Comment aider un homme à retarder le plaisir
Ce sont souvent les femmes qui se plaignent de leurs partenaires en disant qu’ils se retrouvent trop vite au lit et qu’ils n’ont pas le temps de leur faire plaisir. Bien que cela ne dérangera personne, car quelle que soit la relation, vous voulez toujours vous sentir comme au paradis, au moins occasionnellement, mais vous le voulez. Sans surprise, le ressentiment pendant la durée de l’intimité peut ruiner les relations à la fois dans et hors de la chambre. Mais existe-t-il des moyens de résoudre ce problème?
C’est très frustrant lorsque votre partenaire jouit rapidement pendant les rapports sexuels et arrête ensuite toute activité. Pire encore, si en même temps il dit «c’était incroyable », se tourne sur le côté et s’endort. Selon les statistiques, de 40 à 70 % des hommes sont sujets à l’éjaculation précoce. Quelle est la cause de ce problème et y a-t-il un moyen de le résoudre ?
Teneur
1 Choisissez judicieusement les poses
Certaines positions sexuelles peuvent le faire jouir beaucoup plus rapidement. D’autres, au contraire, peuvent l’aider à tenir beaucoup plus longtemps. Les meilleures positions sont celles dans lesquelles vous êtes sur le dessus, ou sur le côté, comme "cuillère". Une position plus difficile pour un homme à durer plus longtemps est le missionnaire, à quatre pattes ou debout. L’idée est qu’il est bon pour un homme de rester physiquement plus détendu, donc toute position dans laquelle il doit exercer toute sa force ne l’aidera probablement pas à contrôler l’éjaculation.
2 Utilisez du lubrifiant
Si pendant les rapports sexuels, votre partenaire subit trop de pression physique sur la tête du pénis, cela peut le faire jouir plus rapidement. Par conséquent, si vous n’avez pas assez de lubrification naturelle, achetez un lubrifiant de qualité. Si votre partenaire est trop passionné et pressé de commencer le sexe avec pénétration, essayez de faire une pause jusqu’à ce que vous sentiez que vous êtes complètement réchauffé.
3 Avoir plus de sexe
Si vous avez rarement des relations sexuelles, votre partenaire se sentira constamment excité comme un adolescent et, au moment de l’intimité, il ne pourra certainement pas se contrôler pendant longtemps. La pratique vous aide à vous améliorer dans tout, vous devriez donc développer l’habitude de relations sexuelles régulières et peut-être alors votre partenaire arrêtera-t-il de jouir si rapidement.
4 Réglez le bon tempo
Essayez de ralentir, de vous détendre et de profiter du changement de rythme. Il peut également être utile pour votre partenaire d’arrêter parfois les poussées profondes et d’en faire de plus petites jusqu’à ce qu’il se calme un peu. Et si c’est trop, il peut se retirer complètement et vous faire une fellation jusqu’à ce que son niveau d’excitation baisse suffisamment.
5 Travail sur le stress
Si votre partenaire est anxieux et stressé sur la façon de vous plaire, le stress de cela peut affecter la durée de vos rapports sexuels. Par conséquent, même s’il vient très rapidement à chaque fois, laissez-lui sentir que vous tirez toujours un grand plaisir de la vie intime ensemble, cela vous aidera à long terme.
6 Développer le contrôle de l’éjaculation naturellement
Il existe plusieurs techniques efficaces que vous pouvez utiliser pendant l’amour pour aider votre partenaire à apprendre à contrôler son niveau d’excitation. Cela peut prendre du temps pour voir de bons résultats, mais cela vaut la peine d’essayer car cela peut vous aider à économiser de l’argent et à éviter les médicaments à long terme. Une technique relativement simple à essayer est la méthode start-stop, qu’il peut pratiquer seul ou avec vous. Il existe d’autres moyens, comme la technique de compression et les exercices de Kegel.
7 Passez à la deuxième manche
Votre partenaire durera probablement plus longtemps la deuxième fois. Alors ne laissez pas le sexe se terminer juste parce qu’il est venu une fois. Continuez à vous amuser d’une autre manière, et lorsqu’il sera de nouveau prêt, il contrôlera probablement mieux son excitation.
8 N’oubliez pas de respirer
La respiration peut jouer un rôle important. Rappelez-lui de ralentir et de respirer plus longtemps et plus profondément si sa respiration devient rapide et superficielle. Plus largement, essayez de l’aider à se détendre pendant les rapports sexuels. Si vous sentez qu’il est tendu, détendez-le avec des mouvements de massage ou des mots apaisants.
9 Prélude, et plus
L’idée est d’utiliser les préliminaires pour équilibrer le niveau d’excitation. Les hommes s’allument parfois plus vite et plus fort que les femmes. Par conséquent, au début, il vaut mieux se concentrer sur son plaisir et ne pas se précipiter dans le sexe oral ou avec pénétration. Lorsque vous finirez par avoir des relations sexuelles, votre partenaire n’aura pas à se retenir longtemps, car vous serez déjà plus excité par les préliminaires.
10 Spray prolongateur
Les sprays désensibilisants sont particulièrement utiles pour les hommes souffrant d’éjaculation précoce en raison d’une sensibilité physique. Ils contiennent une substance spéciale qui réduit la sensibilité – généralement de la benzocaïne ou de la lidocaïne. Le spray crée un film désensibilisant autour du pénis pour réduire la sensibilité sans aucun effet anesthésiant. Il suffit d’appliquer le remède 5 à 10 minutes avant le rapport sexuel, cela soulagera l’excitation et donnera à l’homme la possibilité de rester au lit beaucoup plus longtemps.
11 Ralentir les préservatifs
Les préservatifs retardateurs, comme les sprays, contiennent également un ingrédient spécial. Ils aident à retarder l’éjaculation, rendant les rapports sexuels plus longs. L’effet est obtenu grâce à l’action d’un anesthésique local – le chlorhydrate de lidocaïne. Donc, si votre partenaire n’a aucun problème à porter des préservatifs en général, ils peuvent l’aider à se contrôler. Ils sont également très faciles à trouver et sont vendus dans de nombreuses pharmacies et dans la plupart des magasins pour adultes.