Одні ставляться до мастурбації абсолютно спокійно, інші категорично заперечують це явище, вважаючи його шкідливим, гріховним і навіть небезпечним для життя. Онанізм входить в життя чоловіка з початком статевого дозрівання. Член реагує на підвищення рівня тестостерону посиленим ростом, хлопчик починає цікавитися своїм тілом, випробовує нові відчуття – це нормально.

Деякі батьки впадають в паніку, застав дитини за «рукоблудием», лякають його, змушують відчувати провину, нав’язують комплекси. Все це ляже фундаментом майбутніх проблем в сексуальному житті. Кращий варіант в таких випадках – проігнорувати, не звертати увагу. Це тактовно по відношенню до дитини, не травмує його психіку, не встановлює неправдиві заборони.

Майже всі юнаки займаються мастурбацією. Це пов’язано з відсутністю або наявністю непостійній статевої партнерки, високим рівнем тестостерону, підвищенням чутливості головки статевого члена, а також спілкуванням з однолітками на сексуальні теми і можливістю безперешкодного перегляду контенту еротичного змісту. Частота актів індивідуальна, залежить від темпераменту, зайнятості, оточення. Головне, щоб онанізм не став культом в житті підлітка. Перші ознаки зловживання:

Втрата ваги;
Лякливість (здригання при різких звуках, рухах);
Підвищена стомлюваність;
Зниження успішності, уваги;
Нервозність або апатичність.

У таких випадках може знадобитися допомога психолога, відволікання уваги, нові емоції. У занедбаній ситуації здоров’я підлітка може серйозно порушитися.

Мастурбація у дорослих чоловіків

Багато дорослі чоловіки мастурбують час від часу навіть при наявності постійної партнерки. У більшості випадків акти носять ситуаційний характер, провокуються випадковими візуальними образами (наприклад, сцена у фільмі), снами, випадковими подіями. Така мастурбація є природною і корисною. Чоловік отримує розрядку, задоволення на тлі спонтанного високого збудження. В результаті працює не тільки мускулатура малого таза, внаслідок чого якісно очищується простата від застійних явищ, а й відбувається цілий каскад біохімічних процесів. Такі акти з серії «зробив і забув» називаються адаптивної мастурбацією і шкоди здоров’ю не несуть.

У деяких чоловіків в силу різних причин відсутня можливість вести нормальне статеве життя. У таких випадках мастурбація 1-2 рази в тиждень сприяє нормалізації гормонального фону за рахунок вироблення тестостерону і ендорфінів, підвищенню працездатності, поліпшенню настрою, а також запобігання застійних явищ в простаті і яєчках.

Кожна система організму повинна періодично працювати, щоб не «забути» свої функції, в тому числі і репродуктивна. У молодих, навіть при відсутності сексу, таке своєрідне тестування відбувається під час полюцій. Літнім чоловікам, які не живуть статевим життям, лікарі навіть прописують мастурбацію раз в 2-3 тижні для профілактики урологічних проблем. Нехай це буде механічний акт, але він забезпечить посилення кровотоку, висновок простатичного секрету.

шкода мастурбації

Коли чоловік вдається до мастурбації усвідомлено, спеціально викликає збудження, то ситуація стає небезпечною. Розвивається психічна залежність. Онанізм починає заміщати природні емоції, відчуття від сексуальної фізичної близькості підміняються сурогатом.

Негативні наслідки зловживання мастурбацією:

Розвиток проблем психологічного характеру. Чоловіки віддають перевагу мастурбацію частіше стикаються з депресивними розладами і неврастенією. Це пояснюється формуванням дофаминовой залежності. При тривалому онанізм чоловік відчуває розбитість, слабкість, втрату концентрації уваги, безсоння і часті головні болі.
Неврологічні розлади, пов’язані з виснаженням статевих спінальних центрів, що відповідають за еякуляцію і ерекцію. Вимушені механічні оргазми, одержувані щодня, а то й по кілька разів на день, викликають занепад фізичних сил і емоційне вигорання. Зникає мотивація щось робити, фоном постійно присутній підсвідоме відчуття провини перед самим собою. Ерекція погіршується, порушується механізм статевого збудження, для досягнення оргазму потрібно все більше зусиль.
Захворювання запального характеру і перевтома простати. Частий контакт рук головки статевого члена підвищує ризик потрапляння бактерій і вірусних частинок в уретру та інші відділи сечостатевого тракту. До найбільш поширених патологій відносять хронічну форму простатиту і баланопостит.
Часта мастурбація замість профілактики простатиту може його спровокувати. Постійно скорочується мускулатура простати не встигає відновлюватися, порушується її функціональність, патогени виводяться. В результаті чого створюється сприятливий грунт для розвитку простатиту.
Механічні ушкодження. Посилене механічний вплив на головку статевого члена, особливо при відсутності або недостатньому вмісті мастила стає причиною утворення мікротріщин, подразнень, набряку і гематом. Дані стану можуть не тільки завдавати дискомфорт і біль, але і підвищувати ймовірність попадання інфекції.
Гормональні порушення. При мастурбації відбувається вироблення не тільки тестостерону, але і адреналіну, які в нормі повинні розпадатися під час фізичної активності. В даному випадку відбувається їх накопичення в організмі, що призводить до пошкодження клітин підшлункової залози і збільшує ризик розвитку цукрового діабету, а також фізичного виснаження за рахунок посиленого розпаду жирів і білків.

