Важко повірити, що існують люди, які сумніваються в тому, що книги допомагають розвитку інтелекту або і зовсім не впевнені в тому, що мозок можна тренувати.

Повірте, читання (якщо це не безглузда бульварна література) здатне творити чудеса з людиною.

Підвищення інтелекту: вигадка чи факт?

Слово «інтелект» походить від латинської лексеми intellectus і перекладається як розуміння, поняття, розум, відчуття.

Характеризуючи якоїсь людини як інтелектуала, ми однозначно вважаємо його дуже розумною людиною.

І все ж інтелект – більш широке поняття, ніж розум і включає в себе:

здатність швидко пристосовуватися до нових обставин;
вміння моментально орієнтуватися в ситуації, що виникла;
схильність до аналізу;
швидкість навчання;
хорошу пам'ять і інтуїцію і т.п.

Уже від народження дитина може бути інтелектуально обдарованим. Це проявляється в його здатності освоювати нову інформацію швидше, ніж його однолітки. Але навіть якщо природа наділила вас інтелектуальними здібностями середнього або нижче середнього рівня – це не означає, що потрібно ставити на собі хрест.

Підвищення інтелекту схоже з роботою над своїм тілом: ви працюєте в спортзалі, щоб мати гарну підтягнуту фігуру. Розум теж можна тренувати, от тільки не за допомогою гантелей, а за допомогою використання інших інструментів.

Найбільш ефективно підвищення інтелектуального рівня за допомогою:

книг;
розвиваючих ігор
аналізу інформації;
навчання чомусь новому;
спеціальних вправ.

Працювати над своїми інтелектуальними здібностями можна в будь-якому віці.

Як за допомогою книг можна займатися підвищенням інтелекту?

Книги – вірні друзі розумних людей, які відкривають їм нові світи, забезпечують корисною інформацією, дозволяють цікаво, але з користю проводити час, служать учителями і наставниками.

З їх допомогою можна зробити дуже багато, наприклад, з неосвіченого дурного людини перетворитися на справжнього інтелектуала.

Є кілька способів підвищити інтелект за допомогою книг:

Читання.

Так, ви просто читаєте і при цьому тренуєте мізки і пам'ять. Якщо ви недосвідчений читач, то починати можна з простою і зрозумілою літератури. Для початку зійдуть навіть серійні романи.

Поступово починайте нарощувати обороти, поповнюючи прогалини в шкільній програмі, знайомлячись з літературними новинками і бестселерами. Коли ваш розум досить зміцніє, можна приступати до більш складної літературі: наукової, філософської, історичної і т.д.
Заучування на пам'ять.

Ось немає більш простого і ефективного способу тренувати інтелект і пам'ять, як заучування тексту. Почніть з віршів, наприклад, тих, що ви колись вчили в школі, а потім забули.

Потім запам'ятовуйте вподобану класику, яку можна буде при нагоді продекламувати на пам'ять, наприклад, коханій дівчині в романтичний момент. Коли римовану поезію станете запам'ятовувати легко, переходите до білих віршів і прозових уривків.

Сприяє розвитку інтелекту запам'ятовування дат, імен, географічних назв і т.д.
Отримання супровідної інформації.

Поясню на прикладі. Читаєте ви, припустимо, історичну повість «Тарас Бульба» Н.В. Гоголя, та й попутно цікавитеся у Гугла або друкованих джерел: біографією автора, хто був прототипом Тараса Бульби, якими були побут і звички запорізьких козаків, що це за українсько-польська війна така, як видавалося твір, в яких редакціях і т.п.

Тобто у вашій голові відкладається не тільки сюжет повісті, а й численні додаткові дані.

Думай повільно … вирішуй швидко, Даніель Канеман

Психолог Даніель Канеман – фігура світового масштабу. Він розробив одну з психологічних економічних теорій і отримав нобелівську премію.

Саме він протягом всієї своєї професійної діяльності намагається дати пояснення всім відомому феномену: чому люди ірраціонально витрачають гроші і взагалі не раціонально надходять?

На основі праць Канемана будують свої моделі багато економістів і керівники транснаціональних корпорацій.

