Immunità. Come funziona l’immunità umana? Analisi dettagliata

Leucociti

I globuli bianchi, chiamati leucociti, circolano nei vasi sanguigni e linfatici e pattugliano costantemente il corpo alla ricerca di agenti patogeni dannosi.Tutti gli altri organi e tessuti si preparano a respingere l ‘”attacco”.

I nostri globuli bianchi sono immagazzinati in luoghi diversi chiamati organi linfoidi o organi del sistema immunitario:

• La ghiandola del timo (Thymus) è una ghiandola che si trova tra i polmoni dove si formano le cellule T del sistema immunitario.
• La milza è un organo che filtra il sangue. Situato nell'addome in alto a sinistra.
• Midollo osseo – trovato all'interno delle ossa. Produce anche globuli rossi.
• I linfonodi sono piccole ghiandole situate in tutto il corpo, collegate da vasi linfatici.

Esistono due tipi principali di globuli bianchi, fagociti e linfociti:

Fagociti

Circondano, scompongono e consumano agenti patogeni. Esistono diversi gruppi di fagociti, tra cui:

• I neutrofili sono il gruppo più comune di fagociti che di solito vengono attaccati dai batteri.
• I monociti sono il tipo più grande e più attivo di fagociti che, pochi giorni dopo la circolazione nel sangue, penetra nei tessuti e si trasforma in macrofagi.
• Macrofagi: rilevano e divorano microrganismi patogeni e cellule morenti.
• Mastociti: svolgono un ruolo chiave nella lotta contro infiammazioni, allergeni, lesioni e altro ancora.

Linfociti

I linfociti consentono al corpo di ricordare gli agenti patogeni e riconoscerli se tornano ad attaccare le cellule sane. Queste sono le principali cellule che creano i cosiddetti anticorpi e la risposta immunitaria dell'organismo alle infezioni. I linfociti si formano nel midollo osseo, dopodiché alcuni di essi rimangono lì e si trasformano in linfociti B (cellule B). La seconda parte viene inviata al timo, dove viene trasformata in linfociti T (cellule T).

Ciascuno di questi tipi di celle svolge i propri compiti:

• Linfociti B: producono anticorpi e informano i linfociti T dell'inizio di un attacco.
• Linfociti T: distruggono le cellule danneggiate e trasmettono un segnale di pericolo ad altri globuli bianchi.

Qual è la risposta immunitaria?

Reazione cutanea a una puntura di zanzara

L'immunità sana distingue le cellule normali da quelle danneggiate o gettate nel corpo dall'esterno. Lo fa identificando le proteine ​​che si trovano sulla superficie di tutte le cellule.

Un antigene è una sostanza che il corpo considera estranea e innesca la sua risposta immunitaria.

Spesso si tratta di batteri, funghi, virus, tossine o corpi estranei. Ma possono anche essere le nostre stesse cellule che non funzionano correttamente o sono già morte a causa di un processo naturale: l'apoptosi.

Il ruolo dei linfociti B.

Non appena i linfociti B rilevano un antigene, iniziano a secernere anticorpi (l'antigene è abbreviato in “generatore di anticorpi”), proteine ​​speciali che si legano ad antigeni specifici.

Ogni cellula B produce un anticorpo specifico. Ad esempio, uno crea un anticorpo contro i batteri che causano la polmonite, mentre l'altro può riconoscere il virus dell'influenza.

Gli anticorpi fanno parte di una vasta famiglia di sostanze chimiche chiamate immunoglobuline che svolgono un ruolo importante nella risposta immunitaria:

• Immunoglobulina G (IgG): riconosce ed etichetta i microbi in modo che altre cellule immunitarie possano riconoscerli e iniziare a combatterli.
• L'IgM è una classe di anticorpi che per primi indicano l'inizio dell'infezione.
• IgA – sono concentrati in vari fluidi corporei, come la mucosa nasale, il succo gastrico, le lacrime, la saliva e proteggono il corpo dalla penetrazione di agenti patogeni, principalmente virus e tossine.
• IgE – è responsabile dello sviluppo di reazioni allergiche ed è coinvolto nella risposta immunitaria ai parassiti come gli elminti.
• IgD – aiuta ad attivare i linfociti B e innescare la risposta immunitaria.

Gli anticorpi sono marcatori di un antigene, ma non lo uccidono, segnalano solo ad altre cellule del sistema immunitario, come i fagociti, di iniziare a uccidere l'agente patogeno.

