Äldre människor uppmuntras att ha sex oftare
Läkare är överens om att det inte finns några åldersgränser för sexuell aktivitet: för äldre, såväl som för unga, är det användbart att ha sex. Att människor med åldern förlorar förmågan att svara på sexuella stimuli är också snarare en myt.
Doktor i medicinska vetenskaper, professor, obstetriker-gynekolog vid det republikanska vetenskapliga och praktiska centret vid det ryska nationella forskningsmedicinska universitetet uppkallat efter V.I. N.I. Pirogova Asiyat Khashukoeva.
Läkaren sa att under klimakteriet minskar nivån av könshormoner hos kvinnor, vilket påverkar libido. Därför pratar de flesta kvinnor från 45 till 70 år om problem med sexuell lust. Detta åtföljs av fysiologiska förändringar i könsorganen, vilket också påverkar sexuella behov. Att träffa en läkare med sådana frågor är extremt sällsynt, så få människor vet att alla dessa problem kan lösas idag.
Synen att äldre kvinnor inte ska och inte kan njuta av sex är fel. Dessutom leder avvisningen av sex till negativa konsekvenser – hälsotillståndet förvärras, depression uppstår, svårigheter börjar i relationer med en partner.
Människor i mogen ålder bör komma ihåg att de biologiska processerna av åldrande inte bär på något i sig som skulle blockera sexuell funktion – därför kan sex vara närvarande i en persons liv fram till de allra senare åren.
För manlig sexualitet finns det heller inga begränsningar – detta påpekades av MD, professor, urolog, onkolog vid RGNCC RNIMU uppkallad efter A.I. N. I. Pirogov Grigory Krivoborodov. Erektionsproblem kan uppstå med åldern – de har 20-40% av män över 60 år, 50-70% över 70 år. Tidigare var detta förknippat med psykologiska orsaker, moderna studier indikerar påverkan av vaskulära störningar – och de är mottagliga för korrigering. En minskning av erektion sker ofta inte på grund av ålder, utan på grund av samtidiga sjukdomar: diabetes mellitus, hyperkolesterolemi och fetma. Influerad av en stillasittande livsstil, brist på fysisk aktivitet. Partnerns roll är också stor: om en kvinna inte är intresserad av sexuell aktivitet är risken för erektil dysfunktion högre.
Stereotyper om överdriven stress på det kardiovaskulära systemet under samlag kan också störa njutningen av sex. Läkaren försäkrade att ur denna synvinkel är sex absolut säkert för äldre människor: samlag är jämförbart med att gå en sträcka på 1,5 km i 20 minuter eller klättra två trappor på 10 sekunder.
Sexuell aktivitet i hög ålder, enligt moderna läkare, kan tjäna som ett betydande kriterium för vital aktivitet. Regelbundet sex förbättrar minnet, andra kognitiva funktioner och förbättrar humöret.