Він міг би стати найбагатшою людиною світу і найкрутішим бізнесменом в історії людства, але присвятив себе виключно науці, письменництва і просвітницької діяльності.

Про що ця книга?

«Думай повільно … вирішуй швидко» – книга з когнітивної психології. Взагалі дивно, як твір, написаний далеко не для широкої аудиторії і далеко не найбільш доступною мовою, виявилося світовим бестселером.

Тут багато схем, таблиць, діаграм і наданих стовпчиків зі статистичними даними. При цьому відірватися чомусь неможливо, ледь почнеш хоч приблизно розуміти, про що йде мова.

У книзі описана модель прийняття людиною рішень – так як це розуміє Канеман.

Процес мислення, вибору і прийняття вольового рішення описаний до найдрібніших нейрофізіологічних деталей.

Сім коротких уроків фізики, Карло Ровеллі

Карло Ровеллі – італійський фізик, який зробив великий науковий внесок в теорію квантової гравітації.

А ще він – геніальний популяризатор. Як ніхто інший, Ровеллі вміє пояснити простою мовою складні речі: що таке час, простір, кванти, навіщо вченому світові потрібен андронний коллайдер?

Відразу після виходу в Італії ця книга побила рекорди продажів – на батьківщині автора продавалася навіть краще, ніж гігант серед бестселерів «50 відтінків сірого»!

Так що якщо ви хочете, нарешті, розібратися для себе, що ж таке сучасна фізика, і вміти коротко пояснювати в розумній компанії основні положення квантової теорії – книга однозначно для вас.

Про що ця книга?

Науково-популярний твір Ровеллі зачіпає не тільки наукові питання, а й легко і простою мовою знайомить читача з біографіями вчених і обставинами виникнення найпопулярніших фізичних гіпотез.

Як створив свою теорію відносності Ейнштейн? Як з'явилася квантова механіка і хто з вчених за нею стоїть? Чим фізика елементарних частинок відрізняється від просто фізики?

На всі ці питання в книзі є цілком доступні відповіді. Але головне навіть не це.

Твір Ровеллі призначене в першу чергу для тих читачів, які не мають про фізичній науці ні найменшого уявлення.

Як і всі найпопулярніші книги, це немов підручник першокласника, але написаний для дорослих, вже трохи вміють читати.

При цьому в сухому залишку після прочитання цього твору можна відчути себе в кілька разів розумніший!

Шосте вимирання: неприродна історія, Елізабет Колберт

Журналістка Колберт присвятила все своє життя проблемам екології та навколишнього середовища. Вона побувала мало не в кожній країні світу, вивчала вимираючі види тварин і рослин, збирала наукові дані.

І прийшла до висновку: історія людства розвивалася неприродним чином, а планета знаходиться на межі вимирання. Очікуваний висновок для активістки-еколога, при цьому книга рясніє досить несподіваними фактами.

На думку Колберт, вимирання всього живого на планеті – це глобальна, але недооцінена проблема. Журналістка стверджує, що сліди вимирання може виявити прямо на своєму подвір'ї будь-який господар приватного будинку.

Є в книзі й оптимістичні висновки. Наприклад, Колберт вважає, що глобальне потепління може в далекому майбутньому зіграти для планети позитивну роль.

Про що ця книга?

Автор переконливо розповідає про п'ять періодах вимирання планети. Не тільки розповідає, але і призводить барвисті наукові ілюстрації і дані, складає списки, прогнози і діаграми.

При цьому Колберт невблаганна в своєму резюме: людська діяльність призведе і до шостого вимирання. Якщо, звичайно, люди не припинять викидати в повітря хімікати, забруднювати річки і виснажувати грунт.

Книга американської журналістки зовсім не агітаційно-пропагандистський матеріал і не параноїдальна теорія божевільного вченого, як може здатися на перший погляд з назви.

Ця література – перш за все про кохання. До людей, тваринам, планеті, природі і самого життя.

Що найголовніше, кожен свій тривожний висновок Колберт підкріплює доказами, тому цього автора складно дорікнути в зайвому алармізма.

Капітал в XXI столітті, Том Пикетт

Якщо умовно поділити людство на два політичні табори – правих і лівих – то для перших настільною книгою буде «Атлант розправив плечі» Айн Ренд, а для других – як раз «Капітал в XXI столітті».

