Wie man einem Mann hilft, das Vergnügen hinauszuzögern
Oft sind es Frauen, die sich über ihre Partner beschweren, dass sie zu schnell im Bett landen und keine Zeit haben, ihnen zu gefallen. Obwohl dies niemanden aufregen wird, denn egal in welcher Beziehung Sie sich zumindest gelegentlich wie im Himmel fühlen möchten, aber Sie möchten. Es überrascht nicht, dass Ressentiments über die Dauer der Intimität Beziehungen sowohl innerhalb als auch außerhalb des Schlafzimmers ruinieren können. Aber gibt es Möglichkeiten, dieses Problem zu lösen?
Es ist sehr frustrierend, wenn Ihr Partner beim Sex schnell abspritzt und dann einfach alle Aktivitäten einstellt. Noch schlimmer, wenn er gleichzeitig sagt „es war unglaublich“, sich auf die Seite dreht und einschläft. Laut Statistik sind 40 bis 70 Prozent der Männer einer vorzeitigen Ejakulation ausgesetzt. Was ist die Ursache für dieses Problem und gibt es eine Möglichkeit, damit umzugehen?
Inhalt
1 Wählen Sie Posen mit Bedacht aus
Bestimmte Sexstellungen können ihn viel schneller zum Abspritzen bringen. Andere hingegen können ihm helfen, viel länger durchzuhalten. Die besten Positionen sind diejenigen, in denen Sie sich oben oder seitlich befinden, wie z. B. "Löffel". Eine schwierigere Position für einen Mann, um länger durchzuhalten, ist Missionar, Rücken auf allen Vieren oder Stehen. Die Idee ist, dass es für einen Mann gut ist, körperlich entspannter zu bleiben, so dass jede Position, in der er seine ganze Kraft aufbringen muss, ihm höchstwahrscheinlich nicht helfen wird, die Ejakulation zu kontrollieren.
2 Schmiermittel verwenden
Wenn Ihr Partner beim Sex zu viel körperlichen Druck auf die Eichel ausübt, kann dies dazu führen, dass er schneller abspritzt. Wenn Sie also nicht genug natürliche Schmierung haben, kaufen Sie ein Qualitätsschmiermittel. Wenn Ihr Partner zu leidenschaftlich und in Eile ist, mit penetrativem Sex zu beginnen, versuchen Sie, eine Pause einzulegen, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie vollständig aufgewärmt sind.
3 Mehr Sex haben
Wenn Sie selten Sex haben, wird sich Ihr Partner ständig wie ein Teenager erregt fühlen und sich im Moment der Intimität definitiv nicht lange beherrschen können. Übung hilft dir, in allem besser zu werden, also solltest du dir die Gewohnheit von regelmäßigem Sex aneignen und vielleicht hört dein Partner dann so schnell auf zu kommen.
4 Stellen Sie das richtige Tempo ein
Versuchen Sie, langsamer zu werden, entspannen Sie sich und genießen Sie die Abwechslung. Es kann auch hilfreich sein, wenn Ihr Partner manchmal mit tiefen Stößen aufhört und nur kleinere ausführt, bis er sich etwas beruhigt hat. Und wenn das zu viel ist, kann er sich komplett zurückziehen und Oralsex mit dir machen, bis sein Erregungslevel ausreichend sinkt.
5 Arbeiten Sie an Stress
Wenn Ihr Partner besorgt und gestresst ist, wie er Ihnen gefallen soll, kann der Stress die Dauer Ihres Geschlechtsverkehrs beeinflussen. Lassen Sie ihn daher, auch wenn er jedes Mal sehr schnell kommt, spüren, dass Sie immer noch große Freude am intimen Zusammenleben haben, das wird auf lange Sicht helfen.
6 Ejakulationskontrolle natürlich entwickeln
Es gibt mehrere effektive Techniken, die Sie während des Liebesspiels anwenden können, um Ihrem Partner zu helfen, zu lernen, seine Erregung zu kontrollieren. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie gute Ergebnisse sehen, aber es ist einen Versuch wert, da es Ihnen helfen kann, Geld zu sparen und langfristig Medikamente zu vermeiden. Eine relativ einfache Technik zum Ausprobieren ist die Start-Stopp-Methode, die er allein oder mit Ihnen üben kann. Es gibt andere Möglichkeiten, wie die Kompressionstechnik und Kegelübungen.
7 Gehen Sie zum zweiten Lauf
Ihr Partner wird beim zweiten Mal höchstwahrscheinlich länger durchhalten. Also lass den Sex nicht enden, nur weil er einmal gekommen ist. Genießt einander weiterhin auf andere Weise und wenn er wieder bereit ist, wird er seine Erregung wahrscheinlich besser unter Kontrolle haben.
8 Vergessen Sie nicht zu atmen
Die Atmung kann eine wichtige Rolle spielen. Erinnern Sie ihn daran, langsamer zu werden und länger und tiefer einzuatmen, wenn seine Atmung schnell und flach wird. Versuchen Sie allgemeiner, ihm zu helfen, sich beim Sex zu entspannen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass er angespannt ist, entspannen Sie ihn mit Massagebewegungen oder beruhigenden Worten.
9 Präludium und mehr
Die Idee ist, das Vorspiel zu verwenden, um das Erregungsniveau auszugleichen. Männer schalten manchmal schneller und stärker ein als Frauen. Daher ist es am Anfang besser, sich auf Ihr Vergnügen zu konzentrieren und sich nicht in Oral- oder Penetrationssex zu stürzen. Wenn Sie schließlich Sex haben, muss sich Ihr Partner nicht lange zurückhalten, da Sie bereits durch das Vorspiel erregter sind.
10 Sprühverlängerung
Desensibilisierungssprays sind besonders hilfreich für Männer, die aufgrund körperlicher Empfindlichkeit an vorzeitiger Ejakulation leiden. Sie enthalten eine spezielle Substanz, die die Empfindlichkeit verringert – normalerweise Benzocain oder Lidocain. Das Spray erzeugt einen desensibilisierenden Film um den Penis, um die Empfindlichkeit ohne betäubende Wirkung zu reduzieren. Es reicht aus, das Mittel 5-10 Minuten vor dem Sex anzuwenden, und es lindert die Erregung und gibt einem Mann die Möglichkeit, viel länger im Bett zu bleiben.
11 Verlangsamen Sie Kondome
Auch hemmende Kondome enthalten wie Sprays einen besonderen Inhaltsstoff. Sie helfen, die Ejakulation zu verzögern und den Geschlechtsverkehr zu verlängern. Die Wirkung wird durch die Wirkung eines Lokalanästhetikums – Lidocainhydrochlorid – erreicht. Wenn Ihr Partner also im Allgemeinen kein Problem damit hat, Kondome zu tragen, können sie ihm helfen, sich zu kontrollieren. Sie sind auch sehr leicht zu finden und werden in vielen Apotheken und den meisten Erotikgeschäften verkauft.