Det er vanskelig å tro at det er mennesker som tviler på at bøker hjelper til med å utvikle intelligens eller ikke er helt sikre på at hjernen kan trenes.

Tro meg, å lese (hvis det ikke er dum tabloidlitteratur) kan gjøre underverker med en person.

Intelligence Boost: Fiction eller Fact?

Ordet «intellekt» kommer fra det latinske lexeme intellectus og oversettes som forståelse, konsept, fornuft, sensasjon.

Når vi karakteriserer en person som en intellektuell, anser vi ham utvetydig for å være en veldig smart person.

Likevel er intelligens et bredere konsept enn sinn og inkluderer:

evnen til raskt å tilpasse seg nye forhold;
evnen til å umiddelbart navigere i en situasjon som har oppstått;
tendens til å analysere;
læringshastighet;
godt minne og intuisjon, etc.

Allerede fra fødselen av kan et barn være intellektuelt begavet. Dette manifesteres i hans evne til å absorbere ny informasjon raskere enn sine jevnaldrende. Men selv om naturen har gitt deg intellektuelle evner på et gjennomsnitt eller under gjennomsnittet, betyr ikke dette at du trenger å gi deg selv.

Å øke intelligensen din er som å jobbe på kroppen din: Du trener i treningsstudioet for å ha en vakker, tonet figur. Sinnet kan også trenes, bare ikke med manualer, men ved bruk av andre verktøy.

Den mest effektive økningen i det intellektuelle nivået ved hjelp av:

bøker;
pedagogiske spill
analyse av informasjon;
lære noe nytt;
spesielle øvelser.

Du kan jobbe med dine intellektuelle evner i alle aldre.

Hvordan kan du forbedre intelligensen din ved hjelp av bøker?

Bøker er lojale venner av smarte mennesker som åpner nye verdener for dem, gir dem nyttig informasjon, lar dem bruke tid interessant, men nyttig, tjene som lærere og mentorer.

Med deres hjelp kan du gjøre mye, for eksempel gjøre fra en uutdannet dum person til en ekte intellektuell.

Det er flere måter å øke intelligensen med bøker på:

Lesning.

Ja, du bare leser og trener hjernen og minnet. Hvis du er en uerfaren leser, kan du starte med enkel og forståelig litteratur. Selv serieromaner vil gjøre for en start.

Begynn gradvis å bygge fart, fylle hullene i skolens læreplan, bli kjent med litterære nyheter og bestselgere. Når tankene dine er sterke nok, kan du gå videre til mer kompleks litteratur: vitenskapelig, filosofisk, historisk osv.
Memorisering.

Det er ingen enklere og mer effektiv måte å trene intelligens og minne på, som å lære en tekst utenat. Begynn med vers, som de du lærte på skolen og så glemte.

Husk deretter klassikerne du liker, som til tider kan resiteres til din elskede jente i et romantisk øyeblikk. Når rimet poesi blir lett å huske, gå videre til hvit poesi og prosapassasjer.

Det bidrar til utvikling av intelligens ved å huske datoer, navn, stedsnavn, etc.
Innhenting av tilhørende informasjon.

La meg forklare med et eksempel. For eksempel leser du den historiske historien «Taras Bulba» av N.V. Gogol, og samtidig er du interessert i Google eller trykte kilder: biografien til forfatteren, som var prototypen til Taras Bulba, hva var livet og vanene til Zaporozhye-kosakkene, hva slags ukrainsk-polsk krig var dette, hvordan arbeidet ble publisert, i hvilke utgaver osv.

Det vil si at ikke bare handlingen i historien er avsatt i hodet ditt, men også mange tilleggsdata.

Tenk sakte … Bestem deg fort, Daniel Kahneman

Psykolog Daniel Kahneman er en global skikkelse. Han utviklet en av de psykologiske økonomiske teoriene og mottok Nobelprisen.

Det er han som gjennom hele sin profesjonelle aktivitet prøver å forklare det velkjente fenomenet: hvorfor bruker folk penger irrasjonelt og handler ikke rasjonelt i det hele tatt?

Mange økonomer og sjefer for transnasjonale selskaper bygger modellene sine på grunnlag av Kahnemans arbeider.

Han kunne ha blitt den rikeste mannen i verden og den kuleste forretningsmann i menneskehetens historie, men han viet seg utelukkende til vitenskap, skriving og utdanningsaktiviteter.