Часта мастурбація викликає гормональні збої. Статеве збудження провокує викид адреналіну, який можна нейтралізувати тільки фізичною активністю. Під час природного сексу чоловік рухається, причому інтенсивно, а під час мастурбації – немає. Результат – мінімум фізичних зусиль, максимум нервового напруження. Частий викид тестостерону разом зі спермою також розбалансує ендокринну систему.

Нерідко супутником завзятих онанистов є цукровий діабет. Причина в тому, що адреналін провокує викид глюкози, проте утилізувати її нікуди (фізичної активності немає). В результаті серйозно зростає навантаження на підшлункову залозу. Крім того, надлишок адреналіну призводить до посиленого розпаду жирів і білків, через що зловживають мастурбацією чоловіки стають болісно худими і фізично слабкими.

Найчастіше наслідок зловживання мастурбацією – неможливість досягти еякуляції при природному статевому акті або імпотенція. Такі чоловіки втрачають для жінок будь-яку цінність як статевих партнерів. Причин кілька:

Перенастроювання рецепторів головки члена. Під час мастурбації чоловік виконує всі рухи в точності до своїх потреб, впливаючи на найбільш чутливі зони з оптимальним зусиллям (дезадаптивной мастурбація). Рецептори звикають саме до такої стимуляції і вже не реагують на іншу. Ні вагінальний, ні оральний секс чоловіка вже не задовольняють.
Синдром невиправданих очікувань. Онаністи як стимуляції збудження часто використовують порнографічні матеріали, що ілюструють збочені форми статевих відносин. У реальному житті більшість жінок не відповідають сформованому типажу і не збуджують чоловіка.
Виснаження статевих центрів, рання еякуляція. У деяких чоловіків через постійну мастурбації головка стає дуже чутливою, а статеві центри, розташовані в поперековому відділі спинного мозку – гіперзбудливість. В результаті виверження відбувається не тільки при введенні в піхву, але і просто від дотику одягу (без порушення). Задоволення такої оргазм не приносить.
Синдром тривожного очікування сексуальної невдачі (СТОСН). Однією з причин його виникнення є підсвідомий страх наслідків мастурбації. Чоловік збуджується, але перед введенням в піхву член падає.

При частому контакті головки з руками істотно зростає ризик занесення інфекції в уретру. Зокрема, в статеві шляхи може легко проникнути кишкова паличка, яка вважається одним з основних збудників простатиту. Через часті мастурбацій набрякає головка і крайня плоть, порушується кровообіг в районі малого тазу, з’являються передумови для розвитку урогенітальних патологій.

Як кинути займатися онанізмом і відновити потенцію

Відновити нормальні статеві рефлекси і психіку можна тільки відмовою від мастурбації. Рада уникати перегляду провокують матеріалів не завжди спрацьовує. Звиклий мастурбувати чоловік зробить це і без всякого відеоряду вже за звичкою. Головне – усвідомити наявність проблеми і проаналізувати нанесений організму шкоди.

Чи не кожен чоловік зважиться звернутися до психолога з проблемою мастурбації. Причина не тільки в утиску, а й у високій вартості таких послуг (у Москві ціна за 40 хвилин консультації по сексології досягає 7-9 тис. Руб.). Не менш ефективним може виявитися спілкування з однодумцями і спільна боротьба із згубною звичкою.

При передчасної еякуляції лікарі рекомендують повне утримання (без мастурбації і без сексу). Центри еякуляції повинні відновитися, а на це може піти не один місяць. Якщо ситуація зворотна (еякуляція не настає), то мастурбацію повинен замінити нормальний природний секс з жінкою. І тим і іншим прописують вітаміни групи В, які сприяють нормалізації функціонування нервових волокон. У ряді випадків необхідний прийом транквілізаторів, антидепресантів.

