Важливо пам'ятати, що жінка народжується з повним набором яйцеклітин: в середньому їх налічується 1-2 мільйони. Теоретично можна завагітніти після першої ж менструації, за допомогою якої організм показує, що він готовий. Тоді ж доступний весь набір яйцеклітин. Але очевидно, що це поганий варіант, та ще й заборонений в більшості країн, де вік згоди починається пізніше. Тіло, може, і готово, а от все інше … Загалом, підліткові вагітності і ранні діти обходяться дорого за всіма статтями, і не тільки для юної матері.

Таким чином, кращий вік для народження дітей – від 20 до 30 років. У ці роки організм повністю розвинений, здоров'я ще не зіпсовано, відповідальність та інші потрібні якості присутні. В середньому після 32 років фертильність йде на спад, а після 37 цей процес прискорюється. Жінка, якій під 40, має в середньому вдвічі менше шансів завагітніти в сприятливі дні, ніж та, якою за 20. А в цілому народити здорову дитину можна до самої менопаузи, яка настає близько 50-55 років.

Вагітність після 30 (і чим далі, тим сильніше) пов'язана з підвищеним ризиком хромосомних аномалій на зразок синдрому Дауна, а також може закінчитися передчасними пологами або супроводжуватися гестаційним діабетом. Звичайно, це не означає, що не варто і намагатися, просто потрібно мати на увазі ці особливості. Натомість статистика показує цікавий результат. Дослідження, проведене у Великобританії, виявило, що діти 10-11 років, народжені матерями в 35-39 років, в середньому мають більш розвинені пізнавальні здібності, ніж ранні діти. Це пов'язано в першу чергу з більш високим рівнем освіченості батьків і кращим фінансовим становищем.

А інші аспекти?

Отже, природа “голосує” за вагітність між 20 і 30. Але в наш час нескінченних свайпов і моди на тривалий освіта не кожна збереться народжувати, не вставши твердо на ноги. Саме тому соціальні фактори потрібно теж враховувати. Якщо жінка збирається завести дитину в майбутньому, можна заздалегідь почати планувати. Наприклад, дізнатися, скільки у тебе яйцеклітин: чи є час для маневру, перш ніж стане пізно.

Остаточне рішення в будь-якому випадку за жінкою. Наука зробила крок далеко вперед і може допомогти як дуже юним, так і дуже зрілим матерям, але по можливості краще не затягувати: з народженням дитини все тільки починається.

Чи варто заводити дитину: головні “за” і “проти”

Травневі свята – відмінна можливість піднести собі найкращий новорічний подарунок: дитину! І якщо саме зараз у вас виникає питання: «Заводити малюка чи ні?», То ось наші рекомендації, які допоможуть розібратися в цьому складному питанні.

Перш за все, треба розуміти, що все в нашому житті відносно, тим більше в суворих російських умовах. З одного боку, хочеться пожити для себе, спочатку «встати на ноги», купити квартиру, зробити кар'єру, та й потім не дуже-то хочеться себе обмежувати. А з іншого боку, без дітей нікуди: по-перше, продовження роду, по-друге повна сім'я, до того ж нікому не хочеться бути старими мамами і татами, а навпаки, хочеться в майбутньому бути молодими дідусями і бабусями. І що говорити заяложену фразу про те, що в старості нікому буде води піднести. А раптом в старості води і не захочеться?

Так народжувати чи ні? Нюансів дуже багато і вибір за вами. Цей вибір повинен бути зваженим, обґрунтованим, впевненим і, звичайно ж, спільним.

1 Якщо так, то коли?

Найголовніше у вирішенні питання про дітей – дивитися реально на життя. Якщо в родині дуже маленький достаток, погані житлові умови і нізвідки чекати допомоги, тоді, звичайно, не варто поспішати. Зовсім інша справа, якщо батьки не хочуть дітей чисто з егоїстичних мотивів, щоб пожити багатший, відпочивати з комфортом, купити нову машину, меблі і т.п. В цьому випадку відбувається підміна цінностей: вічні і духовні змінюються на одномоментні і матеріальні.

На превеликий жаль, в наш час дуже часто можна зустріти відбулися жінок, у яких все є в житті, крім дітей. Вони начебто вже дозріли, і є всі умови для цього, але немає фізичної можливості. Ось і доводиться бізнес-леді платити шалені гроші за лікування або за штучне запліднення, а іноді навіть кілька разів і не завжди з позитивним результатом. Все-таки, хоч як крути, а жінка народжена бути матір'ю, і рано чи пізно це почуття прокидається в кожній жінці.

Слід враховувати, що світила медицини рекомендують народити першу дитину до 30 років. При сучасному ритмі життя забезпечити себе всім необхідним до цього віку під силу небагатьом, тому рішення про народження дитини в сім'ї має бути прийнято заздалегідь, до перетину вікового рубежу мами в 30 років.

2 Скільки дітей має бути в сім'ї?

Багато батьків вважають, що достатньо мати одну дитину в сім'ї. Але в такому випадку вони свідомо позбавляють свою дитину частини спілкування, що так властиво розумній людині. І кожен дорослий, який був єдиною дитиною в сім'ї, заглядаючи назад в минуле, зазвичай шкодує про те, що у нього не було братика або сестрички.

Стимулюючи народжуваність, держава Російське виплачує за другого і більше дитини материнський капітал. Можливо, це стимул для деяких батьків, а для інших – лише глузування держави. Сьогодні народжуваність дійсно вперше за багато років перевищила смертність. Це, звичайно, позитивний результат, але чим він досягнутий? Реформами держави, поліпшенням життя людей або підвищенням громадянської свідомості населення?