Ruolo dei linfociti T.

Esistono diversi tipi di linfociti T:

I T-helper sono i coordinatori della risposta immunitaria. Alcuni di loro trasmettono segnali di pericolo ad altre cellule, altri stimolano le cellule B a produrre più anticorpi e altri ancora attraggono ulteriori cellule T e fagociti per lavorare.

T-killer: distruggono le cellule del corpo colpite, impedendo all'agente patogeno di moltiplicarsi ulteriormente. Sono particolarmente utili per combattere i virus. Rilasciando l'interferone, i linfociti T killer ne limitano la penetrazione nelle cellule vicine.

Descrizione

Prima di manipolare un termine così comune e piuttosto semplice come il sistema immunitario, dobbiamo capire cos'è e come funziona.

L'immunità è il complesso funzionamento di molti sistemi corporei, che hanno lo scopo di combattere i batteri estranei, proteggendoci e proteggendoci in tutti i modi possibili. Prendersi cura della propria salute è diventato estremamente di moda, soprattutto con l'aiuto di tutti i tipi di pillole e integratori, ma non tutti sanno cosa fa veramente bene alla salute.

Ogni persona ha un numero di cellule e tessuti diversi che sono responsabili della nostra salute, distruggendo cellule ostili e mutate che causano gravi danni in un modo o nell'altro. Il complesso di tali meccanismi di difesa è chiamato sistema immunitario, che combatte non solo le minacce interne che sono già entrate nel corpo, ma anche quelle esterne, impedendone la penetrazione. Devi sapere che le cellule immunitarie costituiscono più del 10 percento del numero totale di tali particelle nel corpo. Grazie a un forte sistema di difesa, le persone non hanno paura della maggior parte delle malattie. Ma sfortunatamente, in natura non esiste un organismo forte ideale che possa proteggere da tutte le malattie, quindi ogni persona in una forma o nell'altra ha bisogno di rafforzare il sistema di difesa.

A sua volta, l'immunità si presenta in due forme: congenita o acquisita, il cui scopo è chiaro dal nome. Tuttavia, li esamineremo più da vicino.

In cosa consiste l'immunità umana?

Il corpo è costantemente sotto una protezione vigile, che lo protegge da particelle estranee. Il sistema di difesa è l'immunità. Può essere una raccolta di organi e tessuti, le cui cellule sono impegnate nella neutralizzazione e rimozione di agenti nocivi. Grazie a questo sistema di difesa, le persone possono combattere le malattie. Dov'è l'immunità negli esseri umani?

Non esiste una risposta definitiva a questa domanda. L'immunità è un concetto astratto, non è concentrato in un posto, ma sparso in tutto il corpo. Il suo fallimento porta a molte conseguenze negative. La persona diventa vulnerabile agli agenti stranieri. Non può combattere le infezioni e mantenersi in salute. Si verificano numerose condizioni patologiche. A seconda del meccanismo di lavoro, l'immunità può essere:

• Cellulare;
• Umorale.

Ognuno di loro svolge la sua funzione protettiva attraverso apposite celle. Il primo tipo è costituito dai linfociti T o linfociti T, suddivisi in linfociti T killer, linfociti T helper, macrofagi e neutrofili. L'umorale è effettuato grazie ai linfociti B e agli anticorpi prodotti da loro.

Un'altra classificazione dell'immunità lo divide in:

• Non specifico, altrimenti congenito;
• Specifico, che si sviluppa per tutta la vita.

E anche il sistema di protezione può essere:

• Naturale, sviluppato dopo una malattia;
• Artificiale o passivo, derivante da interventi medici – vaccinazione.

Tipi di immunità

1. E ora che abbiamo imparato cos'è il sistema immunitario, che è composto da organi centrali e periferici, da varie cellule, ora impariamo i tipi di immunità:

• immunità cellulare
• immunità umorale.

Questa gradazione è molto importante da capire per qualsiasi medico. Poiché molti farmaci agiscono sull'uno o sull'altro tipo di immunità.

Il cellulare è rappresentato dalle cellule: T-killer, T-helper, macrofagi, neutrofili, ecc.

L'immunità umorale è rappresentata dagli anticorpi e dalla loro fonte: i linfociti B.