Основні рекомендації чоловікам, які вирішили припинити мастурбувати:

Чи не затримуватися вранці в ліжку. Ранкові ерекції часто провокують акт мастурбації, тому необхідно якомога швидше стати, спорожнити сечовий міхур і піти в душ.
Займатися фізичною роботою, регулярно ходити в спортзал, тренуватися на витривалість. Втома добре знімає статеве напруження.
Розширити коло спілкування, знайомитися з новими людьми, отримувати свіжі враження.
Почати реалізовуватися в сферах кар’єри і побудови сім’ї.

Після відмови від мастурбації чоловіки відзначають поліпшення слуху і зору, загострення уваги, активізацію працездатності. Також знижується тяга до цукру і алкоголю, стабілізується травлення.

Багато чоловіків при відмові від мастурбації успішно використовують методики позбавлення від алкоголю або спиртного, оскільки нав’язливий онанізм – теж серйозна залежність.

Довга відсутність сексу

Одна моя знайома досить рано залишилася вдовою. Одна дитина майже інвалід, другий зовсім маленький, з грошима дуже погано, так як чоловік сильно випивав, і вони ледве зводили кінці з кінцями. Загалом, на той час, коли вона згадала про сильну стать, їй здавалося, що вона не тільки сексом забула, як займатися, але і фліртувати, і взагалі відпочивати і розважатися. Прийшла до мене, розповідає: раніше я заводна була, кокетувати любила, з кожним чоловіком була готова почати фліртувати. Тепер тільки зі мною заговорять, мені хочеться забитися в кут і стати невидимою. Здається, що я стара, страшна і нічого у мене не вийде.

Інша знайома три роки переслідувала свого колишнього чоловіка, не в змозі повірити, що вже нічого не повернути. Потім спробувала зустрічатися з іншим, щоб забути першого, але відносини розклеїлись буквально за місяць. З черговим чоловіком до ліжка справа навіть не дійшла. Зараз вона говорить, що справжніх чоловіків не залишилося і пора заводити собаку. Такі висновки не рідкісні, якщо довго не було чоловіка.

Таких історій чимало і психологи стверджують, що справа не в чоловіках, а в тому, що жінки, одного разу серйозно обпікшись, починають думати, що всі чоловіки погані. Вони для них всі однакові, всі вороги. Поки жінка не позбудеться від цього комплексу, в особистому житті у неї нічого не зміниться. А змінюватися треба, тому що любов, це те почуття, заради якого варто перемогти свої страхи, вилікувати свої комплекси і зайнятися пошуками пари.

Що робити, якщо довго не було сексу

Самотні жінки швидко звикають все брати в свої руки, все тримати під контролем. Але у відносинах з чоловіком, в тому числі в сексі потрібно віддавати ініціативу йому. Саме він буде показувати своїми діями, скільки часу цілуватися, коли знімати білизну і яку позу приймати. Тому як би довго ви не жили без сексу, пам’ятайте, що чоловік все покаже і навіть все зробить сам. Якщо ви з переляку будете зображувати колода, хороший чоловік завжди знайде спосіб зробити з такого колоди чуттєву вербу. Інший варіант, що він навіть не здивується, бо багато жінок під час першого сексу поводяться подібним чином. Ніхто не чекає від вас кадрів з порнофільмів.

Що таке секс і його потреба для жінки

З точки зору фізіології секс – це процес відтворення собі подібних. Психологи називають це задоволенням і задоволенням, пов’язаних з сексуальними бажаннями. Людині необхідна задовольняє і регулярне статеве життя.

У жінок під час статевої близькості масажується матка і вагінальні стінки, усуваючи багато гінекологічних захворювань. Але також відзначено, що іноді відсутність сексуальних утіх нічим негативним зовні не проявляється.

Швидше за все, це пов’язано з тим, що секс відноситься до другорядних фізіологічним потребам. Однак, не завдаючи фізичних розладів, його дефіцит проте впливає на погіршення поведінки жінки і її емоційний стан. Можлива душевна депресія і раннє старіння.

Доведено, що психологічно жінка відчуває від сексу більше задоволення, ніж чоловік. Тільки для неї головне – це емоції, а не сам процес.

Тому, навіть зустрічаючись дуже рідко з коханим чоловіком, вона буде отримувати задоволення, що підтримує її фізичний і психічний стан.

