Атмосфера Землі багатошарова. Найближчий до Землі шар атмосфери, яким ми дихаємо, складається з наступних елементів таблиці Менделєєва: азоту, кисню, аргону, а також вуглекислого газу. Далі йдуть гази, частка яких в загальному обсязі повітря менше 0,002%, – гелій, неоновий газ, криптон, водень, ксенон, метан і озон. Такий склад може суттєво змінюватися в залежності від місця, наприклад, він відрізняється в місті і в лісі, на морському узбережжі і в горах.

Водяна пара, озон і вуглекислий газ грають найважливішу роль завдяки тому, що не дозволяють сонячним променям сильно нагрівати і руйнувати живі організми, які мешкають на поверхні планети.

Окремо слід сказати про вуглекислому газі: його видихають всі живі істоти на планеті, його виділяють гниють рослини і організми, він міститься в димі від багаття. Тільки рослини здатні “вдихати” вуглекислий газ, а “видихати” кисень. Людина і тварини, навпаки, вдихають кисень, а видихають вуглекислий газ.

властивості повітря

Повітря можна стиснути, і він стане пружним. Люди навчилися використовувати силу стисненого повітря, завдяки якій працюють багато механізмів. Це, наприклад, компресор для акваріума, насос для накачування шин велосипедів і автомобілів.

Повітря добре утримує тепло. Це його властивість допомагає людям, тваринам і навіть рослинам. Людина вставляє подвійні рами, між стулками яких знаходиться повітря, і так утеплює свій будинок. Птахи і ссавці зберігають тепло свого тіла завдяки повітрю, який знаходиться між пір’ям або вовною. У мороз рослини зігріваються під снігом повітрям, який розташований між сніжинками. Ось чому рослинам взимку необхідно сніжне покривало.

Озоновий шар

Запах свіжості після грози – це запах озону. Під дією сонячного ультрафіолетового випромінювання кисень перетворюється на озон. Таким газовим ковдрою покрита Земля на висоті 18-25 км. Саме воно затримує сонячні промені, згубні для всього живого. Крім того, озон утворюється внаслідок електричних розрядів, наприклад під час грози і при окисленні морських водоростей або смоли хвойних дерев.

Озон руйнується хімічними сполуками, що містять хлор або фтор. Наприклад, це фреон, що використовується як холодоагент. В результаті дії цих речовин озоновий шар в атмосфері стоншується, утворюючи озонову діру. Однак зростання і зменшення озонових дір – також природні явища і не повністю залежать від людської діяльності.

На сьогодні вченими встановлено, що товщина озонового шару над Антарктидою значно зменшилася. Через це велика кількість ультрафіолетових променів досягає поверхні Землі.

Втручання в атмосферу

Людина забруднює атмосферу, викидаючи в неї шкідливі гази, які носять різні назви: метан, окис вуглецю, сірчистий газ. Шкідливі гази виходять при згорянні різних речовин: бензину, на якому працюють автомобілі, кам’яного вугілля, яким топлять піч, штучно створених матеріалів і хімічних речовин, які спалюють різні підприємства. Це призводить до того, що сильно зменшується вміст кисню в повітрі, яким ми дихаємо, і збільшується вміст вуглекислого газу.

Особливо небезпечні для всього живого речовини, які називаються аерозолями. Якщо вдихати такі речовини, можна тяжко захворіти. Над великими містами кількість аерозолів дуже велике. Тому в містах часто важко дихати.

З чого складається повітря

Майже вся земна атмосфера складається тільки з п’яти газів: азоту, кисню, водяної пари, аргону і вуглекислого газу.

Інші суміші в ній теж присутні, але заради чистоти уявлення хімічний склад водяної пари розглядатися не буде. Варто згадати, що в повітряній масі він займає не більше п’яти відсотків.

Склад повітря у відсотках

В ідеалі зібраний в банку повітря складається на:

78 відсотків з азоту,
16 20 відсотків кисню,
1 відсотка аргону,
три сотих відсотка вуглекислого газу,
одну тисячну відсотка неону,
0,0002 відсотка метану.

Більш дрібні компоненти це:

гелій – 0,000524%,
криптон – 0,000114%,
водень Н2 0,00005%,
ксенон – 0,0000087%,
озон О3 – 0,000007%,
діоксид азоту – 0,000002%,
йод – 0,000001%,
монооксид вуглецю,
аміак.

Склад вдихуваного і повітря, що видихається

Дихання переважає над іншими потребами людини. Зі шкільного курсу кожному відомо, що людина вдихає кисень, а видихає вуглекислий газ. Хоча в житті в повітрі крім чистого O2 присутній інші речовини.

Вдих видих. Подібний цикл повторюється порядку 22000 раз в день в процесі чого споживається кисень, який підтримує життєздатність людського тіла. Проблема в тому, що ніжна легенева тканина піддається нападу з боку забруднення повітря, чистячих розчинів, волокон, випарів і пилу.

У першій половині статті говорилося про скорочення кисню, але що буде при збільшенні. Дворазова концентрація основного газу призвела б до скорочення споживаного палива в автомобілях.

Вдихаючи більше кисню, людина стала б набагато психологічно позитивніше. Однак, деяким комахам сприятливий клімат дозволив би збільшитися в розмірах. Є ряд теорій, які прогнозують це. Здається, що ніхто не хотів би зустрітися з павуком розміром з собаку, а про зростання великих представників можна тільки фантазувати.

Вдихаючи менше важких металів, людство змогло б перемогти ряд складних захворювань, але такий проект потребує багато сил. Є ціла програма, спрямована на створення практичного раю на землі: в кожному будинку, в кімнаті, місті або країні. Її мета зробити атмосферу чистіше, позбавити людей від небезпечної роботи в шахтах і металургії. Місце, де робочі місця зайняли б майстри своєї справи.

Важливо, що вдихати чистий, не зворушений промисловістю повітря можна, але для цього потрібна політична, а краще світова воля. А поки люди зайняті пошуками грошей і дешевих (брудних) технологій, залишається вдихати тільки міський зміг. Як довго подібне триватиме невідомо.

Наочно оцінити атмосферне повітря столиці нашої батьківщини, який вдихає не один десяток людей, дозволить карта.

Гігієнічне значення атмосферного повітря

Офіційно, забруднення повітря може бути визначено як вміст шкідливих речовин в повітрі або частинок або мікроскопічних біологічних молекул, які становлять небезпеку для здоров’я живих організмів: людей, тварин або рослин.

