To livreddende eteriske oljer å ha med seg i vesken
Planter trenger eteriske oljer for å beskytte dem mot aggressive miljøfaktorer. De har kraftige antiseptiske og terapeutiske egenskaper. Å puste inn aromaen av essensielle oljer har en positiv effekt på kroppen og psyken, men det er umulig å påføre dem på huden og slimhinnene uten å fortynne dem i basisoljen. Men det er to unntak.
Eterisk olje av lavendel
Det har vist seg som et naturlig beroligende, antistress- og søvnhjelpemiddel, vi har allerede skrevet om det. Den fungerer også utmerket på brannsår og andre sår. Den eneste oljen som kan dryppes på et brent sted i sin rene form. Lavendel forbedrer vevsregenerering, lindrer smerte og helbreder veldig raskt. Det vil også bidra til å takle akne, eksem, psoriasis, soppsykdommer og dermatitt.
Te tre olje
Den har en sterk antibakteriell og antimikrobiell effekt, fjerner øyeblikkelig hudirritasjoner og lindrer kløe, for eksempel fra insektbitt. Dette naturlige antiseptiske midlet takler betennelse og er et must-ha i førstehjelpsutstyret ditt. Og den kan også påføres huden ufortynnet. Eller tilsett melk for bedre hudrens. Også det bakteriedrepende tetreet beseirer sopp og virus, det brukes mot forkjølelse.
Hva med andre oljer?
For påføring på huden må de fortynnes i en baseolje: avokado, hvetekim, mandel og så videre. For huden i ansiktet er drue bedre. I kombinasjon med benzoin, ylang-ylang eller patchouli fungerer det like bra som dyre kremer. Eteriske oljer kan forresten blandes direkte med kremen.
Hvis du vil slappe av i et aromabad, hold deg til regelen om fortynnede oljer. Ellers kan det oppstå hudreaksjoner og du må raskt evakuere badekaret. Det er bedre å røre et par dråper olje grundig i havsalt, melk eller honning. Og ikke overdriv, en annen regel for aromaterapi: en eller to dråper per prosedyre, enten det er et bad, en aromalampe eller aromakomprimering.
Merk følgende! Under ingen omstendigheter bør noen eterisk olje dryppes inn i øynene og drikkes! Det er en oppfatning at essensielle oljer av høy kvalitet fra spiselige planter kan være inne, men de blir ikke konsumert i sin rene form: en dråpe dryppes på brød, i honning eller juice. Ikke alle aromaterapeuter deler ideen om spiselige oljer, siden deres sammensetning er ganske aggressiv for mageslimhinnen. Så vær forsiktig og bruk oljer riktig!