El ruido de información es un flujo de información sin filtrar en el que la utilidad de los datos recibidos disminuye en proporción directa a la cantidad de estos datos. En pocas palabras, esto es todo lo que te distrae de tus actividades: mensajería instantánea, redes sociales, correo electrónico, juegos, etc.

Puede que te consideres un gurú multitarea, pero los científicos han descubierto que hacer varias cosas al mismo tiempo reduce tu coeficiente intelectual en unos 10 puntos. Si durante la lección se distrae con el teléfono o pestañas extrañas del navegador, no aprenderá bien el material nuevo.

Instale un bloqueador de sitios y habilítelo mientras está en línea, viendo registros o resolviendo la detección remota. No olvide agregar foxford.ru a la lista de excepciones. Y para no distraerte con el teléfono, dáselo a tus padres mientras dure la clase y pídeles que no te lo entreguen hasta que termines con las lecciones. Duro truco de la vida para estudiar, ¡pero funciona!

¡Empiece!

Imagina la situación. Mañana: estás de muy buen humor, te prometiste ver dos webinars y hacer tres DZ. Almuerzo: leíste un libro, jugaste un juego, miraste YouTube con la firme convicción de que estás a punto de sentarte para recibir lecciones. Tarde: sacaste al perro, ayudaste a tu mamá a limpiar, pero nunca llegaste a la escuela.

Te sientes fatal después de un día como este, ¿no? Me atormenta el remordimiento por posponer todo el día y no hacer un trabajo realmente importante. A esto se le llama procrastinación.

Los psicólogos creen que suele estar provocada por el miedo o el conflicto. ¿Qué pasa si decido mi tarea por un “diablo”? ¿Y si los padres vuelven a pelear por la física? Incluso cuando queremos hacer algo, el miedo al fracaso, la crítica o el estrés nos obliga a luchar con nosotros mismos. Pero hay un truco de vida para un estudio exitoso y no solo eso ayudará a superar los miedos.

No lleve más de 48 horas a la DZ

El trabajo ocupa todo el tiempo asignado, dice la Ley de Parkinson. Si la lección es una vez a la semana, entonces existe una alta probabilidad de que continúe con su tarea hasta el final o haga una tarea al día. Debido a este enfoque, las deudas a menudo se acumulan.

Haz DZ con tus amigos

Cuando fui a la cocina a tomar té cinco veces, cuando aprendí de memoria la alimentación VK y el botón Ir a tareas no se presionó, llame a un amigo o mentor de Foxford para pedir ayuda: este es un excelente truco de vida para el aprendizaje a distancia.

Esta es una excelente oportunidad para combinar los negocios con el placer: charlar y hacer los deberes. Tenga en cuenta: no estamos hablando de hacer trampa. ¡Cualquier tonto puede hacer trampa! Las personas verdaderamente inteligentes discuten tareas, intercambian conocimientos y llegan a la solución adecuada con inteligencia colectiva.

Usa una grabadora de voz

Una grabadora de sonido es imprescindible cuando:

Aprendes un poema complejo. Si ya ha leído el texto tres veces y no se le ha depositado nada en la cabeza, diga el poema en la grabadora. Escúchelo mientras hace las tareas del hogar o camina, y luego repítalo en voz alta varias veces. Te sorprenderá lo rápido y bien que memorizas las rimas rebeldes.
Preparándose para la prueba. Preséntate en el examen. Sacó un boleto y debería comenzar a responder de inmediato. Grabe su improvisación y vuelva a escuchar. ¿En qué momento te perdiste? ¿Dónde te confundiste o dijiste demasiado? Definitivamente necesitas repetir estos momentos antes de la prueba.
Preparándose para una aparición pública. La grabación de audio no solo te permitirá aprender a hablar, como en el caso de un poema, sino que también te ayudará a poner énfasis en la entonación, a acostumbrarte al sonido de tu voz e incluso hasta cierto punto a superar la ansiedad.