Рівень забруднення повітря в конкретному місці залежить головним чином від джерела або джерел забруднення. Сюди входять:

вихлопні гази автомобілів,
вугільні електростанції,
промислові заводи та інші джерела забруднення.

Все перераховане вивергає в повітря різні типи небезпечних речовин і токсинів, перевищуючи норми в десятки, а часом сотні разів. У поєднанні з природними джерелами – вулкани, гейзери та інше – створюється смертоносний коктейль отруйних повітряних мас, який звично називають «смогом».

Докази провини кожної людини очевидні. Наш персональний вибір і промисловість можуть зробити згубний вплив на такий необхідний газ. За століття технологічного ривка природа встигла постраждати, а значить помста неминуче.

Збільшуючи викиди, людство наближається до прірви, повернення з якої немає і бути не може. Поки не пізно, слід виправити хоч щось. Доведено, що альтернативні промислові технології можуть допомогти очистити повітря в Москві, Петербурзі, Токіо, Берліні і будь-якому іншому великому місті.

Ось деякі шляхи вирішення:

Замініть бензин електрикою в автомобілях, і небо над містом стане трохи прекрасніше.
Прибрати з міст вугільні станції, нехай вони підуть в історію країни, почати використовувати енергію сонця, води, вітру. Тоді після дощу не полетить сажа з труби чергового заводу, а буде тільки запах «свіжості».
Посадіть дерево в парку. Якщо подібне зроблять тисячі, то лікарні перестануть відвідувати астматики і депресивні люди в пошуках унікального рецепту з вуст психолога.

Навіщо підлітки нюхають освіжувач повітря?

Прийом речовин, здатних викликати токсікоманіческое сп’яніння, було характерно для епохи 90-х. Однак в останні роки спостерігається повернення небезпечної тенденції. Освіжувачі повітря містять велику кількість летючих розчинників і хімікатів, токсичних для людини при неправильному використанні.

Потяг до засобів побутової хімії іноді називають «дитячою наркоманією». Школярі починають зловживати летючими розчинниками з таких причин:

недостатній рівень освіченості населення
особливості локального менталітету
наслідування «авторитетним» товаришам
спроба впоратися зі стресом, негативними емоціями
сварки батьків, неможливість перебувати вдома
неможливість протистояти впливу «поганий» компанії
цікавість, жага експериментів
соціальний протест – «на зло» вчителям, батькам
незадовільні матеріально-побутові умови життя
асоціальна поведінка
“стадний інстинкт”
присутність аномальних рис особистості у дитини – гіперактивність (СДУГ), дефіцит уваги, агресія, жорстокість, схильність до насильства, проблеми з самооцінкою, нестійкість характеру, які тривалий час існують психічні розлади
слабкі вольові якості

Незважаючи на загальну тенденцію поширення шкідливих звичок серед асоціальної контингенту, токсикоманія часто зустрічається у дітей з благополучних сімей. Підлітки не здатні в силу віку або нестачі грошей придбати алкоголь, а також більш «важкі» речовини. Тому предметом зловживання стають підручні засоби.

Дія на організм

Залежно від якості освіжувачі повітря можуть містити масу різних речовин, крім адсорбентів і дезінфектантів. Згідно зі звітом BEUC («Європейське бюро споживчих спілок»), побутові аерозолі виділяють токсини, небезпечні для людини і навколишнього середовища. До них відноситься бензол, формальдегід, стирол, терпени, складні ефіри, толуол (заборонений в РФ).

ефекти

Сп’яніння від однаковою дози речовин може відрізнятися у різних людей. Все залежить від індивідуальної сприйнятливості, складу аерозолю і концентрації летючих сполук. Токсикоманія освіжувачем повітря характеризується наступними симптомами, що нагадують прийом алкоголю:

гарний настрій, зазвичай з елементами придуркуватих
усунення негативних емоцій, страху, напруженості
безпричинний сміх
розслаблення м’язів
можлива ейфорія
відчуття легкості в тілі
схильність до нераціональним дій, співу, танців
загальмованість
слабкість
порушення розумового процесу
неможливість тривалої концентрації уваги
втрата інстинктів самозбереження
при вдиханні високих доз у частині підлітків розвивається типова картина психозу – галюцинації, маячні ідеї, втрата відчуття часу / простору

При звичайному використанні досягти кайфу не вийде. Найпростіший, але небезпечний, спосіб вдихання – з надітим на голову пакетом. В обмеженому просторі забезпечується висока, відносно постійна концентрація летючих речовин. Освіжувачі повітря розпилюють вміст, створюючи туман з найдрібніших крапель (від 30 до 50 мікрометрів), які швидко проникають в легені і системний кровотік.

Ефекти тривають недовго – 5-20 хвилин, але суб’єктивно час «розтягується». Як тільки залежний починає відчувати спад кайфу, процес поновлюється. Характерною є неперервна форма вживання, коли підліток повторює 7-10 циклів поспіль. Саме вдихання може супроводжуватися появою побічних ефектів – нудота, блювота, головні болі, болі в животі.

У 2008 році Анна С. Штайнман з Вашингтонського університету опублікувала дослідження найпопулярніших освіжувачів повітря. Вона виявила, що всі протестовані продукти виділяють хімічні речовини, що регулюються як токсичні або небезпечні, в тому числі канцерогени без безпечного рівня впливу. Але жоден з цих хімічних речовин не було вказано ні на одній з етикеток продукту або в паспортах безпеки. Вони включали ацетон, хімічні розчинники, хлорметан (нейротоксікант), ацетальдегід, 1,4-діоксан.

наслідки

Конкретну дозу визначити неможливо, що підвищує ризики отруєння. Інтоксикація буває гостра і хронічна. Зловживання аерозольними токсинами загрожує наступними наслідками:

формування психологічної залежності, рідко – фізична з розвитком абстинентного синдрому («ломка» при скасуванні)
затримка розвитку
набряклість
подразнення слизових оболонок рота, носа, очей, дихальних шляхів
кашель
можливе посилення симптомів астми або її первинне розвиток
постійна слабкість, швидка стомлюваність
шлунково-кишкові порушення – зниження апетиту, нудота, блювота, діарея, печії (гастоезофагеальний рефлюкс), гастрит, біль у животі
жовтяниця через токсичного гепатиту
неправильне репродуктивне (статевий) розвиток
ниркова недостатність
дуже часто – алергічні реакції: кропив’янка, висип, сльозотеча, набряклість, анафілактичний шок
порушення з боку серцево-судинної системи – прискорене серцебиття, аритмія, міокардит, біль за грудиною
розлади психічних функцій – зниження пам’яті, уваги, інтелектуальних здібностей (олігофренія)
емоційна тупість, втрата можливості отримувати задоволення від інших інтересів
асоціальна поведінка: скритність, агресія, насильство, прогули в школі, часті втечі з дому, крадіжки
депресія
летальний результат, можливий при одиничному, нерідко першому, випадку сніффінга

У складі рідин багатьох освіжувачів повітря виявляють канцерогени (парадихлорбензол), що підвищують ризик онкологічних захворювань. Нерідко летючі органічні сполуки просто не вказують на етикетках.

