Como se livrar de uma música “presa” na sua cabeça?

Não sei sobre você, mas estou com um problema: vou ouvir uma música e ela se apegará a mim. Eu cantarolo para mim mesmo o dia todo. No começo é legal, e então começa a irritar.

Tentei encontrar maneiras de me livrar da música chata, reli artigos em vários sites, conversei em muitos fóruns. E ainda encontrei várias maneiras que quero compartilhar com você.

Provavelmente, você não está cantarolando a música inteira, mas apenas algumas linhas dela. Este é o efeito Zeigarnik: uma pessoa se lembra de um material melhor com uma ação inacabada e mentalmente retorna a ele para terminar.

• Cante sua música em voz alta (quase grite) em voz alta.

O cérebro receberá imediatamente um sinal de que a música já elaborou o material e se ocupará com outra coisa.

• Cante sua música em um sussurro

Então você muda seu cérebro de transmitir a melodia para tocá-la.

• Resolva palavras cruzadas ou quebra-cabeças

Existe o perigo de as palavras cruzadas serem muito fáceis ou difíceis. Em qualquer um dos casos, a melodia retornará. Escolha um quebra-cabeça de palavras cruzadas no limite do conforto e da dificuldade aceitável. Quebra-cabeças de Sudoku e anagramas de cinco letras ajudam o melhor.

• Método de estudante soviético

Se uma música for anexada, você precisará cantar apenas algumas linhas do antigo hino da URSS:

A união inquebrável das repúblicas livres

A Grande Rússia se recuperou para sempre,

Viva criado pela vontade dos povos

Uma poderosa União Soviética …

O motivo que todos vocês conhecem. É verdade que existe o perigo de que, em vez de uma música anexada, você comece a cantarolar o Hino da URSS, que também não é muito bom.

Muito provavelmente, o cérebro mudará para o enredo do livro e esquecerá a música, mas não o fato.

E, por fim, uma lista de canções que, segundo estudos estrangeiros, na maioria das vezes ficam gravadas na cabeça:

Alejandro – Lady Gaga

Bad Romance – Lady Gaga

Me chame de bebê – Carly Rae Jepsen.

Mulheres Solteiras – Beyoncé

She Loves You – The Beatles

Eu quero segurar sua mão – The Beatles

SOS – Rihanna

You Belong with Me – Taylor Swif

Cientistas russos não realizaram tais estudos, o que é uma pena.

Isso é tudo que a Internet tem a oferecer. Espero que você tenha achado interessante. Vê você!