Займаючись сексом з коханою, вона відчуває себе бажаною і відчуває трепетні переживання, що позитивно позначається і на її самопочутті, і на зовнішності

Медицина про користь сексу

Заняття сексом підвищують тестостерон, який посилює сексуальний потяг, зміцнює кістки і м’язи, разом з естрогеном приводить в норму роботу серця і судин.
Регулярний секс два рази в тиждень знижує у жінок поява хвороб серця, інфаркт та інсульт. Покращене периферичний кровообіг перешкоджає захворювань варикозного розширення вен.
Утворився пролактин сприяють поліпшенню нюху.
Хороший статевий акт може як тонізувати, так і присипляти по – необхідності.
Секс – це антидепресант при стресі, депресії, пригніченому стані. І противірусний засіб при грипі та застуді.

Чого позбавлена жінка, яка не має сексу

При сексуальному контакті, стикаючись з тілом партнера, жінка відчуває умиротворення, а вироблення гормону окситоцину покращує самопочуття. Своїм хорошим настроєм дівчина зобов’язана іншому гормону – ендорфіну.

Серйозним періодом в житті жінки є менопауза. В цей час секс особливо корисний, так як він вберігає матку від хвороб, підвищуючи її тонус, збуджує організм, підтримує вироблення естрогенів, які впливають і на мастило.

Активні в сексуальному плані жінки менше відчувають стресових станів. У них знижуються больові відчуття в період місячних завдяки хорошому скорочення матки. Це можливо, якщо вона відчуває яскраве чуттєве задоволення, яке може дати не кожен партнер.

За допомогою сексуальних розваг можна навіть трохи схуднути. Імовірно заняття сексом стимулюють мозок, покращуючи його розумові здібності. А щотижневі статеві контакти продовжують життя.

Єдине корисне, що відбувається з жінкою, якщо немає сексу, – це можливість уникнути різного роду запальних захворювань, що передаються статевим шляхом.

Ознаки, що видають жінок, що живуть довгий час без сексу

Так що якщо ви вирішили, що готові до нових відносин, то першим ділом купите красиву білизну (не в шафу, а для регулярної шкарпетки), туфлі на підборах. Почніть регулярно голити ноги і інші інтимні місця. Після цього довго чекати чоловіків не доведеться, тому що як би погано у них не працювала інтуїція, жінок, готових до відносин, вони бачать здалеку. Пам’ятайте, що якщо у жінки довго не було сексу, то у неї починаються проблеми зі здоров’ям, психікою і настроєм. Не допускайте цього, адже якісний і безпечний секс – запорука гарного самопочуття і настрою!

Найчастіше помітні такі прояви, як нервозність, дратівливість, злість і навіть іноді агресія без видимих причин.
Все життя їй бачиться чорно-білої з рідкісними сірими тонами, радіє мало. Все навколо сприймає більш трагічно, ніж інші.
Недолік прогестерону викликає шкірні запалення. Молочні залози обвислі, а м’язи тіла слабкі.
Брак колагену, що виділяється при заняттях сексом, старить шкіру, яка втрачає еластичність і пружність.
Розгромна замовна стаття безсоння не дає повністю відпочити і відновити сили за час нічного сну. Виною тому заспокійливий окситоцин, що з’являється під час оргазму.
Занижена самооцінка.

Але не варто впадати у відчай, якщо сексу немає – на цьому життя не закінчилося. Можна знайти багато способів її урізноманітнити і зробити не менш цікавої, що приносить задоволення і користь здоров’ю

статеве відродження

Лікарями було проведено просто величезна кількість досліджень, які підтверджують, що утримуватися від ведення сексуального життя вкрай небезпечно для психічного та фізичного здоров’я людини. Однак ніхто не говорить про те, що займатися сексом потрібно з першим-ліпшим. Ні в якому разі, це далеко не так. Сексуальне життя може принести користь тільки в тому випадку, якщо ви займаєтеся сексом з дуже близьким для вас людиною.

За словами лікарів, якщо відсутність сексу не заподіює вам дискомфорт, то немає серйозних приводів для хвилювання. Адже кожна людина має різну сексуальну активність. Комусь не вистачає двох статевих актів в день, а хтось може місяцями і навіть роками обходиться без сексуального життя.

Слухайте вчених

Проведення різних наукових досліджень є підтвердженням того, що відсутність статевого життя руйнує всі сфери життя людини. Так, інтимне голодування може призвести до розладів психічного і фізичного здоров’я, зіпсувати настрій і стати причиною безлічі інших проблем.