Багаторічна зловживання може привести до незворотного пошкодження внутрішніх органів. Підлітки більш сприйнятливі до дії токсинів.

Чи забезпечує природна вентиляція приплив свіжого повітря в квартиру?

Тут виникає питання – як зробити повітря в квартирі свіжим і чистим, якщо на вулиці, наприклад, зима, а ви легко застуджуєтеся? Влітку вікна теж особливо не відкриєш – пил, шум, тютюновий дим, і любителі п’яних нічних посиденьок просто не дадуть вам спати. Що буде, якщо вікна на ніч закрити? Навіть при великій площі приміщення через 2-3 години повітря в приміщенні перенасититься продуктами дихання, а вранці ви прокинетеся розбитим і з головним болем.

За частіше провітрювати? Марно. Вам доведеться відкривати вікна кожні 20-30 хвилин, тому що немає постійного припливу свіжого повітря. Виходить замкнуте коло: відкриваєш вікна – починаються протяги і простуди, летить пух і пил, шумно і брудно. Тримаєш вікна закритими – душно, збільшується вологість, створюється нездоровий мікроклімат. У підсумку питання про те, як забезпечити свіже повітря в квартирі без протягів, шуму і пилу, залишається відкритим.

Чому так? Справа в тому, що практично в 99% багатоквартирних будинках проектом не передбачається примусова вентиляція. Внутрішня вентиляція в старих будинках найчастіше просто переганяє «аромати» з кухонь і туалетів з однієї квартири в іншу, а в новобудовах, зведених строго по СНиП – всі сторонні запахи виводяться назовні будівлі. І це все. Виходить, що завдання забезпечення квартир свіжим повітрям покладається на самих мешканців – правда, в рекламних проспектах забудовників про це ви не прочитаєте.

На щастя, вам не потрібно винаходити способи вирішення цього завдання – вона вже вирішена з появою на ринку нових компактних систем примусової вентиляції, які розроблені з урахуванням сучасного рівня забруднення повітря. Прикладом припливно-витяжної установки, здатної забезпечити подачу свіжого повітря в квартирі взимку і влітку без відкривання вікон є Брізер ції О2 – компактний, високопродуктивний прилад з електронним управлінням.

Потрібно сказати, що для вирішення описаних вище проблем зараз можуть бути використані і інші засоби. Спробуємо оцінити, наскільки ефективно вони це роблять

Арсенал сучасних засобів вентиляції: від очищувачів повітря до кондиціонерів

Кондиціонер. Строго кажучи, він не є системою вентиляції: його головна функція полягає в підтримці в приміщенні заданої температури. Однак тут треба врахувати що склався стереотип – більшість споживачів вважають, що вуличний (зовнішній) блок спліт-системи кондиціонера «заганяє» свіже повітря в квартиру. Насправді це не так. Зовнішній блок потрібен для випаровування вологи і зниження шуму в процесі роботи системи, а також в основному для викиду тепла, який виробляє кондиціонер в обмін на охолодження квартири.

У читача може виникнути сумніви з цього приводу, адже обумовлений повітря відчувається, як свіжий. Це відчуття оманливе – в такому повітрі може бути високий вміст вуглекислого газу, але через більш низьку температуру і низької вологості здається, що він чистий і свіжий.

Отже, висновок такий: кондиціонер не має ніякого відношення до вентиляції, його завдання – охолодження повітря.

Очисники, іонізатори та зволожувачі повітря

Це досить великий клас пристроїв, які можуть бути представлені як унітарні прилади або як прилади з суміщеними функціями, наприклад «очищувач-зволожувач-іонізатор». Очисники, або як їх ще називають «мийки повітря» вбирають в себе запорошений, сухе повітря, очищають його і зволожують. Іонізатори насичують повітряне середовище в приміщенні негативними іонами, роблячи його більш корисним для дихання. Зволожувачі підвищують вологість повітря, компенсуючи роботу батарей опалення.

Все це чудово, але жоден з цих приладів не вирішує головної проблеми – видалення продуктів дихання і приплив свіжого повітря. Який сенс зволожувати, іонізувати і «мити» сперте повітря, переповнений вуглекислим газом? А якщо ви вирішите провітрити приміщення, то робота очищувачів починається по суті з нуля.

Провітрювачі: клапани вентиляції, припливні системи і брізери

На тлі вищеописаних пристроїв, провітрювачі виглядають набагато оптимістичніше. За допомогою таких приладів можна забезпечити свіже повітря в квартирі, не відкриваючи вікон. Для монтажу провітрювачів в стіні робиться наскрізний отвір; у випадку з клапаном мова йде про природної вентиляції за рахунок різниці тиску або температур, а припливні системи і брізери «заганяють» повітря з вулиці в приміщення примусово.

Клапани вентиляції, наприклад, КИВ 125, є безшумне простий пристрій без вентилятора, з одним фільтром базового рівня (G3). Для того, щоб забезпечити свіже повітря в квартирі в потрібному обсязі, потрібно 2-3, а то і більше клапанів. Відносно припливних систем – більшість не мають фільтрів і підігріву, зате забезпечують примусову вентиляцію.

Давайте порівняємо – брізер володіє триступеневої системою фільтрації, підігрівом повітря, забезпечує високу продуктивність і електронною системою автономного управління.

Якщо об’єктивно оцінювати можливості цих типів пристроїв, то стає очевидно: клапани і звичайні припливні системи мають свої плюси і мінуси. Брізери, в свою чергу, позбавлені всіх їх недоліків і враховують всі потреби споживачів. Одним з найбільш відомих марок брізеров є ції О2 – продукт російської компанії ції.

