Ältere Menschen werden ermutigt, häufiger Sex zu haben

Last updated 18. Oktober 2022

Ärzte sind sich einig, dass es keine Altersgrenzen für sexuelle Aktivitäten gibt: Sowohl für ältere Menschen als auch für junge Menschen ist Sex sinnvoll. Dass Menschen mit zunehmendem Alter die Fähigkeit verlieren, auf sexuelle Reize zu reagieren, ist ebenfalls eher ein Mythos.

Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor, Geburtshelfer und Gynäkologe des Republikanischen Wissenschafts- und Praxiszentrums der Russischen Nationalen Medizinischen Forschungsuniversität, benannt nach V.I. N.I. Pirogova Asiyat Khashukoeva.

Der Arzt sagte, dass während der Menopause der Spiegel der Sexualhormone bei Frauen abnimmt, was sich auf die Libido auswirkt. Daher sprechen die meisten Frauen im Alter von 45 bis 70 Jahren über Probleme mit dem sexuellen Verlangen. Damit einher gehen physiologische Veränderungen der Genitalien, die sich auch auf die sexuellen Bedürfnisse auswirken. Einen Arzt mit solchen Fragen aufzusuchen, ist äußerst selten, daher wissen nur wenige Menschen, dass all diese Probleme heute gelöst werden können.

Die Ansicht, dass ältere Frauen Sex nicht genießen sollen und können, ist falsch. Darüber hinaus führt die Ablehnung von Sex zu negativen Folgen – der Gesundheitszustand verschlechtert sich, Depressionen treten auf, Schwierigkeiten beginnen in Beziehungen mit einem Partner.

Menschen im reifen Alter sollten sich daran erinnern, dass die biologischen Prozesse des Alterns nichts in sich tragen, was die sexuelle Funktion blockieren würde – daher kann Sex im Leben eines Menschen bis in die sehr späten Jahre präsent sein.

Auch für die männliche Sexualität gibt es keine Einschränkungen – darauf wies MD, Professor, Urologe, Onkologe des RGNCC RNIMU, benannt nach V.I. N. I. Pirogov Grigory Krivoborodov. Erektionsprobleme können mit zunehmendem Alter auftreten – sie haben 20–40 % der Männer über 60 Jahre, 50–70 % über 70 Jahre. Früher war dies mit psychischen Ursachen verbunden, moderne Studien weisen auf den Einfluss von Gefäßerkrankungen hin – und sie sind korrigierbar. Eine Abnahme der Erektion tritt häufig nicht altersbedingt auf, sondern aufgrund von Begleiterkrankungen: Diabetes mellitus, Hypercholesterinämie und Fettleibigkeit. Beeinflusst durch einen sitzenden Lebensstil, Mangel an körperlicher Aktivität. Auch die Rolle des Partners ist groß: Wenn eine Frau kein Interesse an sexueller Aktivität hat, ist das Risiko einer erektilen Dysfunktion höher.

Auch Klischees über eine übermäßige Belastung des Herz-Kreislauf-Systems beim Geschlechtsverkehr können den Genuss beim Sex beeinträchtigen. Der Arzt versicherte, dass Sex aus dieser Sicht für ältere Menschen absolut unbedenklich sei: Geschlechtsverkehr sei vergleichbar mit einem 20-minütigen Spaziergang von 1,5 km oder dem Erklimmen von zwei Treppen in 10 Sekunden.

Sexuelle Aktivität im Alter kann nach Ansicht moderner Mediziner als wesentliches Kriterium für vitale Aktivität dienen. Regelmäßiger Sex verbessert das Gedächtnis, andere kognitive Funktionen und verbessert die Stimmung.