মানুষের ঘামের গোপন ও স্পষ্ট অর্থ। ঘাম বেড়েছে: কোন রোগে প্রচুর ঘাম হয় diseases
বিষয়বস্তু
একটি বড় দুর্গন্ধযুক্ত মিথ
তবে গন্ধের কী হবে? ঘামের দুর্গন্ধ বিষ থেকে নয়, আমাদের নিজস্ব ত্বকের রসায়ন থেকে। আমাদের দুটি ধরণের ঘাম গ্রন্থি রয়েছে: একক্রাইন এবং অ্যাপোক্রাইন। Ecrine গ্রন্থি আপনার সারা শরীর জুড়ে পাওয়া যায় এবং আপনি গরম হওয়ার পরে তাদের ঘাম শীতল হয়। এই ঘামটি সাধারণত গন্ধহীন থাকে তবে আপনার ত্বকের ব্যাকটেরিয়াগুলি ভেঙে যাওয়ার পরে বা আপনি যদি রসুন বা বাঁধাকপি জাতীয় তীব্র খাবার খেয়ে থাকেন তবে এটি একটি অদ্ভুত গন্ধ নিতে পারে।
আপনার apocrine গ্রন্থি আরও ঘাম হতে পারে। এই গ্রন্থিগুলি এমন জায়গাগুলিতে অবস্থিত যেগুলি কুঁচক এবং বগলের মতো দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধের জন্য পরিচিত এবং স্ট্রেসের ঘামের বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধের জন্য দায়ী। আপনার ত্বকের ব্যাকটিরিয়াগুলি আবার “মলত্যাগ” না হওয়া পর্যন্ত তাদের উত্পন্ন ঘাম দুধযুক্ত এবং গন্ধহীন।
আপনার ত্বকের ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া করলেই ঘাম গন্ধযুক্ত হয়। এটি প্রায় সম্পূর্ণ জলের সমন্বয়ে গঠিত এবং এই পানিতে প্রায় কোনও কিছুই নেই যা বিষাক্ত হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
কীভাবে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি দূর করবেন?
এই মহৎ কারণের সবচেয়ে শক্তিশালী সরঞ্জামগুলি হ'ল লিভার এবং কিডনি । এবং তারা খুব দক্ষতার সাথে তাদের কাজ করে। লিভার, উদাহরণস্বরূপ, রাসায়নিকভাবে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির ক্ষতিকারক বর্জ্য পণ্যগুলিকে পরিবর্তিত করে, একই অ্যামোনিয়াটিকে অনেক কম বিপজ্জনক ইউরিয়ায় রূপান্তর করে। এই অঙ্গটির অভ্যন্তরে রয়েছে বিস্তৃত শক্তিশালী এনজাইম যা এমনকি খুব বিপজ্জনক রাসায়নিক যৌগকেও নিরপেক্ষ করতে পারে। মৃত লাল রক্তকণিকা থেকে ইতিমধ্যে উল্লিখিত বিলিরুবিনের মতো কিছু ধরণের বর্জ্য পিত্তরূপে নির্গত হয়।
কাজের কিডনিও আনন্দ দেয়। এগুলি শক্তিশালী এবং স্মার্ট রক্ত ফিল্টার। এগুলি শরীরে প্রবেশকারী বেশিরভাগ পুষ্টিকে ধরে রাখতে পরিচালনা করে এবং বাকিগুলি প্রস্রাবে প্রসেস করা হয়। কিডনি বিপাকীয় বর্জ্য জাতীয় পণ্যগুলি যেমন ইউরিয়া, যকৃতের দ্বারা ভেঙে যাওয়া অণুগুলি, হরমোনগুলির ক্ষুদ্র পরিমাণ, ওষুধ এবং বিষাক্ত যৌগগুলিকে ফিল্টার করে। এগুলি পানিতে খনিজ, জল এবং ইলেক্ট্রোলাইটের স্বাস্থ্যকর স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করে। সুতরাং শরীরের “টক্সিন” দিয়ে লিভার এবং কিডনি পরিস্থিতিটির সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে থাকে।
বাষ্পীভবন ভালভ
ঘাম মানব দেহকে দুটি ধরণের গ্রন্থির মধ্য দিয়ে ফেলে দেয়। অ্যাপোক্রিন গ্রন্থিগুলি বগল, নাকের নাক, স্তনবৃন্ত, কান এবং যৌনাঙ্গে কিছু অংশে পাওয়া যায়।