Ніяких продуктів горіння

Дров’яні каміни – чарівна частина інтер’єру і романтичне місце для закоханих. Вони роблять будинок затишніше і допомагають психологічно відпочити після важкого дня. Але, як виявилося, вони несуть шкоди нашому здоров’ю, так як виробляють тверді частинки, які подають в легені і ускладнюють подих.

Подалі від кращих

Куріння як таке є причиною великої кількості захворювань. Зокрема, в США куріння є причиною приблизно 85% випадків хронічного обструктивного захворювання легень (COPD). Тому вам варто упевнитися, чи не є ви пасивним курцем у власному будинку?

Курці отруюють повітря не тільки навколо себе, але і шкодять своїм сусідам, рідним і домочадцям. Якщо вчасно припинити курити, і тим самим очистити свою квартиру від диму, то можна значно поліпшити якість повітря.

Боротьба з пиловими кліщами

Пилові кліщі, що живуть в основному в оселях людей, здатні викликати алергічну реакцію у людей – кліщовий сенсибілізацію.

Розмір кліщів коливається від 0,1-0,5 мм. Широко поширені по всій земній кулі близько 200 видів. Ці павукоподібні живуть в матрацах і килимах і харчуються омертвілими частинками шкіри, які людина втрачає щорічно в кількості 350-400 г. Кліщі залишають після себе фекалії, що містять травні ензими, які і можуть викликати сильні алергічні реакції у людей.

Щоб позбутися від пилових кліщів, необхідно використовувати чохли для матраців і наволочки, які створюють перешкоду між людиною і кліщами, що живуть в подушках і матрацах.

Також рекомендується спати на подушках, які зроблені з поролону, а не з гусячого пуху або пір’я, і прати бель в гарячій воді як мінімум раз на тиждень.

Скорочення використання хімічних речовин

Практично вся побутова хімія шкідлива. Але з використанням хімічних речовин ситуація не проста. З одного боку, ми змушені ними користуватися, щоб робити повноцінну прибирання в будинку, протирати пил і збирати шерсть домашніх тварин. Але чим ефективніше засіб, тим сильніше воно пахне і більше отруйних речовин поширює навколо себе, а це вже небезпечно для здоров’я.

Щоб не ходити в захисній масці по квартирі кожен раз після збирання, замініть хімічні засоби на звичайний оцет або мило. В даному випадку, для людського організму безпечні тільки ті речі, які не мають аромату.

Це також стосується і лаку для волосся, парфумів, клею, фарб, освіжувачів повітря – всі вони забруднюють і обтяжують повітря, яким ми дихаємо.

шерсть тварин

Головною бідою домашніх тварин є їх шерсть, яка заповнює квартиру, в результаті чого збільшується кількість пилу і доводитися забиратися набагато частіше. Але лупа домашніх тварин насправді набагато шкідливіше, ніж шерсть. Не дивлячись на те, що частинки цієї лупи досить великі і не можуть при диханні потрапити в глиб дихальних шляхів, вони також є причиною багатьох захворювань. Особливо наявність тварин в будинку небезпечно для алергіків, яким протипоказані собаки, кішки і навіть птаха.

Але якщо у вас все-таки вже є тварина, то обов’язково мийте руки після того, як погладили його. Також свого вихованця краще тримати подалі від спальні – там, де ви спите і проводите більшу частину свого часу, йому точно не місце.

Зробіть прохолодніше

ВООЗ рекомендує підтримувати в квартирі температуру від +18 до +22 градусів Цельсія. Тепле повітря негативно впливає на слизові оболонки і легені. Купіть градусник і оцініть температуру – при необхідності зменшіть інтенсивність батарей. Так, так можна робити з сучасними батареями.

Слідкуйте за кондиціонером

Багато хто забуває, що кондиціонер оснащений фільтрами – які необхідно чистити. Ми регулярно міняємо кухонні фільтри, для того щоб пити чисту смачну воду. А як же з повітрям? Не забувайте щорічно проводити капітальну очищення кондиціонера. А раз в два тижні промивайте фільтри.

провітрюйте

Затхле, непровітрюваних приміщення не може викликати позитивних емоцій. Потік свіжого повітря літнього вечора, або на п’ять хвилин відкрите вікно сніжною зимою – допоможуть вам легше дихати.

Уникайте пилу

Багато хто забуває що пил – це не просто ознака поганої господині. Осідаючи на різних поверхнях вона потрапляє до нас в легені. Згадайте, як давно ви протирали зверху шафи або заглядали під ліжко? А може, прийшов час викинути старий тещин килим і відвезти коробки з комори в гараж?

Вологість

Вологість в квартирі повинна складати від 40 до 60 відсотків. Однак, сухий клімат і екологія великих міст не дозволяє підтримувати такий рівень вологості. Якщо дозволяє можливість, купіть зволожувач. Якщо немає – спробуйте підняти в квартирі вологість побутовими способами. Для цього можна повісити на батарею мокру тканину. Модним гостям скажіть що це перфоманс.

Повітря в квартирі насправді гірше, ніж на вулиці?

Повітря в приміщенні в середньому в п’ять разів брудніше і в десять разів більш токсична вуличного. При цьому саме в приміщеннях більшість людей проводять до 90% часу. Таку статистику наводить завідувач лабораторією виробника системи знезараження повітря «Потік Інтер» Євген Кобзєв.

Застояне повітря містить велику кількість мікроорганізмів – в тому числі тих, які потенційно можуть завдати шкоди здоров’ю людини. Основним джерелом мікробів є сам же чоловік. «З поверхні шкіри в повітря потрапляють такі хвороботворні бактерії, як золотистий стафілокок і різні види стрептококів, а під час дихання, чхання та кашлю – збудники туберкульозу, різних пневмоній і грипу», – коментує Кобзєв.

Патогенні мікроорганізми з’являються в квартирах через те, що кондиціонери, засоби для очищення повітря і прилади примусової вентиляції рідко або неякісно обслуговують: так, звичайний домашній кондиціонер, якщо не міняти в ньому фільтри, може стати розсадником збудника легіонельозу, який в деяких випадках викликає у людини важку форму пневмонії (аж до летального результату). Боротися з легіонельозу традиційними дезинфектантами практично марно. Можна лише збільшувати резистентність організму, покращуючи імунітет, і перешкоджати розмноженню бактерій: вчасно чистити кліматичну техніку, не допускати застоїв теплої води (наприклад, у водонагрівачах).

