āĻŦāĻžāϤāĻžāϏ: āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻŋ āĻļā§āĻŦāĻžāϏ āύāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāϰāĻŋ? āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āύāĻŋāĻāĻļā§āĻŦāĻžāϏāĻŋāϤ, āύāĻŋāĻāĻļā§āĻŦāĻžāϏāĻŋāϤ āĻŦāĻžāϤāĻžāϏā§āϰ āϏāĻāĻŽāĻŋāĻļā§āϰāĻŖ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύ āĻšāϝāĻŧ
āĻāĻāĻŋ āĻāĻŋ āϏāϤā§āϝ āϝ⧠āĻŦāĻŋāĻŽāĻžāύāĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻāĻŋāϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĻāϰā§āĻļ āĻĒā§āϰāĻāύāύ āĻā§āώā§āϤā§āϰ āĻāĻŦāĻ āϝāĻžāϤā§āϰā§āϰāĻž āĻĒā§āϰ⧠āĻĢā§āϞāĻžāĻāĻ āĻā§āĻĄāĻŧā§ āĻāĻāĻ āĻļāϰā§āϤāϝā§āĻā§āϤ āĻŦāĻžāϤāĻžāϏāĻāĻŋ āĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻĢā§āϞāĻž āĻšāϝāĻŧ?
āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻŋāύāĻŋāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϏā§āĻĨāĻžāĻĒāύ āĻāϰāĻŦā§āύ? āĻāĻāύ āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāϝā§āĻā§āϤ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϏā§āĻĨāĻžāĻĒāύāĨ¤ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŦā§ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āϏāĻā§āĻā§…
āĻāĻāύ āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻāϰāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻŋāύāĻŋāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϏā§āĻĨāĻžāĻĒāύ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ, āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŋāύā§āĻĨā§āĻāĻŋāĻ āĻāĻŋāύāĻŋāϰ āĻŦāĻŋāĻāϞā§āĻĒāĻā§āϞāĻŋāϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻāĻŦāĻ āĻā§āώāϤāĻŋāĻāĻžāϰāĻāĨ¤
āĻāĻĒāύāĻŋ āĻŦāĻŋāϰāĻā§āϤ āĻšāϞ⧠āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āύāĻŋāĻā§āĻā§ āĻĻāĻāϞ āĻāϰāĻŦā§āύāĨ¤ āĻāĻĒāĻāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻāύāύā§āĻĻ āύāĻŋāϝāĻŧā§ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāϤ⧠āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻāĻžāĻāĻžāύā§āϰ āĻāĻĒāĻžāϝāĻŧ
āĻŦāĻŋāϰāĻā§āϤ āĻšāϞ⧠āĻā§ āĻāϰāĻŦā§āύāĨ¤ āĻŽāĻāĻžāĻĻāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻā§āϝāĻŧā§āĻŽāĻŋ āĻĨā§āĻā§ āĻŽā§āĻā§āϤāĻŋ āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāĻŽāĻžāĻŖāĻŋāϤ āϧāĻžāϰāĻŖāĻž
āĻāĻžāĻāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻāĻžāĻ ā§āϰ āĻŦā§āϰā§āĻĄāĻāĻŋ āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ coverā§āĻā§ āϰāĻžāĻāĻŦā§āύāĨ¤ āĻāĻžāĻ ā§āϰ āϤā§āϰāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻŦā§āϰā§āĻĄā§āϰ āϝāϤā§āύā§āϰ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ
āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻžāϰā§āĻ, āĻāĻ, āĻĒāĻžāĻāύ āĻāĻžāĻāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻŦā§āϰā§āĻĄā§āϰ āĻā§āĻŦāύ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāύā§āϰ āĻāύā§āϝ, āĻāĻžāĻ āĻā§ āϤā§āϞ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻŋāĻāĻŋāϤā§āϏāĻž āĻāϰāĻž āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύāĨ¤ āĻāĻŽāϰāĻž āĻŦā§āϰā§āĻĄ āĻāĻžāĻāĻž āĻĒā§āϰāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻāĻžāϤāĻāϰāĻŖ āĻĒā§āϰāϝā§āĻā§āϤāĻŋ āĻŦā§āĻāϤā§āĨ¤
āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤāĻŦāϝāĻŧāϏā§āĻāĻĻā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻāύāĻā§āĻā§āĻāĻŋāĻāĻžāĻāĻāĻŋāϏ āĻāĻŋāĻāĻŋāϤā§āϏāĻžāĨ¤ āĻĒā§āϰāϏā§āϤā§āϤāĻŋ, āĻĢā§āĻāĻāĻž, āϞā§āĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻžāϰ, āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋāĨ¤…
āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤāĻŦāϝāĻŧāϏā§āĻāĻĻā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻāύāĻā§āĻā§āĻāĻŋāĻāĻžāĻāĻāĻŋāϏ: āĻāĻŋāĻāĻŋāϤā§āϏāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ āύā§āϤāĻŋāĻā§āϞāĻŋāĨ¤ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āϧāϰāĻŖā§āϰ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāĻš, āϤāĻžāĻĻā§āϰ āϞāĻā§āώāĻŖāĨ¤ āĻāύāĻā§āĻā§āĻāĻŋāĻāĻžāĻāĻāĻŋāϏā§āϰ āĻāĻŋāĻāĻŋāϤā§āϏāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāώā§āϧāĨ¤ TraditionalāϤāĻŋāĻšā§āϝāĻŦāĻžāĻšā§ āĻāώā§āϧ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻŋāĻāĻŋāϤā§āϏāĻžāĨ¤
āĻĒā§āϰāĻŽāĻžāĻŖāĻŋāϤ: āϏā§āĻāύāĻļā§āϞ āϞā§āĻā§āϰāĻž āĻāĻŋāύā§āύāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻŋāύā§āϤāĻž āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āĻāĻāϰāĻŖ āĻāϰā§āĨ¤ āϏā§āĻāύāĻļā§āϞ āϞā§āĻ – āϤāĻžāϰāĻž āĻā§
āϏāύā§āĻĻā§āĻš āύā§āĻ, āϏā§āĻāύāĻļā§āϞ āϞā§āĻā§āϰāĻž āĻŦā§āĻļāĻŋāϰāĻāĻžāĻā§āϰ āĻĨā§āĻā§ āĻā§āĻŦ āĻāϞāĻžāĻĻāĻžāĨ¤ āϤāĻžāϰāĻž āĻŽāύ⧠āĻšāϝāĻŧ āĻ
āύā§āϝ āĻāĻāϤā§, āĻ
āύā§āϝ āĻāĻ āĻŽāĻšāĻžāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦā§ āĻŦāĻžāϏ āĻāϰāĻŦā§āĨ¤ āĻāĻŦāĻ āϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻā§āϰā§āϝāϤāĻž āĻāĻŦāĻ āĻŽā§āϞāĻŋāĻāϤā§āĻŦ āĻŦāĻŋāϏā§āĻŽāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧā§ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻžāĻā§ āĻĒā§āϰāĻļā§āύāĻāĻŋāϰ āĻāĻžāϰāĻŖ āĻĻā§āϝāĻŧ: "āĻā§āĻāĻžāĻŦā§? āϤāĻžāϰāĻž āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻāĻŋāĻā§ āϏāĻžāĻŽāύ⧠āĻāύā§āĻā§? "
āĻā§āύāĻāĻŋ āĻŽā§āĻāϰāϏāĻžāĻāĻā§āϞā§āϰ āĻŦāĻž āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻŋ: āĻāĻžāϞ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāĻĒāϰā§āϤā§āĨ¤ āĻŽā§āĻāϰāϏāĻžāĻāĻā§āϞ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻŦā§āĻļ āĻāϝāĻŧā§āĻāĻāĻŋ āĻŽāĻŋāĻĨ
āĻā§āύāĻāĻŋ āĻāϤā§āϤāĻŽ: āĻŽā§āĻāϰāϏāĻžāĻāĻā§āϞ āĻŦāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻŋ - āĻāĻ āĻŦāĻŋāϰā§āϧāĻā§āϞāĻŋ āĻ