তবে শরীরে আরও অনেক একরাইন ঘাম গ্রন্থি রয়েছে, যার লক্ষ লক্ষ মানুষের দেহের পুরো পৃষ্ঠে ব্যবহারিকভাবে অবস্থিত – ঠোঁট এবং যৌনাঙ্গে ব্যতীত সর্বত্র।
যখন শরীর এবং ত্বক খুব গরম হয়ে যায়, তাপ রিসেপ্টরগুলি মস্তিষ্কে একটি বার্তা পাঠায় যা এটি নির্ধারণ করে যে এটি কতটা গরম। মস্তিষ্কে হাইপোথ্যালামাস – ক্ষুধা, তৃষ্ণা, ঘুম এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এমন কোষগুলির একটি ছোট সংগ্রহ – এপোক্রাইন এবং ইক্র্রাইন গ্রন্থিগুলিতে ফিরে বার্তা পাঠায় এবং তাদের ঘাম পাম্প করা শুরু করার ইঙ্গিত দেয়।
তৃতীয় ধরণের ঘাম গ্রন্থি যা 1987 সালে আবিষ্কার হয়েছিল। এপোক্রাইন ঘাম গ্রন্থিগুলির মতো একই স্থানে এদের পাওয়া যায় তবে গবেষকরা যেহেতু এপ্রোক্রাইন বা একক্রাইন হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করতে পারেননি, তাই তাদের এপোক্রাইন ঘাম গ্রন্থি বলা হয়।
কিছু বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে এগুলি একরাইন গ্রন্থি যা বয়ঃসন্ধিকালে পরিবর্তন হয়।
পলিব্রোমিনেটেড ডিফেনাইল ইথারগুলি (পিবিডিই) কী কী?
পিবিডিই সব জায়গায় পাওয়া যায় – সেগুলি প্লাস্টিক, টেক্সটাইল, ইলেকট্রনিক ডিভাইস এবং বিল্ডিং উপকরণগুলিতে পাওয়া যায়। 1960 এর দশকে, উত্পাদনকারীরা তাদের পণ্যগুলিতে এগুলি ব্যবহার করে। যদিও এটি তখন উপকারী বলে মনে হয়েছিল, লোকেরা পরে শিখেছিল যে পিবিডিইয়ের ঝুঁকিগুলি উত্পাদনহীন সুবিধার চেয়ে বেশি।
1987 সালে, সুইডেনের বিজ্ঞানীরা পিবিডিইগুলিকে বৈশ্বিক দূষণকারী হিসাবে চিহ্নিত করেছিলেন। 1990 সালে, বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছিলেন যে এই যৌগগুলি বায়োঅ্যাকিউমুলেটিভ, যার অর্থ তারা মানব টিস্যুতে জমা করতে পারে।
পিবিডিইএস সম্পর্কে আরও গবেষণায় দেখা গেছে যে বিষাক্ত যৌগটির হরমোন ডিস্রগুলেশন, নিউরোটক্সিসিটি এবং এমনকি ক্যান্সার সহ একাধিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে। আরও বড় কথা, তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশু এবং অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যে বেশি পরিমাণে পাওয়া গেছে।
পিবিডিইগুলি বিভিন্নভাবে শরীরে প্রবেশ করতে পারে, সহ:
- অন্দর বায়ু এবং ধূলিকণার মাধ্যমে (পরিবারের পণ্য থেকে);
- খাদ্য থেকে (বিশেষত মাংস থেকে);
- বুকের দুধ থেকে
রক্ত এবং ঘাম, পিবিডিইগুলি অধ্যয়ন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বায়োমার্কার
দীর্ঘদিন ধরে, বিজ্ঞানীরা পিবিডিই'র বায়োয়াক্যামিউলেশন অধ্যয়ন করার সময় রক্তের নমুনাগুলির উপরে মনোনিবেশ করেছেন। আলবার্টা বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা শরীরের অন্যান্য তরল অনুসন্ধান করেছেন এবং এই দূষণকারীদের ডিটক্সাইফাইয়ের অন্যান্য সম্ভাব্য উপায়গুলি সনাক্ত করেছেন identified
বিজ্ঞানীরা শরীরের তিনটি তরলের দিকে মনোনিবেশ করেছিলেন: রক্ত, প্রস্রাব এবং ঘাম। তারা নয় জন পুরুষ এবং ১১ জন মহিলার কাছ থেকে ডেটা সংগ্রহ করেছিল যারা স্বেচ্ছায় নমুনা দিয়েছিল। প্রতিটি অংশগ্রহণকারী 200 মিলি রক্তের নমুনা, প্রথম সকালের প্রস্রাবের নমুনা এবং 100 মিলি ঘামের নমুনা দিয়েছিলেন।