Головна ідея «Атланта» в тому, що соціалізм і «зрівнялівка» – найбільше моральне зло. При цьому економіст Том Пикетт впевнений, що зло саме – зосередження всіх багатств в одних руках.

У той же час він зовсім не «лівак», ратує за «все взяти і поділити». Пікет всього лише пропонує обкласти найбагатших людей прогресивним податком, а не містити непрацюючих утриманців.

Про що ця книга?

Пікет показує, як формувалося соціальна та економічна нерівність в США і Європі, і до чого призведе зосередження великих доходів в обмеженій кількості гаманців.

Його висновок не сподобається прихильникам дикого капіталізму: економічна нерівність виявиться небезпечним, перш за все, для багатих і можновладців.

І саме їм вигідно робити максимум для зменшення соціальної прірви між людьми. Чому? У своїй книзі економіст призводить безапеляційні докази.

Головна теза його твори простий: якщо рівень прибутковості капіталу виявиться вище, ніж рівень економічного зростання в тій чи іншій державі, то концентрація багатства зростатиме.

І це призведе до небажаних наслідків для світової спільноти. Наприклад, може поставити під загрозу всі демократичні інститути і демократію в цілому.

Цю книгу варто читати тим, хто готовий скласти свою думку і розумно поміркувати про розумне втручання держави в ринок, але при цьому не уславитися людиною вкрай лівих поглядів.

«Психологія досягнень», Хайді Грант Хелворсон

У цій книзі експерт в галузі соціальної психології Хайді Грант Хелворсон допомагає читачам ставити перед собою правильні цілі, дає поради щодо зміцнення сили волі і розповідає, як уникнути приводить до невдач мислення. «Психологія досягнень» допоможе досягати цілей самостійно і навчить мотивувати інших, тому вона відмінно підійде менеджерам або батькам.

«Влада звички», Чарлз Дахігг

Шлях до успіху лежить через вироблення правильних звичок. У книзі «Влада звички» журналіст New York Times Чарлз Дахігг розповідає, як формуються повсякденні ритуали і як їх можна змінити, щоб запрограмувати себе на успіх. «Влада звички» допоможе як людям з великими цілями і амбіціями, так і тим, хто просто хоче змінити життя на краще.

«Сила волі», Келлі Макгонігал

Ця книга – справжня работа по вихованню сили волі. У ній доктор філософії, професор і психолог Стенфорда Келлі Макгонігал розповідає, що і як треба робити, щоб навчитися тримати дані собі обіцянки. Ігор Манн сказав, що «Силу волі» варто давати кожному студенту під час вступу разом з заліковою книжкою, а перший залік повинен бути саме по цій книзі.

«Ніколи-небудь», Олена Рєзанова

Іноді дорога до мети вимагає від нас радикальних змін. «Ніколи-небудь» допоможе відмовитися від звичного укладу життя і не звернути на півдорозі. Книга поділена на шість частин, в яких розібрані всі етапи відмови від життя на автопілоті. Після прочитання категоричну відмову від колишньої стабільності здається логічним, закономірним і зовсім не таким страшним.

«Я чую вас наскрізь», Марк Гоулстон

Марк Гоулстон – психіатр, який навчає переговірників поліції і ФБР. У своїй книзі він розповідає, як спілкуватися з людьми, щоб викликати у них довіру і домогтися бажаного. Не варто бачити в його методиках тільки меркантильний розрахунок: рекомендації Гоулстона допоможуть сходитися з людьми і без корисливого інтересу.

«Включаємо чарівність за методикою спецслужб», Джек Шафер і Марвін Карлінс

А в цій книзі розповідається, як звабити людини, сподобатися йому і змусити зробити те, що ви захочете. Це не посібник по лицемірства. Автор просто розповідає, як допомогти тим людям робити приємне іншим. Іноді в своїх інтересах.

«Як розмовляти з ким завгодно», Марк Роудз

Ця книга допоможе перемогти невпевненість у собі при спілкуванні з людьми. Підприємець і бізнес-тренер Марк Роудз розповідає, як впоратися з психологічними бар'єрами, почати розмову і позбутися від необгрунтованого страху, що вас відкинуть.