Швидше за все, це неминучість часу. У повоєнний час був бум народжуваності – люди вдихнули життя по-новому. Наступний сплеск народжуваності стався в сімдесяті, коду виросли «повоєнні» діти. І ось сьогодні народжуємо ми – діти сімдесятих! За логікою міркувань, наступний сплеск народжуваності повинен припасти в акурат на 2020-2030 роки …

Не можна ставитися до питання про народження дітей як до обов'язку. Діти повинні бути бажаними в сім'ї, і якщо це не так, то заводити їх не варто.

3 Як зробити правильний вибір?

На це питання, як і на питання про правильне виховання дітей, не можна дати однозначної відповіді. В силу того, що всі люди індивідууми, а значить, і кожна сім'я є індивідуальною. Якщо все-таки є сумніви, готові ви зараз до цього чи ні, то можна провести аналіз ситуації, виділивши її позитивні і негативні сторони і що випливають з них наслідки.

Для цього необхідно аркуш паперу розділити на чотири частини. У верхньому лівому кутку вказати позитивні сторони ситуації, що склалася, в низу під цим сектором – що випливають з цього наслідки. Відповідно, у верхньому правому – негативні сторони і під ними – наслідки цього.

Наприклад: майбутній мамі сьогодні 25 років – це позитивна сторона, наслідком цього є велика ймовірність благополучної вагітності. Або такий аспект: у сім'ї немає своєї житлоплощі – негативна сторона, наслідки – великі витрати (при оренді житла) або проблеми з батьками (при спільному проживання) і т.д.

Склавши таку схему, ви побачите справжню «картину» положення вашої родини, а також зможете поставити собі цілі на найближче майбутнє. Особисто я вважаю, що останнє слово повинно бути за жінкою. І якщо ваша дружина підтримує вашу точку зору і на питання про дітей відповідає ствердно, то і роздумувати нічого.

Всім нам необхідно пам'ятати, що діти – це наше майбутнє, і яке буде це майбутнє, залежить тільки від нас. Діти – це щастя, а від надлишку щастя ще ніхто не вмирав. Найголовніше, щоб майбутні батьки бажали появи на світ своєї дитини, і тоді він буде улюбленим і буде любити.

4 Народжувати чи не народжувати, і якщо так – коли

Питання про те, коли саме в сім'ї повинен з'явитися малюк, постає перед усіма сімейними парами. І часом вирішити його не так-то просто. З одного боку, потрібно спочатку «встати на ноги», почати відчувати себе впевнено у фінансовому питанні, вирішити проблеми з житлом. Так і хочеться «пожити для себе», а коли це робити, якщо не в молодості? З іншого боку, чим пізніше народиться дитина, тим важче доведеться його батькам. Те, що в молодості просто (не спати ночами, наприклад), поле 30-ти починає даватися куди складніше. Та й лікарі не рекомендують дотягувати з народженням первістка до зовсім вже «зрілого» віку. Так що питання про те, чи хочете ви дітей, і якщо так, то в якому віці, краще вирішити заздалегідь.

5 На що варто звертати увагу, плануючи це питання?

житлоплощу

Іноді саме цей критерій стає вирішальним. Варто почекати з народженням малюка якщо:

– ви живете в одній квартирі з батьками, бабусею, дідусем і сім'єю брата або сестри;

– ви знімаєте квартиру, господар якої проти дітей;

– у вас своя, але дуже маленька квартира або кімната.

Але якщо у вас своя квартира, в якій вистачить місця для дитини, а ви просто хочете купити більш розкішну, або зробити євроремонт, замінити меблі – варто добре зважити, що важливіше – дитина або ці причини.

фінансова забезпеченість

Досить, щоб в цьому плані «твердо стояв на ногах» один з членів сім'ї. Якщо його заробітку буде вистачати, малюком зможе зайнятися другий батько. Відпустка по догляду за дитиною може бути взятий як матір'ю, так і батьком. Або навіть дідусем чи бабусею.

Стан здоров'я

Це дуже серйозний момент. До планованої вагітності варто розібратися з наявними проблемами зі здоров'ям, адже загострення недолікованих болячок під час вагітності або в перший рік життя дитини може стати великою проблемою. Особливо це стосується здоров'я мами, звичайно, але і на папу ляже чимало нових турбот, так що хворіти буде ніколи. А ще молодій сім'ї варто відвідати генетика, а мамі – гінеколога. І пройти всі необхідні обстеження. Може з'ясуватися, що потрібно підлікувати щось, про що ви і не знали.

Кількість дітей

Те, скільки дітей ви збираєтеся мати, теж впливає на вік, в якому варто народжувати первістка. Адже між ним і його братиком чи сестричкою має пройти час. І чим більше дітей планується, тим раніше варто почати.

Діти – наше майбутнє. Але вони повинні прийти в сім'ю бажаними і коханими. Це найголовніше.

свята мета

Коли чоловік і жінка починають будувати відносини, то багато в чому ними рухає ця найголовніша, найсвятіша в житті мету – прагнення до продовження роду. Вибираючи жінку, чоловік на рівні підсвідомості оцінює, чи зможе вона народити йому сильних і здорових дітей. А жінка думає, чи зможе цей чоловік подбати про неї і про майбутніх дітей, захистити, забезпечити матеріально.

Природу не цікавить, що сучасне суспільство придумало нестандартні типи сімей, жінок-кар'єристок, чоловіків, не здатних до постійних відносин. І це добре. Вона здатна повністю нівелювати соціальне початок, незважаючи навіть на те, що воно робить дуже сильний вплив на наші рішення.

В якому віці варто заводити дитину? У Європі вважається нормою, коли чоловік і дружина вирішуються на первістка у віці після 30 років. Вони вважають, що спочатку потрібно заробити на гідне житло, досягти певних професійних висот, твердо стояти на ногах, а вже потім думати про потомство.