গবেষকরা প্রস্রাবের নমুনায় পিবিডিই যৌগগুলি (কনজেনারস) খুঁজে পাননি, তাই তারা রক্ত এবং ঘামের নমুনায় মনোনিবেশ করেছেন। তাদের ফলাফলগুলি দেখায় যে ঘামে রক্তের তুলনায় পিবিডিই কনজেনারের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে।
এটি আমাদের দুটি সিদ্ধান্তে টানতে সহায়তা করেছিল:
-
রক্ত এবং ঘাম উভয়ই পিবিডিইয়ের প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করার জন্য বিশ্লেষণ করা যেতে পারে।
বিজ্ঞানীরা উল্লেখ করেছেন যে শুধুমাত্র রক্তের নমুনাগুলি ব্যবহার করা কীভাবে পিবিডিইগুলি মানব দেহে প্রভাবিত করে তার একটি আংশিক বোঝাপড়া সরবরাহ করে। তারা উল্লেখ করেছেন যে ঘাম খুব বেশিদিন দেখা যায়নি কারণ এটি সংগ্রহ করা কঠিন ছিল। তবে, তাদের ফলাফলগুলি পরিষ্কারভাবে দেখিয়েছে যে ঘাম পড়া অধ্যয়ন এই বিষয়টি বুঝতে সহায়তা করে। -
গবেষকরা জোর দিয়েছিলেন যে উভয় শরীরের তরল বিশ্লেষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও ঘামে আরও পিবিডিই রয়েছে, তবে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জল ছিল। এর অর্থ হ'ল পিবিডিইয়ের পরিমাণগুলি হ্রাস করা হয়েছিল। সুতরাং, ঘামের নমুনাগুলি থেকে সংগৃহীত কোনও তথ্য রক্তের নমুনাগুলি থেকে প্রাপ্ত তথ্যের সাথেও পরীক্ষা করতে হয়েছিল।
ঘাম হয়ে শরীর টক্সিন থেকে মুক্তি পায়
ঘাম শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। যাইহোক, এই সমীক্ষায় এটি ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ঘামের গুরুত্বকে তুলে ধরে highlight
বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দিয়েছেন যে ঘাম প্ররোচিত করে, মানবদেহে পিবিডিইগুলি জমে যাওয়া বন্ধ করা সম্ভব। এমন কিছু ক্রিয়াকলাপ যা ঘামের কারণ হয়:
-
শরীরচর্চা. শারীরিক কার্যকলাপের কারণে প্রচুর ঘাম হয় swe একটি ব্যস্ত সময়সূচী নিয়মিত অনুশীলনের জন্য সময় আলাদা করা কঠিন করে তুলতে পারে। তবে ব্যায়াম শেষ পর্যন্ত খুব উপকারী।
-
সৌনা। সোনার উত্তাপের ফলে তীব্র ঘাম হয়। তদুপরি, sauna শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন হয় না এবং শিথিলকরণ প্রচার করে। সানায় খুব বেশি সময় ব্যয় করবেন না, এটি ডিহাইড্রেশন হতে পারে। একটি গরম স্নান এক ধরণের সুনা হয়ে উঠতে পারে। নিবন্ধে 9 টি ডিটক্স স্নান শিথিলকরণ, পরিষ্কারকরণ এবং নবজীবনের জন্য স্নান সম্পর্কে এটি পড়ুন।
-
আদা। আদা রাইজোমে ডায়োফোরেটিক (ঘাম) এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা যায়। আদা খাওয়ার ফলে একজনের ঘামের পরিমাণ বাড়তে পারে।
বছরের পর বছর ধরে মানবদেহে পিবিডিইগুলি জমে থাকে এবং শিশুরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়। তবে এই বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে দেওয়ার জন্য ডিটক্সাইফাই করার, বিশেষত ঘামের উপায় রয়েছে।