Hva handler denne boka om?

Think Slow … Decide Fast er en bok om kognitiv psykologi. Generelt er det overraskende hvordan et verk skrevet langt fra for et bredt publikum og langt fra det mest tilgjengelige språket viste seg å være en verdens bestselger.

Det er mange diagrammer, tabeller, diagrammer og kjedelige kolonner med statistiske data. Samtidig er det av en eller annen grunn umulig å bryte vekk, så snart du i det minste begynner å grovt forstå hva som står på spill.

Boken beskriver en modell for menneskelig beslutningstaking – slik Kahneman forstår.

Prosessen med å tenke, velge og ta en frivillig beslutning blir beskrevet til de minste nevrofysiologiske detaljene.

Syv korte fysikktimer av Carlo Rovelli

Carlo Rovelli er en italiensk fysiker som ga et stort vitenskapelig bidrag til teorien om kvantegravitasjon.

Han er også en genial populariser. Som ingen andre er Rovelli i stand til å forklare komplekse ting på enkelt språk: hva er tid, rom, kvante, hvorfor trenger den vitenskapelige verden en Hadron Collider?

Rett etter utgivelsen i Italia slo denne boken salgsrekorder – i forfatterens hjemland solgte den enda bedre enn giganten blant bestselgerne «50 Shades of Grey»!

Så hvis du endelig vil finne ut av deg selv hva moderne fysikk er, og kort kunne forklare de viktigste bestemmelsene i kvanteteori i et smart selskap, er denne boken definitivt noe for deg.

Hva handler denne boka om?

Rovellis populærvitenskapelige arbeid berører ikke bare vitenskapelige spørsmål, men introduserer også enkelt og enkelt språk leserne til biografiene til forskere og omstendighetene rundt fremveksten av de mest populære fysiske hypotesene.

Hvordan skapte Einstein sin relativitetsteori? Hvordan dukket kvantemekanikken opp og hvem av forskerne står bak? Hvordan er fysikken til elementære partikler forskjellig fra bare fysikk?

Boken har ganske tilgjengelige svar på alle disse spørsmålene. Men selv dette er ikke det viktigste.

Rovellis arbeid er først og fremst ment for de leserne som ikke har noen anelse om fysikk.

Som alle de mest populære bøkene, er dette som en lærebok for første klassing, men skrevet for voksne som allerede vet litt om lesing.

På samme tid, når du har lest dette arbeidet, kan du føle deg flere ganger smartere!

The Sixth Extinction: An Unnatural Story, av Elizabeth Colbert

Journalist Colbert har viet hele sitt liv til miljø- og miljøspørsmål. Hun besøkte nesten alle land i verden, studerte truede dyrearter og planter og samlet inn vitenskapelige data.

Og jeg kom til konklusjonen: menneskehetens historie har utviklet seg på en unaturlig måte, og planeten er på randen av utryddelse. En forventet konklusjon for en miljøaktivist, og boka er fylt med veldig uventede fakta.

I følge Colbert er utryddelsen av alt liv på planeten et globalt, men undervurdert problem. Journalisten hevder at enhver eier av et privat hus kan finne spor av utryddelse rett i hagen hans.

Det er også optimistiske konklusjoner i boka. For eksempel mener Colbert at global oppvarming kan spille en positiv rolle for planeten i en fjern fremtid.

Hva handler denne boka om?

Forfatteren snakker overbevisende om de fem utryddelsesperiodene på planeten. Ikke bare forteller, men gir også fargerike vitenskapelige illustrasjoner og data, lager lister, prognoser og diagrammer.

Samtidig er Colbert nådeløs i sitt CV: menneskelig aktivitet vil føre til den sjette utryddelsen. Med mindre folk selvfølgelig slutter å kaste kjemikalier i luften, forurenser elver og tømmer jord.

Boken til en amerikansk journalist er slett ikke propagandamateriale og ikke en paranoid teori om en gal vitenskapsmann, slik tittelen ved første øyekast kan virke.

Denne litteraturen handler primært om kjærlighet. Til mennesker, dyr, planeten, naturen og selve livet.

Viktigst, Colbert støtter hver av sine alarmerende konklusjoner med bevis, så det er vanskelig å bebreide denne forfatteren for overdreven alarmisme.

