Come trattare la dipendenza

Prima di poter trattare la dipendenza, è importante capire cos’è la dipendenza e i vari fattori che portano alla dipendenza. Ciò include l’apprendimento dei vari fattori scatenanti della dipendenza e dei motivi per cui alcune persone sembrano essere più suscettibili di altre. Il trattamento della tossicodipendenza Kremenchug è un modo molto efficace per sbarazzarsi della dipendenza.
È difficile sbarazzarsi di una dipendenza, nonostante quello che potrebbero pensare gli altri. Se non sei mai stato dipendente da nessuna sostanza o sei in grado di prendere o lasciare qualcosa, può essere difficile capire perché le persone diventano dipendenti e perché non riescono a smettere.

evasione

Per molte persone, la dipendenza è anche una forma di evasione. Se ritieni che gli eventi della tua vita siano fuori dal tuo controllo, soffri di scarsa autostima o sei insoddisfatto della tua vita familiare, allora droghe, alcol o fumo sono tutti modi per evitarlo temporaneamente. Per un po’, sei libero dalle tue preoccupazioni e sei in grado di sperimentare cose in modi che potresti non aver pensato possibile.

Processo di trattamento

Il processo di trattamento delle dipendenze inizia quando cerchi aiuto in una struttura di riabilitazione, in un ospedale o in un terapista. Puoi ottenere una breve valutazione al telefono, ma il processo di ammissione e valutazione completo si svolge presso il centro di riabilitazione. Puoi iniziare con una disintossicazione ospedaliera e passare a una varietà di trattamenti, oppure puoi iniziare con una disintossicazione ambulatoriale. Il corso che segui dipende dalla gravità della tua condizione.

Aggiunte al trattamento

Altre attività terapeutiche possono aiutare nel recupero dalla dipendenza. Queste aggiunte alla terapia potrebbero non affrontare direttamente le cause alla base della dipendenza o come affrontare le voglie. Ma possono aiutarti a guardare le situazioni da una prospettiva diversa o ad affrontare i fattori di stress.
Le aggiunte popolari alla terapia convenzionale includono:

• Terapia con l’aiuto di animali;
• Trattamento complesso;
• Yoga e consapevolezza.

Tipi di consulenza e terapia

La consulenza di solito si concentra su strategie e comportamenti di coping a lungo termine. Questo può essere fatto individualmente o nelle impostazioni di gruppo. La terapia basata sull’evidenza stimola la sobrietà, aiuta a cambiare gli atteggiamenti e migliora le capacità di vita. Le terapie comuni includono:

• Terapia comportamentale cognitiva;
• Terapia comportamentale dialettica;
• Colloquio motivazionale.