পরিবেশ দূষণকারীদের বিরুদ্ধে ঘাম ঝরছে
বিসফেনল-এ (বিপিএ) অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থে পরিণত হয়েছে। এর শ্রেণি দ্বারা, এটি একটি অন্তঃস্রাবের বিষ, এটি কাঠামোটি নকল করে, তবে হরমোনের ক্রিয়া নয়, পরিবর্তে কোষগুলিতে আবদ্ধ হতে পারে। এটি কোনও ব্যক্তিকে সুতির পশম বা পাতা খাওয়ানোর মতো: পেট নামমাত্র পূর্ণ but তবে ব্যক্তিটি কিছু শিখবে না এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর জন্য অনাহারে থাকবে। হরমোনগুলি মানব দেহের সমস্ত ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং তাদের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির মোট ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যায়।
ঘামের সাথে, টক্সিন এবং ক্ষতিকারক পদার্থগুলি মুছে ফেলা হয়, যা বেশ কয়েকটি রোগ নির্মূল করে
বিপিএ হ'ল মিউটেজেন এবং টেরোটোজেন যা গর্ভবতী মহিলার মধ্যে ভ্রূণের বৃদ্ধি ও বিকাশকে প্রভাবিত করে, মিউটেশন এবং বিকাশজনিত ত্রুটিগুলি যা জীবনের সাথে বেমানান নয় (“বিকৃতি” শব্দটি খুব এক্সপ্রেশনাল এবং বিজ্ঞানে আর ব্যবহৃত হয় না)। ইতিমধ্যে গঠিত জীবের উপর বিপিএর সমান ধ্বংসাত্মক প্রভাব রয়েছে। বিপিএ শুক্রাণু নষ্ট করে এবং পুরুষদের মধ্যে স্ত্রীরোগ (স্তনের বৃদ্ধি) সৃষ্টি করে, মহিলাদের মধ্যে struতুস্রাব এবং ডিম্বস্ফোটনকে ব্যাহত করে এবং বয়ঃসন্ধিকালে অকাল বয়ঃসন্ধিকালে এবং বয়স্কদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণ হয়।
মানুষ এবং প্রাণীতে পরীক্ষাগার এবং ক্লিনিকাল স্টাডির ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, বিপিএ প্রধানত ঘামের সাথে মলত্যাগ করে, এমনকি যখন এটি শরীরে ট্রেস পরিমাণে থাকে তবে প্রস্রাবের মধ্যে বা রক্তে ধরা পড়ে না।
এটি চিকিত্সকদের জন্য দুটি জিনিস:
- যদি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী বিপিএ বিষক্রিয়া রোগীদের থেকে সন্দেহ করা হয়, তবে ঘাম তরল বিশ্লেষণের জন্য নেওয়া উচিত।
- রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য, ঘাম উত্তেজিত করা উচিত, যাতে টক্সিনকে পালাতে দেওয়া হয়।
Phthalates হ'ল ঘা দিয়ে বেরিয়ে আসা আরও একটি টক্সিন গ্রুপ; তাদের মধ্যে ডিইএইচপি সবচেয়ে বিপজ্জনক। মানুষের ঘামের সময় তারা যে নির্দিষ্ট ভলিউমগুলিতে প্রকাশিত হয়েছিল তা এখনও সম্পূর্ণ পরিষ্কার নয় – আরও ক্লিনিকাল পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজন, তবে ইতিমধ্যে এটি সিদ্ধান্তে পৌঁছে যেতে পারে যে তাদের অনেকগুলি রয়েছে।
ঘাম গ্রন্থিগুলির নিঃসরণের পাশাপাশি আরও অনেক বিষাক্ত পদার্থ প্রকাশিত হতে পারে – এটি কেবলমাত্র thatষধের বিকাশের বর্তমান পর্যায়ে ঘামের তরলে তাদের সনাক্ত করার পদ্ধতিগুলি এখনও পুরোপুরি বিকশিত হয়নি।
আপনি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দিয়ে ঘাম বাড়াতে পারেন।