Ще один тип забруднення повітря в квартирі, на який вказує Євген Кобзєв, – це цвіль: «З поверхні стін і стелі (особливо в ванних кімнатах) в повітря можуть потрапляти спори цвілевих грибів, які викликають напади астми і загострення хронічних респіраторних захворювань, таких як хронічна обструктивна хвороба легень, респіраторна алергія і легенева гіпертензія ».

пил

Пил небезпечна тим, що в ній можуть селитися кліщі. Заступник головного по медичній частині терапевт клініки «Медсен» в Хорошевському проїзді Алена Глушакова уточнює, що самі кліщі безпечні для людини, але продукти їх життєдіяльності можуть викликати розвиток алергічних реакцій, аж до розвитку бронхіальної астми: «Якщо постійно дихати курних повітрям, то неминучі захворювання дихальної системи (хронічні захворювання порожнини носа, глотки, бронхів, легенів), запальні процеси, головні болі, виникнення подразнення слизової оболонки очей через алергічних реакцій ».

Вихлопні автомобільні гази та продукти викиду промислових підприємств

Проникаючи через відкриті вікна, вони також створюють небезпеку для здоров’я. Вихлопні гази містять оксиди азоту та вуглецю, діоксид сірки, ароматичні вуглеводні, сполуки свинцю. Вони можуть викликати розвиток захворювань дихальної і нервової систем, спровокувати розвиток алергічних реакцій, шкірних захворювань.

запах сигарет

Тютюновий дим шкідливий не тільки в момент куріння: в листі тютюну багато маслянистих смол з високою проникаючою здатністю, а значить, дим від них добре всмоктується в одяг, м’які меблі, фіранки, килими. Тютюнові смоли і нікотин накопичуються в легенях і призводять до їх захворювань, загострюють алергічні реакції і збільшують ризик захворювань серця. Щоб усунути запах, потрібно постійно провітрювати приміщення, мити тканинні оббивки і шпалери, прати текстиль, мати в квартирі потужну вентиляцію або очищувачі повітря з фільтрами, що спеціалізуються на утриманні частинок сигаретного диму.

Деревно-стружкові плити і деревно-волокнисті плити

ДСП і ДВП – це шари пресованої деревини, які з’єднані між собою клеєм або різними смолами. З меблів з цього матеріалу виділяються формальдегіди і феноли – канцерогени, що підвищують ймовірність захворювання на рак. Джерелом канцерогенів, за словами Олени Глушакова, також можуть бути ламінат, лінолеум, декоративний пластик і дешеві будівельні оздоблювальні матеріали.

У Росії формальдегіди відносять до другого з п’яти класів небезпеки, де перший – найсерйозніший. Короткостроковий контакт з предметом, що виділяють формальдегід, не завдасть шкоди, а ось постійне перебування в одній з ним квартирі може викликати шкірні реакції (подразнення, свербіж, висипи), запалення очей, млявість, часті головні болі, труднощі зі сном. При цьому поки джерело канцерогенів ізольований, наприклад меблі з ДСП ламінована або покрита шпоною, – шкода мінімальний, але будь-яке пошкодження поверхні стане місцем виділення формальдегіду.

Килимок біля вхідних дверей

З вулиці ми можемо принести разом з брудом і пилом хвороботворні мікроорганізми. У 2008 році Університет Арізони провів дослідження: на підошвах взуття виявили понад 400 тисяч різних бактерій. У великій кількості на взуття переноситься кишкова паличка, паличка Фридлендера і Serratia ficaria – ці бактерії викликають інфекції сечовивідних шляхів і респіраторні інфекції. Таким чином додому можна принести і хімікати: частки бензину після прогулянки під дощем, токсичні добрива з газону, смоли з асфальту або реагенти для розчинення снігу з зимових вулиць.

ртуть

Ця речовина першого класу небезпеки (згідно з ГОСТ 17.4.1.02-83). Якщо розбити градусник і хоча б одну кульку ртуті закотиться за меблі або в щілину паркету, то ртуть в контакті з повітрям буде виділяти токсичні речовини. Саме тому важливо повністю зібрати і утилізувати її, а потім провести знезараження розчином марганцівки всіх поверхонь, яких вона торкалася.

Близько 80% вдихається парів ртуті затримується в організмі. Чим довше вплив і чим більше летючих частинок ртуті надійшло в організм, тим небезпечніше токсичний ефект. Гостре отруєння парами ртуті проявляється в розладі кишечника, блювоті, набуханні ясен. Характерний занепад серцевої діяльності, пульс стає рідкісним і слабким, можливі непритомність. При хронічному отруєнні з’являються металевий присмак у роті, рихлість ясен, сильна слинотеча, легка збудливість, ослаблення пам’яті, сильний вплив виявляється на нервову систему.

атмосфера Землі

Земля – єдина з відомих сучасній науці планет, на якій існує життя, що стало можливим завдяки атмосфері. Вона і забезпечує наше існування. Атмосфера – це в першу чергу повітря, який повинен бути придатним для дихання людей і тварин, що не містить шкідливі домішки і речовини. Як захистити повітря від забруднення? Це дуже важливе питання, яке належить вирішити в найближчому майбутньому.

Діяльність людини

В останні століття ми нерідко поводимося вкрай нерозумно. Корисні копалини бездарно тринькати. Ліси вирубуються. Річки осушуються. В результаті порушується природний баланс, планета поступово стає непридатною для життя. Те ж відбувається і з повітрям. Він постійно забруднюється всілякими відходами виробництв, що потрапляють в атмосферу. Хімічні сполуки, що містяться в аерозолях і антифризах, руйнують озоновий шар Землі, загрожуючи глобальним потеплінням і катастрофами, пов’язаними з цим. Як захистити повітря від забруднення, щоб життя на планеті тривала?

Основні причини актуальної проблеми

Газоподібні відходи заводів і фабрик, в численному обсязі викидаються в атмосферу. Раніше це відбувалося взагалі безконтрольно. А на базі відходів підприємств, які забруднювали навколишнє середовище, можна було організовувати цілі заводи по їх переробці (як це роблять зараз, наприклад, в Японії).
Автомобілі. Спалюваний бензин і дизельне паливо утворюють вихлопні гази, які випаровуються в атмосферу, серйозно забруднюючи її. А якщо при цьому врахувати, що в деяких країнах на кожну середньостатистичну сім’ю припадає по два-три авто, можна уявити глобальність даної проблеми.
Спалювання вугілля і нафти в теплоелектростанціях. Електрика, звичайно ж, вкрай необхідно для життєдіяльності людини, але добувати його подібним способом – справжнє варварство. При спалюванні палива утворюється безліч шкідливих викидів, що сильно забруднюють повітря. Всі домішки піднімаються в повітря з димом, концентруються в хмарах, проливаються на грунт у вигляді кислотних дощів. Від цього значною мірою страждають дерева, які призначаються для очищення кисню.