Visualizar

Cuanto más brillante esté enmarcada la información y cuanto más le llame la atención, más rápido y mejor se recordará. Puede visualizar las lecciones usando:

Pegatinas: ideales para memorizar fórmulas, palabras extranjeras, definiciones. Se pueden pegar por todo el apartamento.
Dibujar son notas ilustradas con caracteres, citas, flechas y otros elementos que ayudan a estructurar, recordar y dar sentido a la información. Útil para aprender temas difíciles.

Lea sobre otros métodos para memorizar información en nuestro artículo. Y también se pueden aprender muchos trucos interesantes para la vida de los escolares en las clases de inteligencia emocional.

Busque la información correctamente

Si necesitas alguna información adicional para la lección, conociendo los trucos de los buscadores, puedes conseguirla en unos minutos:

Para encontrar la frase o forma de palabra exacta, escríbala entre comillas.
Para encontrar una palabra de una cita que olvidó, coloque la cita completa entre comillas y marque la palabra que falta con un asterisco. “Escarcha y sol; día *!”
Para buscar un documento con una palabra específica, antepóngalo con + sin espacio. Ejemplo: combustión de combustible + tareas.
Para excluir una palabra de la búsqueda, coloque un signo menos delante de ella. Ejemplo: pastel de Napoleón.
Para buscar información en un sitio específico, comience su consulta de búsqueda con la palabra sitio seguida de dos puntos. Ejemplo: sitio: externat.foxford.ru “atestación”.
Para encontrar un tipo específico de documento, ingrese el operador mime, coloque dos puntos y el tipo de documento deseado. Por ejemplo: un tutorial sobre álgebra mime: pdf.

Los instructores de educación en el hogar en línea de Foxford recomiendan ampliar sus horizontes en los sitios de investigación. Recuerde, Wikipedia no es una fuente de información confiable.

Usa accesos rapidos del teclado”

Las teclas de acceso rápido (método abreviado de teclado o tecla de acceso rápido) son combinaciones de botones del teclado que simplifican y aceleran el trabajo con la computadora.

Aceleradores de teclado que pueden resultar útiles durante las clases en línea:

Ventanas

Win + barra espaciadora: cambia el idioma de entrada y la distribución del teclado.
Win + PrtScr: tome una captura de pantalla y guárdela en la carpeta con imágenes.
Win + Inicio: minimiza todas las ventanas, excepto la activa (restaura todas las ventanas cuando se presiona nuevamente).
Ctrl + Shift + T: restaura la última pestaña cerrada.

Mac OS

Comando + Mayús + 3 – Captura de pantalla.
Comando + F: busca una palabra en el texto.
Comando + Z: restaura la última pestaña cerrada.
Comando + Opciones + H – Ocultar ventanas que no sean abiertas.

Y para responder rápidamente en el chat de la lección, es útil dominar el método de mecanografía táctil.

Trucos útiles para la vida escolar

Para que la escuela no se convierta en un lugar para el niño al que no quieras ir, necesitas poder interesar al niño creando un mundo interesante para él en el que recibirá conocimientos útiles para la vida.

Esto le ayudará no solo a los dispositivos modernos, sino también al ingenio. Para inspirarte en ideas creativas, hemos recopilado los mejores trucos de vida para una escuela para niñas y niños:

Los niños pierden todo el tiempo sus cuadernos en los que hacen la clase y los deberes. Para evitar que esto suceda, debe hacer inscripciones brillantes con el nombre de la disciplina académica y pegarlas en cada cuaderno.
Los libros de texto deben contener marcadores. Pueden ser cualquier cosa y quedarse siempre donde el niño terminó de estudiar. Debes acostumbrar a tu hijo a esto desde una edad temprana, para que no olvide dónde lo dejó. Si no le gustan las portadas, pinte el lomo de cada cuaderno en un color diferente. Deje que sus cuadernos de escritura sean azules y verde matemático.
Ponga siempre cinta adhesiva en el maletín de su hijo para que pueda usarlo en cualquier situación.
Cuando recoja el “freno” para el niño, ponga manzanas en él, que están pretratadas con jugo de limón para que no se oxiden.
Use notas adhesivas de colores para anotar planes para su hijo, tareas prioritarias que debe cumplir. Se necesita con urgencia un truco de vida de este tipo para un estudiante de quinto grado, cuando la carga ya ha aumentado y debe estar atento a su salud.