Hovedstad i det 21. århundre, Tom Piketty

Hvis vi deler menneskeheten betinget i to politiske leire – høyre og venstre – så vil referanseboken for første være «Atlas Shrugged» av Ayn Rand, og for den andre – bare «Capital in the XXI Century».

Hovedideen til «Atlas» er at sosialisme og «egalitarisme» er den største moralske ondskapen. Samtidig er økonom Tom Piketty sikker på at ondskapen nettopp er konsentrasjonen av all rikdom i den ene hånden.

Samtidig er han slett ikke en «venstreorientert» som taler for «ta og dele alt.» Piketty foreslår bare en progressiv skatt på de rikeste menneskene, i stedet for å støtte ikke-arbeidende avhengige.

Hva handler denne boka om?

Piketty viser hvordan sosial og økonomisk ulikhet ble dannet i USA og Europa, og hva konsentrasjonen av store inntekter i et begrenset antall lommebøker vil føre til.

Hans konklusjon vil ikke glede tilhengerne av vill kapitalisme: økonomisk ulikhet vil først og fremst være farlig for de rike og mektige.

Og det er de som drar nytte av å gjøre maksimalt for å redusere det sosiale gapet mellom mennesker. Hvorfor? I sin bok argumenterer økonomen kategorisk.

Hovedoppgaven i arbeidet hans er enkelt: hvis avkastningen på kapital viser seg å være høyere enn nivået på økonomisk vekst i en bestemt stat, vil konsentrasjonen av formue øke.

Og dette vil føre til uønskede konsekvenser for verdenssamfunnet. For eksempel kan det bringe alle demokratiske institusjoner og demokrati generelt i fare.

Denne boka er verdt å lese for de som er klare til å danne seg en egen mening og intelligent spekulere i om rimelig inngripen fra staten i markedet, men samtidig ikke blir stemplet som en person med ekstreme venstresyn.

The Psychology of Achievement av Heidi Grant Halvorson

I denne boka hjelper sosialpsykolog Heidi Grant Halvorson leserne med å sette de riktige målene, gir tips om å bygge viljestyrke og forklarer hvordan man kan unngå å tenke feil. Psykologien om prestasjon vil hjelpe deg å oppnå mål på egen hånd og lære deg hvordan du kan motivere andre, så det er perfekt for ledere eller foreldre.

The Power of Habit av Charles Duhigg

Veien til suksess går gjennom å utvikle de riktige vanene. I The Power of Habit forklarer New York Times-journalist Charles Duhigg hvordan hverdagsritualer formes og hvordan de kan endres for å programmere deg selv for suksess. «The Power of Habit» vil hjelpe både mennesker med store mål og ambisjoner, og de som bare vil endre livene sine til det bedre.

Viljestyrke av Kelly McGonigal

Denne boka er en reell manual for utdanning av viljestyrke. I det forteller Ph.D., Stanford-professor og psykolog Kelly McGonigal hva og hvordan du gjør for å lære å holde løfter gitt til deg selv. Igor Mann sa at «Viljestyrke» skulle gis til hver student ved opptak sammen med en platebok, og den første æren skulle være for denne boka.

«Aldri,» Elena Rezanova

Noen ganger krever veien til et mål at vi gjør radikale endringer. «Aldri» vil hjelpe deg å forlate din vanlige livsstil og ikke slå av halvveis. Boken er delt inn i seks deler, der alle stadier av å forlate livet på autopilot blir analysert. Etter å ha lest den, virker den kategoriske avvisningen av den tidligere stabiliteten logisk, naturlig og slett ikke så skummel.

Jeg hører rett gjennom deg, Mark Goulston

Mark Goulston er en psykiater som trener politi og FBI-forhandlere. I sin bok snakker han om hvordan man kan kommunisere med mennesker for å inspirere tillit og oppnå det du vil. Du bør ikke se i hans metoder bare en merkantilberegning: Goulstons anbefalinger vil bidra til å konvergere med mennesker selv uten egoistisk interesse.

«Slå på sjarmen i henhold til metoden til hemmelige tjenester», Jack Schafer og Marvin Karlins

Og denne boken forteller hvordan man kan forføre en person, vær så snill og få ham til å gjøre det du vil. Dette er ikke en guide til hykleri. Forfatteren forteller ganske enkelt hvordan man kan hjelpe noen til å glede andre. Noen ganger i deres egne interesser.