Як захистити повітря від забруднення?

Заходи щодо запобігання ситуації, катастрофічної ситуації давно розроблені вченими. Залишається тільки слідувати приписуваними правилам. Людство вже отримало серйозні попередження від самої природи. Особливо в останні роки навколишній світ буквально кричить людям про те, що споживацьке ставлення до планети необхідно змінити, інакше – смерть всього живого. Що потрібно робити? Як захистити повітря від забруднення (картинки нашої дивовижної природи представлені нижче)?

Забезпечити підвищений контроль над дотриманням рекомендацій екологів на промислових виробництвах. Повсюдно створювати очисні споруди замкнутого типу (щоб викиди в атмосферу не здійснювалися взагалі). Невідповідні стандартам підприємства необхідно закривати або на законодавчому рівні змушувати їх займатися переобладнанням виробництва.
Весь існуючий автопарк поступово перевести на екологічно чисте паливо. У деяких країнах Європи люди вже віддають перевагу електромобілям і гібридним авто. Як результат – в кілька разів зменшаться викиди шкідливих матеріалів в атмосферу.
Перейти на видобуток екологічно чистих видів енергії, використовуючи силу вітру, сонячні промені, потоки води. А теплоелектростанції закрити як застарілий вигляд виробництва.
Припинити вирубку лісів і бездумне використання корисних копалин.

На думку фахівців-екологів, такі заходи посприяють значного поліпшення ситуації, що склалася.

Що псує клімат

Розглянемо, як захистити повітря від забруднення, оскільки ця проблема на сьогоднішній день дуже важлива. Земля – унікальна планета, єдина з відомих нам, на якій присутній життя. Відбувається це за рахунок атмосфери. До її складу входять різні гази, в тому числі і кисень, яким ми дихаємо.

Розвиток промисловості і транспорту призвело до забруднення атмосфери шкідливими речовинами і домішками. Від цього страждають не тільки люди, але і навколишній світ, тому що виробничі викиди є причиною кислотних дощів. Вони псують ґрунт і отруюють водойми. Вирішити дану проблему і усунути причини її виникнення здатна тільки людина.

Люди в 21 столітті поводяться вкрай нерозумно по відношенню до екології. В атмосферу викидаються відходи виробництв, автомобільні вихлопи, хімічні сполуки шкодять озоновому шару планети.

Величезний вплив на забруднення повітря надають атомні електростанції і неграмотне розміщення відходів людьми. Всі ці дії несуть в собі загрозу глобального потепління і катастроф екологічного характеру, викликають зростання хвороб населення і погіршення якості життя. Не слід забувати і про вплив природи на чистоту атмосфери. Вивчимо причини природного забруднення:

Виверження вулканів. Під час цього процесу в небо викидається багато частинок сірки, попелу, отруйних речовин та інших шкідливих елементів.
Лісові пожежі. При горінні виділяється вуглекислий газ, сажа та інші продукти, які змінюють склад повітря. Причиною виникнення пожеж може стати природа в періоди сонячної активності і людина. Гущавині лісу горять через непогашену багать.
Пилові бурі. Вони з’являються при дуже сильному вітрі. Коли бушують урагани все піднімається, забруднюючи атмосферу.

Для нормального продовження життя на планеті необхідно берегти повітря – ретельно стежити за вогнищами в лісах, намагатися менше користуватися автомобілями, правильно утилізувати відходи, садити більше дерев.

способи захисту

Вчені всього світу вже давно розробили ефективні методи по охороні атмосфери від забруднень. До них належать такі дії:

Установка очисних конструкцій на фабриках і заводах.
Перехід на альтернативні джерела енергії – електрика, сонячні батареї. Це допоможе зупинити викиди транспортних засобів.
Використання сили природи замість пального палива – вітер, сонячне світло, вода.
Дотримання встановлених державою правил охорони навколишнього середовища.
Утилізація і переробка відходів.
Озеленення забруднених територій, збільшення кількості зелених зон. Саме вони насичують повітря киснем. На листі дерев залишається до 70% пилу. Тому в парках, скверах і садах повітря завжди чистіше, ніж на звичайних вулицях.
Скорочення або заборона на вирубку лісів.
Зниження рівня видобутку корисних копалин.

Якщо проводити вищеперелічені заходи, ситуація виразно зміниться в кращу сторону. Боротися з екологічною обстановкою можна також інформативним шляхом – розповідати про забруднення повітря дітям, влаштовувати лекції і семінари, організовувати суботники.

Як захистити повітря в квартирі

Клімат в приміщеннях іноді набагато гірше, ніж на вулиці. Хоча саме вдома ми проводимо основну частину вільного від роботи і навчання час. Особливо це небезпечно для дітей і літніх людей, чий імунітет часто буває ослаблений. У застійному квартирному повітрі містяться такі неприємні речі, як:

Мікроби. Їх головні джерела – сама людина. З його шкіри, при кашлі або чханні в повітря потрапляє безліч мікроорганізмів, що викликають різні захворювання. Друга причина їх виникнення – нерегулярне обслуговування кліматичний техніки.
Цвіль. Зі стелі і стін в повітря потрапляють спори. Вони викликають астму, обструктивний бронхіт та інші захворювання легеневих шляхів.
Пил. Сама по собі вона не є небезпечною для людей, але в ній заводяться кліщі. Відходи їх життєдіяльності є головним джерелом алергії. А також тривале вдихання запиленого повітря призводить до головного болю і хвороб очей.
Сигаретний дим. Він легко всмоктується в тканини. Для його усунення необхідні регулярні прибирання і провітрювання. Тютюновий дим шкідливий для здоров’я – смола і нікотин від сигарет викликають небезпечні захворювання легенів.
Засоби для прибирання. У побутовій хімії міститься багато шкідливих речовин. При частому її використанні в погано провітрюваних приміщеннях виникають проблеми зі здоров’ям. Щоб уникнути негативних наслідків після збирання переходять на екологічно чисті або народні засоби, які справляються з брудом нітрохи не гірше, але не приносять шкоди мешканцям будинку.

