Två livräddande eteriska oljor att ha i handväskan
Eteriska oljor behövs av växter för att skydda dem från aggressiva miljöfaktorer. De har kraftfulla antiseptiska och terapeutiska egenskaper. Att andas in doften av eteriska oljor har en positiv effekt på kroppen och psyket, men det är omöjligt att applicera dem på huden och slemhinnorna utan att späda ut dem i basoljan. Men det finns två undantag.
Eterisk olja av lavendel
Det har visat sig vara ett naturligt lugnande, antistress- och sömnmedel, vi har redan skrivit om det. Det fungerar även utmärkt på brännskador och andra sår. Den enda oljan som kan droppas på en bränd plats i sin rena form. Lavendel förstärker vävnadsregenerering, lindrar smärta och läker mycket snabbt. Det kommer också att hjälpa till att hantera akne, eksem, psoriasis, svampsjukdomar och dermatit.
Tea tree olja
Den har en stark antibakteriell och antimikrobiell effekt, tar omedelbart bort hudirritationer och lugnar klåda från till exempel insektsbett. Detta naturliga antiseptiska medel klarar av inflammation och är ett måste i ditt första hjälpen-kit. Och den kan även appliceras på huden outspädd. Eller lägg till mjölk för bättre rengöring av huden. Dessutom besegrar det bakteriedödande teträdet svampar och virus, det används för förkylningar.
Hur är det med andra oljor?
För applicering på huden måste de spädas ut i en basolja: avokado, vetegroddar, mandel och så vidare. För huden i ansiktet är druva bättre. I kombination med bensoin, ylang-ylang eller patchouli fungerar det lika bra som dyra krämer. Eteriska oljor kan förresten blandas direkt med krämen.
Om du vill koppla av i ett arombad, håll dig till regeln om utspädda oljor. Annars kan hudreaktioner uppstå och du måste omedelbart evakuera från badet. Det är bättre att noggrant röra ett par droppar olja i havssalt, mjölk eller honung. Och överdriv inte, en annan regel för aromaterapi: en eller två droppar per procedur, oavsett om det är ett bad, en aromlampa eller aromkompresser.
Uppmärksamhet! Under inga omständigheter bör någon eterisk olja instilleras i ögonen och drickas! Det finns en åsikt om att högkvalitativa eteriska oljor från ätbara växter kan vara inuti, men de konsumeras inte i sin rena form: en droppe droppas på bröd, i honung eller juice. Inte alla aromaterapeuter delar idén om matoljor, eftersom deras sammansättning är ganska aggressiv för magslemhinnan. Så var försiktig och använd oljor på rätt sätt!