невірні роздуми

Існує думка, що відсутність статевого життя допомагає зачати дитину. Так, якщо чоловік кілька днів поспіль буде відмовлятися від сексу, то кількість вироблюваної сперми за цей період збільшиться, а значить, підвищиться ймовірність настання зачаття. Однак вчені говорять про те, що не завжди стриманість призводить до настання такої бажаної вагітності. Крім того, воно може спровокувати і ряд інших проблем. Тому для щасливого сімейного життя дуже важливо займатися сексом якомога частіше.

Деякі люди вважають, що життя без сексу здатна омолоджувати і приносити організму багато фізичної і духовної користі. Але це далеко не так. Відсутність любовних утіх лише прискорить процеси старіння організму, а також погіршить діяльність центральної нервової системи.

Чим небезпечна відсутність статевого життя для чоловіків

Дуже важко доводиться чоловікові без інтимного життя. Чоловікові просто необхідно бути сексуально активним для того, щоб продовжувати свій рід. Якщо чоловікові просто не вистачає сексу будинку, він може свідомо піти на зраду. Адже це є фізіологічною потребою організму, і нікуди від неї не подітися. Розглянемо докладніше, до чого ж може привести статева стриманість у чоловіків.

чоловічі проблеми

Тривала життя без сексу може призвести до проблем з потенцією. Кожен чоловік мріє бути здоровим, сексуально активним і не знати, що таке передчасне сім’явиверження, простатит і серйозні проблеми з ерекцією. При цьому врахуйте, утримання небезпечно як для хлопців, так і для літніх представників сильної статі.

Чим чоловік старше, тим складніше буде відновити його сексуальні функції. Але ще раз варто згадати про те, що секс принесе користь лише в тому випадку, якщо він є частиною сімейного життя. Нерозбірлива статеве життя може стати причиною ще більших неприємностей, ніж проблеми з потенцією.

Виникнення проблем нервової системи

Нерегулярне статеве життя призводить до розвитку психічної нестійкості. Як відомо, під час статевого акту в чоловічому організмі виробляється велика кількість тестостерону. Недостатній рівень цього гормону в чоловічому організмі впливає на емоційний стан.

Людина стає незадоволеним своїм життям. Його переслідують депресії і поганий настрій. Внаслідок цього виникають проблеми на роботі і в особистій сфері. Тому регулярне статеве життя допоможе чоловікові залишатися спокійним і врівноваженим в будь-якій ситуації.

Секс у житті людини

Секс в житті будь-якого здорового людини дуже важлива складова якості життя в цілому. Медики, психологи, сексологи в один голос заявляють, що без регулярних статевих зв’язків, життя людини значно погіршується. Причому на всіх рівнях: страждає здоров’я, це в першу чергу, руйнується душевну рівновагу, і, як наслідок, починаються серйозні проблеми в професійній діяльності, погіршуються відносини з оточуючими.

Якщо розглядати секс, як функцію для продовження роду, то можна припустити, що людині його досить рівно стільки разів, скільки він готовий мати дітей. Навіть Біблія говорить про гріховність, якщо займатися любов’ю «вхолосту», заради задоволення. Так само різко засуджується і мастурбація. Але секс для людей ще і джерело задоволення, радості. Це вираження любові до партнера, довіри. Так якої шкоди може принести утримання

Секс і жінка

Для жінки секс – це в першу чергу здоров’я. Як би дивно це не звучало, але відсутність регулярного статевого життя призводить до маси проблем саме «по-жіночому». Зовні це практично ніяк не виражається, хіба, що згаслий погляд, так сумне або роздратоване обличчя. А ось всередині відбувається щось неприємне.

Під час статевого акту, чоловік виконує функцію масажера. Під час близькості статевий член відмінно масажує матку, стінку піхви, розганяє застояну кров. Утримання може привести до застійних явищ. Від цього серйозно страждають органи малого тазу. Велика ймовірність розвитку таких захворювань, як міома, хронічні тазові болі, які виникають в результаті поганого кровообігу.

