Hur man behandlar missbruk
Innan du kan behandla beroende är det viktigt att förstå vad beroende är och de olika faktorer som leder till missbruk. Detta inkluderar att lära sig om de olika utlösare av missbruk och orsakerna till varför vissa människor verkar vara mer mottagliga än andra. Narkotikamissbruksbehandling Kremenchug är ett mycket effektivt sätt att bli av med missbruk.
Det är svårt att bli av med ett beroende, trots vad andra kanske tycker. Om du aldrig har varit beroende av någon substans eller kan ta eller lämna något, då kan det vara svårt att förstå varför människor blir beroende och varför de inte kan sluta.
Eskapism
För många människor är beroende också en form av eskapism. Om du känner att händelserna i ditt liv ligger utanför din kontroll, lider av låg självkänsla eller är missnöjd med ditt hemliv, så är droger, alkohol eller rökning alla sätt att tillfälligt undvika detta. Ett tag är du fri från dina bekymmer och kan uppleva saker på sätt som du kanske inte trodde var möjligt.
Behandlingsprocess
Beroendebehandlingsprocessen börjar när du söker hjälp från en rehabanläggning, sjukhus eller terapeut. Du kan få en kort bedömning per telefon, men hela antagnings- och bedömningsprocessen sker på rehabcentret. Du kan börja med en slutenvårdsdetox och gå vidare till en mängd olika behandlingar, eller så kan du börja med en öppenvårdsdetox. Kursen du går beror på hur allvarligt ditt tillstånd är.
Tillägg till behandling
Andra terapeutiska aktiviteter kan hjälpa till att återhämta sig från missbruk. Dessa tillägg till terapi kanske inte direkt adresserar de bakomliggande orsakerna till missbruk eller hur man hanterar begär. Men de kan hjälpa dig att se på situationer från ett annat perspektiv eller hantera stressorer.
Populära tillägg till konventionell terapi inkluderar:
- Terapi med hjälp av djur;
- Komplex behandling;
- Yoga och mindfulness.
Typer av rådgivning och terapi
Rådgivning fokuserar vanligtvis på långsiktiga copingstrategier och beteenden. Detta kan göras individuellt eller i gruppinställningar. Evidensbaserad terapi stimulerar nykterhet, hjälper till att förändra attityder och förbättrar livsfärdigheter. Vanliga terapier inkluderar:
- Kognitiv beteendeterapi;
- Dialektisk beteendeterapi;
- Motiverande intervju.