«Як розмовляти з мудаками», Марк Гоулстон

На жаль, життя зводить нас не тільки з прекрасними людьми, але і з абсолютно нестерпними, яких ми з радістю б уникали. Відомий по книзі «Я чую вас наскрізь» психіатр Марк Гоулстон розповідає, як спілкуватися з тими, з ким неможливо побудувати конструктивний діалог, з мінімальним збитком і максимальною користю.

«Ніколи не їжте поодинці», Кейт Феррацці

Зв'язки – не менше важлива складова успіху, ніж удача, талант і завзятість. Так стверджує Кейт Феррацці – нетворкера, в записнику якого є номери президентів, рок-зірок і відомих підприємців. Корисні знайомства автор знайшов завдяки стратегіям побудови комунікацій, які він описує в цій книзі.

«На одній хвилі», Емі Бенкс і Лі Хіршман

У цій книзі психіатр Емі Бенкс розповідає про чотирьох речах, які допоможуть вам зблизитися з іншими людьми: спокій, прийняття, резонанс і енергія. Практичні інструменти з книги, засновані на досягненнях сучасної нейробіології, допоможуть «налаштувати» мозок на міцні взаємини. Отримані навички можна використовувати не тільки в романтичних зв'язках, а й в спілкуванні з колегами або членами сім'ї.

«Союз несхожих», Іцхак Адізес, Ієхезкель і Рут Маданес

Протилежності притягуються, але зберегти такі відносини буває непросто. Автори розповідають, як уникнути конфліктів, якщо ви сильно відрізняєтеся від партнера, і як ці відмінності допомагають створити щасливу сім'ю.

В основі книги лежить методика Іцхака Адізеса, що передбачає чотири ролі, які повинні брати на себе бізнес-керівники. Магістри в галузі гуманітарних знань Ієхезкель і Рут Маданес перенесли цю методику в сферу романтичних відносин і виявили, що подібна поведінка допомагає уникнути побутових сварок.

«Пам'ять не зраджує»

Чарівний засіб, який допоможе стати розумнішими і зберігати відмінну пам'ять довгі роки. Захоплюючі головоломки і завдання для тренування розуму і пам'яті допоможуть прокачати мозок. І найважливіше – вони універсальні: підходять для будь-якого віку. Пам'ятайте: не буває поганої пам'яті. Бувають тільки ледачі люди, які не бажають її тренувати.

«Мозок: короткий посібник»

«Великі, а не великі»

Розумна людина ніколи не ставить гроші на перше місце. Він розуміє: набагато важливіше стати професіоналом, допомогти людям або наповнити чиєсь життя сенсом. Книга Бо Бёрлінгема якраз про це. Вона розповідає про те, як розставити пріоритети на роботі і в житті і навчитися отримувати задоволення від процесу, нарешті відмовившись від погоні за прибутком.

«Пластичність мозку», Дойдж Норман

У даній книзі з розвитку інтелекту, автор у всіх подробицях пояснює пристрій самого мозку і те, як він засвоює інформацію. Письменник акцентує увагу на тому, що наша інтелектуальна діяльність безпосередньо залежить від пластичності і гнучкості мозку.

Дойдж Норман стверджує, що ми можемо розвивати свій мозок точно так же, як і м'язи.

У книзі є багато цікавих фактів і медичних досліджень. Саме завдяки цьому ваше читання стане ще більш цікавим і пізнавальним.

«Нейрологіка. Чим пояснюються дивні вчинки », Еліезер Штернберг

Ця книга для розвитку інтелекту написана лікарем Штернбергом. Вона дозволить вам краще пізнати внутрішню сутність людини і проникнути в глибину його свідомості.

Ви зможете зрозуміти, що спонукає нас робити те, чого ми не хочемо. Також ви дізнаєтеся багато цікавих фактів, пов'язаних з поведінкою людини.

Автор простими і доступними словами пояснює складні речі. Він відповідає на багато важливих питань що стосуються підсвідомості, пам'яті, емоцій, наших вчинків і інших речей.