Організм може почати знижувати вироблення жіночих гормонів, відповідальних за молодість і красу. Не секрет, що багато жінок, вступивши в період менопаузи, списують себе з рахунків. Організм не прощає таких помилок, і тіло починає дуже швидко старіти. Знижується рухливість суглобів, погіршується стан шкіри, волосся, нігтів. Кістки стають крихкими, дуже часто починає розвиватися остеопороз. Ось, що говорять медики, провівши зв’язок між захворюваннями і відсутністю сексу:

Тестостерон. Він важливий не тільки для чоловіка. Для жінки цей гормон відіграє значну роль. Він робить м’язи і кістки міцніше і витривалішими. А в парі з естрогеном робить позитивний вплив на роботу серцево-судинної системи.
Регулярний секс значно знижує ризик інфаркту та інсульту. А злагоджена робота периферійних відділів судинної системи, зводить нанівець ризик варикозу і тромбофлебіту.
Пролактин, який росте в процесі занять любов’ю і накопичується, відповідає за можливість зачаття, виношування і подальшого годування дитини. Якщо жінка не має регулярного статевого життя, вона перебуває в постійному хронічному стресі, стрес викликає зростання пролактину, а перевищення цього гормону заважає зачаттю. Так що дуже багато залежить від нього. А його норма, в свою чергу, залежить від регулярності сексу.
Відмінний секс працює, як енергетик або заспокійливе. Причому організм сам знає яку реакцію викликати: або заколише, або моторчик вставить. Все залежить від фізичного стану жінки. До речі, цю особливість знають професійні спортсменки: перед відповідальними змаганнями, вони намагаються вичавити всі соки зі своїх чоловіків, щоб потім блищати.

Секс – це відмінний настроювач пригніченого стану. Чоловіки прекрасно знають, що якщо жінка злегка не в собі, то їй потрібна гарний струс. І так, це зовсім не міф, що зла мадам, якщо її схопити і схилити до сексу, покажуть чудеса в ліжку, а після будуть ласкаво муркотіти.

Душевний стан страждає не менше. Всі прекрасно знають жарт про незатребувану жінку. Сварливим та постійно роздратованим дамам прямо говорять: «Так вам би мужичка, люба, щоб« отжаріл », як слід. А то ви мегера з мегер! ». А й справді, коли у жінки довгий стриманість, вона стає вічно роздратованою, злісної, істеричною особливої. Більш того, в силу виховання, багато заперечують і мастурбацію. А адже відмова від онанізму – злочин проти самої себе. Ну немає чоловіка, ну що ж тепер. Зате є всілякі пристосування, щоб отримати розрядку. І не треба цього соромитися, адже здоров’я набагато важливіше, ніж страх перед фалоімітатором.

Секс і чоловік

А для чоловіків, відсутність сексу ще страшніше, ніж для жінки. всі чули про так званому «синдромі моряка». Хтось знайомий з ним особисто. Це еректильна дисфункція. Простіше кажучи, помилкова імпотенція, яка супроводжується прискореним сім’явипорскуванням. Відбувається це в слідстві того, що організм просто відключає незатребувані функції, щоб не витрачати на них енергію і сконцентруватися на більш важливих завданнях. Адже чоловік, який жадає сексу, не здатний на адекватні рішення. Тому організм і заглушає лібідо, а разом з ним і ерекцію.

Звичайно, при відновленні регулярності, цей синдром проходить, але скільки нервів йде за цей час ?! Більш того, чоловік вирішує, що він імпотент і ще більше заганяє себе в пастку утримання.

Як дізнатися, що у чоловіка давно не було дівчини

Наважуючись на добровільне утримання, чоловіки не враховують важливість балансу гормонів. Серйозний розлад, який відбувається в результаті відмови від сексуальних утіх, призводить до видимих змін. Якщо у чоловіка давно немає постійної партнерки, а секс став рідкісним, це вплине на всі сфери життя і діяльність.

Незадоволеність зачіпає здоров’я, працездатність, впливає на сон і соціальну сферу. Є ознаки, які найбільш явно видають відсутність інтиму.

Недостатньо

Чоловік, у якого довго не було бурхливого сексу, вимушено страждає безсонням. Сам по собі секс ніяк не пов’язаний зі сном, але в процесі отримання задоволення виробляються речовини, що безпосередньо впливають на якість нічного відпочинку.

Сон при утриманні не ладиться з таких причин:

відсутня ефективна фізична і емоційна розрядка;
слабо виробляється окситоцин – відповідальний за релаксацію гормон;
підвищується шкоду від щоденних стресових подразників.

Спочатку безсоння може здатися разовим явищем, не пов’язаним з відмовою від постільних ігор, але з часом проблеми зі сном набувають хронічного характеру. Вирішувати проблему прийомом снодійних препаратів можна з дозволу лікаря, але це буде симптоматичним лікуванням.

Щоб нормалізувати сон, потрібно усунути причину, тобто відновити стабільну сексуальне життя.