Багато людей замислюються, як захистити повітря в квартирі. До ефективних способів відноситься позбавлення від звички палити в будинку, регулярне вологе прибирання, відмова від використання шкідливої побутової хімії, провітрювання житла. Особливо варто задуматися, як захистити повітря від забруднень для тих, у кого в будинку проживають один або кілька малюків, оскільки їх незміцнілий організм дуже вразливий.

Вивчення теми дітьми

Пропаганда шкоди, який людина може завдати природі і інформація про забруднення повітря, способах боротьби з ним введена навіть в садах для дошкільнят. Робиться це для того, щоб молоде покоління навчилося берегти і цінувати природу. У дитячому садку проводяться заняття по екології.

Малюкам прищеплюють шанобливе ставлення до навколишнього середовища і вчать захищати природу, розповідають про користь рослин. У початкових освітніх установах діти вивчають атмосферу на уроках і позаурочних заняттях. У 2 класі школярі дізнаються, як охороняється повітря від забруднення. Ця серйозна тема вивчається ретельно, частіше на прикладі рідного міста. Учням 2 класу розповідають про схемах забруднення повітря, рівні його запиленості. Пояснюють важливу роль зелених насаджень, які виділяють необхідний людині кисень.

У 3 класі діти продовжують дізнаватися методи і способи забруднення атмосфери. Проводяться перші досліди, за допомогою яких визначається якість екології. Один із прикладів – проби снігу, паркан яких робиться в декількох місцях. Цей проект показує учням 3 класу, де рівень забруднення повітря більше і як впливає на нього близькість промислових об’єктів або зелених зон.

Необхідно, щоб діти з ранніх років розуміли те, наскільки важливо підтримувати нормальний стан навколишнього середовища і збереження повітря чистим.

Якщо цього не робити, в майбутньому людство чекають серйозні проблеми. Вивчаючи тему екології, діти дізнаються, як саме людина псує атмосферу і що потрібно робити, щоб шкоди було менше.

Починаючи з початкової школи, учні можуть самостійно покращувати обстановку в світі. Кожен школяр здатний посадити дерева або рослини, економити ресурси у себе вдома – не залишати включеними світло і воду без необхідності, розділяти сміття на категорії. Діти вчаться збирати матеріали для переробки – папір, метал, пластик, брати участь в суботниках, допомагати з озелененням міста. Любов до планети і дотримання порядку навколо себе, розумне використання ресурсів допоможуть зберегти Землю на довгі тисячалетія

Норма кисню в повітрі

Отже, що стосується співвідношення кисню в повітрі існують певні норми, наприклад, для робочої зони. Для того що б людина могла повноцінно працювати то норма кисню в повітрі становить від 19 до 23 відсотків. При експлуатації обладнання на підприємствах необхідно обов’язково стежити за герметичністю апаратів, а також різних машин. Якщо при тестуванні повітря в приміщенні де працюють люди показник кисню буде нижче 19 відсотків, то необхідно обов’язково залишити приміщення і включити аварійну вентиляцію. Контролювати рівень кисню в повітрі на робочому місці можна запросивши лабораторію “ЕкоТестЕкспресс” і досліджувати хімічний аналіз повітря.

Давайте тепер визначимо, що ж таке є кисень

Кисень є хімічним елементом періодичної таблиці елементів Менделєєва, кисень не має ні запаху, ні смаку, ні кольору. Кисень в повітрі вкрай необхідний для дихання людини, а також для горіння адже не для кого не секрет, що якщо не буде повітря, то ніякі матеріали не будуть горіти. До складу кисню входить суміш з трьох стабільних нуклідів, масові числа яких 16. 17 і 18.
Отже, кисень є найпоширенішим елементом на землі, що стосується процентного співвідношення то кисню найбільшими перепонами відсотків перебувати в силікату це близько 47.4 відсотків маси твердої земної кори. Також в морських і прісних водах всієї землі міститься величезна кількість кисню, а саме 88.8 відсотків, що стосується кількості кисню в повітрі то це всього лише 20.95 відсотків. Необхідно відзначити і те, що кисень входить до складу понад 1500 сполук в земній корі.

Що стосується отримання кисню то його отримують при розділенні повітря при низьких температурах. Цей процес відбувається так, на початку стискають повітря за допомогою компресора при стисканні повітря починає нагріватися. Стисненого повітря дають охолонути до кімнатної температури, а після охолодження забезпечують його вільне розширення.

Коли відбувається розширення температура газу різко починає знижуватися, після того як повітря охолов його температура може бути на кілька десятків градусів нижче кімнатної температури, таке повітря знову піддають стиску і відбирають теплоту, що виділилася. Після кількох етапів стиснення і охолодження повітря проробляється ще ряд процедур в слідстві яких відокремлюється чистий кисень без жодних домішок.

І тут виникає ще одне питання що важче кисень або ж вуглекислий газ. Відповідь просто звичайно ж вуглекислий газ буде важче ніж кисень. Щільність вуглекислого газу становить 1,97кг / м3, а ось щільність кисню в свою чергу становить 1,43кг / м3. Що стосується вуглекислого газу то він, як виявляється грає одну з головних ролей в життєдіяльності всього живого на землі, а також має вплив на круговорот вуглецю в природі. Доведено, що вуглекислий газ бере участь в регуляції дихання, а також кровообігу

Що таке вуглекислий газ?

Тепер детальніше визначити, що ж таке вуглекислий газ, а також позначимо склад вуглекислого газу. Отже, вуглекислий газ іншими словами – це діоксид вуглецю, він являє собою безбарвний газ із злегка кислуватим запахом, а також смаком. Що стосується повітря то концентрація вуглекислого газу в ньому становить 0.038 відсотків. Фізичними властивостями вуглекислого газу є те, що він не існує в рідкому стані при нормальному атмосферному тиску, а переходить відразу з твердого стану в газоподібний.

Вуглекислий газ в твердому стані ще називають сухим льодом. На сьогоднішній день вуглекислий газ є учасником глобального потепління. Отримують вуглекислий газ за допомогою горіння різних речовин. Варто відзначити, що при промисловому виробництві вуглекислого газу його закачують в балони. Вуглекислий газ закачаний в балони застосовують як вогнегасники, а також при виробництві газованої води, а ще застосовується в пневматичній зброї. А також в харчовій промисловості як консервант.