У Росії багато наважуються завести дітей досить рано – дівчата вже починаючи з 19 років замислюються про материнство. Це теж нормально, так як в молодості всі проблеми, які неминуче виникають при народженні і вихованні дітей, переносяться набагато легше.

Звичайно, юним партнерам не так легко впоратися з матеріальними проблемами, закінчити ВУЗ і знайти гідну роботи. Зате пари після 30 років побоюються проблем зі здоров'ям, а значить і з природним зачаттям. Але природа допомагає подолати всі складнощі.

Далеко не завжди саме ми вирішуємо, коли в шлюбі заводити дитину – відчуття, що все в наших руках, дуже помилково.

Коли в шлюбі краще заводити дітей?

На якому етапі відносин варто задуматися про дітей? Перший етап любові – це закоханість, коли почуття і сексуальна пристрасть «накриває з головою», партнери бачать тільки одне одного і не помічають нікого і нічого навколо. Завести дитину в цей час їм здається цілком природним, адже вони це сприймають як ще один прояв їх почуттів один до одного. Але з точки зору зачаття це не найправильніше час.

Закоханість змінює етап протистояння. Пристрасті більш-менш вщухають, а партнери «включають голову», починають оцінювати, чи підходять вони один одному для сімейного життя. Кожен вже рідше йде на поступки, вимагає дотримання своїх особистих кордонів. Часто люди на цьому етапі розуміють, що вони зовсім різні і розлучаються.

І, звичайно, якщо немає дітей, то розлучитися набагато легше. Якщо жінка вже вагітна на той час, і партнери, незважаючи на складнощі у відносинах, вирішують залишитися один з одним через дитину, то ні до чого хорошого це зазвичай не призводить.

Вагітність на стадіях закоханості або конфронтації жінка може допустити, тільки якщо повністю впевнена в своїх силах самостійно виростити дитину, незважаючи на осуд батьків, неминучі проблеми з роботою і т.д.

Після періоду конфронтації настає етап компромісу – партнери навчилися приймати один одного, пройшовши через певні складності, вірять один в одного і готові йти по життю разом, незважаючи ні на що. Ось це саме той період, коли дитину не тільки можна і потрібно заводити. Цей період подружнього єдності ідеально підходить, щоб народжувати не тільки першого, але і наступних дітей.

мотиви зачаття

Думаючи про материнство, важливо вирішити не тільки те, коли краще народжувати дитину, а й навіщо він тобі потрібен. Не секрет, що не всі мотиви для зачаття такі вже безкорисливі. Причини для народження дітей прийнято умовно ділити на конструктивні і деструктивні.

У житті багато хто звик йти до своїх цілей, незважаючи на засоби. Деякі жінки не зупиняються ні перед чим, щоб роздобути свого чоловіка. Вагітність для них – засіб досягнення цієї мети. І це неправильно! Тому що часто ця дитина не був потрібен ні жінці, ні чоловікові. Він зіграв свою роль і з'єднав їх в пару, але ось любові від цього не додалося (а може її і зовсім не було).

І що в результаті? Батьки не мають теплих почуттів до свого чада, але свій авторитет підтримувати повинні. Ось і грають вони ролі «люблячих» матері і батька, а всередині кожного з них назріває внутрішній конфлікт, який рано чи пізно неминуче вийде назовні.

Батькам, які дійсно люблять свою дитину, набагато легше його виховувати і знаходити спільну мову з ним. Набагато складніше доводиться батькам, які «принесли себе в жертву» обставин, цілі, жіночого здоров'я – причини таких жертв можуть бути найрізноманітніші.

Читайте також: Способи економії сімейного бюджету

Діти таких батьків набагато частіше хворіють або поводяться погано – викликаючи негатив, вони привертають увагу до себе. Дитина швидко розуміє, що тільки так і ніяк по-іншому він може зацікавити собою батьків. Він починає вдаватися до таких засобів як заведений.

Яка б спочатку не була причина, але постався до появи малюка в твоєму житті потрібно як до чуда. Воно повністю змінить тебе і твоє життя – обов'язково в кращу сторону, навіть якщо для цього доведеться пройти через ряд труднощів.

Коли треба заводити дитину – в ідеалі, коли у обох партнерів є позитивна мотивація, коли вони хочуть дітей заради дітей, а не заради чогось іншого (вік піджимає, батьки вимагають онуків, уникнути звільнення з роботи).

Головне, щоб у кожного на той час був великий запас любові, яким вони зможуть щедро поділитися зі своїм малюком: піклуватися про нього, проявляти свої почуття і приймати таким, який він є.

Міф про 25 роках

Тиск на дівчину з боку родичів максимально виростає в 23-26 років. Громадськість змушує її думати ,, що годинник дійсно цокає, а значить, пора народжувати. Незважаючи на повну відсутність наукової основи, міф про те, що треба народити до 25 є дуже поширений. Історія появи цього міфу йде в середину минулого століття, коли в радянському акушерстві жінок, які народжують первістка після 30 років, називали старородящими. Але справа в тому, що за часів наших бабусь виходили заміж і народжували першу дитину набагато раніше, ніж зараз, в середньому від 20 до 25 років. На цьому загальному тлі дівчина, яка народжує в 30 років, дійсно виділялася.

У радянському акушерстві дійсно вважалося, що народжувати треба до 25 років, тому що в цьому віці в більшості випадків менше хронічних захворювань, та й гормональний фон знаходиться в найбільш сприятливому стані. Але треба розуміти, що після 25 років ніяких кардинальних змін в статевій сфері не відбувається. Нормально виносити і благополучно народити малюка прекрасно можна і в 25, і в 30 років, і навіть в 40 років – просто потрібно вести правильний спосіб життя і не нехтувати медичними обстеженнями.