মানুষের ঘাম উত্পাদনের সাথে একজন ব্যক্তির থেকে উদ্ভূত একটি অপ্রীতিকর গন্ধ যুক্ত হয়। ঘাম নিজেই গন্ধ পায় না, এটির সাথে বিষাক্ত এবং অণুজীবগুলি গন্ধযুক্ত হয়।
যদি কোনও ব্যক্তি সুস্থ থাকেন, স্বাস্থ্যবিধি মানটি পর্যবেক্ষণ করেন এবং বাস্তুগতভাবে পরিষ্কার অঞ্চলে বাস করেন তবে তার ঘামের গন্ধ হবে না। বিপরীতটিও সত্য: যদি কোনও ব্যক্তি নেশায় ভোগেন, তবে তার ঘামের তীব্র অপ্রীতিকর গন্ধ থাকবে, তবে যেহেতু বিষ শরীর থেকে ঘামের সাথে মুছে ফেলা হবে, তেমনি অ্যাম্বার চলে যাবে।
দেহের ক্ষতি না করে ঘামের উপায়
যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে ঘাম বেড়ে যায়। বিক্রম যোগের মতো কিছু ধরণের প্রাচ্য অনুশীলনে, অনুশীলনগুলি একটি গরম, উত্তপ্ত ঘরে বিশেষভাবে করা হয়। কোনও বিশেষ নেতিবাচক পরিণতি ছাড়াই বাথ এবং সুনাস ঘামের একটি ভাল উপায় (যদিও এগুলির মধ্যেও contraindication রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থা, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, উচ্চ রক্তচাপ, আতঙ্কের আক্রমণ – যা ভিএসডি বলা হত) to
সনাতন ধরণের সৌনা ছাড়াও নতুন হাই-টেক প্রযুক্তি তৈরি করা হয়েছে যেমন ইনফ্রারেড সাউনা। পরেরটি ওভেনের অনুরূপ, কর্মের নীতি অনুসারে শরীরকে আরও দৃ strongly়ভাবে উষ্ণ করে।
রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করার মাধ্যমে, সউনা ত্বককে উষ্ণায়িত করে, পাত্রগুলি এবং ঘাম গ্রন্থির (ছিদ্র) প্রবাহিত নালীগুলি বিসারণ করে। ইনফ্রারেড সুনাসগুলি বিষাক্ত যৌগগুলি অপসারণে অনেক বেশি কার্যকর: এই জাতীয় বাষ্পের ঘামের সাথে একত্রে এগুলি গতানুগতিক তুলনায় প্রায় সাতগুণ বেশি মুক্তি পায়।
কোরগুলির জন্য contraindated, তারা অসুস্থ হতে পারে।
একটি sauna গ্রহণ করার সময়, ভুলে যাবেন না যে ঘাম শুধুমাত্র ত্বকের পৃষ্ঠের টক্সিন এবং ময়লা দূর করে না। এর সাথে একসাথে আপনি জল এবং লবণগুলিও হারাবেন – বিপাক বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ইলেক্ট্রোলাইটস। অতএব, বাষ্পের ঘরে, নিশ্চিত করুন যে ত্বকটি পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ হয়েছে যাতে ইলেক্ট্রোলাইটগুলি শরীরে প্রবেশ করে। খাঁটি জল হিমালয় খনিজ লবণের একটি অল্প পরিমাণ যুক্ত করার সাথে এই ক্ষেত্রে ভাল সহায়তা করে।
ভারী ঘাম: অসুস্থতা বা আদর্শ
বিভিন্ন ধরণের বর্ধিত ঘাম রয়েছে:
- প্রাথমিক, যার মধ্যে হাইপারহাইড্রোসিস কোনও রোগের সাথে আসে না, তবে এটি দেহের একটি বৈশিষ্ট্য। এই ধরনের রোগীদের মধ্যে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া প্রায়শই একটি পারিবারিক বৈশিষ্ট্য। প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিসের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল রাতের ঘামের অনুপস্থিতি। এই জাতীয় রোগীদের মধ্যে, রোগের উদ্ভাস শুধুমাত্র দিনের বেলাতেই পরিলক্ষিত হয়। এই ব্যাধি মধ্যে ঘাম উত্পাদন কসমেটিক পদ্ধতি এবং বিশেষ প্রস্তুতি, antiperspirants ব্যবহার সাহায্যে হ্রাস করা যেতে পারে।