2. La seconda classificazione delle specie – in base al grado di specificità:

– non specifico (o congenito) – ad esempio, il lavoro dei neutrofili in qualsiasi reazione di infiammazione con formazione di secrezione purulenta,

– specifico (acquisito) – ad esempio, la produzione di anticorpi contro il papillomavirus umano o il virus dell'influenza.

3. La terza classificazione riguarda i tipi di immunità associati alle attività mediche umane:

– naturale – derivante dalla malattia di una persona, ad esempio, l'immunità dopo la varicella,

– artificiale – che è apparso a seguito di vaccinazioni, cioè l'introduzione di un microrganismo indebolito nel corpo umano, in risposta a ciò, il corpo sviluppa l'immunità.

Congenita

L'immunità innata (o non specifica) è presente dall'inizio della nascita. Più della metà delle cellule del sistema di difesa innato vengono trasmesse al bambino dalla madre insieme ai geni. Congenito: inizia a formarsi anche quando il bambino è nell'utero. Questo viene fatto grazie ai fagociti prodotti dalle cellule staminali. Per combattere le malattie nel modo più efficiente possibile, i fagociti imparano a distinguere le particelle sane da quelle malate, neutralizzando quindi queste ultime. L'immunità aspecifica rileva e distrugge tutti gli antigeni in modo abbastanza efficace. Un'abilità speciale della struttura di difesa innata è che è in grado di combattere le cellule tumorali.

Acquisito

In un altro modo, un sistema specifico è il tipo di protezione che una persona acquisisce per tutta la vita. Le cellule di tale immunità, così come quelle congenite, sono formate da cellule staminali, ma dopo la formazione finale vengono inviate non alla milza, ma alla ghiandola del timo. È qui che vengono creati quegli anticorpi, grazie ai quali il nostro sistema immunitario dà un degno rifiuto a tutti i tipi di malattie. Il numero di tali particelle prodotte dipende direttamente da quanti microbi dannosi sono entrati nel corpo, che verrà successivamente distrutto. Il funzionamento del sistema immunitario dipende da quanti anticorpi produce la ghiandola. Più sono, meglio è per l'intero sistema immunitario. Questo spiega il fatto che i bambini cresciuti in condizioni di pulizia e sterilità eccessive sono esposti alle malattie molto più spesso di altri.

Posto nel corpo

Il sistema di difesa ha i suoi principali “aiutanti”, che includono il timo e il midollo osseo. Sono impegnati in un rinnovamento regolare creando e reinstradando le cellule con l'aiuto del sistema circolatorio. Diamo uno sguardo più da vicino a questi organi:

1. Midollo osseo, grazie al quale vengono prodotte assolutamente tutte le cellule immunitarie. È la loro casa e l'inizio del percorso. In media, il peso del midollo osseo in una persona matura raggiunge i quattro chilogrammi, che rappresenta una percentuale abbastanza grande del peso corporeo totale, vale a dire più di 4.
2. Ghiandola del timo (timo). Per molto tempo nessuno ne conosceva la funzione e non le veniva attribuita particolare importanza. Questa ghiandola ha preso il nome nell'antichità a causa della sua evidente somiglianza con la foglia di timo. Poiché il timo si trovava dietro il petto, vicino al cuore, anticamente era considerato il luogo in cui vive l'anima. Tuttavia, con lo sviluppo della medicina e della scienza, è diventato chiaro che il timo produce cellule importanti per l'immunità, chiamate linfociti T. La loro formazione avviene nella ghiandola del timo per venti giorni. Un fatto interessante e triste è che il timo raggiunge la sua dimensione massima alla nascita e, una volta raggiunta la pubertà, inizia a ridursi. In media, in oltre 50 anni interi di vita, il timo perde il 2-3% di tessuto ogni anno, il che comporta una diminuzione della produzione di linfociti T,

Oltre ai principali organi del sistema immunitario, una persona ha quelli periferici, che includono i linfonodi, la milza, un accumulo di tessuto linfoide (appendicite, tonsille, intestino).

1. La milza si trova tra il torace e l'addome, a livello della nona costola. Le sue dimensioni in un uomo adulto sono mezzo palmo e il suo peso raggiunge i duecento grammi. La milza ha molte funzioni. È una sorta di filtro che distrugge batteri e microbi estranei nel sangue, nonché globuli rossi inutili.
2. Linfonodi. La linfa è un fluido simile al sangue, ma con meno ossigeno e proteine ​​e non ci sono globuli rossi, tuttavia contiene molti più linfociti. Simile al sangue, la linfa circola attraverso i canali linfatici del corpo, fornendo ai tessuti le sostanze necessarie. I linfonodi fungono da punti di controllo, filtrando la linfa e liberandola dalle particelle estranee.