«How to Talk to Everyone» av Mark Rhodes

Denne boken vil hjelpe deg med å overvinne selvtillit når du arbeider med mennesker. Gründer og forretningscoach Mark Rhodes snakker om hvordan man skal takle psykologiske barrierer, starte en samtale og kvitte seg med den ubegrunnede frykten for å bli avvist.

How to Talk to Assholes av Mark Goulston

Dessverre bringer livet oss ikke bare med fantastiske mennesker, men også med helt uutholdelige mennesker, som vi gjerne vil unngå. Psykiater Mark Goulston, kjent for sin bok «I Hear You Through», forteller hvordan man kan kommunisere med de som det er umulig å bygge en konstruktiv dialog med, med minimal skade og maksimal nytte.

Never Eat Alone av Keith Ferrazzi

Forbindelser er like viktige for suksess som flaks, talent og utholdenhet. Så sier Keith Ferrazzi, en nettverksarbeider som har notisboken inneholder antall presidenter, rockestjerner og kjente gründere. Forfatteren har funnet nyttige kontakter takket være kommunikasjonsstrategiene han beskriver i denne boka.

På samme bølgelengde av Amy Banks og Lee Hirschman

I denne boken snakker psykiater Amy Banks om fire ting som kan hjelpe deg med å knytte deg til andre: ro, aksept, resonans og energi. Bokens praktiske verktøy, basert på fremskritt innen moderne nevrovitenskap, vil hjelpe «tune» hjernen for sterke forhold. De tilegnede ferdighetene kan ikke bare brukes i romantiske forhold, men også i kommunikasjon med kolleger eller familiemedlemmer.

«Union of Dissimilars», Yitzhak Adizes, Yehezkel og Ruth Madanes

Motstander tiltrekker seg, men det kan være vanskelig å opprettholde det forholdet. Forfatterne snakker om hvordan du kan unngå konflikter hvis du er veldig forskjellig fra partneren din, og hvordan disse forskjellene er med på å skape en lykkelig familie.

Boken er basert på metodikken til Yitzhak Adizes, som sørger for fire roller som bedriftsledere bør ta på seg. Mestere innen humaniora Yehezkel og Ruth Madanes tok denne teknikken inn i riket av romantiske forhold og fant at denne oppførselen bidro til å unngå innenlandske kamper.

«Minne endres ikke»

Et magisk verktøy som hjelper deg med å bli smartere og opprettholde et utmerket minne i mange år. Spennende gåter og utfordringer for å trene tankene og minnet ditt vil bidra til å øke hjernen din. Og viktigst av alt, de er universelle: passer i alle aldre. Husk: det er ikke noe dårlig minne. Det er bare late mennesker som ikke vil trene henne.

«The Brain: A Quick Guide»

«Flott, ikke bra»

En smart person setter aldri penger først. Han forstår: det er mye viktigere å bli profesjonell, å hjelpe mennesker eller å fylle noens liv med mening. Beau Burlinghams bok handler om det. Hun snakker om hvordan man kan prioritere på jobb og i livet og lære å nyte prosessen, til slutt gi opp jakten på profitt.

Brain Plasticity av Doidge Norman

I denne boka om utvikling av intelligens forklarer forfatteren i detalj selve hjernens struktur og hvordan den assimilerer informasjon. Forfatteren fokuserer på det faktum at vår intellektuelle aktivitet direkte avhenger av hjernens plastisitet og fleksibilitet.

Doidge Norman hevder at vi kan utvikle hjernen vår på samme måte som muskler.

Boken inneholder mange interessante fakta og medisinsk forskning. Det er takket være dette at lesingen din blir enda mer interessant og informativ.

«Nevrologi. Hva forklarer den merkelige oppførselen, «Eliezer Sternberg

Denne boka for utvikling av intelligens ble skrevet av legen Sternberg. Det vil tillate deg å bedre kjenne den indre essensen til en person og trenge inn i dypet av hans bevissthet.

Du vil kunne forstå hva som motiverer oss til å gjøre det vi ikke vil. Du vil også lære mange interessante fakta knyttet til menneskelig atferd.

Forfatteren forklarer komplekse ting med enkle og tilgjengelige ord. Han svarer på mange viktige spørsmål om underbevisstheten, hukommelse, følelser, våre handlinger og andre ting.