Los cuadernos deben estar envueltos en archivos o se deben hacer cubiertas especiales para que no se arruguen. El niño debe estar acostumbrado al orden.
Asegúrese de poner pañuelos en el maletín de su hijo. Es deseable que haya tantos como sea posible. Con su ayuda, el alumno podrá envolver un dedo herido, poner pañuelos en los zapatos que estén mojados.
Si el niño tiene una prueba, coloque goma de mascar de frutas o algo fragante en su carpeta. Los psicólogos están convencidos de que tal truco de vida ayudará a un estudiante de sexto grado a afrontar mejor la tarea.
Para ayudar a su hijo a recordar mejor la información, enséñele a escribir notas. Es importante que use reflejos de color al hacer esto. Solo tienes que pensar e indicar estrictamente qué debe significar el verde, ese rojo, amarillo. Tal truco de vida ayudará a un estudiante de séptimo grado a recordar mejor la información que se le enseña.
Enséñele a su hijo que debe recopilar un portafolio para la escuela por la noche, para no olvidar nada importante.

Para facilitar que un niño escriba algún tipo de prueba difícil, puede usar este truco de una hoja de trucos para la escuela: compre una botella de agua por adelantado, escanee su etiqueta, cambie todo lo que está escrito en letra pequeña, imprímalo en una impresora a color y luego péguelo en la botella. De esta forma el profesor no notará nada cuando el niño necesite espiar lo que ha olvidado.
Al armar el uniforme de gimnasia de su estudiante, simplemente enrolle las cosas en rollos. Así que definitivamente no se arrugarán y se verán prolijos.
El siguiente truco de vida para la escuela es útil tanto para niños como para niñas. Si el niño no puede aprender el poema, no lo obligue a memorizar. Deje que lea el poema en voz alta varias veces; en este momento, debe grabarlo en la grabadora. Luego, deje que el niño lea el poema varias veces para sí mismo y se ponga unos auriculares con los que sonará el poema. Se almacenará en la memoria del niño.
Si pregunta mucho sobre literatura, no tiene que leer todo, especialmente si el niño está muy ocupado durante el día. Necesitarás un truco de vida tan nuevo para la escuela como jugador o el mismo teléfono. Descargue libros en grabaciones de audio, deje que el niño los escuche en el camino.
Los trucos geniales de la vida para la escuela incluyen aplicaciones de dispositivos modernos, con las que un niño puede descargar varias aplicaciones a su teléfono o tableta y poder usar libros de texto, manuales y artículos sin conexión cuando lo necesite.

Trucos de vida que son útiles para los escolares.

Idea n. ° 1. Calendario de bricolaje. Para hacer esto, necesita pegatinas autoadhesivas multicolores y un marco de fotos grande. Las pegatinas deben incluir eventos importantes, cumpleaños y eventos planificados. Al final del mes, basta con quitarlos y pegar nuevos adhesivos para el próximo mes.

Idea número 2. Planeador de la semana. Y para no olvidarse de los eventos importantes dentro de una semana, debe crear un calendario para usted con un horario para la semana, que registrará cosas importantes para cada día, compras, rutina diaria y más. También puede agregarle un rastreador de hábitos, marcar cuántas páginas se han leído en un libro en particular o simplemente marcar cuánta agua bebe por día. Hacer un seguimiento de todo es difícil, pero posible. Para crear este artículo, necesitará papel de calidad, lápices o rotuladores.