Un gran numero di cellule immunitarie umane è presente direttamente nel tessuto linfoide. Svolgono le loro funzioni nell'intestino tenue, nelle ghiandole, nell'appendicite, nei bronchi. Il suo peso supera tutti i precedenti, il che li rende abbastanza efficaci nella lotta contro tutti i tipi di malattie.

Come viene prodotto

Il ruolo di tutti gli organi del sistema immunitario è ridotto all'unico: alle cellule protettive. Alcuni li formano, altri si differenziano, mentre altri si accumulano, il quarto è un serbatoio. I prodotti di cellule immunitarie più importanti includono:

• Linfociti T, suddivisi in T-killer, volti a neutralizzare i microrganismi, T-helpers, che aiutano nel riconoscimento e nell'utilizzazione dei microbi, e T-soppressori, che regolano le azioni di altre cellule T;
• I linfociti B sono coinvolti nella produzione di anticorpi. Ciò ti consente di attaccare le particelle estranee che sono entrate nel corpo, cioè gli antigeni;
• Neutrofili che distruggono i corpi nocivi;
• I macrofagi sono una componente importante dell'inattivazione microbica. Il nome parla da solo. La macro è molto, ma il fago sì. Queste cellule sono in grado di catturare e divorare particelle estranee. E possono anche svolgere una funzione di trasporto, trasferendo antigeni alle cellule T helper. In alcuni casi, il microbo non viene inattivato e quindi il macrofago muore. Un grande accumulo di queste cellule morte porta alla suppurazione;
• Eosinofili volti a distruggere i parassiti. Sono caratterizzati dal verificarsi di una reazione allergica.

Grazie agli organi immunitari, la produzione di queste cellule è possibile. Sono partecipanti diretti al campo di battaglia. “Soldati” del sistema di difesa, che portano avanti la lotta contro gli estranei che hanno fatto irruzione nel corpo.

Funzioni

Il compito principale dell'immunità è difendersi da sostanze indesiderate. Tra i principali ci sono:

• Prevenzione dell'introduzione di agenti estranei attraverso la presenza di barriere biologiche;
• Distruzione di cellule difettose e vecchie del corpo, il cui ciclo di vita è giunto al termine;
• Neutralizzazione di un microbo dannoso quando entra;
• Eliminazione, cioè rimozione degli antigeni.

Grazie a queste funzioni, il sistema immunitario consente a una persona di vivere tra una grande varietà di virus, parassiti, batteri, funghi e protozoi. Questo fatto permette di porre meccanismi di difesa a capo delle funzioni più importanti del corpo. Quando diminuiscono, è necessario prendere immediatamente misure per rafforzare. Quindi la qualità della vita del paziente aumenterà.

Da cosa dipende l'immunità umana?

I meccanismi di difesa si formano sotto l'influenza di molti fattori che determinano la forza della risposta contro gli antigeni. Un ruolo importante è svolto da:

• L'ereditarietà è la predisposizione genetica di una persona, che ha ereditato dai suoi genitori. L'immunità dipenderà direttamente da questo fattore;
• L'ambiente può anche influenzare in larga misura i meccanismi di difesa. Due gemelli con materiale genetico simile ma che vivono in condizioni diverse avranno uno stato immunitario diverso;
• La qualità e la quantità del cibo consumato, o meglio, la sua composizione vitaminica e minerale;
• Stile di vita: la sua routine quotidiana, la modalità di lavoro e di riposo, la presenza di cattive abitudini;
• Attività fisica o mancanza di essa. L'inattività fisica porta al fatto che il paziente sarà in uno stato di tono muscolare ridotto, scambio di gas e, di conseguenza, è suscettibile a disturbi immunitari;
• Malattie acquisite e congenite.

Questi fattori saranno la risposta alla domanda “da cosa dipende l'immunità umana?”

