfunksjon høyere.

Stereotyper om overdreven stress på det kardiovaskulære systemet under samleie kan også forstyrre sexgleden. Legen forsikret at fra dette synspunktet er sex helt trygt for eldre mennesker: samleie kan sammenlignes med å gå en avstand på 1,5 km i 20 minutter eller klatre to trapper på 10 sekunder.

Seksuell aktivitet i alderdommen, ifølge moderne leger, kan tjene som et betydelig kriterium for vital aktivitet. Regelmessig sex forbedrer hukommelsen, andre kognitive funksjoner og forbedrer humøret.