старіння

Передчасне старіння в порівняно молодому віці – теж плід стриманості. В організмі людини не передбачений регулюючий гормональний механізм, який нормалізує баланс в разі тривалого ігнорування базових потреб. Тому дефіцит сексу провокує передчасне стрімке старіння. Причина цього явища – комплекс змін в гормональному фоні, порушення циклів біохімічних реакцій.

Головний чоловічий статевий гормон – тестостерон. Саме він відповідає за підтримання м’язової маси, еластичність шкіри, витривалість, здоров’я суглобів. Він бере участь і в інших процесах, спрямованих на забезпечення життєдіяльності організму, але побічно. Якщо чоловік не займається сексом, тестостерон виробляється в менших кількостях, тому потреби організму не покриває.

Запалення на шкірі

Для підлітка висип на шкірі – нормальне явище. У дорослих зрілих чоловіків, що займаються любов’ю регулярно, здорова шкіра. Виняток – рідкісні патології, інфекції або серйозні захворювання ендокринної системи.

Інтимна близькість дозволяє підтримувати баланс гормонів на стабільному рівні. Відсутність плотських задоволень призводить до різкого дисбалансу. Шкіра – індикатор цих змін в організмі. Через спалах гормонів починають більш активно працювати сальні залози, а захисні механізми слабшають. Розвивається запалення, шкіра покривається неестетичними і болючими прищами.

Зривається на оточуючих

Психологи називають цей стан сублімацією. Сексуальна енергія шукає можливість для виходу. У разі відсутності реалізації основного інстинкту вона нікуди не дівається, але знаходить вихід в зриви. Це не єдина емоційна проблема, до якої призводить утримання. Ось як можна зрозуміти, що у чоловіка вже давно не було пристрасного сексу:

надмірна чутливість;
образливість;
емоційна нестабільність;
запальність;
знижений самоконтроль;
напади гніву без вагомих причин.

Причина цих явищ – вплив утримання на гормональний фон. Якщо період сексуальної незадоволеності не затягувати, то з нормалізацією інтимного життя ці прояви зникають. Коли статеве життя не відновиться, існує ризик розвитку малоприємних якостей характеру, які буде складно викорінити.

Часто п’є болезаспокійливі препарати

Зниження порогу больової чутливості – ще одна ознака дефіциту тестостерону. Але не тільки тому в період сексуального голоду чоловіки глушать часті болі препаратами. Недолік розрядки призводить до порушення функціонування вегетативної системи. Стрес провокує розвиток мігрені, нападів сильного головного болю.

Погіршує становище фізичне напруження, яке призводить до виснаження. Болі можуть мати різну локалізацію, але через дефіцит чоловічих гормонів вони відчуваються сильніше.

постійно хворіє

Ще одна сфера, яку зачіпають наслідки сексуального голоду, – імунітет. Гіперчутливі захисні механізми блискавично реагують на зміну гормонального фону і починають функціонувати в половину сили. Уже через місяць без інтимної розрядки у чоловіка спостерігається різке погіршення самопочуття. Згодом це переростає у хронічні проблеми зі здоров’ям.

Вплив на імунну систему проявляється в таких речах:

підвищується сприйнятливість до вірусів і патогенних бактерій;
хвороби протікають важче, ніж при регулярному статевому житті;
безпечні захворювання супроводжуються ускладненнями;
послаблюється імунна реакція організму;
підвищується ризик переходу захворювань в хронічну форму.

До цих проблем додається відсутність стресовій розрядки, підвищення маси тіла на тлі гормональних змін. У комплексі всі ці фактори суттєво знижують здатність організму чинити опір атакуючим бактерій і вірусів.

негативні аспекти

Часті заняття онанізмом значно підвищують ймовірність розвитку порушень функціонування таких систем чоловічого організму:

Нервової.
Репродуктивної.
Сечостатевої.

Ці системи відповідають за життєздатність людини, його здатність до продовження роду, психічний стан. Тому в тому випадку, коли їх здоров’я страждає від занять онанізмом, від нього слід відмовитися.

Давайте детально зупинимося на основних негативних впливах і можливі проблеми.

Мастурбація розцінюється як патологія в тих випадках, коли доросла людина займається нею часто і вважає за краще цей процес сексуального контакту з партнеркою. Відповідаючи на питання, чим корисний онанізм, можна назвати кілька причин, однак його шкода для здоров’я однозначно більше.