«Людина, яка прийняла дружину за капелюх», Олівер Сакс

Олівер Сакс є знаменитим нейробіологом. По ходу свого оповідання, він розповідає захоплюючі клінічні випадки з власного досвіду.

Автор навмисно ставить багато цікавих питань і потім дає на них відповіді. Якщо ви не читали книги Олівера Сакса – неодмінно заповните цю прогалину. Практично всі його твори надзвичайно корисні для розвитку інтелекту.

Всі свої пояснення і міркування він пов'язує з мозком і розумовою діяльністю людини. Письменник намагається якомога глибше торкнутися феномен пам'яті для розкриття людської сутності.

«Мистецтво думати. Латеральное мислення, як спосіб вирішення складних завдань », Де Боно

Якщо ви прагнете до розвитку особистості, то це книга саме для вас. Її автор, спонукає людину розвивати свій інтелект, піддаючи будь-яке твердження під сумнів.

У точності, як вчив цьому великий Рене Декарт.

Де Боно стверджує, що перед тим як прийняти будь-яке рішення, потрібно обов'язково піддати його критиці. Тільки тоді можна бути впевненим, що ви вчинили правильно.

Однак через те, що людина, роблячи якісь висновки, потрібно було лише на власний досвід, – йому доводиться часто помилятися.

Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся, як правильно ставити себе самокритики і мати успіх у складних обставинах. Користь для інтелекту буде безсумнівною.

Контролируйте режим дня

Розумною людиною можна назвати того, хто вміє організовувати свій час. Він прагне зробити так, щоб кожна хвилина була розписана, і не витрачає час даремно. У перервах між роботою чи навчанням він не сидить склавши руки, не дивиться телевізор, не займається безглуздими справами. Він працює над собою, займається додатковим самоосвітою, спілкується з людьми, дізнаєтеся щось нове. При цьому він стежить за собою і своєю поведінкою, також приділяючи цьому час.

Як стати розумнішими завдяки контролю режиму дня? Доведено, що на розумову діяльність сильно впливає сон. Концентрація уваги і розуму страждає від нестачі відпочинку. В основі нормальної роботи мозку лежить бадьорість, і досягається вона, як правило, раннім підйомом і раннім укладанням в ліжко. При цьому рекомендується спати не більше 8 годин. Деякі люди помиляються, вважаючи, що нормально НЕ спати до 2 ночі, а потім впасти в безпробудний сон до обіду наступного дня. У таких випадках ви будете дуже млявим, розсіяним, неуважним. З біоритмами краще не сперечатися, так як правильне управління ними – запорука гарної продуктивності і ментальної активності. Якщо є можливість, можна навіть подрімати вдень приблизно півгодини, це зніме втому і освіжає. Не можна забувати про регулярні фізичні навантаження,

Більше думайте і міркуйте

Якщо вам недостатньо способів, і ви до сих пір думаєте про те, як стати розумним – відмінно! Ви на вірному шляху! Щоб стати розумнішими, потрібно дуже багато роздумувати. Звичайно, робити це потрібно не завжди, а в ті моменти, коли це доречно. Можна спеціально вибрати час для роздумів, якщо в метушні важливих справ вам колись перерватися. Добре для цих цілей підійде прогулянка ввечері на самоті або час перед сном. Якщо ви не знаєте, про що міркувати, нічого страшного. Теми прийдуть самі по собі. Подумайте про майбутнє, про пріоритети, плани, починаннях, невдачах. Подумайте, які уроки ви вже винесли з вашого життя, який досвід отримали, на які «граблі» наступили і так далі.

Дуже корисно думати в кінці дня про те, що траплялося вам на очі. Згадайте ваш день від початку і до кінця, поміркуйте про те, що корисного він вам приніс. Подумайте про плани на завтра, це дуже корисно. Можливо, якісь ваші плани здадуться вам зайвими. Корисно перед сном подумати про те, що ви хочете побачити уві сні. Налаштовуйтеся на позитив і думайте тільки про хороше.