За даними Євростату, вік молодої мами за останні 20 років збільшився. Так половина жінок в ЄС стали мамами до 29 років, але 40,6 відсотка жінок вважають за краще заводити дітей до 39 років. Середній вік молодої мами – 28 років. У Росії вік народження першої дитини також неухильно зростає, але поки не перевалив за 30-річний рубіж, складаючи на даний момент 27,2 року (для порівняння, в 1980 році цей показник становив 23 роки).

Оптимальний вік на думку вчених

В Американському коледжі акушерства і гінекології стверджують, що жінка може завагітніти в будь-якому віці, поки у неї відбувається менструація, але після 32 років репродуктивні функції жінки починають поступово погіршуватися. Так, найбільш фертильной жінка є в підлітковому віці, але вагітніти до 18 років не варто – нервова система і гормональний фон ще нестабільні. Так що краще народжувати дитину після 20 років.

Після 30 років зростає ризик мертвонародження, передчасних пологів, гестаційного діабету і прееклампсії, а також в цьому віці у жінок частіше народжуються діти з синдромом Дауна. Однак сучасні досягнення в галузі охорони здоров'я допоможуть вам завагітніти і без праці виносити здорову дитину. У пізньої вагітності є і свої плюси – вважається, що діти мають кращі пізнавальні навички.

Деякі дослідники йдуть далі і складають калькулятор фертильності. Так, вчені з Університету ім. Еразма Роттердамського проаналізували дані про вагітності та пологах більш ніж 58 тис. Жінок. Часовий період, який охоплює дані, триває 300 років – аж до 1970-х років. Один з авторів статті стверджує: «Нам потрібна була інформація про тих поколіннях, які прагнули мати максимально можливу кількість дітей і не користувалися контрацептивами». В ході аналізу цих даних був складений калькулятор фертильності. Це таблиця, яка показує, в якому віці жінці рекомендується народжувати першу і наступну дитину:

Якщо ви хочете мати трьох дітей, то первістка потрібно встигнути зачати не пізніше 23 років.
При бажанні стати матір'ю двох дітей починати слід не пізніше 27 років.
Першого і єдиного дитини можна народжувати в 32 роки.
У всіх перерахованих вище випадках ймовірність успішного розвитку ситуації і народження всіх запланованих дітей складе понад 90%.
До 75% шанси на успішний результат знизяться, якщо жінка почне народжувати дітей у віці 31 року (в разі бажання мати трьох), 34 років і 37 років для двох і одну дитину відповідно. При відкладанні вагітності до 35, 38 і 41 роки відповідно ймовірність щасливого материнства знизиться ще більше – до 50%.

Дещо крім здоров'я ..

Джон Міровскі, соціолог Університету штату Техас в Остіні, вважає, що біологія і реальний стан справ в суспільстві не дуже збігаються. Якщо перший дитина з'явилася в віці 20 років і менше, то велика ймовірність, що він народився поза шлюбом. Дуже часто через ранньої вагітності дівчина не може здобути вищу освіту, самореалізуватися і знайти гідну роботу. Професор Міровскі, з урахуванням розрахунку емоційної зрілості і біологічного віку стверджує, що найкращий вік, щоб стати мамою вперше – 29 років. До цього часу жінка отримає вищу освіту, зможе зробити кар'єру, «пожити для себе» і вибудувати міцні відносини з чоловіком, щоб вони витримали «випробування першою дитиною».

Жінка від 30 років і старше мають фінансовою стабільністю, мають більш високий рівень освіти, що сприяє розвитку інтелектуальних здібностей дитини. Така мама має великим життєвим досвідом. До того ж, після 30 дитина все-таки бажаний, а значить мама ретельно буде підходити до її виховання.

Підсумок: якщо ви плануєте мати одну дитину, то можете відкласти вагітність на 30+. Якщо ж хочете кількох дітей, то першу дитину краще завести не пізніше 28 років.

На що точно не варто орієнтуватися?

Тому що «годинничок цокають»

Годинки цокає не тільки для материнства. Велика помилка – вважати, що є якесь спеціальне час, коли дітей народжувати особливо зручно. Помилкою є впевненість, що не можна упустити молодість – пік здоров'я та репродуктивних здібностей – і спочатку краще завести дитину, а потім будувати кар'єру, здобувати другу вищу освіту або писати докторську. Все працює і у зворотний бік: вчитися і працювати, маючи дитину, буде набагато складніше, ніж без нього. У вас буде менше грошей, часу і здоров'я, а роботодавці будуть ставитися до вас більш насторожено і майже напевно віддадуть перевагу взяти співробітника з меншими досвідом і кваліфікацією, але без дітей.

Як правильно: забудьте про що цокають годинники, розмови про «старородящими» і страшилки про невідомих звіряток, які з'являються у зважилися завагітніти після тридцяти. Задайте собі питання, що б ви зробили, якщо можна було б вибрати щось одне. Подорожі або материнство? Наукова діяльність або велика сім'я? Престижна посада або дитина? Якщо ви розумієте, що все ж хочете дитини, значить, ви дійсно готові стати матір'ю, а не залякані тим, що кожна секунда зволікання ставить під загрозу залишитися бездітною.