Idea número 3. Lápices de mina negra únicos. Puede encontrar muchos lápices hermosos en las tiendas, pero hechos a mano, se volverán únicos e inimitables. Basta con tomar lápices ordinarios y cinta decorativa multicolor. Combinaciones de colores, cortes entre el color de lápiz habitual y la cinta, otra decoración: todo esto queda a su discreción. Alternativamente, puede decorar lápices o bolígrafos con puntos de colores (usando esmalte de uñas). No solo es divertido y creativo, sino también hermoso.

Idea número 4. Portalápiz. ¿Y dónde se almacenarán todos los nuevos y hermosos accesorios? Puede hacer un soporte inusual único para ellos. Para hacer esto, necesita un frasco ordinario (vidrio o metal) y un torniquete de grosor óptimo. Con la ayuda de pegamento (mejor caliente, es más seguro) es necesario envolver gradualmente el frasco con un torniquete, cubriendo completamente la superficie. Esta solución no solo se ve hermosa, sino también muy de moda, porque ahora la tendencia es la naturalidad.

Idea número 5. Estuche para lápices de bricolaje. Para llevar sus bolígrafos y lápices favoritos, puede coser un estuche usted mismo. Basta con tomar un trozo largo de tela, coser una cremallera y atar un bonito lazo en el borde. Puedes decorarlo con bolígrafos de gel.

Idea número 6. Cuadernos hermosos e inusuales. Para hacer cuadernos diferentes a los que se venden en la tienda, puede usar cinta de colores, papel de colores para decoración, papel de regalo. Además, puede imprimir sus imágenes y citas favoritas y colocarlas en la portada para inspirarse. Uno solo tiene que empezar a fantasear.

Idea número 7. Hermosos pasadores de empuje. Si no le gustan los colores brillantes de las chinchetas, cámbielas. Simplemente tome esmalte de uñas y úselo para crear patrones hermosos e inusuales en los botones. Conservarán sus propiedades, pero se volverán aún más hermosas.

Así, podrás diversificar tu proceso educativo sin mucho esfuerzo, simplemente usando imaginación y materiales improvisados, papelería. Definitivamente vale la pena intentarlo.

¿Dificultad para recordar el horario de las lecciones? Tome una foto y colóquela en la pantalla

Por desgracia, esta no es una foto de una estrella genial. Y ni siquiera equipo impresionante. Este es solo un horario de clases. Pero, por otro lado, después de un par de días, recordará fácilmente cuál fue la tercera lección del miércoles. ¡La memoria visual hace maravillas!

¡El marcador de arcoíris es la mejor opción para subrayar!

¡Simplemente coloque algunos puntos en el marcador principal en diferentes colores! Un subrayado hermoso es agradable a la vista. Y cuando te aburras, simplemente pinta bien el marcador, y volverá a su forma original.

Utilice un taladro para afilar una gran cantidad de lápices.

Simplemente inserte el lápiz donde desea insertar el taladro. Un método muy efectivo, pero no te olvides de la precisión y el cuidado.

Clip de cremallera

¿Cremallera rota en tu estuche o mochila? No hay problema, simplemente inserte un clip o un anillo de presión del llavero.

Para una buena asimilación de la lección, lea el material de la conferencia antes de acostarse.

El sueño hace maravillas. Si pasa por alto las conferencias del día antes de tomar un descanso, quedarán casi completamente impresas en el cerebro. Lo único es observar el régimen y es precisamente acostarse, y no desmayarse de agotamiento a las tres de la mañana.

Para no olvidarse de actividades adicionales, complete el calendario en su teléfono

Las pegatinas y los cuadernos son basura que ocupa espacio y se esfuerza por perderse en el momento adecuado. Complete su calendario de Google y el teléfono inteligente adecuado le recordará rápidamente sus clases y que debe prepararse para ellas.

Cuaderno de teléfono

Si desea sentarse discretamente con su teléfono en clase o en pareja, necesitará un cuaderno o un cuaderno grueso. Haga las marcas y luego, de cualquier manera conveniente, corte el papel en el centro. Cuando haya terminado, tendrá un cuaderno normal, dentro del cual puede poner su teléfono y sentarse tranquilamente en la lección. Puede sostener el portátil verticalmente en su mano, y luego no se notará nada en absoluto. Si un profesor está a tu lado, simplemente dale la vuelta a la hoja anterior y, como si nada hubiera pasado, escribe en ella. Volvamos un poco: en general, en el aula hay que estudiar y no sentarse al teléfono.