Порядок в думках

Якщо ви раптом помітили, що думаєте про щось безглуздому або неважливими, терміново займіться наведенням порядків в думках. Направте їх в потрібне русло. Важливо спробувати знайти сенс вашого життя і проведення часу і думати виключно в цих напрямках. Викиньте з голови всі малозначне і те, що витрачає ваш час. Порядок в думках – то, що впливає на розумовий розвиток неймовірно сильно. Позбувшись від непотрібних роздумів, ви відчуєте себе розумнішими.

Спілкуйтеся з розумними освіченими людьми

Як стати дуже розумним за допомогою книг і пізнавальних передач, більш-менш зрозуміло. Ще один спосіб розвитку розумових здібностей – спілкування з освіченими людьми. Якщо в вашому колі таких немає, їх необхідно знайти і включити в нього. Домовтеся з кращими друзями читати одні й ті ж книги, після чого обговорюйте їх разом. Відвідуйте різні зустрічі і семінари, знайомтеся з новими людьми і постійно розширюйте коло знайомств. У сучасному світі зв'язку грають величезну роль. Якщо ви турбуєтеся про ваших друзів і хочете, щоб вони теж стали більш розумними людьми, допоможіть їм навчитися робити все для того, щоб стати розумнішими. Будьте впевнені, що так ваше спілкування стане набагато цікавіше, з'явиться багато нових тем для розмов. Ви почнете відчувати себе дорослою людиною, яка вже багато чого досяг завдяки своїм старанням.

Діліться своїми знахідками

Будьте щедрі. Не всі можуть відправитися з вами. Дозвольте їм пережити ті ж пригоди, що і ви.

Проявляйте ініціативу
Не відкладайте на завтра. Говоріть і робіть відразу, зараз. Ідіть туди, де вам потрібно бути. Не чекайте запрошення – запрошуйте самі. Не сидіть у телефону – телефонуйте. Поширюйте чутку. Тисніть на кнопки. Купуйте квитки і отримуйте задоволення від вистави.

Розповідайте про очевидне (для вас)
Те, що знаєте ви, для інших часто буває таємницею за сімома печатками. Те, що старе, як світ для вас, комусь здасться свіжою ідеєю. Для вас завдання просте, для іншого вона – нездоланна перешкода. Ваш розум сповнений скарбів, які більше нікому не видно. Витягніть їх на світло. Коли ідеями ділишся, вони не пропадають. Навпаки, тільки множаться.

Будьте сполучною ланкою, а не кінцевою точкою
Не просто говорите. Не просто слухайте. Знайомте людей. Допомагайте незнайомцям. Діліться тим, що знаєте. Саме так ідея росте як сніжний ком і в підсумку перетворюється на подію. Будьте тим ядром, навколо якого створюється ціле співтовариство.

живіть осмислено

Якщо вам на все наплювати, всім буде наплювати на вас.

Витрачайте гроші на правильні речі
Кому платите ви? Хто платить вам? З якими людьми і компаніями ви пов'язані? Чи згодні ви з їх політикою, методами і поведінкою? Влаштовують вони вас? Якщо ні, ви завжди можете щось змінити, почавши витрачати гроші на щось інше.

Прагніть до максимуму
Запитайте себе: це найкраще з можливого? Якщо немає, що є таким? І займіться досягненням кращого.

Наведіть порядок
Самому важливому надайте найвищий пріоритет. Все інше організовується само собою.

Будьте простіше

Его стоїть на шляху у ідей. Якщо ваше зарозумілість помітніше, ніж досвід, люди будуть уникати вас.

Уявіть, скільки ви не знаєте
Все, що ви коли-небудь дізнаєтеся, буде лише мікроскопічної піщинкою в порівнянні з величезною, неосяжної всесвіту інформації. Нехай цей протверезний факт заспокоює вас.

Не всім потрібно те, що у вас є
Ваше найбільше досягнення, яким би вражаючим воно вам не здавалося, для кого-то – моторошний жах. Ваше найцінніше надбання для кого-то – всього лише позбавлений смаку сміття. Хваліться обережніше!

Подумайте про те, як вам щастить
заслуговує ви те, що маєте? Можливо, частково. А то, чого не маєте? Ймовірно, немає. Визнайте роль, яку в нашому світі грають збіги, випадковості, системні процеси (і везіння, звичайно).

пробуйте

Пробуйте. Випробовуйте нові ідеї. Робіть щось незвичайне. Вам не вирости, поки ви не покинете свою зону комфорту.