Le ragioni dell'indebolimento del corpo

Lo stato del nostro sistema immunitario dipende da un gran numero di tutti i tipi di fattori, sia nel lavoro del corpo che da parte dell'ambiente esterno. Tuttavia, oltre all'effetto positivo, tutti i fattori precedenti possono influire negativamente sulla salute. Ad esempio, se le passeggiate all'aria aperta sono estremamente benefiche, stare in regioni ecologicamente sporche provoca gravi danni al nostro sistema immunitario. Se noti molti dei seguenti sintomi in te stesso, dovresti prestare attenzione alla salute del tuo sistema immunitario, poiché molto probabilmente è indebolito. Segni:

1. Frequenti tutti i tipi di malattie respiratorie servono come segnale che il corpo è indebolito e ha bisogno di essere rafforzato. La frequenza media di tali casi è 1-2 volte per anno civile;
2. Un indicatore di un'immunità ridotta è anche il fatto che anche un normale ARVI può procedere abbastanza duramente e per molto tempo, il che solleva anche preoccupazioni;
3. La comparsa di un'eruzione cutanea sul corpo con rilascio di pus con pressione;
4. La dimensione dei linfonodi è notevolmente ingrandita;
5. Lesioni fungine della pelle delle gambe, delle mani, delle unghie;
6. Malattie sistematiche delle vie respiratorie, della gola, del naso, della vescica;
7. Lenta guarigione delle ferite, spesso con formazione di secrezione purulenta;
8. Debolezza cronica, malessere, stanchezza, mancanza di sonno e così via.

Come accennato in precedenza, se vengono rilevati diversi sintomi della malattia, si consiglia vivamente di chiedere aiuto a un immunologo qualificato e di sottoporsi a un corso di recupero. Non dovresti ignorare i segnali allarmanti del tuo corpo, poiché l'indebolimento può portare a tutti i tipi di malattie gravi, dopo di che c'è il rischio di morte. Ma dove trovarlo e da cosa dipende la salute del sistema immunitario? Risponderemo ulteriormente a questa domanda.

Un esempio di come funziona l'immunità

Ora diamo un'occhiata a un esempio pratico di come si sviluppa l'immunità al papillomavirus umano di tipo 3, che causa le verruche giovanili. Leggi l'articolo sulle verruche giovanili in dettaglio.

Il virus penetra nei microtraumi della pelle (graffio, abrasione), penetra gradualmente negli strati profondi dello strato superficiale della pelle. Il corpo umano non ce l'aveva prima, quindi il sistema immunitario umano non sa ancora come reagire ad esso. Il virus è incorporato nell'apparato genetico delle cellule della pelle e iniziano a crescere in modo anomalo, assumendo forme orribili.

Quindi, si forma una verruca sulla pelle. Ma questo processo non passa dal sistema immunitario. Il primo passo è attivare i T-helper. Cominciano a riconoscere il virus, a rimuovere le informazioni da esso, ma non possono distruggerlo da soli, poiché le sue dimensioni sono molto piccole e il T-killer può solo uccidere oggetti più grandi come i microbi.

I linfociti T trasmettono informazioni ai linfociti B e iniziano a produrre anticorpi che penetrano nel sangue nelle cellule della pelle, si legano alle particelle del virus e quindi le immobilizzano, quindi l'intero complesso (antigene-anticorpo) viene escreto dal corpo.

Inoltre, i linfociti T trasmettono informazioni sulle cellule infette ai macrofagi. Quelle si attivano e iniziano a divorare gradualmente le cellule epiteliali alterate, distruggendole. E al posto di quelle distrutte, le cellule della pelle sane crescono gradualmente.

L'intero processo può richiedere da diverse settimane a mesi o addirittura anni. Tutto dipende dall'attività dell'immunità sia cellulare che umorale, dall'attività di tutti i suoi legami. Dopotutto, se, ad esempio, almeno un anello – i linfociti B – cade in un certo periodo di tempo, allora l'intera catena collassa e il virus si moltiplica senza ostacoli, invadendo tutte le nuove cellule, contribuendo alla comparsa di sempre di più verruche sulla pelle.

In effetti, l'esempio sopra è solo una spiegazione molto debole e molto accessibile del lavoro del sistema immunitario umano. Esistono centinaia di fattori che possono attivare un meccanismo o un altro, accelerare o rallentare la risposta immunitaria.

Ad esempio, la risposta immunitaria del corpo alla penetrazione del virus dell'influenza è molto più veloce. E tutto perché cerca di invadere le cellule del cervello, che è molto più pericoloso per il corpo rispetto all'azione del papillomavirus.

E un altro vivido esempio del lavoro di immunità: guarda il video.