Mannen som mistok sin kone for en hatt, Oliver Sachs

Oliver Sachs er en kjent nevrolog. I løpet av sin historie forteller han fascinerende kliniske tilfeller fra sin egen erfaring.

Forfatteren stiller bevisst mange interessante spørsmål og gir deretter svar på dem. Hvis du ikke har lest bøkene til Oliver Sachs – fyll i dette tilfellet. Nesten alle verkene hans er ekstremt nyttige for utvikling av intelligens.

Han kobler alle sine forklaringer og resonnementer med hjernen og den mentale aktiviteten til en person. Forfatteren prøver å berøre fenomenet hukommelse så dypt som mulig for å avsløre den menneskelige essensen.

«Kunsten å tenke. Lateral tankegang som en måte å løse komplekse problemer «, De Bono

Hvis du strever for personlig utvikling, så er denne boka bare for deg. Forfatteren oppfordrer en person til å utvikle sitt intellekt, og stiller spørsmål ved ethvert utsagn.

Akkurat slik den store René Descartes lærte det.

De Bono hevder at før det tas noen beslutning, er det viktig å utsette ham for kritikk. Først da kan du være sikker på at du gjorde det rette.

På grunn av det faktum at en person, som gjør noen konklusjoner, bare er avhengig av sin egen erfaring, må han ofte gjøre feil.

Etter å ha lest denne boken, vil du lære hvordan du riktig kritiserer deg selv og lykkes under vanskelige omstendigheter. Fordelene for etterretning vil være ubestridelige.

Kontroller dagens modus

En intelligent person kan kalles en som vet hvordan han skal organisere tiden sin. Han prøver å sørge for at hvert minutt er planlagt, og ikke kaster bort tid. Innimellom jobb eller studier sitter han ikke inaktiv, ser ikke TV, driver ikke med meningsløse aktiviteter. Han jobber med seg selv, er engasjert i ytterligere egenopplæring, kommuniserer med mennesker, lærer noe nytt. Samtidig overvåker han seg selv og sin oppførsel, og bruker også tid på dette.

Hvordan bli smartere ved å kontrollere den daglige rutinen? Søvn har vist seg å ha en dyp effekt på mental ytelse. Konsentrasjonen av oppmerksomhet og sinn lider av mangel på hvile. Grunnlaget for normal hjernefunksjon er kraft, og det oppnås som regel ved å stå opp tidlig og legge seg tidlig. Samtidig anbefales det å sove ikke mer enn 8 timer. Noen mennesker tar feil i troen på at det er greit å holde seg våken til klokken 02 og deretter sovne i dyp søvn til lunsj neste dag. I slike tilfeller vil du være veldig sløv, fraværende, uoppmerksom. Det er bedre å ikke argumentere med biorytmer, siden riktig håndtering er nøkkelen til god produktivitet og mental aktivitet. Hvis det er mulig, kan du til og med ta en lur på ettermiddagen i omtrent en halv time, dette vil lindre tretthet og oppdatere. Vi må ikke glemme regelmessig fysisk aktivitet,

Tenk og reflekter mer

Hvis det ikke er nok måter for deg, og du fortsatt tenker på hvordan du kan bli smart – flott! Du er på rett spor! Det krever mye tenking for å bli smartere. Selvfølgelig bør dette ikke alltid gjøres, men på de øyeblikkene når det er passende. Du kan spesifikt velge et tidspunkt for refleksjon hvis du ikke har tid til å avbryte stresset med viktige saker. En tur alene om kvelden eller før leggetid er bra for disse formålene. Hvis du ikke vet hva du skal tenke på, er det greit. Temaene vil komme på egenhånd. Tenk på fremtiden, prioriteringer, planer, forpliktelser, feil. Tenk på hvilke leksjoner du allerede har lært fra livet ditt, hvilken erfaring du har fått, hvilken «rake» du har tråkket på, og så videre.

Det er veldig nyttig å tenke på slutten av dagen om tingene som fanget deg. Tenk tilbake på dagen din fra start til slutt, reflekter over hva som var nyttig for deg. Tenk på planene dine i morgen, dette er veldig nyttig. Kanskje noen av planene dine vil virke overflødige for deg. Det er nyttig å tenke på hva du vil drømme om før du legger deg. Still inn det positive og tenk bare på det gode.