Шкода для нервової систем

Негативний вплив на нервову систему обумовлено, перш за все, викидом високої дози адреналіну, що відбувається при статевому збудженні. Це гормон надає стимулюючу дію, тонізує, прискорює проходження нервових імпульсів. У той же час він загострює негативні емоції: підвищену нервозність, дратівливість, неспокій і психологічне напруження, тим самим виснажуючи нервову систему і стаючи причиною стресу. Одним з передбачених природою способів зняття нервової напруги є фізичне навантаження, яке спостерігається при природному статевому акті, після завершення якого відчувається розслаблення. При онанізм навантаження відсутні, чоловік не відчуває повного задоволення, що згубно діє на нервові центри.

Під впливом адреналіну вивільняється велика кількість глюкози, яка розщеплюється для отримання енергії, необхідної для фізичного навантаження при природному статевому контакті. Займаючись мастурбацією, чоловік не відчуває фізичного напруження, в результаті чого накопичується надлишок нерасщепленной глюкози. Це обумовлює підвищене навантаження на підшлункову, що є одним з ризиків розвитку діабету. Також адреналін сприяє активному розщепленню білків, що пояснює притаманну багатьом онаністам знижену масу тіла.

При частих заняттях онанізмом поступово виникають серйозні психоемоційні розлади. Чоловік перестає реагувати на природні подразники, сексуальне збудження не виникає при перегляді еротичних фільмів, стимуляції ерогенних зон. У підсумку, людина замикається, коло його спілкування звужується аж до повного припинення контакту з людьми, формується ряд комплексів.

Ослаблення репродуктивних здібностей

Зменшення рухливості і життєздатності сперматозоїдів – надмірне здавлювання підстави члена під час мастурбації справляє негативний вплив на судини, відповідальні за кровопостачання сім’явивідних проток і тестикул. Внаслідок цього насінники не отримують необхідну кількість кисню і поживних сполук, що негативно позначається на сперматогенезе. У спермограмме виявляється багато нерухомих сперматозоїдів з дефектами будови, нездатних до запліднення.

Еректильна дисфункція – для сексуального збудження і ерекції необхідне поєднання нормальної роботи нервової, кровоносної і м’язової систем. При частій мастурбації послаблюється мускулатура передміхурової залози, що сприяє розвитку застійних явищ і запалення. Це виступає однією з причин того, що онанізм при простатиті заборонений. Недостатня фортеця пахових м’язів пояснює слабку ерекцію.
Сексуальні розлади – порушення капілярного кровообігу призводить до недостатнього наповнення кров’ю печеристих тіл, що викликає слабку ерекцію і зниження збудження. При психопатологічної формі онанізму у чоловіка висока ймовірність виникнення проблем з еякуляцією, для досягнення якої йому недостатньо сексуального контакту з жінкою, а необхідна додаткова стимуляція руками.

Порушення з боку сечостатевих органів

Інфікування сечівника – під час мастурбації можливе занесення в уретру знаходяться на руках збудників інфекційно-запальних захворювань.
Варикоцеле – витончення судин в результаті частих занять мастурбацією призводить до виникнення ділянок варикозного ураження вен тестикул і сім’яних канатиків.

Простатит і онанізм несумісні, оскільки мастурбація пов’язана з посиленим припливом крові до передміхурової залози, що значно підвищує ймовірність загострення запального процесу.

Перекрут насінники – при різкому русі або зайвому натисканні можливо перекручування сім’яного канатика. Для усунення порушення потрібне оперативне втручання.
Баланопостит – внаслідок частого надмірного тертя розвивається запалення головки пеніса і крайньої плоті.
Парафімоз – порушення, що виявляється в обмеженні головки човна тканинами препуция, внаслідок чого порушується кровопостачання органу, розвивається набряклість, а при відсутності лікування, некроз.
Коллікуліт – дослідження показали, що причиною запалення насіннєвого горбка у кожного десятого пацієнта є часті мастурбації.

Використані джерела і корисні посилання по темі: https://VashUrolog.com/potenciya/onanizm.html https://bubblemom.ru/esli-dolgo-ne-byilo-seksa/ https://FB.ru/article/403122 / otsutstvie-polovoy-jizni-chem-opasno-kak-vliyaet-na-organizm https://intrigue.dating/vse-o-sekse/chto-budet-esli-dolgo-ne-zanimatsya-seksom-vsya-pravda- o-vozderjanii / https://onelove.su/esli-u-muzhchiny-davno-ne-bylo-seksa/ https://eprostatit.ru/3301-vreden-ili-polezen-onanizm-dlya-muzhskogo-organizma

Джерело запису: lastici.ru

Все про користь і шкоду утримання у чоловіків. До чого може привести щоденна мастурбація?

Підліткова мастурбація