Alimentation saine et clubs de fitness.
Dès la petite enfance, nous sommes habitués au fait que les légumes et les fruits verts et non mûrs ne peuvent pas être consommés. Ils nous ont effrayés avec le volvulus des intestins et diverses autres maladies, mais pour une raison quelconque, notre corps a exigé précisément cette acidité, qui n’est présente que dans les premiers produits qui n’ont pas eu le temps d’atteindre leur maturité. Pourquoi donc? Quelles substances sont nécessaires pour un équilibre complet du niveau nutritionnel d’une personne?
Les nutritionnistes disent que seuls les micro-verts sont beaucoup plus bénéfiques que les fruits et légumes mûrs. Brooke Albert, par exemple, recommande fortement de cultiver du kenza, des radis, du basilic, du fenouil directement sur le balcon ou même sur le rebord de la fenêtre, sans attendre leur maturité. C’est ce type de nourriture, à son avis, qui devrait être consommé par ceux qui veulent restaurer complètement le métabolisme et garder une silhouette en forme. Juste à ce moment, les plantes sécrètent des enzymes et des vitamines dont le corps a besoin. Le maximum de jutosité, d’arôme et d’utilité tombe, selon Brook Albert, dans les deux premières semaines de la vie des jeunes parosts, alors qu’ils n’ont pas poussé plus de trois centimètres. Afin de bien surveiller la silhouette, il faut non seulement bien manger, mais aussi faire du fitness, de la mise en forme ou de l’aérobic. Une liste complète des clubs de fitness en Ukraine, vous pouvez trouver Ua-Region dans la section "Activités des centres de remise en forme.
Heston Blumenthal, un chef britannique très célèbre, utilise depuis très longtemps les parosts dans son alimentation. Par conséquent, personne ne pouvait révéler son secret pour préparer des salades et d’autres plats au goût et à l’arôme très particuliers. Convenez que c’est un nouveau mot en science et en cuisine. Qui aurait pensé qu’il était possible d’utiliser des micro-verts d’une telle qualité et d’en créer une toute nouvelle – la cuisine moléculaire.
Il est difficile de trouver des recettes pour une telle cuisine dans les collections générales de recettes non seulement en Ukraine, mais dans le monde entier. Mais ce n’est peut-être que le début d’une nouvelle branche dans une industrie aussi intéressante. Alors, chers gourmets, apparemment quelque chose d’inhabituel et de très abordable vous attend.
Il y a beaucoup de secrets que la nature elle-même ne nous a pas encore révélés. Mais, malheureusement, nous ne savons pas toujours comment utiliser ces secrets, car le cerveau humain est programmé pour ne faire confiance qu’à ce qu’il a déjà vu, entendu, ressenti et connu. Tout ce qui est nouveau repousse et parfois même fait peur. Mais dans ce cas, il vous suffit de rechercher quelque chose de nouveau afin de découvrir toutes les choses les plus intéressantes et les plus merveilleuses de ce monde. Alors faites un pas vers la nature et tout ce qui est insolite. Et puis vous serez surpris de la diversité de notre monde.
Vivez brillamment, changez les stéréotypes, obtenez tout ce qui est utile et bon de la vie. N’ayez pas peur de prendre des risques et d’essayer. Après tout, même les poussins ont peur du premier vol, mais ils volent et ne peuvent pas s’en passer! Et s’ils avaient le choix et s’ils savaient ce qu’est un cadre, ils ne pourraient même pas déployer leurs ailes. Alors, bon début à vous dans chaque jour de votre nouvelle vie !