Чистий заміське повітря з надлишком насичує організм киснем

Все не так просто. Вдих – це лише початковий етап складної системи переробки і рівномірного розподілу кисню по всьому організму. Повітря з легких необхідно розщепити на атоми і доставити всім «нужденним» органам і тканинам, кожної «задихається» клітинці.
Гостре кисневе голодування завдає найжорстокіший удар по всіх складних систем організму. Страждають серце і судини, імунітет, спинний і головний мозок.
Глибоке дихання очищеним повітрям ще не означає повноцінного насичення клітин киснем. Цьому можуть перешкодити наступні причини:
Тютюновий дим
Нікотин змушує судини головного мозку різко звужуватися. Саме тому мозкова тканина курців відчуває колосальне кисневе голодування безпосередньо під час куріння. Різкий відмова від сигарет тільки погіршує ситуацію. У перші 12 годин «нікотинового утримання» у людини значно сповільнюється обмін речовин (тому багато людей так стрімко набирають вагу). А швидкість метаболізму безпосередньо пов’язана зі швидкістю поширення кисню в крові.
шкідливі викиди
Повітря в великих містах переповнений окисом вуглецю – основною складовою вихлопів бензинових двигунів. Окис вуглецю, потрапляючи в легені, миттєво зв’язується з гемоглобіном, витісняючи молекули чистого кисню. Тканини організму починають «задихатися», одночасно отруюючи шкідливими речовинами. Людина відчуває запаморочення і нудоту, ноги підкошуються, починає боліти голова.
Гостре запалення
Деякі запальні процеси дуже часто стають причиною кисневого голодування клітин. Запалення може викликатися інфекційними захворюваннями і онкологією.

Чим більше кисню, тим краще

Можливо, ви вважаєте, що повітря і кисень – це одне і те ж. Але це – далеко не так. Повітря – це навіть не злегка розбавлений кисень. Майже на 80% вдихувана нами суміш складається з азоту. Є також деякі сторонні домішки (вуглекислий газ і аргон), а що залишилися 20% – кисень.
Навіть і не скажеш відразу, що шкідливіше: недолік кисню або його надлишок. І та й інша крайності несуть в собі загибель для живих організмів. Мишки, поміщені в чистий кисень, через півгодини починають демонструвати ознаки втрати координації. При цьому відбуваються серйозні і незворотні пошкодження клітин мозку.
Кисень служить каталізатором утворення вільних радикалів, що діють убивчо на всі живі тканини.
Невелике збільшення кисню (не більше ніж на 10%) в повітрі позитивно впливає на людину. Швидкість обміну речовин приходить в норму, знижується рівень цукру в крові. Легке збільшення кисню в повітрі сприяє спалюванню жиру.
Люди навчилися не тільки вдихати кисень, а й пити. Всі ми чули про кисневих коктейлях. Це спеціальні суміші пенообразного виду, які на 90% складаються з кисню. У цьому випадку надлишок газу абсолютно нешкідливий. Чому? Тому що засвоюватися наш кисень буде не через легені, а за допомогою органів шлунково-кишкового тракту (шлунка і кишечника). Такий коктейль миттєво пригнічує відчуття найсильнішого голоду, тому ефективний при схудненні.
Лімфоцити, клітини імунної системи, стають активнішими після прийому кисневого коктейлю. Це надає позитивний ефект на імунітет людини в довгостроковій перспективі.

Кисневий коктейль – чудовий засіб від хвороб

Коктейль з надмірним вмістом кисню – це не лікарський препарат. Сам по собі він не здатний виліковувати хвороби. Його призначають тільки в якості підтримуючої терапії (наприклад, жінкам при порушеннях плацентарної функції).
Так як коктейль офіційно не визнаний ліками, його вільно можна купити в звичайних супермаркетах.

Кисневий коктейль дуже складно приготувати

Подібне оману дуже вигідно торговим точкам, які займаються виробництвом таких коктейлів. Купивши спеціальний апарат, ви зможете легко готувати кисневі суміші будинку. У продажу є концентратори, здатні виробляти до шести літрів коктейлю в хвилину. Апарат має невеликі розміри і не вимагає догляду.
Концентратор працює дуже тихо. Звичайна розмова двох дорослих чоловіків здатний заглушити шум приладу. По складу і якостей суміш, приготована вдома, не відрізняється від коктейлів, що продаються в спеціалізованих точках. Прилад не вимагає особливого догляду: раз на півроку змінюється фільтр.
Для приготування коктейлю вам буде потрібно придбати спеціальну суміш. Вона випускається в готовому вигляді з домішкою різних добавок і смакових наповнювачів. Метод приготування коктейлю досить простий. У коктейлер заливається смакова основа (компот, сік або рідке повидло) і додається особлива суміш.

Кисень викликає алергічні реакції

При вживанні кисневих коктейлів алергія іноді, дійсно, виникає. Але її викликають різні добавки, а не сам кисень. Організм може відреагувати на алергію на яєчний білок або желатин, що входить до складу коктейлю. Ці речовини використовують для утворення стійкої піни.
Також в коктейлі додають екстракт солодки. Це дуже сильний алерген, крім того, солодку не рекомендують вживати людям з серцевою недостатністю. Желатин же протипоказаний при захворюваннях нирок.
Добавки, що відносяться до смакових, знову ж можуть спровокувати алергічну реакцію. Тому перед вживанням обов’язково дізнайтеся детальний склад суміші. З’ясуйте, чи немає у вас алергії на використовувані інгредієнти.

Використані джерела і корисні посилання по темі: https://ovozduhe.ru/sostav/sostav-vozduha https://SiteKid.ru/planeta_zemlya/iz_chego_sostoit_vozduh.html https://tvercult.ru/nauka/sostav-vozduha-kakie- veshhestva-vhodyat-i-ih-kontsentratsiya https://nasrf.ru/baza-znaniy/tipy-narkomanii/osvezhiteli-vozdukha-kak-predmet-toksikomanii https://aeros.su/articles/kak-obespechit-svezhiy- vozduh-v-kvartire https://aif.ru/health/life/21132 https://woman.rambler.ru/home/41280611-7-sposobov-sdelat-vozduh-v-kvartire-chische-i-luchshe/ https://www.the-village.ru/village/people/wellness/299790-vozduh-v-dome https://FB.ru/article/172950/kak-zaschitit-vozduh-ot-zagryazneniya-rekomendatsii-ekologov https://musorish.ru/zaschitit-vozduh-ot-zagryazneniya/ https://ecotestexpress.ru/articles/sostav-vozdukha/ https://natural-medicine.ru/stati/11389-chem-my-dyshim- 7-populyarnyh-zabluzhdeniy-o-kislorode.html

Джерело запису: lastici.ru