Cómo aprender un verso rápidamente

A veces, pero a veces, con bastante frecuencia, es muy difícil aprender un poema. Para afrontarlo rápidamente, no lo enseñe en silencio, sino en voz alta. Lea y repita en voz alta. Pero solo las palabras y frases, sin importar cuántos calambres haya, “volarán al tubo”. La memoria se aferra mejor a las imágenes. Imagínese visualmente, y si es posible, incluso en los sonidos, cada trama, cada palabra en líneas, así que memoriza el versículo sin dificultad, es casi como ver una película.

Para demostrar el papel de la imaginación en la memorización de poemas y otros textos, daremos un ejemplo. Si amas la música, por ejemplo, el rap, entonces te sabes la letra de memoria, porque cuando escuchas canciones, entonces todo: la música y las palabras juegan vívidamente en tu imaginación. Probablemente todos conozcan el video de YouTube, en el que el niño leyó fácilmente la composición “Tumbler” de Oksimiron durante la lección de literatura. La maestra estaba complacida.

Además, asegúrese de leer el poema un par de veces antes de acostarse, es útil. Cuando despiertes, ya lo conocerás bien. De esta forma aprenderás el poema 4 veces más rápido de lo habitual.

Bloc de notas casero

Si tiene muchas hojas innecesarias con agujeros, haga un cuaderno o un cuaderno con una banda elástica y un clip. Pase el elástico a través del clip primero, luego pase el elástico por cada uno de los agujeros. Saque el elástico del otro agujero, conéctelo con un clip. Eso es todo, ahora las sábanas están bien sujetas. Este cuaderno se puede utilizar como borrador.

Recordatorio para la tarea

El truco de la próxima vida para aquellos que hacen sus deberes con regularidad. Para no olvidar qué ejercicios y tareas asignados se han completado y cuáles aún no han comenzado, anote en una hoja de papel todo lo que hay que hacer en las asignaturas académicas. Enganche esta hoja de papel en un lugar destacado: pared, monitor. Tacha lo que has hecho al completar la tarea. Durante el día, se distraerá de las notas y se olvidará de los negocios, pero la hoja de papel le recordará constantemente que debe volver al trabajo.

Life hack “corazón” para niñas

Necesitará sujetapapeles de varios colores. Dobla un clip como se muestra en el video. A continuación, coloque un clip en la tapa de su cuaderno. Resultó ser una hermosa decoración en forma de corazón. Este es un marcador útil.

Reemplazo del borrador

Si escribió algo mal con un lápiz y necesita borrarlo con urgencia y el borrador no está a mano, use algo con una superficie de goma. Por ejemplo, un sacapuntas con almohadillas de goma. Cualquier borrador borra perfectamente la marca del lápiz.

Usar un teléfono inteligente en clase

A menudo, desea sentarse en su teléfono durante la lección, ver fotos y videos. Pero el profesor puede notar cómo haces clic en la pantalla. Para evitar que se dé cuenta de esto, simplemente haga un lápiz con un bolígrafo. Entonces pensará que estás escribiendo.

Ficha de cuadernos

Para niñas y niños, para buscar fácilmente sus cuadernos en la mesa, pegue pegatinas con los nombres de los objetos en la parte de atrás. Doble los cuadernos en el estante con las pegatinas hacia afuera. La próxima vez que lo necesite, podrá encontrar fácilmente el portátil que necesita.

Desayuno antes de la escuela

El desayuno más sencillo y saludable para un adolescente es la avena. Esta papilla se prepara durante unos 5 minutos. Y si también prepara un par de sándwiches con salchicha y queso, entonces al 100 por ciento, un desayuno abundante está garantizado para usted.