Orden i tanker

Hvis du plutselig merker at du tenker på noe meningsløst eller ikke viktig, må du raskt sette i stand ting i orden i tankene dine. Rett dem i riktig retning. Det er viktig å prøve å finne meningen med ditt liv og fritid og tenke utelukkende i disse retningene. Gå ut av hodet ditt, alt det ubetydelige og det som kaster bort tiden din. Orden i tanker er noe som påvirker mental utvikling utrolig sterkt. Ved å eliminere unødvendig tanke, vil du føle deg smartere.

Chat med smartutdannede mennesker

Hvordan bli veldig smart ved hjelp av bøker og utdanningsprogrammer er mer eller mindre tydelig. En annen måte å utvikle mentale evner på er å kommunisere med utdannede mennesker. Hvis det ikke er noe slikt i sirkelen din, må de bli funnet og inkludert i den. Enig med de beste vennene dine om å lese de samme bøkene, og deretter diskutere dem sammen. Delta på ulike møter og seminarer, møt nye mennesker og utvid stadig bekjentskapskretsen din. I den moderne verden spiller kommunikasjon en stor rolle. Hvis du er bekymret for vennene dine og vil at de også skal bli smartere, kan du hjelpe dem med å lære å gjøre alt for å bli smartere. Vær sikker på at dette vil gjøre kommunikasjonen mye mer interessant, det vil være mange nye emner for samtale. Du vil begynne å føle deg som en voksen som allerede har oppnådd mye takket være sin innsats.

Del dine funn

Vær raus. Ikke alle kan gå med deg. La dem oppleve de samme opplevelsene som deg.

Ta initiativ
Ikke utsett det før i morgen. Snakk og gjør med en gang, nå. Gå dit du trenger å være. Ikke vent på invitasjon – inviter deg selv. Ikke sitte ved telefonen – ring. Spre ordet. Klikk på knappene. Kjøp billetter og ha det gøy med forestillingen.

Fortell det åpenbare (til deg)
Det du vet er ofte en hemmelighet for andre, forseglet med syv sel. Noe som er like gammelt som verden for deg, vil virke som en fersk idé for noen. For deg er oppgaven enkel, for andre er den en uoverstigelig hindring. Hjernen din er full av skatter som ingen andre kan se. Ta dem ut i lyset. Når du deler ideer, går de ikke til spille. Tvert imot multipliserer de bare.

Vær koblingsleddet, ikke sluttpunktet.
Ikke snakk bare. Ikke bare lytt. Introduser mennesker. Hjelp fremmede. Del det du vet. Dette er hvordan en idé snøballer og til slutt blir til en begivenhet. Vær kjernen som et helt samfunn er bygget rundt.

Leve meningsfullt

Hvis du ikke gir deg noe for alt, vil alle gjøre noe for deg.

Bruk pengene dine på de riktige tingene
Hvem betaler du? Hvem betaler deg? Hvilke mennesker og selskaper er du tilknyttet? Er du enig i deres policyer, metoder og atferd? Passer de deg? Hvis ikke, kan du alltid endre noe ved å begynne å bruke penger på noe annet.

Strive for the Maximum
Spør deg selv: Er dette best mulig? Hvis ikke, hva er det? Og bli opptatt med å oppnå det beste.

Få ting i orden
Gi de viktigste tingene høyeste prioritet. Alt annet er organisert av seg selv.

Hold det enkelt

Egoet står i veien for ideer. Hvis arrogansen din er mer synlig enn erfaring, vil folk unngå deg.

Tenk deg hvor mye du ikke vet
Alt du noen gang vil lære vil bare være et mikroskopisk sandkorn sammenlignet med det enorme, enorme universet av informasjon. La dette nøkterne faktum berolige deg.

Ikke alle vil at du skal ha
din største prestasjon, uansett hvor imponerende det kan virke for deg, for noen er det et forferdelig mareritt. Din mest verdifulle besittelse for noen andre er bare smakløst søppel. Skryt mer forsiktig!

Tenk på hvor heldig
du er Fortjener du det du har? Kanskje delvis. Og hva har du ikke? Sannsynligvis ikke. Gjenkjenne rollen som tilfeldigheter, sjanser, systemiske prosesser (og flaks, selvfølgelig) spiller i vår verden.

Prøve

Prøv det. Prøv nye ideer. Gjør noe annerledes. Du blir ikke voksen før du forlater komfortsonen.