Щоб пізнати радість материнства

Це найбільш небезпечна пастка, тому що радості материнства – це фікція чистої води. Уявлення про те, як виглядає життя з дітьми, на 99% формується з джерел, які не мають ніякого відношення до реальності: це книги, фільми і розповіді інших батьків. Причому чужий досвід – найнебезпечніший орієнтир, тому що виглядає найвірогіднішим джерелом інформації, але таким не є. По-перше, мало хто розповідає про негативні сторони батьківства. По-друге, всі сім'ї і всі діти різні. Якщо чиясь дочка Машенька спить всю ніч, не хворіє, слухається старших, о шостій вже читає Селінджера в оригіналі, а в дев'ятнадцять працює топ-менеджером в Гугл, це не означає, що те ж саме буде у вас. Навіть ваші власні спогади про дитинство відображають лише ваше бачення ситуації. Ви можете так ніколи і не дізнатися, як часто ваша мати,

Щоб було, кому подати склянку води в старості

Дітей дуже часто розглядають як гарантію благополучної старості. З цим стереотипом боротися досить просто – озирніться навколо і порахуйте тих, хто дійсно цю воду підносить: живе зі своїми літніми батьками, містить їх, їздить з ними по лікарях, чергує в лікарнях, регулярно допомагає в побуті. Таких, виявляється, вкрай небагато (серед чоловіків так і зовсім одиниці). Якщо вас дійсно турбує самотність в старості, то простіше і надійніше протягом вісімнадцяти років відкладати суми, які йдуть на виховання дитини, і тоді, ставши бабусею, ви зможете переїхати в досить непоганий будинок престарілих – з басейном і вертолітним майданчиком.

Як правильно: пам'ятати, що народження дитини – це не угода з обслуговуючим персоналом. Ваші діти будуть жити своїм життям – цілком ймовірно, дуже далеко від вас. Наприклад, вони можуть виїхати в іншу країну і встигнути зі склянкою тільки до ваших похорону. Все ще впевнені, що вам потрібна книга Гіппенрейтер, а не брошури будинків престарілих? Тоді, мабуть, можна народжувати.

Щоб зміцнити сім'ю

Немає більшого випробування для сім'ї, ніж поява дитини. Руйнується все: не вистачає часу, грошей, звичне поділ домашніх обов'язків треба переглядати, тому що тепер їх рівно в два рази більше. Ви опиняєтеся практично повністю залежною від чоловіка, і не факт, що він не захоче скористатися раптово звалилася на нього владою. Одна справа – удвох їздити на море і дивитися серіали, інша справа – разом не спати ночами і відмовляти собі у всьому: покупці нових речей, походи в кіно, зустрічах з друзями. Повірте, впоратися з проблемами в стосунках за часів серіалів на порядок простіше.

самореалізація

Ми живемо в ХХI столітті, жінки літають в космос, займаються наукою і мистецтвом, лікують і рятують життя, але все ще існує думка, що справжня самореалізація – це материнство, лише в ньому можна стати повноцінною, розкрити всі свої межі і знайти цілісність. Жінка може отримати скільки завгодно театральних премій і врятувати на операційному столі сотні людей, але все одно обов'язково будуть з'ясовувати, а чи є у неї діти, і якщо їх немає, вона буде виважена і визнана занадто легкою, щоб вважатися Справжньою Жінкою ТМ. Що вже говорити про звичайних жінок, які не рятують голодуючих в Африці, з нагород мають тільки кілька медалей зі шкільних олімпіад, а чуже життя врятували лише одного разу, розбудивши алкоголіка, який заснув взимку на морозі.

Як правильно: пам'ятати, що не діти роблять жінку повноцінної, і самореалізація – не тільки і не стільки материнство. Не можна, народжуючи дитину, намагатися тим самим заглушити відчуття, що ти недостатньо багато чого досягла в житті. А ось виростити невротика при такому підході дуже навіть вийде.

І при всьому різноманітті приводів не ставати матір'ю є тільки одна причина бути нею – це бажання мати дітей. Усвідомлене, з урахуванням всіх ризиків, з розумінням, що життя зміниться назавжди, а відіграти назад це буде неможливо. З умінням бачити різницю між своїм істинним бажанням і страхом залишитися одній, між «я хочу» і «всі так роблять». Охоче віддати значну частину свого життя іншій людині без всяких гарантій віддачі і подяки. З прийняттям того, що ти стаєш більш вразлива, тому що біда з дитиною – одна з найстрашніших, яка може трапитися в житті будь-якої людини. І якщо все це не лякає – жінка дійсно готова бути матір'ю і відповідати не тільки за себе. А все інше – напрацьовуваний навик, для якого є книги Гіппенрейтер.

Що потрібно встигнути зробити до того, як ви заведете дитини

Рушайте в відпустку вашої мрії

Може бути, це поїздка на автомобілі по Мексиці, а може бути, два тижні на тропічному острові. Деталі не настільки важливі: якщо ви цього хочете – здійсните це!

Насолоджуйтеся пристрасним сексом

Здійснюйте фантазії, випробовуйте межі можливого, – словом, робіть все, чого ви не зможете зробити, коли з'явиться дитина.

Будьте спонтанні

Плануйте на бігу, а не заздалегідь! Зірвемо в подорож, призначте побачення або організуйте імпровізовану вечірку з друзями.

Не спіть всю ніч (а можливо, кілька ночей)

Розмовляйте, дивіться кіно, займайтеся любов'ю … Пам'ятайте, що з дитиною ви не будете спати ночами вимушено і вже точно не заради задоволення.

Переїжджайте в інше місто

Або в іншу країну! Якщо ви завжди хотіли це зробити, зараз – саме час. Тільки подумайте – ви зможете виростити майбутньої дитини в місті вашої мрії, в країні вашої мрії!

Зробіть що-небудь екстремальне

Спектр широкий – від роупджампінга до плавання з акулами. Відчуйте адреналін в своїй крові, зробивши щось незабутнє!

Навчіться готувати

Кулінарія як хобі не тільки зблизить вашу пару, але і стане хорошим вкладенням в здоровий спосіб життя і сімейний бюджет. Крім того, коли вам потрібно буде швидко приготувати їжу для дитини – вчитися буде ніколи.

Сходіть на концерт вашого улюбленого співака або групи

І нехай музика зблизить вас!

Сідайте в машину і вирушайте прямо по дорозі в невідомому напрямку

Нехай ваші фантазії заведуть вас так далеко, як тільки зможуть!

Сходіть в пересувний цирк або кінотеатр під відкритим небом

І то, і то жахливо романтично!

