Hur man hjälper en man att fördröja nöje

Ofta är det kvinnor som klagar på sina partners och säger att de hamnar i sängen för snabbt och inte har tid att behaga dem. Även om detta inte kommer att uppröra någon, för oavsett vilken relation det är, vill du fortfarande känna dig som i himlen, åtminstone ibland, men du vill. Föga överraskande kan förbittring över intimitetens varaktighet förstöra relationer både i och utanför sovrummet. Men finns det några sätt att lösa detta problem?

Det är väldigt frustrerande när din partner sperma snabbt under sex och sedan bara stoppar all aktivitet. Ännu värre, om han samtidigt säger "det var fantastiskt", vänder sig på sidan och somnar. Enligt statistiken utsätts från 40 till 70 procent av männen för för tidig utlösning. Vad är orsaken till detta problem och finns det något sätt att hantera det?

1 Välj poser med omtanke

Vissa sexställningar kan få honom att komma mycket snabbare. Andra kan tvärtom hjälpa honom att hålla ut mycket längre. De bästa positionerna är de där du är på toppen eller sidan, som "sked". En svårare position för en man att hålla längre är missionär, tillbaka på alla fyra eller stående. Tanken är att det är bra för en man att hålla sig fysiskt mer avslappnad, så varje position där han måste anstränga all sin kraft kommer troligen inte att hjälpa honom att kontrollera utlösningen.

2 Använd smörjmedel

Om din partner under sex upplever för mycket fysisk press på penishuvudet, kan detta få honom att sperma snabbare. Därför, om du inte har tillräckligt med naturlig smörjning, köp ett kvalitetssmörjmedel. Om din partner är för passionerad och har bråttom att börja med penetrerande sex, försök att pausa tills du känner att du är helt uppvärmd.

3 Ha mer sex

Om du sällan har sex kommer din partner ständigt att känna sig upphetsad som en tonåring, och i intimitetsögonblicket kommer han definitivt inte att kunna kontrollera sig själv under en lång tid. Övning hjälper dig att bli bättre på allt, så du bör utveckla vanan att regelbundet sex och kanske då kommer din partner att sluta komma så snabbt.

4 Ställ in rätt tempo

Försök att sakta ner, slappna av och njut av tempoväxlingen. Det kan också vara till hjälp för din partner att ibland sluta djupa stötar och bara göra mindre tills han lugnar ner sig lite. Och om det är för mycket kan han dra sig undan helt och utföra oralsex på dig tills hans upphetsningsnivå sjunker tillräckligt.

5 Arbeta med stress

Om din partner är orolig och stressad över hur du ska behaga dig, kan stressen av detta påverka varaktigheten av ditt samlag. Därför, även om han kommer väldigt snabbt varje gång, låt honom känna att ni fortfarande får stor glädje av det intima livet tillsammans, detta kommer att hjälpa i längden.

6 Utveckla utlösningskontroll naturligt

Det finns flera effektiva tekniker du kan använda under älskling för att hjälpa din partner att lära sig att kontrollera sina upphetsningsnivåer. Det kan ta tid att se bra resultat, men det är värt ett försök eftersom det kan hjälpa dig att spara pengar och undvika medicinering i det långa loppet. En relativt enkel teknik att prova är start-stop-metoden, som han kan träna på egen hand eller med dig. Det finns andra sätt, som kompressionstekniken och kegelövningar.

7 Gå till den andra körningen

Din partner kommer med största sannolikhet att hålla längre andra gången. Så låt inte sexet ta slut bara för att han kom en gång. Fortsätt att njuta av varandra på andra sätt, och när han är redo igen, kommer han troligen att ha bättre kontroll över sin upphetsning.

8 Glöm inte att andas

Andningen kan spela en viktig roll. Påminn honom om att sakta ner och ta ett längre, djupare andetag om hans andning blir snabb och ytlig. Mer allmänt, försök att hjälpa honom att slappna av under sex. Om du känner att han är spänd, slappna av med massagerörelser eller lugnande ord.

9 Preludium och mer

Tanken är att använda förspel för att balansera nivån av upphetsning. Män tänder ibland snabbare och starkare än kvinnor. Därför är det i början bättre att fokusera på ditt nöje och inte rusa in i oral eller penetrerande sex. När du så småningom har sex kommer din partner inte behöva hålla tillbaka länge, eftersom du redan blir mer upphetsad av förspelet.

10 Sprayförlängare

Desensibiliserande sprayer är särskilt användbara för män som lider av för tidig utlösning på grund av fysisk känslighet. De innehåller ett speciellt ämne som minskar känsligheten – vanligtvis bensokain eller lidokain. Sprayen skapar en desensibiliserande film runt penis för att minska känsligheten utan bedövningseffekt. Det räcker med att applicera botemedlet 5-10 minuter före sex, och det kommer att lindra upphetsning och ge en man möjlighet att stanna i sängen mycket längre.

11 Sakta ner kondomer

Fördröjande kondomer, som sprayer, innehåller också en speciell ingrediens. De hjälper till att fördröja utlösningen, vilket gör samlag längre. Effekten uppnås på grund av verkan av ett lokalbedövningsmedel – lidokainhydroklorid. Så om din partner inte har några problem med att bära kondom i allmänhet, kan de hjälpa honom att kontrollera sig själv. De är också väldigt lätta att hitta och säljs på många apotek och de flesta vuxenbutiker.