¿Cómo deshacerse de una canción «atascada» en tu cabeza?

No sé ustedes, pero tengo un problema: oiré una canción y se apegará a mí. Me lo tarareo todo el día. Al principio es genial y luego empieza a enojar.

Traté de encontrar formas de deshacerme de la canción molesta, releí artículos en un montón de sitios, hablé en muchos foros. Y, sin embargo, encontré varias formas que quiero compartir con ustedes.

Lo más probable es que no estés tarareando toda la canción, sino solo unas pocas líneas. Este es el efecto Zeigarnik: una persona recuerda mejor el material con una acción inacabada y mentalmente regresa a él para terminar.

• Canta tu canción en voz alta (casi grita) en voz alta.

El cerebro recibirá inmediatamente una señal de que la canción ya ha elaborado material y se ocupará de otra cosa.

• Canta tu canción en un susurro

Así que cambias tu cerebro de transmitir la melodía a reproducirla.

• Resolver un crucigrama o un acertijo

Aquí existe el peligro de que el crucigrama sea demasiado fácil o difícil. En cualquier caso, la melodía volverá. Elija usted mismo un crucigrama en el límite de la comodidad y la dificultad aceptable. Los sudoku y los anagramas de cinco letras ayudan mejor.

• Método de estudiante soviético

Si una canción se ha adjuntado, debe cantar solo unas pocas líneas del antiguo himno de la URSS:

La unión inquebrantable de las repúblicas libres

La gran Rusia se unió para siempre,

Larga vida creada por la voluntad de los pueblos

Una poderosa Unión Soviética …

El motivo que todos conocen. Es cierto que existe el peligro de que, en lugar de una canción adjunta, empieces a tararear el Himno de la URSS, que tampoco es muy bueno.

Lo más probable es que el cerebro cambie a la trama del libro y se olvide de la canción, pero no del hecho.

Y finalmente, una lista de canciones que, según estudios extranjeros, con mayor frecuencia se quedan atascadas en la cabeza:

Alejandro – Lady Gaga

Bad Romance – Lady Gaga

Llámame bebé – Carly Rae Jepsen.

Mujeres solteras – Beyoncé

Ella te ama – The Beatles

Quiero tomar tu mano – The Beatles

SOS – Rihanna

Tú perteneces conmigo – Taylor Swif

Los científicos rusos no realizaron tales estudios, lo cual es una lástima.

Eso es todo lo que Internet tiene para ofrecer. Espero que te haya resultado interesante. ¡Nos vemos!