Hoja de referencia en lugar de etiqueta

Se puede usar una botella de plástico para bebidas como hoja de trucos. Más precisamente, su etiqueta. Retira la etiqueta de la botella, escanéala y borra la lista de la composición de la bebida en Photoshop. En su lugar, escriba las fórmulas o soluciones requeridas. Luego imprima la etiqueta en una impresora a color y vuelva a colocarla en la botella.

Colección de cartera

Truco de vida para niñas y niños olvidadizos. Empaca tu portafolio por la noche, así reducirás el riesgo de olvidar algo. Recomendamos colocar el portafolio ensamblado cerca de la puerta de entrada, para no olvidarlo por la mañana.

Toma notas correctamente

Resalte todos los temas, pensamientos y palabras importantes con un marcador. Utilice diagramas para transmitir y consolidar información de manera más conveniente. Tome notas en los márgenes para que sepa los puntos a los que debe prestar atención. Si el maestro le da nuevas fórmulas en cada lección, escríbalas al final del cuaderno. Por lo tanto, la preparación para la prueba será mucho más sencilla.

Haga sus notas lo más esquemáticas posible; esto le ayudará a asimilar mejor el material y a arreglarlo rápidamente en un cuaderno.

Solución rápida para bolígrafos que no escriben

Todo el mundo se ha encontrado con una situación en la que la pluma de un instrumento de escritura está llena de tinta, pero se niega a dejarla en el papel. Varias llamadas de vida ayudarán a hacer frente a esta molestia:

Exhala bruscamente sobre la punta esférica de la varilla y sopla en ella durante un par de segundos.
Agite el mango vigorosamente. Sujételo por el costado de la tapa y agítelo, como lo hace con un termómetro cuando mide la temperatura. Tal manipulación ayudará en esas circunstancias si las burbujas de aire han penetrado en la varilla.
Tome cualquier dispositivo generador de fuego y apunte la llama a la punta del dispositivo de escritura. Haga esto en breve, de lo contrario, el mango podría romperse o explotar. A continuación, intente pintar su material de oficina en papel grueso.

Un bolígrafo que se niega a escribir se puede calentar sobre el fuego.

En el momento de un mal funcionamiento, el dispositivo de escritura debe desmontarse e inspeccionarse por todos los lados. Esto ayudará a asegurar que la tinta no gotee ni manche a usted ni a sus útiles escolares.

Uso silencioso de teléfonos inteligentes

Mucha gente usa el teléfono mientras estudia, pero hay situaciones en las que suena o vibra en el momento más inoportuno. Si el sonido no le molesta, puede molestar notablemente a su compañero de clase o maestro. En tales casos, ponga su teléfono en modo avión y ya no molestará a otros con sus notificaciones.

Pon tu smartphone en modo avión para no recibir mensajes molestos durante la lección

Enderezar hojas de paisaje

Si las hojas A4 están deshilachadas en una mochila y se registró información importante en ellas, una impresora normal se encargará de enderezar este soporte de papel. Alise el documento arrugado con las manos para que se imprima sin problemas. Imprima un documento de Word en blanco y no aparecerán nuevos caracteres en su hoja, pero será completamente plano.

La impresora ayudará a suavizar las hojas de cheques arrugadas.

Limpia eficazmente el bolígrafo del papel sin dejar marcas

La eliminación de tinta del papel puede deberse a varios motivos: una mala nota en un diario, un error en un examen o tarea, etc.

Tome un hisopo de algodón y colóquelo en el quitaesmalte. Cubra el área del problema con la solución y asegure el palo, luego espere un par de minutos. Luego, use una gasa para limpiar suavemente cualquier tinta innecesaria.

Borrar un dos de un cuaderno ayudará a quitar el esmalte de uñas.
Pegue un trozo de cinta adhesiva sobre el parche deseado y quítelo suavemente. Para eliminar por completo la inscripción, este procedimiento debe realizarse varias veces.

Marcadores para libros de medios improvisados.