āĻŦā§āϝāĻžāĻšāϤ āĻĨāĻžāĻā§āĨ¤ āĻāϏā§āύ āĻāĻ āϝāĻžāύāĻŦāĻžāĻšāύā§āϰ āϏāĻŽāϏā§āϤ āϏā§āĻŦāĻŋāϧāĻž āĻāĻŦāĻ āĻ
āϏā§āĻŦāĻŋāϧāĻžāĻā§āϞāĻŋ āĻŽā§āϞā§āϝāĻžāϝāĻŧāύ āĻāϰ⧠āĻāĻ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻžāĻāĻŋ āĻŦāĻŋāĻŦā§āĻāύāĻž āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻŦāĻžāϰā§āĻāĻžāϰ: āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāϤ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻĢāĻā§ – āϰāĻžāύā§āύāĻž āĻāϰāĻžāϰ āĻŦāĻŋāĻāϞā§āĻĒ āϏāĻš āĻāĻāĻāĻŋ āϰā§āϏāĻŋāĻĒāĻŋāĨ¤ āĻāϰ⧠āϤā§āϰāĻŋ āĻŦāĻžāϰā§āĻāĻžāϰ
āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāϰ⧠āϤā§āϰāĻŋ āĻŦāĻžāϰā§āĻāĻžāϰ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāĻŦā§āύ? āĻāĻŋāĻā§āĻ āĻāĻāĻŋāϞ - āĻŦāĻžāύ, āĻŽāĻžāĻāϏ āĻāĻžāĻāϞā§āĻ, āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ āĻāĻŦāĻ āϏā§āϏā§āĻŦāĻžāĻĻā§ āϏāĻžāĻĻāĻžāϏāĻŋāϧāĻž āϏāϏāĨ¤
āĻā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻā§ āĻĄāĻāĻž āĻĻāĻŋāϤ⧠āĻšāĻŦā§āĨ¤ āύā§āϤāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āώāĻā§āĻā§āϰ āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļāĨ¤ āĻāĻŋāĻĒ āĻāϤ āĻā§āĻĄāĻŧā§ āϝāĻžāĻŦ āĻāϰ āĻāĻĻā§ āĻā§āĻĄāĻŧā§ āϝāĻžāĻŦ āĻāĻŋāύāĻž?
āĻāĻŋāĻĒāϏ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āϏāĻŦāĨ¤ āϏāĻāϏā§āĻā§āϤāĻŋ, āĻĒāϰāĻŋāϏāĻāĻā§āϝāĻžāύ, āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻāĻŦāĻ āĻŽāϤāĻžāĻŽāϤ - āĻĒā§āϰā§āĻāĻāĻŋāϰ āĻĒāĻŋāĻāĻāĻĒ āĻĒā§āϏā§āĻāĨ¤ āĻŽāύā§āϤāĻŦā§āϝ - 47, āϏāĻāϰāĻā§āώāĻŖ - 6. āĻāϞā§āĻāύāĻžāϝāĻŧ āϝā§āĻ āĻĻāĻŋāύ āĻŦāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϏā§āĻ āĻĒā§āϰāĻāĻžāĻļ āĻāϰā§āύ!
āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ currant āĻĒāĻžāϤāĻž (āĻāĻžāϞā§, āϞāĻžāϞ) āĻĨā§āĻā§ āϏā§āϏā§āĻŦāĻžāĻĻā§ āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻāĻž āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāĻŦā§āύāĨ¤ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ currant…
āĻāĻŋ āĻāĻŋ āϤāϰāĻāĻžāϰāĻŋ āĻĒāĻžāϤāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻāĻž āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāĻž āϏāĻŽā§āĻāĻŦ? āĻĒāĻžāύā§āϝāĻŧ, āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻž, āĻĒā§āϰā§āώ, āĻļāĻŋāĻļā§, āĻā§āώāϤāĻŋ āĻāĻŦāĻ contraindication āĻāύā§āϝ āĻĻāϰāĻāĻžāϰ⧠āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ āϰāĻāύāĻžāĨ¤ āĻāĻŋ āĻĒāĻžāϤāĻž āĻāĻž āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāϝā§āĻā§āϤāĨ¤ āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āϤāϰāĻāĻžāϰāĻŋ āĻĒāĻžāϤāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻāĻž āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻžāϰāĻžāύā§āĻ āĻĒāĻžāϤāĻž āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻž āϰā§āϏāĻŋāĻĒāĻŋāĨ¤