Факти, які треба розуміти перш, ніж заводити дітей

Виховання дитини повно сюрпризів. Неважливо, скільки книг або дитячих форумів ви прочитали, скільки навчальних відео переглянули, – ніщо не підготує вас на 100% до появи дитини в сім'ї. Але є 10 фундаментальних речей, які вам краще знати перш, ніж ви станете новоспеченими батьками.

Народити дитину просто – тільки на перший погляд

Деякі плодяться, як кролики. У інших же ніяк не виходить. Багато наївно вважають, що варто тільки захотіти завести дитину, перестати користуватися протизаплідними засобами і бац! Це трапиться. Насправді – не фааакт. Адже наш організм влаштований не просто. Якщо ви замислюєтеся про поповнення в сімействі і хочете спланувати вагітність на певний термін, виділіть собі достатньо часу і постарайтеся не хвилюватися протягом усього періоду.

Перші місяці – справжні тортури

Напевно, крики немовлят такі дратівливі, їх сон настільки трохи, а грудне вигодовування таке хворобливе, – лише для того, щоб зміцнити дух батьків. Тому що, якщо ви переживете перші місяці цього божевільного дитячого табору, що не втративши при цьому розуму, ви – герої – впораєтеся з усім, що завгодно.

Це час – справжнє пекло для тих, хто любить сон, душ і комфорт. Пояснювати, як це важко, марно. Неможливо описати як це – прокидатися протягом декількох місяців вночі кожні дві години. Або намагатися заспокоїти невтішно кричущого дитини. Або відчувати себе в тілі на 3 розміри більше звичного (до речі, майбутні тата товстіють разом з майбутніми мамами). Або відчувати себе не в своїй тарілці протягом декількох місяців або, може бути, навіть років.

У всьому цьому хаосі є і свої плюси. Зокрема, як би погано не було, ви подолаєте всі труднощі. Тільки не бійтеся просити допомоги, особливо, якщо ви страждаєте від післяпологової.

Перші місяці після народження дитини – це не тільки страждання і хаос. Це також дивовижні, повні блаженства і ніжності моменти. Через якийсь час ви можете навіть почати сумувати з цього приємного періоду життя і (о, безумці! 🙂 захотіти випробувати ці тортури знову.

Забудьте про сон. Вам буде його не вистачати

Будь то немовля у вас на руках або підростаючий малюк, ви будете мати проблеми зі сном. Те нічні кошмари, то дитина спить між вами. А як складно підняти дітей вчасно, щоб встигнути до школи … Ну, тощо.

Слідкуйте за звичками! Якщо ви не готові терпіти їх аж до університету, чи не прищеплюйте їх – наприклад, пускати дитину в своє ліжко посеред ночі.

Дитяча начиння і речі: їх не треба багато

Дитячі коляски, автокрісла, манежі, гойдалки, надувні матраци, ігрові килимки, зубні кільця, нагрудники … Здається, що дітям потрібні тонни спорядження. Шановні лайфхакери, дозвольте заощадити ваші гроші! Вам і половини цих речей.

Багато новоспечені батьки чомусь вважають, що їх дитині неодмінно стане нудно, або йому потрібна постійна стимуляція роботи мозку. Насправді немовля велику частину часу спить; коли прокидається, кричить, щоб його нагодували, потім після годування знову засинає. Вам не потрібно безліч додаткових способів зайняти його. Для маленької дитини все навколо представляє інтерес.

Як правило, діти схильні перестати цікавитися іграшками ще до того, як ви встигнете придбати їх. Чи не простіше купити дерев'яні кубики або зробити дрібнички своїми руками з підручних засобів?

Аналогічно, немає резону купувати так багато дитячого одягу, по крайней мере, нової. З одного боку, родичі і друзі люблять дарувати чарівні наряди (хто встоїть від покупки крихітних пінеток або чепчиків ?!). З іншого, – діти ростуть як на дріжджах. Деякі речі вони не встигають толком поносити перш, ніж ті стануть їм малі. Намагайтеся купувати предмети гардероба, які швидше за все зношуються, на розпродажах або в секонд-хендах. Чим більше ваші діти брудняться, тим частіше вам доведеться купувати нові речі. Але поки не з'явиться необхідність у придбанні нового одягу, обходьте відділи дитячої начиння стороною.

Діти = багато непередбачених витрат

Підгузки – те, в чому ви будете постійно потребувати перші роки життя дитини. Гори підгузників. Це, звичайно, ні для кого не секрет. Але, швидше за все, ви сильно недооцінюєте, як багато в кінцевому підсумку вам доведеться їх купити. Так що купони, знижки, акції на підгузники вже не будуть здаватися такими безглуздими і дуже знадобляться вам.

Інші незаплановані витрати можуть прийти з нізвідки. Наприклад, уроки музики, послуги няні, заміські поїздки з класом, навіть витрати на лікування можуть застати зненацька. Але, мабуть, найбільшим висмоктувач грошей є дитячий сад. Він, звичайно, дозволяє вам працювати на своїй роботі, але його зміст часом настільки велике, хоч влаштовуйся на другу роботу!

Разом: витрачайте менше грошей на одяг, яка все одно швидко зношується, і тримайте в умі несподівані (або несподівано високі) витрати на дитину, які можуть вам влетіти в копієчку.

Не панікуйте, коли ваша дитина не досягає загальноприйнятих етапів розвитку

У книжках пишуть, що всі діти до одного року повинні почати ходити, а якщо цього не відбувається, потрібно звертатися до лікаря. На практиці деякі малюки роблять перші кроки лише у віці 16-17 місяців. І це нормально. Якщо вашій дитині рік, а він все ще не ходить, ви природно переживаєте. Деякі діти носять підгузники довше, ніж інші. Грубі поради від незнайомців, що мовляв пора б дитині вже і на горщик ходити самостійно, ще більше вганяють вас в паніку.