Innrømme dine ønsker
Å fornekte en drøm er å nippe den i knoppen. Du skal ikke føle deg skyldig i å streve etter noe. Det er ingenting galt med å ønske noe. Lagre skyld i tilfelle du ikke en gang gir deg sjansen til å prøve.

Gå over grensene
Hvis du ikke har vært et sted, betyr det ikke at du ikke vil like det der. Hvis noe ikke er ditt ansvar, betyr det ikke at du ikke kan gjøre det. Det er opp til deg å bestemme hvilken liga du skal spille i.

Takle de vanskelige tingene
Vit at hindringer vil skremme de fleste av konkurrentene dine. I tillegg gir som regel den største tilfredsstillelsen til slutt å løse de vanskeligste problemene.

3 anstendige bøker om personlig effektivitet

Paradigmet «1 liv – 1 yrke» blir foreldet og forlater. Livslang læring er det du trenger å venne deg til i dag. For 10 år siden var det ingen Instagram, men i dag har plattformen skapt et dusin nye yrker. Alle.

Les: Habit Tracker 2 Patterns + Application Tips

Bokens oppgave om personlig effektivitet er å hjelpe en person til å få mening om seg selv for å jobbe bedre, lære ham å konsentrere seg om det viktige, å bringe ham nærmere barndomsdrømmen.

3 bøker du ikke bør ignorere:

Steve Camp. «Superhelter spiller stort.»

En bok om gamifisering av mål. Hvordan ikke sette globale fantasier og «snu» fra rad til rad, men å lage små oppdrag for deg selv som i et RPG-spill og forbedre deg selv i små trinn. Budskapet er at selv en liten positiv endring i virkeligheten er bedre enn globale tankegang.
Mason Curry. «Genius Mode. Den daglige rutinen til flotte mennesker. «

Boken er spesielt nyttig for å lese de som ikke verdsetter sin egen og andres tid, ikke vet hvordan de skal planlegge den. Det gir eksempler på den daglige rutinen til fremtredende mennesker som levde i forskjellige perioder av historien. Blant dem er Georges Sand, Agatha Christie, Kafka og Beethoven.
Alexander Lyubishchev. «Et slikt frivillig hardt arbeid.»

Boken er skrevet i form av notater. Til tross for det lille volumet, er det et verdifullt arbeid for egenutvikling, som lærer deg å planlegge livet ditt og ikke kaste bort tid.

3 verdige bøker fra grunnleggende litteratur

Dette eksemplet inkluderer tre bøker som er universelle. Ingen ekstra ord:

Waldschmit. «Vær den beste versjonen av deg selv: hvordan vanlige mennesker blir enestående.»

Forfatteren oppsummerte resultatene av sitt liv og identifiserte 4 kvaliteter av en persons personlighet, nødvendige for å realisere ambisjoner.
Susan David. «Emosjonell fleksibilitet.»

Forfatteren ødelegger teorien om positiv tenkning. Hvordan du kompetent må akseptere følelsene dine, hvorfor slå av autopiloten. Susan oppfordrer leserne til å svare riktig på hendelser i livet og aldri handle automatisk.
Maxim Dorofeev. Jedi-teknikker.

Boken lærer deg hvordan du skal distribuere lageret av mental styrke riktig. Konsentrer deg om det essensielle og kutt av det unødvendige. Som i den klassiske 20/80 regelen

Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: https://dnevnyk-uspeha.com/interesnye-fakty/knigi-dlja-povyshenija-intellekta.html https://fazarosta.com/top-10-samyh-umnyh-knig- desjatiletija -kotorye-objazatelno-sdelajut-iz-vas-intellektuala / https://Lifehacker.ru/40-books-that-make-you-better/ https://www.cosmo.ru/lifestyle/books/10- knig -kotorye-pomogut-stat-umnee-i-dostich-uspeha / https://zen.yandex.ru/media/ifo/10-luchshih-knig-dlia-razvitiia-intellekta-5c78b63e8b1dae00b30e379d https: //www.syl. ru / artikkel / 151987 / new_kak-stat-umnyim-chto-chitat-chtobyi-stat-umnee https://econet.ru/articles/68150-kak-byt-interesnym-10-prostyh-shagov https: // 1timer. ru / podruchnyj-material / knigi-samorazvitie /

Opptakskilde: lastici.ru