Визнайте свої бажання
Заперечувати мрію – значить вбити її в зародку. Не варто відчувати себе винуватим, прагнучи до чогось. Немає нічого страшного в тому, щоб чогось хотіти. Прибережіть почуття провини на той випадок, якщо не дасте себе шансу хоча б спробувати.

Переступіть свої кордони
Якщо ви десь не були, це не означає, що вам там не сподобається. Якщо щось не входить у ваші обов'язки, це не означає, що ви не можете цього робити. Тільки вам вирішувати, в якій лізі грати.

Беріться за важкі справи
Знайте, що перешкоди відлякають більшу частину ваших конкурентів. До того ж, як правило, вирішення найважчих завдань приносить в результаті найбільше задоволення.

3 гідних книги з особистої ефективності

Парадигма “1 життя – 1 професія” – застаріває і йде. Безперервна освіта (від англ. Lifelong learning) – ось до чого треба себе привчати вже сьогодні. 10 років тому не було Instagram, а сьогодні платформа створила десяток нових професій. І так у всім.

Читати: Трекер звичок 2 шаблони + поради щодо застосування

Завдання книги з особистої ефективності – допомогти людині розібрати в собі щоб працювати краще, навчити його концентрувати свої зусилля на важливому, наблизити до дитячої мрії.

3 книги, які не варто обходити стороною:

Стів Кембі. «Супергерої грають по-крупному».

Книга про гейміфікація цілей. Як не ставити глобальні фантазії і “про # іраться” від ряду до ряду, а створити для себе невеликі квести як в РПГ грі і маленькими кроками покращувати себе. Посил в тому, що навіть маленьке позитивна зміна в реальності краще глобальних польотів думки.
Мейсон Каррі. «Режим генія. Розпорядок дня великих людей ».

Книга особлива корисна для прочитання тим, хто не цінує своє і чуже час, не вміє його планувати. У ній наводяться приклади розпорядку дня видатних людей, що жили в різні періоди історії. Серед них Жорж Санд, Агата Крісті, Кафка і Бетховен.
Олександр Любищев. «Така добровільна каторга».

Книга написана у формі заміток. Незважаючи на невеликий обсяг, вона являє собою цінний для саморозвитку працю, який вчить планувати своє життя і не витрачати час даремно.

3 гідних книги з фундаментальної літератури

У цей вибірку потрапили 3 книги, які універсальні. Ніяких зайвих слів:

Вальдшміт. «Будь кращою версією себе: як звичайні люди стають видатними».

Автор підвів підсумки свого життя і виділив 4 якості особистості людини, необхідні для реалізації амбіцій.
Сьюзан Девід. «Емоційна гнучкість».

Автор руйнує теорію позитивного мислення. Як потрібно грамотно приймати свої емоції, навіщо відключати автопілот. Сьюзан закликає читачів адекватно реагувати на що відбуваються в житті події і ніколи не діяти автоматично.
Максим Дорофєєв. «Джедайського техніки».

Книга вчить правильно розподіляти запас розумових сил. Концентруйся на головному і відсікай непотрібне. Як в класичному правилі 20/80

Використані джерела і корисні посилання по темі: https://dnevnyk-uspeha.com/interesnye-fakty/knigi-dlja-povyshenija-intellekta.html https://fazarosta.com/top-10-samyh-umnyh-knig-desjatiletija -kotorye-objazatelno-sdelajut-iz-vas-intellektuala / https://Lifehacker.ru/40-books-that-make-you-better/ https://www.cosmo.ru/lifestyle/books/10-knig -kotorye-pomogut-stat-umnee-i-dostich-uspeha / https://zen.yandex.ru/media/ifo/10-luchshih-knig-dlia-razvitiia-intellekta-5c78b63e8b1dae00b30e379d https: //www.syl. ru / article / 151987 / new_kak-stat-umnyim-chto-chitat-chtobyi-stat-umnee https://econet.ru/articles/68150-kak-byt-interesnym-10-prostyh-shagov https: // 1timer. ru / podruchnyj-material / knigi-samorazvitie /

Джерело запису: lastici.ru