Запам'ятайте: кожна дитина розвивається відповідно до свого внутрішнього розкладу. Цілком можливо, ваш малюк ніяк не почне ходити тому, що використовує енергію на інше – вчиться говорити, наприклад. Чи не квапте своє дитя, змушуючи його говорити, ходити, бігати, читати. Діти і так швидко ростуть. Навчити дитину всьому в один день неможливо. Краще почекати поки він або вона будуть до цього готові.

Ви не пошкодуєте про те, що зробили дуже багато дитячих фото або відео

У перші роки ви, найімовірніше, будете робити і відео зі своїм малюком постійно. На жаль, коли діти дорослішають, ми починаємо рідше запам'ятовувати приємні моменти їхнього життя. Ви ніколи не пошкодуєте, що зробили дуже багато фотографій або відео свого підростаючого дитини. Більш того, вам завжди буде здаватися, що ви щось упустили.

Вибратися з дому кудись – кожен раз ціла пригода

Коли ви стаєте батьками, відбуваються тимчасові зрушення. Те, що раніше тривало 5 хвилин (наприклад, стільки вам було потрібно, щоб добігти до найближчого магазину), тепер займе набагато більше часу. З'являються додаткові хвилини на те, щоб зібратися, провозитися, упакувати питво, їжу і підгузники, встановити дитяче крісло в машині і зробити безліч інших справ.

Харчування поза домом стане для вас абсолютно новим досвідом. Їжа, що падає на підлогу, що скачуються зі столу олівці, непривітно дивляться в вашу сторону відвідувачі і офіціанти … Навіть якщо вам вдасться організувати зі своєю другою половиною щось на кшталт побачення, весь цей час ви, швидше за все, будете говорити про дитину або турбуватися за нього.

Тонкощі зачаття або зачаття дитини

Головне – зловити овуляцію

Перше, що необхідно – це визначити день, коли яйцеклітина дозріває, залишає фолікул і потрапляє в фаллопієві труби. Зробити це слід тому, що яйцеклітина живе всього 12-24 години і тільки в ці години пара зможе зачати дитину.

В середньому овуляція відбувається десь на 14-16 день менструального циклу, але це тільки в тому випадку, якщо сам цикл регулярний і триває від 28 до 30 днів. Однак, організм кожної жінки індивідуальний, а значить, це може статися і на 10-12 день, і на 18-19.

Найчастіше жінка і сама розуміє, що настав «заповітне» час. У ці дні жінка часто скаржиться на болі внизу живота або в яєчниках, груди трохи збільшується і стає хворобливою, змінюється характер щоденних виділень, підвищується лібідо.

Трапляється навіть так, що оточуючі помічають, що жінка стає більш привабливою.

Якщо ж період овуляції проходить безсимптомно, то обчислити потрібний час допоможуть спеціальні тести, які продаються в кожній аптеці.

Займайтеся сексом три рази в тиждень

Серед бажаючих завести дитину дуже популярний міф про те, що перед тим як приступити до спроб зачати, необхідно якомога довше утримуватися. Тому багато пар, обчисливши день овуляції, займаються сексом тільки в цей день.

В інші ж дні, коли зачаття малоймовірно, вони бережуть сили, забуваючи про радощі сексу. Це вкрай невірна позиція.

Іноді буває так, що овуляція відбувається трохи раніше чи трохи пізніше, ніж зазвичай. У дівчат же з нерегулярним циклом точний день, коли відбудеться овуляція обчислити практично неможливо.

Тому, займаючись сексом рідко, можна просто не потрапити в потрібний час. Крім того, якщо інтимної близькості не було тиждень і більше, то це може негативно позначитися на фертильності чоловіки, так як хоча сперми і буде в достатній кількості, її якість буде залишати бажати кращого.

З іншого боку, можна припуститися помилки, займаючись сексом щодня. Це також погано для зачаття. Справа в тому, що для вироблення сперматозоїдів, здатних до запліднення, організму треба близько двох діб.

Тому, на думку лікарів, оптимальний режим – секс не рідше трьох разів на тиждень. Така періодичність допоможе не упустити той відрізок часу, коли можливе настання вагітності, зберігши при цьому чоловічу фертильність на потрібному рівні.

Краще секс до овуляції, а не після

Так закладено природою, що жінка здатна до зачаття тільки 24 години в місяць. Саме стільки живе яйцеклітина після настання овуляції. Чоловічі ж сперматозоїди більш живучі. Тривалість їх життя в жіночому організмі – близько п'яти днів. Тому, щоб збільшити ймовірність настання вагітності, краще за все займатися сексом за 1-2 дня до настання передбачуваної овуляції. Тоді в момент попадання яйцеклітини в труби там її вже будуть «чекати» сперматозоїди.

Секс повинен приносити задоволення

Для багатьох пар, довго і безуспішно намагаються народити спадкоємця, секс перестає бути задоволенням і стає необхідністю.

Інтимна близькість відбувається механічно, без додаткових ласк і прелюдій, а часто і без особливої радості. Однак, численні експерименти довели, що шанси завагітніти прямо пропорційні порушення обох партнерів.

Те ж саме стосується і оргазмів. Вчені довели, що великих успіхів в зачатті досягають пари, які частіше отримують оргазми.

Не зациклюйтеся на бажанні завагітніти

Все частіше можна зустріти таке поняття як «психологічне безпліддя». Суть його в тому, що пари (особливо жінки), після довгих спроб, стають одержимими бажанням народити дитину.

Всі дні проходять в розрахунку овуляції, поганого настрою через що почалася менструації, а всі розмови зводяться до монологів про вагітність. Все це призводить до нервового перенапруження і стресу, який, в свою чергу, негативно позначається на здатності до зачаття.