- গৌণ, যার মধ্যে ঘাম একটি রোগের সাথে জড়িত। প্রসাধনী এবং অন্যান্য উপায়ে কোনও প্যাথলজি দ্বারা সৃষ্ট ঘাম আরও বাড়ানোর চেষ্টা করা অসম্ভব। এই ক্ষেত্রে, হাইপারহাইড্রোসিসের কারণে সৃষ্ট সেই রোগটি নির্মূল করা প্রয়োজন।
- স্থানীয়, যার মধ্যে খেজুর, পা, বগল, মুখ, কুঁচকিতে ভাঁজ, ঘাড়ে বর্ধিত ঘাম পরিলক্ষিত হয়। এটি প্রায়শই একটি জন্মগত বৈশিষ্ট্য, তবে এটি বিভিন্ন রোগবিজ্ঞানের সাথেও আসতে পারে।
- জেনারালাইজড, যাতে পুরো শরীর ঘামে। এই অবস্থাটি প্রায়শই বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হিসাবে দেখা যায়, তাই এটি একটি চিকিত্সকের সাথে দেখা এবং একটি পরীক্ষা করার কারণ হতে হবে।
ঘামের রঙ ও গন্ধ
মানবদেহে দুটি ধরণের ঘাম গ্রন্থি রয়েছে। অ্যাপোক্রাইন গ্রন্থিগুলি কেবলমাত্র একজন ব্যক্তির বয়ঃসন্ধিকালীন মুহুর্ত থেকেই কাজ শুরু করে এবং সারা শরীর জুড়ে থাকে না, তবে কেবল তার কিছু অংশে। তারা একটি সাদা রঙের তরল রঙে ছড়িয়ে দেয়।
বিপরীতে, একক্রাইন গ্রন্থিগুলি প্রায় পুরো দেহকে coverেকে রাখে, জন্ম থেকে কাজ করে এবং প্রায় সম্পূর্ণ স্বচ্ছ তরল সিক্রেট করে।
সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে ঘাম বর্ণহীন এবং গন্ধহীন থাকে। গন্ধটি কিছুক্ষণ পরে উপস্থিত হয়, যখন ব্যাকটিরিয়া সক্রিয়ভাবে গুণতে শুরু করে।
কিডনি যদি ত্রুটিযুক্ত হয় তবে ঘাম অ্যামোনিয়ার তীব্র গন্ধ পেতে পারে। গন্ধ মশলাদার, চর্বিযুক্ত খাবার এবং কোনও ব্যক্তির দ্বারা নেওয়া কিছু medicষধগুলি দ্বারা প্রভাবিত হয় (বিশেষত সালফার সহ)।
বিপাকীয় ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে, বিষাক্ত পণ্য বা ওষুধ গ্রহণের ক্ষেত্রে, বগলের স্থানে ঘাম তার রঙটি হলুদ বা অন্য কোনও ছায়ায় পরিবর্তন করতে পারে। রঙটি শরীরে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে। আয়রন যৌগগুলি ঘামতে একটি নীল রঙ দেয়, তামা এবং আয়োডিন যৌগের রঙকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।
ঘামে এমন পদার্থ রয়েছে যা আমরা অজ্ঞান করে বুঝতে পারি (ফেরোমোনস)। কোনও ব্যক্তির লিঙ্গ এবং তার দেহের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে এগুলি পৃথক। এই পদার্থগুলি, অন্য কারণগুলির সাথে, লোক এবং যৌন সঙ্গীর নির্বাচনের মধ্যে সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে।
দেখা যাচ্ছে যে ঘাম অনেকগুলি কার্য সম্পাদন করে এবং এর গঠনটি স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ঘাম কার্যকর, কিন্তু সংযমী, এবং শুধুমাত্র ঘাম দিয়ে শরীরকে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করার চেষ্টা করা অকেজো, কারণ এতে অমেধ্যের শতাংশ কম is
ঘামের জন্য হাইড্রোনেক্স হাইপারহাইড্রোসিসে ভুগছেন এমন অনেকের জন্য একটি বাস্তব প্যানিসিয়া হয়ে উঠেছে।
ঘামের তীব্রতা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক। প্রায়শই, ঘামের সমস্যাটি পায়ে প্রভাবিত করে।
ঘামের প্রক্রিয়া কী এবং কেন ঘামের উৎপাদন বাড়ে?
শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য ঘাম হওয়া অপরিহার্য। ঘামের সাথে অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং ক্ষতিকারক পদার্থগুলি বেরিয়ে আসে – ইউরিক অ্যাসিড, ক্রিয়েটিনিন, সালফার যৌগিক, কোলেস্টেরল, বিভিন্ন সল্ট।
প্রক্রিয়াটি ঘামের কেন্দ্রটিকে নিয়ন্ত্রিত করে, মেডুল্লা আইওঙ্গাঙাতে অবস্থিত এবং স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে ঘাম গ্রন্থিতে কমান্ড প্রেরণ করে। ঘাম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি স্বায়ত্তশাসিতভাবে কাজ করে, তাই ইচ্ছামতো ঘাম বন্ধ করা অসম্ভব।
স্ট্রেস, উত্তেজনা, বর্ধিত পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থাকে প্রভাবিত করে এবং ফলস্বরূপ ঘাম হয়। ফলস্বরূপ, থার্মোরগুলেশন কেন্দ্রের কাজ সক্রিয় হয়, গ্রন্থিগুলি কঠোর পরিশ্রম শুরু করে এবং ত্বকে ঘাম দেখা দেয়।
অতিরিক্ত ঘামও বিভিন্ন বেদনাদায়ক অবস্থার সাথে রয়েছে – হরমোন ভারসাম্যহীনতা, বিপাকীয় ব্যাধি, রেনাল ডিসঅংশান, জ্বর। এভাবেই শরীর ত্বকের মাধ্যমে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের চেষ্টা করে।
সবচেয়ে বেশি ঘাম হওয়া ঘামটি ঘাম গ্রন্থিগুলি জমা করার জায়গায় দেখা যায় – বগল, কুঁচকানো, খেজুর এবং পায়ের নীচে। মারাত্মক হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে, ট্রিকলে ঘাম বন্ধ হয়ে যায় এবং পোশাকগুলিতে কুৎসিত ভিজা দাগ দেখা দেয়। ক্রমাগত ঘাম মনস্তাত্ত্বিক জটিলতা, চাপ, হতাশার কারণ হয়ে ওঠে। ভিজা হাত মিউজিশিয়ান, ডাক্তার, শিক্ষক এবং অন্যান্য পেশাদারদের পথে চলে।
সাধারণত, লোকেরা সর্বাধিক সক্রিয় থাকাকালীন দিনে ঘাম হয়, তবে অতিরিক্ত ঘামও রাতে হতে পারে। এই অবস্থাটি বিভিন্ন রোগকে ইঙ্গিত করে এবং একটি ডাক্তারের কাছে বাধ্যতামূলক পরিদর্শন প্রয়োজন।
উত্স ব্যবহৃত হয়েছে এবং এই বিষয়টিতে দরকারী লিঙ্কগুলি: https://FB.ru/post/wellness/2019/6/27/113740 https://zen.yandex.ru/media/yznavai_ru/vyvodit-li-pot-shlaki- গান iz 5d6c0c96ac412400ad14d614 – organizma https://www.bbc.com/russian/science/2015/08/150821_vert_fut_what_our_perspiration_reveals https://ChtoiKak.ru/potootdelenie-vyvodit-toksiny.html https://vpotu.ru/potlivost/polezno – লি-পোয়েট https://unclinic.ru/povyshennoe-potootdelenie-pri-kakih-zabolevanijah-chelovek-silno-poteet/ https://otpotlivosti.ru/vidy-i-proyavleniya/chto-vyhodit-s-potom- iz -organizma-krome-vody.html
রেকর্ডিং উত্স: lastici.ru