Puede hacer usted mismo un dispositivo especial para marcar la página deseada en el libro.

Prepare un clip y aplique pegamento a ambos lados del clip. Coloque dos cuentas en el lugar donde se aplica el adhesivo, lo que facilitará la búsqueda del marcador en el libro.

Se pueden hacer lindos marcadores con cuentas
Corta la parte inferior y los lados de la lima. Corta el polietileno sobrante en pedazos iguales para usarlos como pestañas. La ventaja de este método es la posibilidad de decorar su dispositivo de la forma que desee.

Se puede hacer un marcador a partir de un archivo para documentos.

Para las notas en el libro, las cosas de cualquier material son adecuadas, pero es mejor usar elementos duraderos para el servicio prolongado de los marcadores preparados.

Memorizar nuevas palabras extranjeras

Los estudiantes modernos en muchas escuelas aprenden dos idiomas extranjeros obligatorios. Memorizar expresiones extranjeras a partir del abundante flujo de información no siempre es fácil. Copie las palabras difíciles de recordar en pegatinas adhesivas y colóquelas debajo de la cubierta del teléfono o en otro lugar destacado. Ahora casi siempre estarán a la vista y el cerebro no podrá negarse a recordarlos.

Las pegatinas con palabras extranjeras te ayudarán a aprender rápidamente el idioma.

Trucos de vida para la educación física

La educación física es un tema importante que le permite mantener la salud, y si el maestro está de buen humor, entonces juegue juegos al aire libre. Pero el problema persiste: para la educación física, necesitas un uniforme deportivo que debes llevar contigo. No se les permite asistir a otras lecciones.

En los primeros meses de otoño y primavera, cuando las condiciones climáticas lo permiten, la educación física se realiza al aire libre. Y después de ellos, cada alumno se enfrenta a un problema: cómo doblar el formulario para que las zapatillas o las zapatillas no se manchen. Hay un truco de vida genial para esto: pon fundas para zapatos en tus zapatillas de deporte. Después de eso, se pueden transportar de forma segura junto con el formulario.

Para que el formulario ocupe menos espacio y no se arrugue, se debe doblar en un tubo. Los trucos de vida para la escuela para niñas, que a menudo solo necesitan una camiseta, pantalones cortos y calcetines altos para la educación física, se recomiendan para hacer lo siguiente: doblar una bolsa de un campo de golf, doblar pantalones cortos y una camiseta de manera compacta. Enrolle todo y empaque en una bolsa de golf. Por lo que el uniforme deportivo ocupa un mínimo de espacio.

Uniformes deportivos

Para doblar de forma compacta el formulario de modo que aún no se arrugue, simplemente enróllelo en rollos. Hay muchos videos en la web sobre cómo hacer esto. Por lo tanto, no se recordará y ocupará menos espacio.

¿Tus zapatillas huelen mal después del ejercicio? ¡Hay una solucion!

Un par de bolsitas de té solucionarán el problema. Solo póngalos dentro de sus zapatos durante la noche. Seco y sin usar, por supuesto.

Fuentes utilizadas y enlaces útiles sobre el tema: https://externat.foxford.ru/polezno-znat/10-layfhakov https://thewom.ru/poleznoe/lajfhaki-dlya-shkoly-dlya-devochek-dlya-malchikov- poleznye dlya — lajfhaki shkoly-svoimi-rukami / https://zen.yandex.by/media/officemag/laifhaki-dlia-shkoly-s-pomosciu-kanceliarskih-tovarov-5b8393666a028a00aa573b9f https://Gaidi.ru/ / 16-lajfxakov-dlya-shkoly / https://izobreteniya.net/layfhaki-dlya-shkolyi/ https://otomkak.ru/lifehacki-dlya-shkoly/ https://shkolabuduschego.ru/psihologiya/layfhaki-dlya – shkolyi.html https://www.nur.kz/1814942-lajfhaki-dla-skoly-kotorye-realno-vyrucat.html

Fuente de grabación: lastici.ru