Miostimolazione del corpo per la perdita di peso: caratteristiche e avvertenze durante la procedura
La miostimolazione è una procedura cosmetica durante la quale il corpo è esposto a deboli scariche di elettricità. Inizialmente veniva utilizzato nel trattamento degli infortuni e nel percorso riabilitativo, ma col tempo iniziò ad essere prescritto per combattere l'eccesso di peso e la cellulite.
Peculiarità
Per la procedura vengono utilizzati dispositivi speciali: miostimolatori. Tali generatori di media frequenza sono efficaci nella lotta contro l'obesità, quando l'attività fisica ordinaria non funziona. Lo stimolatore muscolare invia un impulso alle terminazioni nervose, a seguito del quale i muscoli iniziano a contrarsi attivamente.
La miostimolazione del corpo coinvolge tutti i gruppi muscolari, anche quelli profondi, cosa quasi impossibile da ottenere con l'allenamento convenzionale. In questo caso, una persona non ha bisogno di fare nulla. Pertanto, tali procedure sono anche chiamate idoneità per i pigri. Ma se vuoi consolidare il risultato e non solo perdere peso per un breve periodo, l'attività fisica è semplicemente necessaria. Non è necessario torturarsi per ore in palestra, sarà sufficiente una semplice serie di esercizi quotidiani o una corsa di mezz'ora.
La miostimolazione muscolare ha un effetto benefico su tutto il corpo:
- ripristina e rafforza i muscoli;
- migliora il metabolismo dei grassi;
- elimina i morsetti;
- normalizza il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni;
- allevia la fatica;
- accelera il deflusso della linfa dai tessuti;
- satura di ossigeno gli strati superiori della pelle;
- corregge la postura;
- previene la comparsa di coaguli di sangue ed emorragie interne;
- rimuove cellulite e gonfiore.
Molto spesso, la miostimolazione dalla cellulite è completata da altre procedure che consentono di ripristinare rapidamente morbidezza e setosità sulla pelle, snellezza e adattamento al corpo. Con un approccio integrato, il risultato atteso viene sempre raggiunto più velocemente.
Pro e contro
La miostimolazione per la perdita di peso ha i seguenti vantaggi:
- I cambiamenti positivi non sono solo in termini di perdita di peso. Tutto il corpo migliora: le condizioni della pelle migliorano, diventa più densa ed elastica, le pareti dei vasi sanguigni sono rafforzate, il flusso sanguigno e il lavoro del tratto gastrointestinale sono normalizzati, il metabolismo è accelerato.
- È possibile ottenere qualsiasi risultato secondo i tuoi desideri, ad esempio rimuovere i centimetri in più solo nella zona della vita, allenare il sollievo dell'addome, eliminare la cellulite sui fianchi e sulle gambe.
- Non vi è alcun periodo di recupero in quanto tale dopo la procedura. Dopo la sessione, puoi svolgere le tue solite attività.
- Complicazioni ed effetti collaterali sono quasi inesistenti (se si prendono in considerazione le controindicazioni).
Tra gli svantaggi, va menzionato che la correzione della figura con l'aiuto della miostimolazione da sola non darà l'effetto atteso, sono necessari anche massaggi, drenaggio linfatico, procedure assorbibili e tonificazione muscolare. Se un medico o un operatore inesperto si imbatte in chi sceglie il programma sbagliato e non presta sufficiente attenzione alla preparazione, i problemi di salute possono peggiorare dopo la sessione.
I risultati dipendono dallo stimolatore muscolare utilizzato, dalla corretta attuazione della tecnica, dallo stato di salute attuale, dal numero di chili di troppo, dalla presenza o meno di misure aggiuntive (altre procedure, dieta, attività fisica). Dopo la prima sessione, l'effetto è immediatamente evidente: i volumi diminuiscono in media di 1-3 cm, quindi il processo rallenta. Dopo un ciclo di procedure, puoi contare sulla perdita di 5-6 cm.
Come è la procedura di miostimolazione
Non è richiesta una preparazione speciale, ma è consigliabile fare una doccia per rimuovere le cellule morte sulla pelle e le particelle di grasso, che possono fungere da ostacolo alla penetrazione profonda degli impulsi elettrici.
Fasi della procedura:
- Il paziente è comodamente posizionato sul lettino, dopo aver rimosso tutti i gioielli di metallo dal corpo.
- Il cosmetologo applica un gel di contatto sull'area trattata, applica elettrodi fissi, fissandoli con cerotti, cinghie o ventose.
- Successivamente, lo specialista accende lo stimolatore muscolare, dopo aver precedentemente selezionato un programma con la modalità e la durata desiderate. Sensazioni spiacevoli, bruciore, dolore non dovrebbero essere. È possibile solo un leggero formicolio o formicolio.
- Dopo aver completato il programma, l'estetista spegne il dispositivo, rimuove gli elettrodi, risciacqua il gel e applica una crema lenitiva sulla pelle.
La durata del corso è calcolata da uno specialista: un medico o un cosmetologo. Con una forma lieve di cellulite possono bastare 5 sedute e in alcuni casi 15 non bastano. Il fatto è che più spesso è lo strato di grasso, più debole è l'impulso che raggiunge i muscoli, riducendo l'effetto dell'allenamento. Lo specialista determina anche la forza della corrente in base allo scopo e alle caratteristiche individuali del corpo.
La procedura può essere eseguita a casa acquistando un apposito dispositivo portatile, ma i risultati non saranno così evidenti, poiché l'apparecchiatura ha poca potenza. I dispositivi per uso domestico sono utili per rafforzare i muscoli o mantenerne il tono.
Controindicazioni
L'elettromiostimolazione per dimagrire non è consentita a tutti. L'elenco delle controindicazioni è piuttosto lungo:
- come sempre, questa è gravidanza e allattamento;
- eventuali infiammazioni e malattie della pelle;
- insufficienza renale;
- epilessia;
- neoplasie oncologiche;
- interruzioni nel lavoro del cuore;
- urinaria e colelitiasi;
- scarsa coagulazione del sangue;
- la presenza di un pacemaker;
- coaguli di sangue;
- qualsiasi malattia in fase acuta.
Pertanto, prima di un ciclo di procedure, è necessario consultare un medico e un fisioterapista per ridurre a zero la probabilità di conseguenze negative e complicazioni.
La miostimolazione in cosmetologia è prescritta abbastanza spesso, ma la procedura non dovrebbe essere considerata una panacea. Le recensioni confermano che questo metodo funziona bene solo in combinazione con una dieta e un'attività fisica opportunamente selezionata. Se hai urgentemente bisogno di correggere singole aree della figura per qualche evento importante, la miostimolazione è una delle migliori opzioni.