Immunità buona e debole

Il tema dell'immunità ha iniziato a svilupparsi negli ultimi 50 anni, quando sono state scoperte molte cellule e meccanismi dell'intero sistema. Ma, a proposito, non tutti i suoi meccanismi sono ancora aperti.

Quindi, ad esempio, la scienza non sa ancora come vengono attivati ​​determinati processi autoimmuni nel corpo. Questo è quando il sistema immunitario umano, senza motivo, inizia a percepire le proprie cellule come estranee e inizia a combatterle. È come nel 1937: l'NKVD iniziò a combattere contro i propri cittadini e uccise centinaia di migliaia di persone.

In generale, si dovrebbe sapere che una buona immunità è uno stato di completa immunità a vari agenti stranieri. Esternamente, questo si manifesta con l'assenza di malattie infettive, salute umana. Internamente, questo si manifesta con la piena capacità di lavoro di tutti i collegamenti dei collegamenti cellulari e umorali.

L'immunità debole è uno stato di suscettibilità alle malattie infettive. Si manifesta con una debole reazione dell'uno o dell'altro collegamento, la perdita di singoli collegamenti, l'inoperabilità di alcune cellule. Ci possono essere diversi motivi per il suo declino. Pertanto, è necessario trattarlo, eliminando tutte le possibili cause. Ma parliamone in un altro articolo.

Come rafforzare e aumentare l'immunità

Con il desiderio e la pazienza, non è difficile aumentare l'immunità di un adulto. Basta sapere esattamente cosa aiuterà il corpo a rafforzarsi, resistere e combattere le infezioni stagionali e le malattie croniche.

1. La cosa più importante per l'immunità è l' equilibrio nel corpo delle vitamine e dei minerali necessari. Vitamina – “A”, “C”, “B5”, “PP”, “F”, “D”. Minerali: ferro, zinco, selenio, iodio, calcio, manganese. Il corpo può espellerli dal cibo stesso, quindi una corretta alimentazione è molto importante.
2. Hai bisogno di mangiare regolarmente. La dieta dovrebbe essere moderata in grassi e conservanti. La presenza di kefir è desiderabile. Il contenuto di bifidobatteri in esso contribuisce all'attivazione delle reazioni immunitarie.
3. In quanto complesso vitaminico e minerali essenziali, i guaritori tradizionali offrono prodotti delle api. Questo non è solo miele: è propoli, un conservante per polline (pane d'api), pappa reale, ecc. La loro composizione comprende fino a 50 tipi di enzimi, vitamine, minerali e acidi necessari per l'uomo.
4. Da sostanze bioattive vegetali, l'attivazione della fagocitosi immunitaria è promossa da additivi alimentari a base di echinacea, liquirizia, citronella, aglio ed eleuterococco.

Dal punto di vista della medicina, il nostro corpo non si preoccupa affatto della provenienza delle vitamine e dei minerali necessari, dai prodotti di origine animale o vegetale. Nello stomaco, entrambi vengono scomposti in acidi, da cui il corpo attinge sostanze utili per l'approvvigionamento energetico delle cellule.

È possibile aumentare il sistema immunitario con esercizi fisici regolari: fitness con attrezzi ginnici, ginnastica, jogging o aerobica. Puoi scegliere qualsiasi attività in base al tuo umore, interesse e portafoglio. Un esercizio moderato (senza fanatismo) porterà il risultato desiderato.

Conclusione

Un fattore importante da cui dipende la consistenza della fagocitosi immunitaria è l' individuazione tempestiva delle cause che sopprimono il lavoro del sistema immunitario e la loro rapida eliminazione, prima della possibile causa di danni irreparabili.

A volte anche piccole sciocchezze, sotto forma di mancanza di illuminazione della stanza, insieme a fattori provocatori, causano lo sviluppo di complicazioni indesiderate.

Fonti utilizzate e link utili sull'argomento: https://zen.yandex.com/media/srokgodnosti/prosto-o-slojnom-kak-rabotaet-nash-immunitet-5e7f17ee80638b5760d44bdf http://imunohelp.ru/baza-znanij/ gde -nahoditsya-immunitet.html http://imvit.ru/interesnye-fakty/immunitet-cheloveka/ http://www.DermatologVenerolog.ru/obchee/17-immunitet-i-immunnaya-sistema-organizma-cheloveka-chto – eto-ee-organy-i-funktsii https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/immunitet-ehto-vidy-povysit-ukrepit-immunnuyu-sistemu.html