А чи важлива поза

Найкращою позою для пар, які хочуть мати дитину, вважається банальна місіонерська. Справа в тому, що саме в цій позі сперма не випливає назовні, а потрапляє безпосередньо на шийку матки.

Додатково можна порадити покласти подушку під сідниці. Так ймовірність попадання збільшиться. При цьому найбільше сперматозоїдів знаходиться в першій порції еякуляту. Самі ж невдалі пози для зачаття – жінка зверху або стоячи. При таких позах сперма практично вся випливає.

Ще один народний метод для того, щоб вагітність настала швидше – полежати в позі «берізки» 30 хвилин. Ефективність даного методу науково не доведена, але з іншого боку, гірше від нього вже точно не буде.

Однак якщо розглядати всі з медичної точки зору, то виходить, що поза не так вже й важлива. Справа в тому, що сперматозоїди мають спеціальні «хвостиками», за допомогою яких пересуваються.

Саме з їх допомогою вони виявляються у яйцеклітини після того, як потраплять в піхву. Так що при будь-якій позі сперматозоїди зможуть потрапити до яйцеклітини. Єдине на що треба звернути увагу – це на особливості будови матки і різні захворювання жіночих органів, при яких поза дійсно має значення.

Обережніше з оральним сексом

Численні дослідження довели, що слина, виступаючи в якості спермицида, негативно впливає на якість сперми.

Обережніше зі спортом

Надмірна фізична активність може перешкодити завагітніти. Організм зайнятий нарощуванням м'язів, йому не до вагітності. Крім того, фізичне навантаження викликає напругу м'язів матки, і вона починає більш активно скорочуватися.

Це може, з одного боку, перешкодити сперматозоїдам дістатися до мети, а з іншого, не дає прикріпитися заплідненої яйцеклітини до матки.

Так що, лікарі рекомендують зменшити навантаження хоча б за пару місяців до передбачуваного зачаття. Особливо слід бути обережними з вправами, спрямованими на м'язи преса.

стоп дієтам

Незбалансоване харчування вкрай негативно впливає на здатність до зачаття. Недостатньо кількість їжі, відсутність багатьох вітамінів і мікроелементів може призвести до відсутності овуляції, а в подальшому і до безпліддя.

Тому за кілька місяців до зачаття найкраще забути про дієти і почати правильно харчуватися.

Вітаміни в допомогу

Сучасній людині, навіть ідеально здоровому, досить часто не вистачає вітамінів для збагачення організму. Тому жінкам, які хочуть завагітніти з першого разу, рекомендується почати приймати фолієву кислоту приблизно за 2-3 місяці до планованого зачаття.

Також “під роздачу” потрапляють чоловіки. Їм теж рекомендується приймати фолієву кислоту. Раз в день по 1 таблетці. Додатково можна почати використання препаратів для поліпшення якості сперми. Наприклад, “СпермАктів” або “Спермактін”. Можна купити ці кошти в аптеці без рецепта. Без консультації лікаря їх вживати не забороняється, але не рекомендується.

Висновок: Діти не просили їх народжувати

Дитина думає, як далі жити

Можливо, ви вже маєте дітей, і вони ніколи не питали вас, навіщо ви їх народили. Та тому не питали, що питати – табу! Батьки – святе, дали дитинці життя! В неоплатному боргу! Ця нездорова ідея передається з покоління в покоління.

Усвідомте тут і зараз, ваші діти не просили вас про «наданої їм послуги» бути народженими на світ. І те, що ви дали їм все необхідне (якщо взагалі дали), не наділяє їх ніяким боргом перед вами. Це було ваше рішення, і ви за нього відповідає. Дитина не зобов'язаний виправдовувати ваші очікування і бути вам вдячним, навіть якщо ви дали йому все, в чому тільки можна було відмовляти. Тому що жити – значить мати потребу! А жити їм чи ні – ви вибрали за них.

Якщо дітей у вас ще немає, то озирніться. Чи зможете ви дати дитині все? А чи зможете ви дати це собі? Якщо ви забезпечені і живете в країні неіснуючих проблем, можете ризикнути. В іншому випадку добре подумайте і не йдіть на поводу у емоцій, громадської думки або дурості. Якщо відкинути всі помилки і егоїстичні мотиви, які залишаться аргументи на користь закладу дитини? Можливо, варто обрати інший сенс життя з безлічі доступних, які не прирікаючи ще одне життя на поневіряння?

Використані джерела і корисні посилання по темі: https://www.cosmo.ru/health/pregnancy/kogda-rozhat-uchenye-nazvali-idealnyy-vozrast-dlya-poyavleniya-detey/ https://sobesednik.ru/psychology/ 20130421-5-sovetov-stoit-li-zavodit-rebenka https://bewoman.club/kogda-zavodit-rebenka/ https://gubdaily.ru/lifestyle/interesnoe/okej-gugl/v-kakom-vozraste-zhenshhine -luchshe-zavodit-rebenka-i-pravda-li-chto-posle-30-uzhe-pozdno / https://www.cosmo.ru/lifestyle/society/pochemu-ne-stoit-zavodit-rebenka-obyasnyaet-ekaterina -popova / https://fishki.net/1982028-21-vew-kotoruju-nuzhno-uspet-sdelat-do-togo-kak-vy-zaveli-rebenka.html https://www.BabyBlog.ru/user/ id1251049 / 34005 https://camalady.ru/vse-o-beremennosti/tonkosti-zachatiya/ https://FB.ru/article/270088/kak-pravilno-zachat-rebenka-s-pervogo-raza-effektivnyie-metodyi-sposobyi-i-rekomendatsii https://zen.yandex.com/media/vlada/pochemu -ne-nujno-zavodit-detei-razbor-i-kritika-motivov-rojdeniia-rebenka-5ce6a0b4c64ffc00b23fea9f

Джерело запису: lastici.ru